Da li poznajete nekoga ko je usamljen? Možda imate usamljenog prijatelja ili poznanika, a da to niste ni svesni. To je zato što je usamljenost jedna od onih stvari o kojima ljudi ne vole da govore. To ne bi trebalo da bude tabu tema, ali ljudi često imaju pogrešan utisak o tome. Misle da će im se ljudi smejati ako priznaju da su usamljeni ili će ih nazvati gubitnicima.
Ali stvarnost je takva usamljenost može se desiti svakom od nas. Ako ste ikada osetili usamljenost makar na kratko, bili biste saosećajni prema nekome ko je trenutno usamljen.
Da li ste tip prijatelja koji će pomoći u ovoj situaciji? Možda mislite da je neko usamljen da je to njegova krivica, ili da, pošto ste toliko zauzeti, ne možete ništa da uradite za njega. Ako niste uspeli da pomognete usamljenom prijatelju, evo nekoliko saveta kako da budete bolji sledeći put.
Šta ne treba reći
Lako je oduvati komentare prijatelja o usamljenosti, posebno kada imate život pun ljudi i kada ste zauzeti. Možda čak mislite da je glupo ili detinjasto priznati da ste usamljeni.
Ali biti usamljen ne znači da je neko društveno neprilagođen ili lenj u vezi prijateljstva, to jednostavno znači da nema duboke veze u svom životu kao vi. Moglo bi biti više razloga za ovo. Možda vaš prijatelj jednostavno nema podršku porodice kao vi, možda su se njihovi bliski prijatelji odselili, možda život okolnosti su ih udaljile od nekih od njihovih prijateljstava, ili bilo kojeg broja stvari koje se mogu desiti bilo kome i bilo kome време.
Izbegavajte da kažete ove stvari usamljenom prijatelju:
- Lonely? Ha! Nikada nisam usamljen! Тако сам заузет.
- Zašto nemaš prijatelja?
- Oh, voleo bih da provedem malo tišine kao što ste vi.
- Voleo bih da sam usamljen! Moja deca me drže da trčim.
- Ћете бити у реду. Imate: (popunite prazno: vaša deca, vaš pas, vaš posao.)
Ove izjave čine da zvučite samozadovoljno i bezbrižno, čak i kada imate najbolje namere u srcu.
Šta ne treba raditi
Ne koristite svog usamljenog prijatelja kao rezervni plan. Neki ljudi misle da zato što je neko priznao da se oseća usamljeno, to mora da znači da jednostavno nemaju dovoljno posla. Ali ono što usamljenim ljudima nedostaje su odnosi, a ne zadaci. Dakle, izbegavajte iskorištavanje usamljenih ljudi.
nemojte:
- Pozovite ih samo kada vam treba usluga ili dadilja.
- Obećajte vreme za okupljanje („hajde da večeramo sledeće nedelje!“) kada nemate nameru da to radite.
- Pozovite ih kada želite da vam se posveti pažnja, na primer na zabavi ili proslavi, a zatim odbijte ili ignorišite njihove pozive.
Budite svesni kako nailazite na usamljene prijatelje. Ako niste previše zauzeti da ih pozovete kada ти ako vam nešto treba, onda niste previše zauzeti da biste im pomogli uz pomoć. Budite samosvesniji kada imate posla sa prijateljem koji vas treba.
Шта да радим
Jedan od razloga zašto ljudi izbegavaju da pomognu a usamljeni prijatelj je zato što se već osećaju pod stresom i misle da će njihov prijatelj biti prepreka njihovom dragocenom vremenu. Usamljeni ljudi ne očekuju da ćete im biti tu 24/7, ali im je potrebna ljubaznost.
Evo nekoliko ideja za uključivanje usamljenog prijatelja u svoj život, čak i kada ste zauzeti:
- Pozovite ih na redovno druženje koje ćete možda imati sa drugim prijateljem.
- Pitajte ih da li žele da pođu sa vama da obavite neki zadatak. Možete da ćaskate i da se upoznate dok oboje kupujete prehrambene proizvode ili vodite decu na sastanke.
- Pitajte ih kada imate porodičnu večeru. Vaša porodica mora da jede, a takođe i vaš prijatelj. Kombinujte to dvoje.
- Pomozite im da uspostave vezu tako što ćete ih upoznati sa svojim drugim prijateljima.
- Želite da se opustite ispred TV-a? Zamolite prijatelja da vam se pridruži.
- Pozovite da ih povremeno proverite.
Na kraju, nemojte osuđivati ljude koji priznaju da su usamljeni. Mnogi ljudi koji se osećaju usamljeni nemaju hrabrosti da ovo kažu i umesto toga pate u tišini. Većinu vremena brojne okolnosti uzrokuju usamljenost, a to se može dogoditi svakome. Ako ste blagosloveni prijateljstvima ili pozitivnim odnosima sa članovima porodice, proširite taj blagoslov ljudima kojima je to potrebno.
