Ne spomnim se, kdaj sem se nazadnje počutil tako breztežen.
Rolerji so se dvignili po zraku, visoko nad mestom. Naredili smo padec, nato obrnjeno zanko, v kateri je bil naš voziček poln odraslih, ki so jokali kot otroci. Med zadihanostjo in smehom sem pokazal zobe za svet in se nasmehnil na nočno nebo. Čutila sem veselje, po meni se je po dveh desetletjih zbiranja prahu ob igračah na podstrešju mojih staršev znova pojavil pozabljeni občutek igre.
Ko se je podstavek ustavil, sem opazil, da so mi lica mokra - sem jokal? Kapljice vode so mi tekle po obrazu kot dež na meglenem oknu. Razen če sem zdaj tako jasno videl. Hotel sem zapolniti trenutek, ostati v tem prostoru še malo dlje. To je bil prostor, kjer računi, roki in novice niso pritegnili moje pozornosti. Še ena minuta, še ena vožnja.
Imam takšno slutnjo, da bi lahko bile stvari drugačne - da bi lahko bil drugačen - če bi se le spomnil deklice, ki se je včasih vrtela na dvorišču. Joj, kako naj igra. Toliko popoldne je bilo mogoče najti, da je zamahnila z nogami in tako visoko dvignila telo od zamaha in pristala z napadi veselja na mehki travi. Kam je šla?
Mislim, da se mnogi med nami izgubijo, nekje med učenjem dolge delitve in branjem Homerja. Rečeno nam je, da je šola in "priprava na prihodnost" precedens; tudi šport in umetnost postajata vedno bolj konkurenčen in resen. Trenutki, ki jih izkoristimo za igro, postajajo vse manjši, dokler ne ostanejo le še 20-minutni drobci za počitek.
Potem odraščamo in puščamo svoja igriva razpoloženja v zameno za obleke in prenosne računalnike, za resne zadeve, ki nam stisnejo ustnice in brazdijo obrvi. "Igramo" odrasle, kar preprosto pomeni, da zabavo zamenjamo za resnost. Vsaka vrsta goljufanja postane odložena za PTO. "Igrali bomo na počitnicah," si obljubimo, "ker smo si to zaslužili."
Toda kot ljudje smo pripravljeni igrati, in ne le za kratek čas. Po besedah Kathryn Hirsh-Pasek, avtorice knjige "Zakaj se morajo igrati več in si zapomniti manj", je igra del človeške evolucije.
"Vemo, da se igrajo koze in psi, opice in ljudje - tega se vam ni treba naučiti in za to mora obstajati evolucijski razlog," pojasnjuje Pacifiški standard. "S tem, ko opustimo igro, opustimo pomemben del sebe."
Raziskave podpira tudi to teorijo. Igra povečuje zadovoljstvo in produktivnost na delovnem mestu ter lahko pomaga pri povezovanju naših osebnih odnosov. Najpomembneje pa je pozitivno vpliva naš um in telo. Ne samo, da nam igra pomaga pri obvladovanju stresa, ampak nas lahko tudi pozdravi pred izčrpanostjo in izgorelostjo.
In prav to zdravljenje me najbolj zanima, ko pomislim, da bi si povrnil igro - še posebej zdaj, saj se zdi, da življenje zahteva več resnosti kot kdaj koli prej. Ne morem biti edini, ki se počuti izčrpan, ker mora vedno izbirati med delom in igro, med neumnostjo in resnimi zadevami. Opazil sem povečano željo - če hočete -, da bi v mojem življenju znova našel veselje in smeh.
Kajti če pomislite, resnost le rodi resnost, in ko smo izčrpani ali zmanjkujemo veselja, nikomur ni super. Tako kot dr. Stuart Brown, vodja Nacionalnega inštituta za igro in vodilni glas na tem področju je povedal NPR, zaradi pomanjkanja igre je »življenje veliko bolj naporno«.
Vsi trenutno nosimo preveč, z nekaj primernimi odmori za počitek ali zabavo. Igra nas lahko obnovi, lahko pa nam celo pomaga, da postanemo bolj uravnoteženi in zdravi ljudje, ki lahko bolje skrbijo za svet in druge.
Najprej pa si moramo dati dovoljenje za igranje, da ne bom tako resenin si vzemite redne odmore za opravljanje nepomembnih dejavnosti. Zame se začnem tudi tako, da se vprašam, kaj sem rad počel kot otrok, nato pa to počnem kot odrasel.
Moj oče je imel motor, ko smo odraščali, in nas je v poletnih nočeh postavil med njega in krmilo ter dirkal po bližnjem gozdu. Zdaj, ko sem na mopedu (ali celo na kolesu), takoj opazim ta vrtoglavi občutek, da dirkam po drevesih. Kaj vam je v otroštvu prineslo veselje in smeh in ali lahko zdaj znova ustvarite te trenutke?
Verjamem tudi v preizkušanje novih (in manjših) igrivih dejavnosti; igra ni omejena na adrenalinske izkušnje, kot so jahanje na motornih kolesih ali motornih kolesih. Vedno sem si želel obiskovati tečaj umetnosti ali lončarstva in plesati s partnerjem.
Medtem ko je igra odlično orodje za vadbo utelešenja - skočite na trampolin, udarite topovsko kroglo v bazen ali se borite s snežno kepo za odrasle - tudi to ni omejeno na telesne dejavnosti. Igra je miselnost, drža in pristop, ki ga zavzemamo za svoj čas. Video igre, uganke ali preprosto izmišljanje zgodb so lahko vsi načini, da doživimo igro in svojega notranjega otroka spet postavimo na površje.
Tudi opravila lahko postanejo igriva dejavnost - še posebej, če ste starš. Delate jedi? Postavite zabaven seznam predvajanja, da boste lahko plesali med sušenjem krožnikov. Ali opravljate naloge z otroki? Igrajte avto karaoke. Morda se lahko igrate s svojimi otroki. Če redno načrtujete zmenke z drugimi starši, imejte "zmenek za odrasle", medtem ko se vsi vaši otroci igrajo skupaj.
Nazadnje vem, da je igra luksuz za mnoge ljudi in da ni vedno mogoče dati prednost, ko preprosto poskušamo preživeti težke življenjske sezone. Če ste to vi, vas vidim in prepoznam, kako težko je potovanje. Upam, da boste kdaj tudi vi lahko spet igrali.
Morda je to manjkajoči del sestavljanke za vse nas, ki nam lahko pomaga pri ozdravitvi. Vem, da je bilo pri meni tako. In če moram več časa voziti na rolerjih, da bom doživel to ozdravitev - metaforično ali drugače - me pripnite.
