Oglejte si našo zbirko daril za samooskrbo, ki so kot nalašč za valentinovo, rojstne dneve, dneve duševnega zdravja in vsak dan vmes. Ker bi v zadnjem času vsi lahko koristili malo več samooskrbe.
En pisatelj deli štiri nasvete za obvladovanje socialne anksioznosti: usmeritev našega fokusa navznoter, ustvarjanje izhodne strategije in pridobivanje prijateljev za oskrbo, varnost in socialno podporo.
Božansko žensko je duhovni koncept, da obstaja ženski dvojnik patriarhalnemu in moškemu. bogoslužne strukture, ki že dolgo prevladujejo v organiziranih religijah – tukaj je globok potop v to, kaj je in kam prihaja od
Poiščite pravo kritje za vas in svojo družino s tem vodnikom po korakih za razumevanje, izbiro in uporabo zdravstvenega zavarovanja, vključno s pogoji, ki jih morate poznati, in skupnimi načrti.
Namesto da bi obravnavali posamezen simptom, se holistični zdravniki osredotočajo na preventivno oskrbo, pri čemer gledajo na bolnikov um, telo in duha, da bi odkrili temeljni vzrok težave. Tukaj je, kako vedeti, ali je holistični zdravnik pravi za vas.
Naučite se ljubiti svoje telo in um pred, med in po menstrualnem ciklusu.
Ker se dnevi krajšajo, lahko pomanjkanje sonca in močne svetlobe vplivata na naše duševno in fizično zdravje. Svetilke za svetlobno terapijo lahko izboljšajo našo energijo, dvignejo razpoloženje, pomirijo oči in še več. Tukaj je nekaj naših priljubljenih.
Počitnice – še posebej, če ste nenehno obkroženi z ljudmi in dražljaji – so lahko preobremenjeni za zelo občutljive ljudi. En pisatelj deli štiri nasvete o krmarjenju v tem letnem času, medtem ko si še vedno vzamete prostor.
Ena pisateljica, ki se je vedno bala monotonega življenja, razmišlja o tem, kako ji ti majhni trenutki pravzaprav obogatijo življenje.
En pisatelj, ki je vedno sanjal, da bi postal velik, raziskuje, kaj pomeni biti neuspešen – in kaj je namesto tega pomembnejše.
