Мало интроверт,
Мало екстровертно
Кад год бих у прошлости полагао те Миерс-Бриггс тестове, добио бих велико „Е“ за екстроверта. Увек сам претпостављао да је тачан; на крају крајева, не бојим се започети разговор и уживати у друштвеном животу (а понекад чак и у центру пажње). У последње време, међутим, мој унутрашњи интроверт преузео је пуну снагу. Очајнички жудим за самим временом и користим га за оно што ми доноси радост: читање, гледање емисија, гледање ИоуТубе видео записа, креативност, шетње и - што је најважније - пуњење. Не могу да се заситим.
Након што сам недавно преузео Миерс-Бриггс, добио сам „ја“ за интроверта-али само са уском маргином од 53%. Када сам објавио ове резултате, мој колега је предложио да бих могао бити амбиверт, неко са квалитетима екстровертног интроверта. Морао сам се сложити. Да ли желим да будем друштвена или не, у потпуности зависи од мог расположења и околности. Можда у свима нама постоји помало амбиверт. На крају крајева, чак и најдржавнијим појединцима је потребан људски контакт, а одласцима је потребно време само за себе.
Често сматрам да ми је потребно време да будем сама да бих била најбоља. Пре свега, потребан ми је добар сан. Затим, морам да се инспиришем - било да је то нешто што конзумирам или нешто што стварам. Такође покушавам да се образујем о актуелним догађајима и друштвеним и еколошким питањима до којих ми је стало. Кад се осећам добро у вези са собом и начином на који проводим време, то ме чини сигурнијом и сигурнијом особом.
Ако невољко изађем или направим планове које потајно желим да откажем, Није ми забавно бити у близини. Последња ствар коју желим је да изгледам незаинтересовано, досадно или уморно - али постоје тренуци када се осећам изгорело и не могу у потпуности бити присутно у друштвеним ситуацијама. Зато сам почео да користим свој планер за обележавање догађаја или дружења пријатеља којима се јако радујем; и сходно томе уштедети енергију.
Било је времена када сам могао излазити четири или чак пет ноћи недељно. У свом родном граду, где су многи догађаји били на пешачкој удаљености, имао сам обичај да истакнем и видим што је више могуће. Дао сам предност изласку чак и ако сам се осећао уморно или сам сутрадан имао рано јутро. Многи моји пријатељи су тада урадили исто. Излазили бисмо из ноћи у ноћ, никада не желимо да пропустимо. Након дугог лета и јесени сталног дружења, све је стало. Био сам изгорео.
Тада сам научио важност равнотеже. Схватио сам да морам да се напуним и морао сам да погледам своје расположење и инстинкт да знам шта да радим. Кад сам био превише заузет друштвено и осећам се исцрпљено, знам да морам бити сам да бих се напунио. Кад сам данима био затворен у свом стану, знам да ми је потребна људска интеракција за пуњење. Не притискам себе да изађем кад ми се не да. Уместо тога, знам да ћу, ако се мало смирим, имати енергије да други пут изађем и будем енергичнија особа у близини.
Бити амбиверт значи моћи се ослонити на оно што ми одговара и не форсирати то. То може значити да се око неких људи сматрам интровертнијим. Око других сам више екстровертиран. Понекад се осећам супер брбљиво; други пут желим да будем тиши и посматрам шта се дешава око мене. Кад нешто не осећам, не истискујем се из сопствене зоне комфора. Научила сам да поштујем своје границе и стављам своје потребе испред ове обавезе да будем друштвена или „увек у покрету“.
Често нам се од малих ногу говори да је успоравање једнако лењости. Ако не радите стално нешто, било да је то посао или игра, губите време. Ово је нешто што сви морамо да научимо. Менталитет који морамо имати непрестано може бити штетан. Можемо се преоптеретити, направити више планова које можемо спровести и осећати се кривим што смо си одвојили време. Све ово доводи до сагоревања и стреса.
Неке од мојих највећих радости долазе из ове унутрашње самоће која прати то што немам никакве обавезе. Неки од мојих најбољих дана дошли су након доброг сна. Неке од мојих најзанимљивијих мисли произашле су из интроспекције једног мирног дана. Откривам да сам, кад имам времена да успорим, спреман за све животне кривине.
Да ли сте интровертни, екстровертни или амбивертни? Поделите у коментарима испод!
