Po hruď v pokojných tyrkysových vodách, s nafúknutým kompenzátorom vztlaku, s regulátorom v ruke, začnete uvažovať, či naučiť sa potápať bol naozaj taký skvelý nápad. Keď ste sa prihlásili do otvorený vodný tok, potápanie sa zdalo ako veľké dobrodružstvo, no teraz sa vám žiada, aby ste vložili tvár do vody a nadýchli sa. vážne?
Keď prvýkrát začínate s kurzom potápania, možno nemáte potuchy, čo môžete očakávať, ale vaši inštruktori vám napíšu veľmi jasne obrázok toho, aké bezpečnostné kroky musíte zvládnuť, kým vám bude dovolené vydať sa do hlbín akéhokoľvek mora, jazera alebo rieky v blízkosti.
Kurzy potápania sa vyučujú v „Baby Steps“
Prvý ponor študenta potápania bude na kontrolovanom mieste potápania, ako je bazén alebo plytká zátoka. Aspoň jedna oblasť miesta ponoru bude dostatočne plytká na to, aby sa tam postavila. A čo viac, pred vstupom do vody inštruktor potápania vysvetlí novým potápačom, ako funguje všetko potápačské vybavenie, a oboznámi ich s technikami bezpečného potápania.
Dýchanie cez potápačský regulátor
Dýchanie cez a potápačský regulátor po prvý raz sa cítiš zvláštne – dýchaš, zatiaľ čo tvoja tvár je pod vodou. Toto nie je typické ľudské správanie, takže je normálne byť spočiatku trochu váhavý.
Jeden trik je, aby si ich študenti obliekli potápačské masky a cvičte dýchanie cez regulátor nad vodou, až kým sa neuspokoja s dýchaním iba ústami. Potom spustia len svoje tváre do vody a zároveň úplne vydýchnu cez regulátor. To zvyčajne oklame potápačov, aby dýchali automaticky, čím sa dostanú za prvý, znepokojujúci krok vdýchnutia pod vodou. Najdôležitejšie je po každom nádychu naplno vydýchnuť. Táto prax zabraňuje potápačom hyperventilovať a cítiť hlad po vzduchu. Niektorým študentom prispôsobuje dýchanie pomocou regulátora už po niekoľkých nádychoch a výdychoch, iným trvá dlhšie, kým získajú dôveru v svoje potápačské vybavenie.
Hlučné podvodné prostredie
Potápači, ktorí robili výskum v oblasti potápania, pravdepodobne čítali o tichom, relaxačnom podmorskom svete. Tento popis nie je úplne presný. Dýchanie pod vodou vytvára značný hluk. Keď si potápač zvykne dýchať pod vodou, začne tlmiť bublajúci zvuk výdych a upokojujúce hučanie vzduchu pri nádychu, ale na začiatku sú zvuky prekvapivo nahlas!
Voda vďaka svojej hustote vedie zvuky oveľa efektívnejšie ako vzduch. Zvukové vlny sa vo vode šíria rýchlejšie a dosahujú každú z nich uši potápača takmer súčasne. Presne určiť pôvod zvuku je ťažké, pretože fyzika prenosu zvukových vĺn pod vodou spôsobuje, že sa zdá, že všetky zvuky prichádzajú priamo spoza hlavy potápača. Aj keď môžu byť tieto signály spočiatku mätúce, po niekoľkých ponoroch sa tomuto aspektu podmorského prostredia prispôsobíte a takmer si ho nevšimnete.
Podvodná vízia
Väčšina potápačských masiek odrezať potápačovi periférne videnie. Toto obmedzenie môže spočiatku u niektorých potápačov vyvolať pocit klaustrofóbie. Ako pri väčšine aspektov potápania, noví potápači sa rýchlo aklimatizujú na svoje obmedzené zorné pole. Predstavte si, že jazdíte na novom aute s výraznými slepými uhlami. Tieto slepé uhly môžu byť nepríjemné pri prvom použití vozidla, ale po niekoľkých jazdách si presne uvedomíte kde sú slepé miesta a naučí sa otáčať hlavou, keď potrebujete vidieť do oblasti, ktorá je mimo vášho poľa vízie. Potápanie je rovnaké! Ak svoju inštruktorku nevidíte, jednoducho sa pozrite doľava, doprava, hore a dole a nájdete ju.
Svetlo sa vo vode správa inak. Objekty sa zdajú byť o 33 percent bližšie, než v skutočnosti sú. Dôsledkom tejto zmeny je, že váš potápačský kamarát, inštruktor, podlaha, povrch a každý iný predmet sa zdajú byť bližšie, než sú. (Taktiež je skutočne ľahké odčítať vaše meradlá!) Väčšina skúsených potápačov si zväčšenie ani nevšimne, pretože mozog potápača sa rýchlo naučí prispôsobiť sa rozdielu. Dobrým spôsobom, ako urýchliť proces učenia, je dotýkať sa predmetov, ako je dno bazéna, stena bazéna alebo váš kamarát na potápanie. Táto technika vás naučí, aké vzdialené sú tieto objekty v skutočnosti. Nikdy sa nedotýkajte koralov, ryby alebo iný vodný život však.
Stav beztiaže a sloboda pohybu
Jednou z najlepších častí potápania je pocit beztiaže. Potápači môžu lietať hore, dole, doľava a doprava. Potápači sa môžu ľahko pohybovať v troch rozmeroch. Trik je uvoľniť sa do beztiažového pocitu vody a nechať vodu a svoju kompenzátor vztlaku podporovať ťa. Nebojujte s vodou. Nový potápač môže mať spočiatku pocit, že sa musí pohnúť, aby zostal v pozícii – nemusí. Snažte sa byť čo najtichší a užívajte si slobodu od gravitácie. Je to ako byť astronautom!
Hustota vody obmedzuje pohyby
Voda je samozrejme hustejšia ako vzduch. Potápač, ktorý sa snaží pohybovať rýchlo, pocíti odpor k jeho pohybom z vody a môže sa rýchlo vyčerpať. Pohyby pod vodou, vrátane plávania a pohybov paží, by mali byť pomalé a kontrolované. Keď si potápač zvykne na odpor vody, pohyby pod vodou sa stanú cvičením nútenej relaxácie, takmer ako Tai Chi.
Možno budete musieť cikať
Ľudské telo reaguje na podmorské prostredie nezvyčajným spôsobom. Byť obklopený vodou s nižšou teplotou, ako je telesná teplota, môže viesť k fyziologickej reakcii známej ako diuréza ponorením do studenej vody. Telo urýchľuje syntézu moču, čo vedie k okamžitému nutkaniu na močenie. Pri oceánskych ponoroch sa veľa potápačov jednoducho vyciká do neoprénu, ale ak sa nový potápač učí potápať v bazéne, resp. keď používa prenajatý neoprén, možno ho bude musieť držať, nutkanie cikať pod vodu je úplne normálnym dôsledkom potápania potápanie. Ak je potreba príliš veľká a močenie do neoprénu je pre vás nemožné alebo odporné, jednoducho ponor ukončite.
Je normálne zabúdať na zručnosti, signály rúk a iné pokyny
Podmorské prostredie vystavuje nových potápačov novému svetu. Pri prvom ponore váš mozog tvrdo pracuje, aby sa prispôsobil pocitu beztiaže, zväčšeniu vody, dýchaniu pod vodou a podobným podnetom. Táto skúsenosť predstavuje obrovské množstvo informácií na spracovanie a niekedy aj pokyny, ktoré sa zdali jasné povrch, ako je používanie ručných signálov a kroky podvodných zručností, sa dostanú do úzadia nového potápača myseľ.
Ak vás váš inštruktor musí dostať na povrch, aby ste znova niečo vysvetlili, netrápte sa. Buďte so sebou trpezliví a užívajte si nové pocity. Je to nový, nádherný svet tam dole!
Na potápanie si treba trochu zvyknúť, ale stojí to za námahu!
Niektorí potápači sa potápajú, akoby sa narodili ako čiastočná ryba. Dajú si regulátory do úst a plávajú! Tento „prirodzený“ potápač je však skôr výnimkou ako pravidlom. Pre väčšinu nových potápačov je potápanie spočiatku trochu zvláštne. Buďte so sebou trpezliví, neponáhľajte sa s tréningom zručností a vezmite si čas pod povrch.
