Osnove plezanja po vrvi

click fraud protection

Vrhunsko plezanje po vrvi pomeni zabavo, biti zunaj in plezanje po skalah. Toproping ponuja izkušnjo plezanja z vsemi nagradami, vendar z minimalnimi tveganji. Toproping, preprosto povedano, je plezanje po skalni steni z plezalna vrv vedno zasidran nad tabo. Če padeš, običajno padete le nekaj metrov, dokler vas vrv ne ujame, kar zmanjša tveganje za poškodbe.

Plezanje Toprope je kot nalašč za začetnike

Toproping pri an notranja plezalna telovadnica ali zunaj na pravi skali je za večino ljudi prvi uvod v plezanje. Toproping je odličen način za učenje osnov plezalnega gibanja, kako postaviti sidro na vrhu pečine, kako se varovalka plezalko in jo nato spusti, ter kako se zabavati pri plezanju. Toproping je idealen za začetnike, saj se lahko osredotočijo na gibe in tehnike plezanja in ne skrbijo za grozni učinki gravitacije in padca. Napredni plezalci pogosto prečkajo težke poti, da delajo na novih tehnikah ali samo naredijo kroge zgraditi moč in vzdržljivost. Lahko se povzpnete skoraj povsod in ne potrebujete veliko opreme.

Bistvena plezalna oprema Toprope

Plezanje po vrvi za začetek ne zahteva veliko opreme. Potrebovali boste svojo osnovno osebno plezalno opremo, vključno z rock čevlji, pas in a plezalna čelada. Nekateri plezalci uporabljajo tudi skrito kredo vrečka za kredo pripeta na pas ali dolžino pasu okoli pasu, da se v vročih dneh lažje oprime skale. Oprema, ki jo boste potrebovali za dejansko zgornjo vrv, sta plezalna vrv in material za izdelavo a varno izenačeno sidro, vključno z dolžinami trakov, zanč in vponk za zaklepanje. Preberite članke Toprope plezalna oprema in Vaše plezalno stojalo Toprope za več o osnovni opremi, ki jo potrebujete za zabavno in varno izkušnjo vrvi.

Naučite se potrebnih veščin Toprope

Plezanje po vrvi, tako kot vse druge vrste plezanja, uporablja osnovne plezalne veščine, da vas varuje. Enostavno je misliti, da je zgornja vrv varna in varna, vendar ne pozabite, da je vrv, tako kot vsako plezanje, nevarna in vedno obstaja možnost nesreče, poškodb in smrti. Naučite se osnovnih varnostnih veščin pri plezanju, da bodo vaši partnerji in sami varni na skalah. Tega se je najbolje naučiti v varnem okolju plezalne telovadnice ali v izkušen vodnik preden se sami odpravite ven.

4 Bistvene Toprope spretnosti

Spodaj so osnovne plezalne veščine, ki se jih morate naučiti za varno plezanje po vrvi zunaj. Vedno se spomnite, da je plezanje nevarno in da ste sami odgovorni za svojo varnost. Postavitev varna in varna sidra zahteva delovno znanje o varnostnih tehnikah in spretnostih plezanja. Če se učite plezati, je najbolje, da se teh veščin naučite pod budnim nadzorom bolj izkušenega plezalec ali se udeležite tečaja vodnika ali plezalne šole, ki vas posebej uči, kako nastaviti izenačeno sidra.

  • , Potrebujete možnost nastavitve varnega sistema sidranja na vrhu poti za vrv in plezalca.
  • Varovanje in znižanje Morate vedeti, kako ustvariti varovalno sidro in varno varovalka plezalka, ko se vzpenja. Ko bo dosegla vrh, moraš vedeti kako znižati nazaj na tla.
  • Upravljanje vrvi Vedeti se morate, kako se povezati z vrv z Slika-8 Prehodni vozel, nato kako ravnati z vrvjo med varovanjem in spuščanjem.
  • Varnost Ustvariti morate varno okolje za plezanje tako, da obvladujete in ublažite nevarnost plezanja, tako da nosite čelado na dnu pečine in ko plezanje, uporaba odvečnih sider, zagotavljanje, da je varovalka na tleh zasidrana na drevo ali kos orodja, in pozoren na plezalca in varovalka.

Kako ohladiti vročo vodo v bazenu

Kako lahko med tem ohladite vročo vodo v bazenu ekstremne vročine? Če ne uživate v bazenu, ker je topel kot vaša kad, vedite, da lahko vročo vodo v bazenu spravite nazaj na hladno in osvežujočo temperaturo. Čeprav se odlaganje velikih kock ledu v...

Preberi več

Kako odstraniti madeže iz mavčnega bazena

Nihče ne mara videti madeži ali razbarvane lise na stenah bazena. Tudi če je voda v bazenu čista, lahko zaradi madežev ali madežev na steni plavalci mislijo drugače. Če želite stene bazena znebiti kakršnih koli madežev, obstaja več možnosti, od k...

Preberi več

Hitro plavanje, odprti zavoji za plavalce

Če plavate v bazenu in dosežete steno, kaj storite? Najbolj očitna stvar, ki jo lahko storite, je, da se ustavite, pokličite vadbo, splezate ven in se odpravite pod tuš. Če plavate več kot en krog, je obračanje neizogibno. Kateri je najboljši nač...

Preberi več