Vrtalne vaje za nadzor razdalje (izboljšajte hitrost)

click fraud protection

Kaj je bolj pomembno pri uspehu dajanje: Hitrost ali odmor? No, seveda je najbolje biti odličen pri sojenju obeh, a skoraj vsi veliki palci pravijo, da je hitrost pomembnejša od obeh.

Če je vaša hitrost prava, potem vedno obstaja možnost, da bo žoga našla luknjo. Z dobrim nadzorom hitrosti bi morali imeti vsaj obvladljiv drugi udarec, če prvi ne pade. Če pa je vaša hitrost izklopljena, jo boste pustili kratko – in žoge, ki ostanejo kratke, nikoli ne gredo v luknjo (res je!) – ali pa tvegate, da bo žogica tekla mimo luknje.

Drugače se izrazim: več slabih stvari se lahko zgodi, če ne morete nadzorovati svoje hitrosti zelenice; manj slabih stvari se lahko zgodi, če izboljšate nadzor razdalje.

Spodaj je nekaj primerov vaj za nadzor razdalje, ki vam bodo pomagali izpopolniti občutek za hitrost na igriščih:

String It Out Lag Putting Drill

Ta vaja je od inštruktorja Neila Wilkinsa. Osnove so naslednje:

  1. Izrežite več kosov vrvice, vsaka dolga približno tri metre.
  2. Položite vrvico na putting green, enakomerno razporejeno, vsaka vrvica približno tri metre narazen, čez izbrano
    polaganje črte.
  3. Začnite približno 10 metrov za prvo struno. Zdaj vstavite žogo in jo poskusite zakotaliti tik čez prvo vrvico. Postavite drugo kroglico in jo poskusite zakotaliti tik čez drugo vrvico itd. Ko dosežete zadnjo struno, se začnite vračati na prvo struno.
  4. Ko postanete dobri v ustavljanju žogic med vrvico, začnite spreminjati razdalje - postavite na prvo, nato na peto, nato na tretjo, nato zadnjo in tako naprej, spreminjajte svoje razdalje.

Ta vaja odstrani vaš um s črte (in tudi od cilja) in vam omogoča, da se osredotočite na hitrost in občutek.

Mešalnik s 5 kroglicami

Ta vrtalnik za razdaljo je podoben zgornjemu vrtalu za vrvice, le da v tem vrtamo v luknjo.

  1. Spustite žoge na 10, 20, 30, 40 in 50 čevljev od skodelice.
  2. Začnite od 10 čevljev in vstavite v luknjo. Prepričajte se, da če ne potopite udarca, pustite žogo največ tri metre od luknje.
  3. Zdaj se vrnite na 50 čevljev in naredite enako. Nato nadaljujte z vsako razdaljo, vendar ne po vrsti – zmešajte razdalje, od 10 do 50 do 30 do 40 do 20 do 40 do 10 do 30 in tako naprej, v naključnem vrstnem redu.

Cilj je, da si ne pustite več kot tri metre na svojih napakah. Odličen nadzor razdalje je enak velikemu zamiku, kar pomeni brez 3-krat.

Zaprite oči za izboljšanje počutja

To vajo priporoča inštruktor Michael Lamanna. Osnove so ti:

  1. Kraj tri kroglice vsak na razdalji 10, 20, 30, 40 in 50 čevljev od vaše tarče (postavite proti luknji, tee v tleh, obrobju, spuščeni pokrivalu, kar koli).
  2. Na vsaki postaji vstavite prvo žogo, kot bi običajno. Toda za drugo in tretjo kroglo na vsaki postaji nastavite z odprtimi očmi, nato pa zaprite oči tik pred izdelavo možgansko kap.

Ta vaja vam bo pomagala izboljšati občutek na zelenju.

2-odbojni vrtalnik

Ko igralci golfa govorijo o zamiku, mislimo, da čeprav upamo, da bomo naredili vsak udarec, želimo tudi zagotoviti, da nam, če zgrešimo, ostane kratek, lahek udarec. Dober lag putting pomeni nikoli 3-putting. Ta vaja vas prisili, da nadzorujete svojo hitrost, da zagotovite 2 udarca.

  1. Postavite 30 metrov od luknje.
  2. Vstavite pet žog naenkrat. Nato pojdite do skodelice in vtaknite kroglice.
  3. Naredite 50 zaporednih 2-potov. Če ste 3-putt, začnite znova.

Ta vaja ne uči le zamika, temveč vas spravi tudi v tlačne situacije. Predstavljajte si, da naredite 48 2-puttov zapored. Pada 49 in 50 bosta res preizkusila vaše živce.

Če imate preveč težav, da naredite 50 2-potov zapored s 30 čevljev, potem začnite s krajše razdalje. Poskusite 20 čevljev in se premaknite na 30, ko je 2-dajanje z 20 udobno.

Fringe Benefits Drill

  1. Vzemite pet žogic in jih spustite 10 metrov od roba igrišča.
  2. Pomaknite se proti robu (ne skrbite, da bi naredili luknjo, osredotočite se samo na hitrost in občutek). Poskusite doseči, da se vsaka kroglica zakotali približno za en čevelj na obrobje, ne da bi pri tem ostala kratka in ne da bi prišla čez rob v hrapavo.
  3. Vrnite se nazaj do 20 čevljev in ponovite ter ponovite še enkrat na 30 in 40 čevljev.

Vadba v bazenu za izboljšanje vsakega igralca

Kako veste, ali je vaš udarec v bazenu super naravnost ali ne? Vaš vadba v bazenu določa, ali si raven ali zvit. Vadbo vam bom zelo olajšal, zato naj vas besede "vadite rutino" ne odvrnejo. Imam veliko študentov žepnega biljarda, blazinega bilja...

Preberi več

Pravila in strategija bazena s 7 žogami

Igra z bazenom 7-ball je hitra, zabavna in včasih grozljiva izbira med vsemi drugimi različicami bazena! Osnove 7 žogic za to najbolj izbiro iger na bazenu carrollphoto/Getty Images Seven-Ball bi lahko v naslednjem desetletju postala ena najbolj...

Preberi več

Zgodovina žogic za biljar in iz česa so narejene

Če ste kdaj igrali biljard ali biljard, ste se morda spraševali, iz česa so narejene žoge. Ljudje že vsaj od 16. stoletja igrajo različice biljarda in drugih športov. In čeprav se je igra sčasoma dramatično spremenila, so se šele v dvajsetih leti...

Preberi več