Sem specialist za osebnostne motnje skupine B, ki že več kot 10 let delam z invalidnimi in duševnimi boleznimi.
Kdo omogoča narcisa?
Narcizem ne obstaja v vakuumu. Ne more. Zato vedno obstajajo podporniki. Omogoči so ljudje, ki podpirajo narcisa, branijo narcisa, se borijo za narcisa, ljudje, ki jih narcis rekrutira na svojo stran. Ti ljudje se običajno imenujejo "leteče opice," vendar obstajajo tudi druge vrste orodij.
To so ljudje, ki se morda ne strinjajo z narcisom ali ga zagovarjajo, vendar ga narcisom omogočijo prenašati njihovo vedenje, jih rešiti ali rešiti iz katastrof, ki jim uspe ustvariti. To so ljudje, ki govorijo stvari, kot so: "Ona je tvoja mama, moraš ji odpustiti" ali "Kako lahko zapustiš moža, ko veš, da ima težave?" ali: "Predam se tvoji sestri, da obdrži mir."
Zakaj ljudje omogočijo narciste?
Ti ljudje običajno nimajo zlonamernega motiva. Tako kot leteče opice pogosto mislijo, da pomagajo. Niso. Okrepijo vedenje narcisa in poslabšajo težavo. Bolj ko jim narcisoidno vedenje deluje, bolj bodo to storili. To je tako kot otrok, ki se razjezi. Če se izbruh bijesa prepusti, se bo ponovil. Če se ponavlja in dovolj pogosto, postane vzorec vedenja in sčasoma otrok ne ve drugega načina, kako bi reagiral. Preprosto delajo, kar so jih naučili, da bo delovalo. Kar so jih naučili s posrednim soglasjem, je dovoljeno in celo pričakovano.
Omogočevalci pomagajo ustvariti težavo
Če en zakonec udari drugega, napadeni zakonec pa ne zapusti razmerja ali pokliče Policija je napadalca naučila, da je to vedenje sprejemljivo, ker ni bilo posledice. Obnašanje se bo verjetno ponovilo. Zakaj ne bi bilo? Če se vsako leto teta Nettie na božični večerji zgreši, ki vsem pokvari praznik, a je vsako leto še vedno povabljena, ji rečejo, da je to vedenje dovoljeno. Seveda se ljudje morda razburjajo in se pritožujejo, a to za narcisa ni pomembno. Pogosto hrepenijo po kaosu, ker jim pomaga, da se počutijo potrjene in žive. Nič se ne dogaja, kar bi narcisoidu preprečilo, da bi se tako obnašal. Zaradi tega ne izgubljajo ničesar in so še vedno deležni pozornosti, ki jo iščejo. Nobenih posledic ni. To omogoča narcisoidu, ne glede na to, ali se ljudje odločijo verjeti v to ali ne. Če vsakič, ko narišete črto, jo prečkajo in vi kar naprej rišete več črt, bodo sčasoma ugotovili, da te črte ne pomenijo nič in bodo kar naprej hodili. In kmalu se boste znašli v zaprtih prostorih brez kamor bi šli.
Pomoč in podpiranje narcizma
Ves čas slišimo: "Ne morem kar tako obrniti hrbta možu ali hčerki ali sestri ali mami." A pošteno vprašanje zanje bi bilo: "Zakaj ne?" Ni razloga, da bi se sprijaznili z nasilnim vedenjem kdorkoli. Vedno. Edini razlog, zakaj ljudje prenašajo nasilno vedenje, je, ker so bili pogojeni, da verjamejo, da je to vedenje v redu. Ni. Nikjer ne piše, da morate nadaljevati razmerje, ko so strupeni in zlorabi.
Morda verjamete, da narcisistu nekaj dokazujete, če ostanete v razmerju. No, saj si. Dokazujete, da lahko ravnajo z vami, kakor hočejo, in to boste prenašali, ker vam je njihovo počutje pomembnejše kot vaše. Pravite jim, da jim ni treba ravnati bolje z vami, ker ne verjamete, da si to zaslužite. To je nezdravo in je strupeno. To je tudi točno tisto, kar želijo slišati. Narcis želi, da se zažgete, da jih ogrejete. So brezdna jame potreb in nič, kar jim naredite, date ali pokažete, ne bo nikoli dovolj.
Na zelo resničen način so kot vampirji. Ne morejo se vzdrževati ali izpolnjevati lastnih potreb in se morajo umakniti drugim ljudem. Mehanizem, ki ga uporabljajo za to, je običajno zlorab. Dovoliti to v svojem življenju je učenje narcisa, da je to vedenje v redu. Še več, tega se učiš sam. Tako je veliko lažje prenašati to.
Pomoč narcisistu: kaj dobiš v zameno?
V odnosih z narcisoidi je vpletena velika količina krivde. Ljudje bodo rekli: "Ja, ampak če jaz ne bom poskrbel za narcisa, kdo bo?" No, to se morda sliši malo ostro, ampak to je njihov problem. Odnos z narcisom je kot odnos z dojenčkom: je popolnoma in popolnoma enostranski. Starš je tisti, ki daje vso ljubezen, čas, pozornost, medtem ko dojenček preprosto potrebuje, brez vzajemnost in nerazumevanje ali celo priznavanje občutkov staršev ali celo staršev kot oseba sploh.
To je kot primer, ki ga pogosto uporabljamo o otroku, ki kriči in kriči. Mati je bolna in ima vročino ter je izčrpana in joka, ker ne zmore. Se otrok smili za to? Ne, seveda ne. Niso sposobni razumeti situacije. Otrok samo ve, da nekaj potrebuje, sam pa tega ne more dobiti. To je dinamika, ki jo vidimo v narcističnih odnosih.
Razlika je v tem, da dojenčki odraščajo. Sčasoma bodo svoje starše videli kot ločene, individualne ljudi s svojimi potrebami, željami in občutki. Postanejo celoviti, ločeni posamezniki, ki lahko poskrbijo zase in poskrbijo za svoje potrebe. Sčasoma bodo starša vzljubili. Iz kakršnega koli razloga se to pri narcisih ne zgodi. Narcisi ostanejo v tem infantilnem stanju za vedno, preprosto potrebujejo in potrebujejo in potrebujejo ter jemljejo in jemljejo in jemljejo brez razumevanja drugih ljudi kot ljudi. Vzeli bodo vse, če jim dovolite, in kot dojenček ne bodo nikoli nehali razmišljati o vas.
Ustvarjanje meja z narcisom
Tu nastopijo meje. Meje so črte, ki jih potegnemo, ko rečemo: "Če prečkaš to črto, če narediš to stvar, ne bom šel naprej v tem situacija več." Meje seveda ne delujejo pri dojenčkih, lahko pa delajo z narcisti, ker narcisi niso dojenčki. Sposobni so spremeniti svoje vedenje, če so ustrezno motivirani in poznajo razliko med pravim in napačnim. Vedo, kakšne so posledice.
Primeri meja so lahko:
- Če me udariš, bom poklical policijo.
- Če ne spoštujete mojih otrok, ne bom več ostal v tem razmerju.
- Če me boš še naprej psoval, bom končal ta pogovor.
- Če se ne umiriš, boš moral oditi.
Meje morajo jasno navajati, kaj ni dovoljeno in kakšne bodo posledice, če se meja ne spoštuje. Ljudje, ki omogočajo narcise, na splošno nimajo jasnih meja. Posledice ne veljajo, ko narcis prestopi mejo. To narcisa nauči, da človekove meje ne pomenijo nič in jih posledično ni treba spoštovati.
Meje so z narcisom lahko stroge, saj bo kot trmast, uporniški otrok prestopil vsako črto, ki jo potegneš v pesek, samo da bi to storil. Zato ne govorite stvari, ki jih ne mislite. Če rečete, da boste končali pogovor, če vas bodo še enkrat preklinjali, to storite. Potem bodo videli, da mislite resno. To prepušča izbiro njim: če želijo spoštovati vaše meje, se bo pogovor nadaljeval. Če ne, ne bo. Na ta način prenehate omogočati motnjo, ki nadzoruje – in uničuje – življenja vseh. Ne bi dovolili, da bi imel dveletnik nadzor nad celotno družino. To je smešno. Zato ne pustite odraslega narcisa. Stojte na svojem mestu, postavite svoje meje in se jih držite.
Ko nekdo, ki ga imaš rad, ljubi narcisa
Kaj pa, če omogočevalec niste vi? Kaj pa, če je to nekdo drug in vas ne bodo poslušali, ko jim boste poskušali povedati, da je njihovo vedenje škodljivo in dejansko povzroča težavo? To je lahko težka situacija, saj narcisoidi pogosto živijo v tako fiktivni realnosti, kot je narcis, ko gre za to. Velikokrat govorimo o dolgoročnem dejavniku, zato je vzorec pogosto zelo globok in zelo uveljavljen. Verjetno ne boste prišli do te osebe. Njihova celotna identiteta je lahko zavita v "pomoč" narcisistu in so v enaki čustveni nevarnosti kot narcis, če se ta vzorec ne nadaljuje. Verjetno so povezani z narcisom, kar pomeni, da so medosebne meje tako slabe, da ne morejo povedati, kje se narcis začne in konča. Lahko zagovarjajo narcisa, se jezijo ali preprosto vse zanikajo. Pogosto slišimo: "Delam najboljše, kar lahko!" ali "Nisem jaz, ampak narcis!" To sta obe narcistični izjavi v in o njih samih, ki jih govorijo ljudje, ki v resnici ne želijo prevzeti odgovornosti za stvari, ki jih počnejo ali spremenijo njim. In že veste, kaj to pomeni. To pomeni, da se je nesmiselno niti truditi.
Noben stik še vedno ni in bo vedno najboljša strategija za ravnanje z narcisti in njihovimi podporniki. Spet narcizem ne more obstajati v vakuumu. obstajajo nenehno omogočevalci. Ko so identificirani, morajo veljati enaka pravila kot narcis. Če to ni kontakt, potem je. Žalostno je, da lahko to povzroči, da ne boste imeli stika z ljudmi, ki jih imate radi, vendar vas ne ščitijo in so v njem dejstvo, ki omogoča, da narcis zlorablja vas in druge, zato je odvisno od vas, ali mislite, da si zaslužite boljše oz. ne. Upajmo, da mislite, da ste.
Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.
MINDY 28. aprila 2020:
Vau, to resnično postavlja stvari v perspektivo. Analogija s terorističnimi pogajanji je bila na mestu. Zelo odpiranje oči.
Jasmin 14. aprila 2020:
Ko sem to prebrala, sem tako zgrožena. Rad bi pobegnil od narcisa, s katerim sem imel opravka zadnja 3 leta, vendar se bojim, da sem bil tisti, ki mi omogoča... Nočem biti in se zavedam, da potrebujem pomoč, da se oddaljim od njega. Mislila sem, da je moja sorodna duša. To so bila najhujša 3 leta v mojem življenju. Počutim se travmatizirano, a iz nekega razloga čutim, da bi mu morala pomagati. Ljubim ga in želim ga videti samo srečnega. Ve, da ima težave, zato imam vedno upanje. A čeprav je priznal, da mu je "zmotano v glavi", se še vedno ne bo spremenil. Vem, da sem zelo trpel. Želim si, da bi ga lahko za vedno zapustil, morda bom nekega dne dobil dovolj moči.
Audrey Hunt od Pahrump NV 08. novembra 2019:
Hvala za ta članek. Dobro napisano in zelo uporabno.
Alan 15. aprila 2019:
Ta članek je zelo poučen.
Peggy Ballinger 1. januarja 2019:
Ta članek mi je bil res všeč, dokler nisi rekel, da moraš postaviti meje z narcisom... Ne strinjam se, narcisi ne bodo nikoli razen MEJE, iskali bodo drugo ubogo dušo, da bi izpolnili vse njegove potrebe!
zdravo 14. septembra 2018:
Pravkar sem se razšla z nekom, ki je narcis. Skupaj sva bila 14 mesecev. Je v poznih 40-ih letih. Njegove finance niso v dobrem stanju. Njegovi starši so pred nekaj leti sopodpisali njegovo stanovanjsko posojilo (ki ga je kupil z vdovo). Pred kratkim, ko sem bil z njim, je kupil nov avto. Njegovi starši so sopodpisali posojilo. Ko smo šli nekajkrat na obisk k njegovim staršem, se je s starši obnašal kot sranje. Kritičen, ne hvaležen itd. Ko so mu za božič kupili spodnje pižame, se je pritožil. Njegova 21-letna hči je imela težave z bivšo ženo (ki ji dolguje preživnino), k sebi jo je sprejela njegova sestra. Tako njegova hči, za katero pravi, da ji ni mar, zdaj živi pri sestri. Več kot enkrat ni šel gor na obisk. NEVERJETNO... omogočanje. In kolikor lahko ugotovim, je bil od začetka slab otrok. Torej. Nisem mogel ugotoviti, zakaj mu toliko omogočajo, a ta članek to pojasnjuje. "Omogoči narcisov pogosto živijo v tako fiktivni realnosti, kot je narcis, ko gre za to. Velikokrat govorimo o dolgoročnem dejavniku, zato je vzorec pogosto zelo globok in zelo uveljavljen. Verjetno ne boste prišli do te osebe. Njihova celotna identiteta je lahko zavita v "pomaganje" narcisoidu in prav tako so v čustveno nevarnost kot narcis, če se ta vzorec ne nadaljuje." To so njegovi starši in sestra majica.
Brezplačna miška 22. marca 2018:
Včasih je pomočnik bolj kot talec, ki se poskuša pogajati z zelo nasilnim teroristom. Imajo izbiro, da pomirijo narcisa ali pa jih zadavijo. Za pobeg iz intimnega razmerja z eno od teh pošasti so potrebna znatna sredstva, moram vedeti, da sem.
Sprva me je prepričeval, da sem si njegovo vedenje bodisi zamislil bodisi nekako sorazmeren odziv na moje vedenje. Želela sem, da se spremeni ali odide. Šli smo k 3 različnim terapevtom. Rekel je: 1) ga ustrahoval; 2) mi je bilo všeč in sva se spogledovala in 3) začela nekam priti. Ugotovila je, da je narcisoiden, in mi je rekla, da nikakor ne bo šel ali me pustil, ker sem hotel ven, se mu je vse popravilo. Tako ga je prepričala, da si zasluži boljše življenje in da bi morda lahko imel boljše življenje z ljubico.
Mnogi ljudje, ki jih opisujete kot omogočevalce, v resnici niso pripravljeni sodelovati v dinamiki. Potrebujejo vso pomoč, ki je lahko dana, da bi lahko objektivno videli, kaj se je dogajalo. Narcis jih bo demoraliziral in jim odvzel toliko sredstev, kot so lahko. Pomembno je, da imajo tako imenovani pomočniki ljudi, na katere se lahko zanesejo, da jim pomagajo pobegniti.
Bivša me je tako demoralizirala in povzročila toliko težav, da me je včasih lastna mati krivila za situacijo. Ko sem pobegnil iz situacije, je bilo to zadnja stvar, ki sem jo potreboval in prepričana sem, da bi se moj bivši od veselja smejal, če bi vedel nekaj povedanega.
Vse se je spremenilo neke noči, ko so se policisti pojavili na pragu mojih staršev, saj sem precej izginil, da bi prelisičil bivšega, jih je skrbelo, kje sem. Starši so me poklicali in policija me je prosila, naj stopim v stik z njihovimi kolegi na drugem območju. To sem storil, da sem odkril, da je bil moj bivši aretiran in obtožen družinske zlorabe do njegove nove družine. Za božič je odslužil pripor, Karma, z malo sreče bi si morda delil celico velik, kosmat fant po imenu Ben Dover, ki je imel enako pomanjkanje razumevanja besede 'ne' kot on ne.
Žal je nova žena svoje izjave umaknila in kronsko tožilstvo je primer opustilo. Išče ženo številko 3.
Če kaznovanje omogočevalca z umikom vaše podpore, ga bo verjetno bolj učinkovito ujelo, saj umikate nekaj sredstev, ki jih morda potrebujejo, da zapustijo razmerje.
Yves 28. novembra 2017:
Cenil analogijo otrok-narcis, razlago omogočanja in zakaj je pomembno imeti in vpisati jasne meje pri obravnavi narcističnih epizod.
