МцДоналд'с најсланија храна

click fraud protection

Због потражње потрошача, заједно са владиним мандатима, МцДоналд'с и многи велики ланци ресторана у САД-у ресторанска индустрија фокусирана је на нутритивну вредност своје понуде хране колико на укус и цену.

Испод је листа неких од најгорих намирница са Мекдоналдсовог менија за садржај натријума. Листа је распоређена према садржају соли коју су садржавали у 2018. години, а на првом месту су најсланије намирнице.

Смернице Америчког удружења за срце

Ова листа МцДоналд'с хране са високим садржајем натријума (тј. соли) заснована је на смерницама Америчког удружења за срце. Препоручена дневна доза (или РДА) за просечну одраслу особу је 2.300 мг дневно. РДА унос соли за децу је 1.500 мг дневно.

У јуну 2012. било је осам ставки менија наведених на страници о исхрани Мекдоналдсовог веб сајта које су садржале 50% или више од препорученог уноса натријума дневно, како сматра Министарство пољопривреде САД (УСДА). У 2017. тај број је скочио на 24.

Разлог зашто би гости у Мекдоналдсу и челници компаније требало да буду забринути због нивоа соли је тај што, према Америчком удружењу за срце, дијета са високим садржајем натријума доводи до

деца и одрасли у опасности за висок крвни притисак, болести срца и доприноси гојазности. ФДА додаје оштећење бубрега, мозга и ока на листу последица конзумирања превише соли.

Најгоре МцДоналд'сове намирнице са садржајем соли

Велики доручак са топлим колачима.

  • 2018 - 2.100 мг
  • 87% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Хрскави тендер од 6 комада.

  • 2018 - 2.090 мг
  • 87% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Трипле Бреакфаст Стацкс бисквит.

  • 2018 - 2.080 мг
  • 86% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Трипле Бреакфаст Стацкс МцГриддлес®

  • 2018 - 2.020 мг
  • 84% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Сланина Смокехоусе Буттермилк Хрскава пилетина.

  • 2018 - 1.980 мг
  • 83% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Пилетина на жару од сланине.

  • 2018 - 1.940 мг
  • 81% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Доубле Бацон Смокехоусе Бургер.

  • 2018 - 1.920 мг
  • 80% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

4-комад Свеет Н' Спици Хонеи ББК Глазед Тендерс.

  • 2018 - 1,780 мг
  • 74% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Пилећи МцНуггетс од 20 комада.

  • 2018 - 1,680 мг
  • 70% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Бацон Смокехоусе Бургер.

  • 2018 - 1,580 мг
  • 66% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Трипле Бреакфаст Стацкс МцМуффин.

  • 2018 - 1,560 мг
  • 65% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Печурке и швајцарска занатска пилетина на жару.

  • 2018 - 1,430 мг
  • 60% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Двострука четврт фунте са сиром.

  • 2018 - 1300 мг
  • 54% препоручене дневне дозе натријума за просечну одраслу особу

Просечна одрасла особа конзумира 3.400 мг натријума дневно према клиници Мејо. Примарни узрок прекомерног дневног уноса натријума је прерађена и конзервисана храна. Ово су понуде менија у америчким ресторанима брзе хране попут Мекдоналдса.

Сумњиво је да је оснивач Мекдоналдса, Раи Кроц, имао на уму садржај натријума када је оснивао један од највећих светских ланаца ресторана. Међутим, времена су се променила, па тако и ланци снабдевања храном, стандардна америчка дијета (САД) и свест јавности.

Како да знате када да напустите стаж

У одређеним околностима, напуштање стажирања је права ствар. Међутим, може бити тешко препознати да ли је заиста време да напустите свој стаж и да знате како то да урадите професионално. Донесите рационалну одлуку, а не емоционалну Прво, никада...

Опширније

Да ли је ВАХМ-у потребна брига о деци?

Да ли вам треба чување деце или не зависи од много тога, али околности у којима нема споља бриге о деци су прилично сличне онима у којима би чување деце са скраћеним радним временом могло да функционише, а разликују се само по степен. На пример, ...

Опширније

Идеје за привремени летњи смештај за приправнике

Лето стручна пракса може бити одлична прилика, али када се налази у граду који није у ком живите или похађате школу, становање може бити изазов. Ресурси попут стажиста може спојити стажисте са власницима некретнина који имају собе или станове дос...

Опширније