Бољи сан за целу породицу
Постоје бројни стилови родитељства (приложени, ауторитативни, попустљиви) и методологије за одмарање вашег малишана.
Свака беба је другачија, а оно што је помогло мојој породици можда неће успети вашој, и обрнуто. Најбољи савет који могу да дам је да истражите, слушате своју интуицију (и своју бебу) и одаберете оно што мислите да је прикладно за вашу породицу.
Може бити од велике помоћи пронаћи групе жена које су испред вас и које вас могу подржати, охрабрити и образовати када сте у гужви и патите од напада сна. Фацебоок групе воле Раисед Гоод доступне су за готово све врсте спавања или методологију родитељства, као и за ствари попут одвикавања од бебе.
Без обзира на стратегију спавања на коју сте пристали ви и ваше дете, ево неколико универзалних ресурса који могу помоћи сваком родитељу:
1. СлумберПод®
Ако желим нешто о чему бих раније научио, то је овај магични мали број. Након неколико рунди замрачених завеса које нису успеле, открили смо да је беба била дупло дужа када смо били на одмору. Почели смо то да приписујемо потпуном мраку који је преносиви
2. Врећа за спавање
Када ваша беба пређе са дечијег кревета на креветац, врећа за спавање је сигурна алтернатива ћебаду и осигурава да се ваше дете не запетља. Ово један из Цоиуцхија је ткано у Индији и направљено од органски узгојеног памука са сертификатом ГОТС. Као компанија, Цоиуцхи има одличне стандарде одрживе производње, о којима можете прочитати више овде.
3. СНОО
Тхе Сноо хвали се да је то најсигурнији кревет за бебе икада направљен. Направио амерички педијатар и аутор бестселера Нев Иорк Тимеса др Харвеи Карп, ова револуционарна дечја столица ће повијати, љуљати и ћутати вашу бебу (три од Злогласне 5 С. др Карпа), купујући уморним родитељима неколико додатних сна. Сноо је такође нетоксичан и не садржи фталате и БПА. Иако је цена јача од неких основних спаваћица за бебе, Сноо нуди опцију изнајмљивања за приступачну цену и краткорочна употреба, смањење броја нових кревета које је потребно створити и смањење укупног угљеника отисак стопала.
4. Дохм Уно машина за природни звук
Тхе Дохм звучна машина постоји деценијама. Направљен је овде у САД и користи природни звук уместо снимка. Национална фондација за спавање сматра је националним уређајем за озвучавање и има хиљаде позитивних критика на мрежи.
5. Нанит беби монитор
Монитор за бебе пружа родитељима непроцењив осећај мира, али многи монитори користе технологију високи нивои зрачења, који потенцијално могу наштетити развоју мозга, имунолошком систему ваше бебе и више. Произвођач Нанит тврди да његова антена усмерава 10 пута мање зрачења у правцу вашег детета и далеко мање од осталих кућних уређаја попут телевизора или рачунара.
6. Саосећајна решења за спавање
На Еилеен Хенри сам налетео кроз љубав према ауторки Јанет Лансбури и њеном подцасту, ‘Незбуњено.’ Еилеен је била прва пионирка консултација о спавању и провела је скоро две деценије помажући породицама да спавају. Као њен наслов Саосећајна решења за спавање Пословне алузије, она са саосећањем води у свом заиста прилагођеном приступу помагању породицама да заспе. Она има књигу и такође нуди персонализоване консултантске услуге, које су - након недељу дана заједничког рада - учиниле да мој супруг и ја преспавамо целу ноћ први пут у 10 месеци.
Кад смо већ код књига, оне су један од најслађих и најмоћнијих делова ноћне рутине за спавање. Али не морате да рушите банку или своје обавезе везане за одрживост да бисте се дочепали најбољих. Локалне библиотеке нуде низ лектира које ће вам и вашем малишану помоћи да се опустите сваке ноћи.
7. Дисон Хот + Цоол ™
Осим што обезбеђује потпуни мрак, чини се да је температура у соби ваше бебе најизраженији и договорени допринос великом спавању беба. Волимо да користимо овај Дисон пречишћивач ваздуха то осигурава да наше дете удише чист ваздух, поред тога што одлаже на доследних 70 степени.
