Da li ste ikada bili na dekompresijskom ronjenju? Možda se niste bavili tehničkim ronjenjem ili zaronima koji prevazilaze rekreativne granice bez dekompresije, ali ako uopšte ronite, učestvovali ste u ronjenju koje uključuje dekompresiju.
Svaki zaron uključuje određeni nivo dekompresije, čak i ako ne zahteva dekompresijske zaustavljanja. Ovo može da zvuči kao da se ne slažete, ali promena načina na koji gledate na rekreativno ronjenje nameće smernice za bezbedno ronjenje i vodi ka konzervativnijim praksama ronjenja.
Zašto svako ronjenje uključuje dekompresiju
Pod vodom, vazduh koji ronilac udiše je komprimovan pritisak vode i atmosfere iznad njih. Tkivo ronioca apsorbuje komprimovani azot iz vazduha (ili drugog gasa za disanje).
Ovaj apsorbovani azot se dekomprimira tokom uspona ronioca dok se on polako kreće prema gore kroz postepeno smanjenje pritiska. U normalnim okolnostima, telo ronioca će eliminisati azot koji se širi dok se penje.
Međutim, čak i nakon izrona, mala količina azota ostaje u sistemu ronioca, a njegovo telo nastavlja da eliminiše azot satima nakon ronjenja. Svaki zaron uključuje kompresiju i apsorpciju azota i dekompresiju i eliminaciju azota prilikom izrona i izrona.
Ako ne moram da zaustavim dekompresiju, zašto bi me bilo briga?
Shvatanje da čak i plitko, rekreativno ronjenje tehnički uključuje dekompresiju, naglašava važnost održavanja sporog, sigurna brzina uspona i pravljenje sigurnosna zaustavljanja na svakom ronjenju.
Kršenje smernica za bezbedno ronjenje, čak i na zaronima koji ne prelaze ili se približavaju granicama bez dekompresije, može povećati rizik ronioca od dekompresijska bolest jer svaki zaron uključuje apsorpciju azota. Brzi uspon ili kršenje drugih smernica za bezbedno ronjenje mogu dovesti do toga da se azot u telu ronioca brzo dekompresuje i formira mehuriće u tkivima njegovog tela (DCS) ili arterijama (AGE).
Činjenica da svako ronjenje tehnički uključuje dekompresiju azota takođe pomaže da se objasni zašto, u retkim slučajevima, neki ronioci dobiti "nezasluženu" dekompresijsku bolest - dekompresijsku bolest koja se manifestuje iako je ronilac pratio sigurno ronjenje Смернице.
Iako su „nezasluženi“ dekompresijski pogoci neobični u rekreativnom ronjenju, ipak se dešavaju. To se dešava zato što, iz nekog razloga, telo ronioca nije uspelo da eliminiše dekompresijski azot iz njegovog sistema dovoljno efikasno da spreči azot da formira mehuriće.
Ronioci imaju različite fiziologije
Ronilac može dobiti dekompresijsku bolest dok se pridržava bezbednih praksi ronjenja. Granice bez dekompresije, tabele ronjenja i smernice za sigurnu brzinu izrona su jednostavno alatke koje ronilac može da koristi da izbegne apsorpciju tako veliku količinu azota ili raste tako brzo da njegovo telo ne može efikasno da eliminiše dekompresiju azot.
Ronioci treba da shvate da su ove smernice kreirane imajući na umu "prosečne" ronioce. Oni su zasnovani na eksperimentalnim podacima, statistici nezgoda i matematičkim algoritmima. Nijedan algoritam ili pravilo neće osigurati da svaki ronilac koji ga prati bude sto posto bezbedan. Ronioci imaju različite fiziologije.
Ronioci sa privremenim ili trajnim stanjima koja ih mogu predisponirati za dekompresijsku bolest i oni koji ako ste završili višednevno intenzivno ronjenje, bilo bi dobro da ronite konzervativnije od smernica predložiti.
Preuzmite odgovornost za svoju bezbednost
Ono što je potrebno za poneti je da je moguće sagnuti se na zaronu od 40 stopa. Moguće je sagnuti se na zaronu od 30 stopa. Da li to znači da ronioci treba da paniče i prestanu da rone? Наравно да не! Ronjenje, što se tiče avanturističkih sportova, ima sjajne sigurnosne rezultate i relativno je niskorizična aktivnost.
Mudar ronilac će preuzeti ličnu odgovornost za svoju bezbednost u ronjenju. Posedovanje računara za ronjenje u cilju praćenja stope uspona je odlično mesto za početak. Sprovedite zarone na više nivoa ili duboka zaustavljanja kada ronite na veće dubine. Izbegavajte napor pod vodom i budite sigurni da savladate veštinu opuštenog sigurnosnog zaustavljanja. Ostanite mirni i nepomični tokom pauze od tri do pet minuta na kraju svakog ronjenja da biste olakšali oslobađanje azota.
Konzervativni i bezbedan ronilac će razmotriti svoje zdravlje i fizičko stanje pre ronjenja. Izbegavajte mamurluk pre ronjenja. Nemojte roniti kada ste bolesni, iscrpljeni ili pod velikim stresom jer ova stanja mogu uticati na funkcionisanje tela. I što je najvažnije, budite sigurni da ste dobro hidrirani pre i posle ronjenja (pucanje flaše vode neposredno pre spuštanja se ne računa!).
Zapamtite takođe, da iako se ronjenje završava kada ronilac stigne na površinu, njegovo telo još uvek ispušta azot satima, ako ne i danima, nakon ronjenja. Napor, vežba i dehidracija neposredno nakon ronjenja mogu pogoršati ili – u ekstremnim slučajevima – izazvati dekompresijski udarac koji se mogao izbeći!
Poruka odvesti kući
Hoćete li se naterati na sledeće rekreativno ronjenje? Malo je verovatno. Međutim, posmatranje svakog ronjenja kao dekompresijskog ronjenja vodi ka konzervativnijim praksama ronjenja i objašnjava mnoge smjernice za sigurno ronjenje. Ronioci koji razumeju razloge koji stoje iza pravila verovatnije će ih slediti!
