Pepelnasta koža: je neprivlačna in frustrirajoča. Ne da bi bila tolažba, je pa tudi zelo pogosta – še posebej jeseni in pozimi, ko sezonska nizka vlažnost in ogrevanje v zaprtih prostorih povzročita opustošenje s sposobnostjo kože, da se drži vlage. Ko koža iz suhe postane pepelasta, je to vprašanje stopnje; pepelasta koža je tako zelo suha, da se dejansko zdi bela ali luskasta, kot da je prekrita s filmom pepela.
To je še posebej opazno pri ljudeh z globokimi toni kože in se najpogosteje pojavlja na nogah, komolcih, kolenih, rokah in petah. Na srečo lahko veliko naredite, da preprečite pepelasto kožo in da vaša koža spet zažari.
Oglejte si sestavine vaših izdelkov za nego kože
Samo zato, ker oznaka na izdelku za nego kože pravi "vlažilno", še ne pomeni, da je. Pravzaprav je tak izdelek lahko naravnost suši. Kako torej ugotoviti razliko? Spoznajte oznake. Sestavine so navedene po odstotkih, ki jih vsebuje izdelek, zato je pogled na prvih pet sestavin v izdelku za nego kože lahko zelo zgovoren.
Bodite pozorni na alkohole. Vse vrste se ne sušijo - nekatere so dobre, nekatere slabe. Slabe vrste alkohola v izdelkih za nego kože vključujejo SD alkohol, denaturirani alkohol in izopropil alkohol; običajno so dodani, da mokre sestavine hitro izhlapijo na koži, vendar pri tem vaši koži odvzamejo naravno vlago. Na drugem koncu spektra so maščobni alkoholi, kot so cetil, stearil in cetearil; pravzaprav so dobro za vašo kožo in je ne bo izsušila.
Druge sestavine, na katere morate biti pozorni vključujejo umetne dišave in SLS (natrijev lavril sulfat in natrijev lavril sulfat), ki jih pogosto najdemo v gelih za umivanje telesa in šamponih. SLS povzročajo, da imajo izdelki veliko mehurčkov, hkrati pa koži odvzamejo dragoceno vlago. Na voljo so izdelki brez SLS – na primer šampon brez SLS za barvane lase, ki je priljubljen, ker las ne lušči. Enako je z izdelki za nego kože.
Sestavine, kot so olja, masla, lanolin in petrolatum, dajejo vaši koži dober odmerek trajne vlage in preprečujejo, da bi izhlapela. Videti tiste visoko na seznamu sestavin je dober znak.
Pravzaprav, če ste obupani po nečem, kar resnično deluje, ne da bi dražilo vašo občutljivo kožo, opustite parfumske, drage izdelke s kemikalijami in uporabite maslo ali olje neposredno na koži. Kokosovo olje je še posebej fantastično za vašo kožo. Karitejevo maslo je tudi učinkovito globoko vlažilec.
Toplo vodo zmanjšajte za stopnjo
Kopanje ali tuširanje z vročo vodo zelo izsuši vašo kožo, še posebej, če veliko časa uživate v tej vročini. Namesto tega uporabite toplo vodo in se poskusite ne prhati ali namakati v kadi predolgo. To je še posebej pomembno pozimi, ko je zrak v vašem domu in na prostem že tako suh (in suh!). Takoj po tem, ko se posušite pod tušem, nanesite gosto kremo za telo ali kokosovo olje, da zajamete vlago, ki jo vaše telo absorbira med prhanjem ali kopanjem.
Piling vsak teden ali dvakrat na teden
Vsak bi moral piling kožo pogosto, vendar je še posebej pomembno, če imate pepelasto kožo. Del težave je kopičenje odmrlih kožnih celic, ki so dejansko vidne na površini kože, ko so tako suhe. Z lahkoto jih odstranite z nežnim pilingom enkrat ali dvakrat na teden pod tušem. Osredotočite se na roke, trebuh in noge, kjer se najpogosteje pojavlja pepelasta koža.
Uporabite vlažilec zraka
Če živite tam, kjer so zime mrzle, toplota, ki jo uporabljate za ogrevanje vašega doma, nima vlage in iz vaše kože odvaja vlago – ravno tisto, kar vodi do pepela. Poskusite se boriti proti temu tako, da uporabite vlažilec zraka, ki pomaga ohranjati zdravo raven vlage v vašem domu (in vaši koži). Odločite se za vlažilec s hladno vodo, da preprečite težave s plesnijo, ki običajno pestijo njegov kolega s toplo vodo.
Pij veliko vode
Slišiš ga ves čas, ampak naredi to! Pitje veliko vode lahko pomaga vaši koži, da ostane napeta in vlažna ter navlaži vaše telo od znotraj navzven. Koža potrebuje vlago od znotraj, da proizvede tisto, kar potrebuje od zunaj, zato pijte! Ni se vam treba omejiti na navadno vodo. Pijače in čaji z naravnimi okusi pomagajo napolniti vlago v telesu, še posebej, če ne vsebujejo kofeina. Zaključek: če se želite znebiti pepela, se pobrišite.
