Pepeljasta koža: neprivlačna je i frustrirajuća. Nije da je to neka uteha, ali je takođe veoma česta - posebno tokom jeseni i zime, kada sezonska niska vlažnost i unutrašnje grejanje izazivaju pustoš u sposobnosti kože da se drži vlage. Kada koža od suve postane pepeljasta, to je pitanje stepena; pepeljasta koža je toliko suva da izgleda belo ili ljuskavo, kao da je prekrivena filmom pepela.
Posebno je primetno kod ljudi koji imaju duboke tonove kože i najčešće se pojavljuju na nogama, laktovima, kolenima, rukama i petama. Srećom, postoji mnogo toga što možete učiniti da zaustavite pepeljastu kožu i ponovo zablistate.
Pogledajte sastojke u vašim proizvodima za negu kože
Samo zato što etiketa na proizvodu za negu kože kaže "hidratantna" ne znači da jeste. U stvari, takav proizvod može biti potpuno sušenje. Pa kako prepoznati razliku? Upoznajte etikete. Sastojci su navedeni po procentima sadržanim u proizvodu, tako da gledanje na prvih pet sastojaka u proizvodu za negu kože može biti vrlo rečito.
Pazite na alkohole. Ne suše se sve vrste - neke su dobre, a neke loše. Loše vrste alkohola u proizvodima za negu kože uključuju SD alkohol, denaturisani alkohol i izopropil alkohol; obično se dodaju kako bi pomogli vlažnim sastojcima da brzo ispare na koži, ali u tom procesu oduzimaju prirodnu vlagu vašoj koži. Na drugom kraju spektra su masni alkoholi, kao što su cetil, stearil i cetearil; oni su zapravo Добро za vašu kožu i neće je isušiti.
Ostali sastojci na koje treba obratiti pažnju uključuju veštačke mirise i SLS (natrijum lauril sulfat i natrijum lauret sulfat), koji se često nalaze u sredstvima za pranje tela i šamponima. SLS-ovi uzrokuju da proizvodi imaju mnogo mehurića, ali takođe oduzimaju koži dragocenu vlagu. Dostupni su proizvodi bez SLS-a—na primer, šampon bez SLS-a za obojenu kosu, koji je popularan jer ne guli kosu. Isto je i sa proizvodima za negu kože.
Sastojci kao što su ulja, puteri, lanolin i petrolatum daju vašoj koži dobru dozu trajne vlage i sprečavaju je da ispari. Videti one visoko na listi sastojaka je dobar znak.
U stvari, ako ste očajni za nečim što zaista deluje a da ne iritira vašu osetljivu kožu, odbacite parfeme, skupe proizvode sa hemikalijama i koristite puter ili ulje direktno na vašoj koži. Kokosovo ulje je posebno fantastično za vašu kožu. Shea puter je takođe efikasan duboki hidratant.
Smanjite toplu vodu za jedan stepen
Kupanje ili tuširanje toplom vodom jako isušuje vašu kožu, posebno ako provodite dosta vremena uživajući u toj vrućini. Umesto toga, koristite toplu vodu i pokušajte da se ne tuširate ili namakate u kadi predugo. Ovo je posebno važno tokom zime kada je vazduh već tako suv (i suši!) u vašem domu i napolju. Nanesite gustu kremu za telo ili kokosovo ulje odmah nakon što se osušite pod tušem da biste zadržali vlagu koju vaše telo upija tokom tuširanja ili kupanja.
Piling jednom nedeljno ili dvonedeljno
Сви би требало да piling kožu često, ali je posebno važno ako imate pepeljastu kožu. Deo problema je nakupljanje mrtvih ćelija kože, koje su zapravo vidljive na površini kože kada su tako suve. Možete ih lako ukloniti koristeći nežni piling jednom ili dva puta nedeljno pod tušem. Koncentrišite se na ruke, stomak i noge, gde se najčešće pojavljuje pepeljasta koža.
Koristite ovlaživač
Ako živite tamo gde su zime hladne, toploti koju koristite za grejanje doma nedostaje vlažnost i izvlači vlagu iz vaše kože – upravo ono što dovodi do pepela. Pokušajte da se izborite sa ovim korišćenjem ovlaživača da biste održali zdrav nivo vlage u vašem domu (i vašoj koži). Odlučite se za ovlaživač sa hladnom vodom da biste sprečili probleme sa buđom koji obično muče njegov par sa toplom vodom.
Пити доста воде
Čujete to stalno, ali uradite to! Pijenje puno vode može pomoći vašoj koži da ostane puna i vlažna, hidrirajući vaše telo iznutra. Koži je potrebna vlaga iznutra da bi proizvela ono što joj je potrebno spolja, pa pijte! Ne morate se ograničavati na običnu vodu. Napici i čajevi sa prirodnim ukusom pomažu da se nadoknadi vlaga u telu, posebno ako ne sadrže kofein. Zaključak: Da biste se oslobodili pepela, poprskajte se.
