Najtežji pravni žoga za bowling tehta 16 funtov. Najlažja teža, ki jo običajno najdete na večini kegljišč, je šest funtov. To je velik razpon 10 funtov in žogico lahko izberete kjer koli v njenih mejah. Toda kako veš, katera teža je prava zate?
Ne gre za nikogar drugega
Nekateri ljudje radi navdušijo svoje prijatelje tako, da zgrabijo 10-kilogramsko žogo in metanje pri neverjetnih hitrostih ali trajektorijah proti zatiči. Ne samo, da je to potencialno nevarno in nespoštljivo za kegljišče, ampak je vsaka žoga, ki jo lahko vržete tako močno ali visoko, verjetno prelahka. Morda boste lahko dobili nekaj eksplozivnih udarcev, vendar žoga ni dovolj težka, da bi dosledno podrla vse keglje.
Nasprotno pa nekateri ljudje iščejo najtežjo žogo na stojalu, da bi navdušili svoje prijatelje s svojo surovo močjo. Še ena napaka. Metanje pretežke žoge lahko povzroči resne poškodbe in – vsaj nekaj neugodja. Če fizično ne zmoreš te težke žoge, zakaj bi se mučil? Izgledali boste smešno, da boste poskušali, da bo vaš namen poražen.
Kako težko je dovolj težko? Kako težko je pretežko?
Vaša idealna teža žoge je najtežja žoga, ki jo lahko udobno vržete skozi celo noč kegljanja. Če lahko 16-kilogramsko žogo udobno vržete v pet okvirjev, potem pa vas boli ali ste utrujeni, potrebujete lažjo žogo. Če mečete 12-kilogramsko žogo z izjemno lahkoto, verjetno potrebujete težjo žogo.
Večjo težo kot je vaša žogica, več sile boste imeli za podiranje kegljev. Če pa žoge ne moreš spraviti tja z nobeno hitrostjo, na koncu izničiš vso to težo. Vaša optimalna teža žoge je najtežja žoga, ki jo lahko dosledno vržete.
Nekaj dodatnih smernic
Eno pravilo pravi, da morate izbrati žogo, ki je enaka 10 odstotkom vaše telesne teže. Seveda, če tehtate 200 funtov, to ni mogoče, vendar še vedno kaže, da bi se verjetno morali odločiti za to 16-kilogramsko žogo. Če tehtate 120 funtov, bi morala biti 12-kilogramska žoga v vašem območju udobja. Toda spet je vse povezano z vašim fizičnim stanjem.
Če niste v formi, začnite z lahkotnostjo in se pomaknite do 10 odstotkov svoje teže, ob predpostavki, da to ni le enkratni izlet s kegljanjem in se želite ukvarjati z njim kot stalnim športom. Če je kegljanje le zabaven večer, se umirite, da boste naslednji dan zagotovo uživali brez napetosti, zvinov ali bolečin v mišicah.
Večina moških uporablja žoge za kegljanje od 14 do 16 funtov, medtem ko se ženske običajno dobro znajdejo z žogami od 10 do 14 funtov. Če vzamete otroke s seboj, dodelite en funt za vsako leto starosti, na primer 6-kilogramsko žogo za šestletnega otroka, vendar boste želeli upoštevati tudi spol in fizično stanje. 10-letni fant je lahko veliko močnejši od 10-letne deklice, še posebej, če je fant aktiven v drugih športih, kot sta nogomet ali baseball.
