Вежбам јогу осам година, али тек недавно сам се упустио у јин и ресторативну јогу - и мој поглед на јогу се потпуно променио. Ове спорије вежбе су мирније и често користе реквизите да помогну у држању поза по неколико минута. Јин јога је више о раду на везивном ткиву и зглобовима, док ресторативни има за циљ да обнови (очигледно) тело и опусти нервни систем.
Ако сам нешто открио у последњих неколико година, то је вежбање јога код куће није увек лако – у студију имате огроман отворени простор, немате чланове породице и неограничене реквизите на располагању. Ипак, јога код куће вам омогућава да прилагодите своју праксу или медитацију уз жељену подршку. Ето где Авокадо долази у.
Компанија је почела 2016. године када су њени оснивачи тражили истински нетоксичан и одрживо направљен душек. Нису могли да нађу приступачну на тржишту, па су кренули да креирају своје. Данас, Авоцадо такође производи јастуке, постељину, намештај, прибор за купање и—да—МАДЕ САФЕ® сертификатд јога простирке и јастуци за медитацију јоге
Авокадо осигурава да је сваки корак његовог производног процеса без отпада и еколошки одржив — од набавке и узгоја материјала до отпреме. Паковање у коме се појавио мој јастук за медитацију било је минимално; било је једноставно упаковано у картонску кутију без пластичне амбалаже или било чега! Авокадо је такође познат по томе што је 2019. године постао прва компанија за душеке са сертификатом за климатске неутралне и сада је климатски негативан, што значи да бренд надокнађује више угљеника него што производи.
Коначно, авокадо је такође сертификован од стране Б Цорп и припада 1% за Планет, Оеко-Тек Стандард 100 и ФСЦ (међу друге организације). Једноставно речено: производи и пословни модел су ригорозно тестирани како би се осигурало да све испуњава највише стандарде одрживости, укључујући јастуке за медитацију за јогу.
За своју праксу, одлучио сам да пробам овални органски јастук за медитацију јоге ($79), мали, округли јастук дизајниран да подигне кукове док седите у положају прекрштених ногу. Направљен је у Лос Анђелесу од органског памука са ГОТС сертификатом и пуњен љуском хељде, што га чини потпуно природним и биоразградивим. Такође долази у атрактивној боји лана која преплиће различите неутралне нијансе - савршене за умирујућу и ресторативну праксу. Љуске хељде су чврсте и лепо се обликују уз тело док пружају велику подршку. Односно, није мекан и мекан!
Сматрао сам да је јастук одличан и за подупирање гузице док сам дуго клечао, тако да ми ноге нису трзале. Волео сам га иза леђа због моје омиљене рестауративне позе, подупрте рибе. Можете да користите свестрани јастук да пружите подршку током вежбања како год вам је најпотребнија, било да држите своју омиљену позу или једноставно да се одморите и медитирате.
Навлака јастука се откопчава тако да се може уклонити и опрати у машини! И сам јастук се отвара, откривајући љуске хељде, које изгледају скоро као талог кафе. Јастуци од хељде не трају вечно, али треба да трају много година уз одговарајућу негу. Ако јастук почне да губи облик и трупови почну да се распадају, увек се могу заменити.
Остали производи у Авокадовој линији јоге укључују квадратни јастук за медитацију (159 долара), шири и равнији од овалног; тхе иога болстер (119 долара), традиционални подупирач одличан за ресторативну или пренаталну јогу; и а Пранаиама јастук (89 долара), тањи од подупирача за циљанију подршку.
Тхе Такеаваи
Што се тиче јастука и јастука за медитацију, прилично је тешко победити квалитет авокада. Пуњење од хељде значи да је јастук чврст и чврст, пружајући максималну подршку кичми док седите. Осим тога, авокадов етос и транспарентност чине ово компанијом од које можете добро да купујете.
Што се тиче тога када сам у студију или не користим јастук за медитацију? Открио сам да је то одличан сто за мој лаптоп због прозрачности хељде, а то је додатно мало седиште у ноћима када се пријатељи гомилају у нашу малу дневну собу. И чак је довољно атрактивно да оставите лежање и као декор.
ОВА ПРИЧА ЈЕ У ПАРТНЕРСТВУ СА НАШИМ ПРИЈАТЕЉИМА НА АВОКАДО
Наталие Гале
