Sladkorni pilingi so odlični za piling telesa in obraza. Za pilinge, kupljene v trgovini, ki vsebujejo tri sestavine: sladkor, olje in eterično olje, lahko porabite 50 $. Lahko pa naredite svoj sladkorni piling recepti za zgolj penije.
Za naslednje recepte potrebujete le sol ali sladkor, olje za telo in prijetno toplo kopel. Opomba: Ta piling se odlično obnese tudi za obraz.
Skrivnost odličnega pilinga je en del olja na dva dela sladkorja ali soli. Izberite svoje najljubše olje in dodajte eterična olja za vonj. Upoštevajte, da lahko dišave dražijo občutljivo kožo, zato ostanite osnovni, če imate občutljivo kožo, in preskočite eterična olja.
Za piling morate imeti piling
Domači pilingi zahtevajo naravni piling. Uporabite lahko sladkor, sol, sodo bikarbono, semena komarčka ali celo kavno usedlino. Te delujejo tako, da odstranijo odmrlo kožo, tako da jo odstranijo. Ti so boljši za okolje kot mikrozrnce, ki jih najdemo v številnih kupljenih grmiščih, ki se nikoli ne razpadejo in na koncu zasipajo naše vodne poti in oceane.
Da bo stvar preprosta, uporabljamo sladkor kot piling. Je najbolj priljubljen od vseh naravnih pilingov in je nebeško na koži. Priporočam, da izberete sladkor z majhnimi zrnci, ki se ne trgajo na koži. Osnovna kuhinjska sol ali sladkor deluje čudovito. Obožujem tudi temno rjavi sladkor za pilinge. Čudovit je tudi kokosov sladkor.
Opozorilo: domači pilingi so lahko abrazivni za občutljivo kožo. Če imate kožo z aknami, rozaceo, prekomerno pordelostjo ali sončnimi opeklinami, na koži ne smete uporabljati pilinga.
Seveda moraš imeti olje
Tako kot lahko kuhate z različnimi olji, imate tudi veliko različnih možnosti za svojo kožo. Obstaja ekstra deviško kokosovo olje, ki mi je absolutno najljubše. Kupite to v kateri koli trgovini z zdravo hrano. Ali poskusite sladko mandljevo olje, jojobino olje (drago, a okusno), avokadovo olje, olje grozdnih pečk, žafranike, olivno in celo rastlinsko olje za vašo kožo. Po mnenju Allure, umetnica ličenja Joanna Schlip uporablja olivno olje v domačih pilingih, ki jih uporablja za igralko Evo Longoria. Morda dišiš po italijanskem obroku, a deluje, še posebej v ščepcu.
1 del olja, 2 dela sladkorja
To je del, ki si ga morate zapomniti: želite en del olja na dva dela sladkorja. V dlan ali posodo položite od nekaj čajnih žličk do skodelice sladkorja. Dodajte polovico te količine olja. Mešajte z žlico ali prstom. Na posodo lahko položite tudi vrh in močno pretresite. Ne strašite, če se sol usede na dno. Praktično je nemogoče ohraniti mešanico.
Dodajte nekaj dodatkov (vendar samo, če želite)
Zdaj, ko ste ugotovili svoje glavne sestavine, je čas za zabavo. Ta del lahko preskočite, vendar ima večina od nas te sestavine pri roki, zakaj jih torej ne bi preizkusili?
- Mleta kaves - pilingu za telo dodajte nekaj žlic za dodatno osupljivo piling.
- Eterično olje* - Če želite, da vaš piling božansko diši, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v mešanico.
- Med – da bo vaš piling še bolj vlažilni, dodajte nekaj kapljic tekočega medu.
- Meta. Prebrala sem, da igralka Cate Blanchett v svojih pilingih uporablja osvežilno meto. Najprej ga zmešajte ali dajte v blender.
- Limonina lupina* - Limone so naravni adstringenti in toniki.
- Čajni listi – ko popijete čaj, odprite vrečko in uporabite čajne liste kot del svojega pilinga. Je naravni belilec kože.
* Če je vaša koža občutljiva, preskočite eterična olja in limonino lupinico.
Kako uporabljati piling na telesu
zdi se mi pilingi delujejo najbolje potem ko ste se že stuširali in se res zmočili približno 10 minut. Odmrlo kožo je lažje odstraniti, če je navlažena. Preprosto ustavite tuširanje, da nanesete piling.
Večino časa uporabljam samo roke za nanašanje in drgnjenje, vendar za dodatno dobro piling lahko uporabite krpo, rokavice iz lufe ali rokavice za piling kot ti neverjetni iz Amazon.com. Delujejo zelo dobro, da odstranijo zgornjo plast odmrlih kožnih celic, zaradi česar je vaša koža zelo mehka.
Samo ena opomba: Ne uporabljajte pilinga za telo pred ali po britju nog. Ubog, žed!
Evo, kako se drgnite:
- Žlico mešanice vzemite v dlani ali rokavice in nato s krožnimi gibi vtrite mešanico po telesu. Za težje predele, kot so kolena, podplati in komolci, si porabite dodaten čas za drgnjenje ali prerežite limono na pol in na polovice nalijte morsko sol ter z limono zdrgnite podplate, komolce in kolena.
- Na mestih, kot so prsni koš, vrat in trebuh, kjer je koža tanjša, si olajšajte drgnjenje in namesto tega uporabite čistilo na krpi za piling. Če vaš piling vsebuje sol in menite, da je sol preveč močna za vašo kožo, sperite kopalne rokavice in nato nanesite samo olje na rokavice, da nadaljujete.
- Ko je vaše celotno telo očiščeno, ga temeljito sperite.
- Posušite kožo. Moral bi biti dober in očiščen. Sladkor (ali sol) bi moral vašo kožo lepo odluščiti, olje pa naj kožo pusti mehko in navlaženo. Morda vam ne bo treba slediti kopeli z vlažilno kremo. Vendar se mi zdi, da se vlažilne kreme zapirajo v olja iz pilingov.
- Edina slaba stran tega pilinga je, da se olje lahko nabere na dnu kopalne kadi. Poskrbite, da ga očistite, da naslednji, ki vstopi, ne zdrsne.
Kako uporabljati piling na obrazu
Pred nanosom pilinga vedno očistite obraz. Piling naj bo drugi del vaše rutine nege kože in pilingi se najbolje obnesejo na navlaženi koži. Piling nanesite s krožnimi gibi po celem obrazu, pri čemer pazite, da porabite več časa na najbolj luščenih predelih (pri meni so to moji templji in brada).
Izperite s toplo krpo ali brizganjem vode.
Sledite svojemu pilingu z glineno ali jogurtovo masko.
