Ali pa je morda čas za novo normalno
"Kakšni so tvoji načrti za ta konec tedna?" Blagajnica me je vljudno vprašala na blagajni trgovca Joea. Za trenutek sem se zazrl vanj, ne da bi se odzval, oči so mi zamižgale in misli so tekle, da bi našle odgovor. Minilo je že toliko časa, odkar sem se s tujcem malo pogovarjal, da nisem imel pripravljenega odgovora.
"Ne veliko - na pohod s psom ob botaničnem vrtu," sem zbrala. Potem pa sem pomislil,
Zdelo se mi je, kot da sem po zadnjih 15 mesecih pozabil na najbolj osnovne interakcijske veščine, čeprav sem bil vedno družaben metulj. Neprijetnost tega trenutka me je grizla več dni. Bi v svetu, ki se navidezno približuje "novi normalnosti", lahko tudi jaz?
Ampak spet, kaj je "normalno"? Nič, kar sem danes naredil ali doživel v zadnjem letu, ni normalno in ne poznam niti enega človeka, ki mu COVID na nek način ni izkoreninil življenja. Pandemija je zdaj del tega, kar sem, polna trpljenja strahu za svoje ljubljene, negotovosti glede prihodnosti in tesnobe glede vrnitve v družbo.
Mislim, da nisem sam. Tako terapevti kot zdravniki govorijo o kolektivna travma družbene izolacijev nasprotju z našimi potrebami kot družabnimi bitji. Odpravil sem osamljenost in osamljenost dotika s tem, da sem naklonjenost usmeril do svojih hišnih ljubljenčkov in moža. Dodatno sem si prizadeval za povezovanje s prijatelji, od zgodnjih karantenskih dni igranja Quiplasha do dolgih telefonskih klicev. To socialno vrzel sem poskušal zapolniti z opazovanjem ljudi v parku. Kljub mojim prizadevanjem je vseeno zahtevno in spomnim se, da smo v dvojna pandemija pred izolacijo COVID-19.
Poleg tega, ko je vse skupaj izven našega nadzora - skupaj z ogromno travmo - se pripoved o »normalnem« sliši privlačno. Vrnitev v predpandemične dni je znana in tolažilna; to je dobesedno vse, kar smo kdaj poznali. Je varen, varen, zanesljiv. Zagotovo se zdi pregovorni kokon rutine, varnosti in samozadovoljstva boljši od tistega, kar smo imeli v zadnjem letu.
Toda tudi pred COVID -om je "normalno" res delovalo? Nisem tako prepričan.
Pandemija je izpostavila velike razpoke v naši individualistični družbi. V prvih tednih, ko smo se poskušali sami rešiti, je postalo očitno, da bo naše skupno preživetje zahtevalo več kot eno vodstvo osebe ali sodelovanje enega mesta. Vse, kar potrebujemo za preživetje, smo vsi skupaj.
Dnevi, ki so bili nekoč napolnjeni s plitkim pogovorom, so se zdaj preusmerili v iskanje izpolnitve v naših najpomembnejših odnosih. V prejšnjih letih so bili stranski vrveži in zahtevna delovna mesta omamljeni - zdaj pa smo bili prisiljeni uravnotežiti počitek ob njem.
Zato se ne moremo vrniti v normalno stanje - zakaj je "nova" normalnost bistvena. Namesto ponastavitve ure in vrnitve v življenje v začetku leta 2020 si lahko zamislimo drugačno prihodnost po COVID-u.
To je naša priložnost, da prepišemo, kaj bi moralo biti "normalno", tudi če je novo in strašljivo. Lahko je varen prostor, ki spoštuje vse občutke - vključno s strahom, tesnobo in žalovanjem -, ki smo jih nedavno doživeli. To je kraj zdravljenja, pri čemer se spomnite, da trenutno ni niti ene osebe, ki bi bila prizadeta. Torej, če želimo ostati tukaj še malo ali se želimo spremeniti, je tudi to lahko v redu - brez sodbe.
Nova normalna dejavnost se ukvarja z kaosom in kaosom za umirjenost in potrpljenje, namakanje v dolgih popoldnevih na soncu in hvaležnost za svež (čeprav zamaskiran) zrak. Premor za ekstra dolg objem s staršem. Uživajte v vsakem zalogaju hrane v restavraciji ali kilometru, ki ste ga vozili na potovanju, kar bi bilo pred nekaj meseci nepredstavljivo. Ne pozabite, da je upanje pred nami.
Lahko sprejmemo, da je nova normalnost vsakodnevna ali celo urna izkušnja. Taka, ki zajema počasnost naših dni, kjer se olajšamo v rutino, namesto da bi takoj skočili nazaj. Kjer pogledamo, kaj je vredno ohraniti ali ustvariti na novo, na primer vlagati v medsebojno pomoč ali se za vedno preusmeriti na delo na daljavo. Tam, kjer se lahko tudi najbolj družabni metulji ponovno pojavijo iz krizanca, bistveno drugače, a pogumno zapušča staro in gleda na nova obzorja.
Preživeli smo kolektivno travmo in individualno okrevanje bo zelo osebno. Prepustimo se pričakovanju, da se vrnemo v "normalno stanje" in namesto tega skrbimo drug za drugega in se udobno gibamo v svojem tempu. Konec koncev je to edini pravi način, da se ozdravimo.
Ko pomislim na odziv blagajnice na moje načrte za vikend - nežen smeh - sem hvaležen za njegovo milost. Verjetno sem bil eden izmed mnogih, ki jim je ponudil povezavo do tistega dne, in hvaležen sem, da jo je podaljšal, čeprav nisem bil pripravljen. On je le en primer, kako se bom lahko vrnil.
Se bom torej vrnil v "normalno" stanje? Mogoče ne, vendar vseeno nisem prepričan, da sem si tega želel. Ali bom šel naprej v novo in neznano, vedoč, da bomo skupaj v njem? Vsekakor.
