Како се обучити да будете љубазна особа

Пет корака да постанете љубазна особа

Свако ту и тамо може да учини љубазно дело, али шта је потребно да постане љубазан човек? Да бисте научили како да будете љубазни, морате научити основе. Постаните пажљив слушалац и савестан посматрач. Имајте саосећајно/емпатично срце и будите жељни да пружите руку помоћи. Поред тога, морате бити великодушни и искрени. Све то звучи прилично лако; и то је; али, потребна је пракса да би сте постали добри у томе; и, можда ће бити потребно мало вежбе да бисте постали искрени.

Пре свега, немојте се изневерити покушавајући да будете фини све време. Мало је вероватно да је неко људско биће икада извршило тај задатак. Сви имају лоше дане када се не могу фокусирати ни на шта друго осим на оно што их чини равнодушним, депресивним или љутим. Они такође имају сјајне дане када се не могу фокусирати ни на шта друго осим на оно што их чини добро, срећно или поносно.

У лошим данима, покушајте да пронађете начине да се осећате боље; али запамтите да је важно не бити зао ни према другима. Тих дана, не бити зао може бити нешто најљубазније што можете учинити. Држите се за себе ако морате. Осим тога, ако некоме треба нешто од вас док се уживате у својој срећи, немојте се тући ако сматрате да нисте били толико пажљиви колико сте „требали“ да будете.

Не постоји правило које каже да морате да одбаците своју срећу да бисте били љубазни према другима. Уживајте у свом тренутку и надокнадите га касније љубазним гестом да удовољите ономе што је особи потребно или да понудите друго решење или да разговарате о томе. Након што научите основе, бити љубазан ће вам постати друга природа, можда чак и прва.

Први корак - Како слушати без ометања

1. Постаните страствени слушалац.

Za većinu ljudi, sluh dolazi prilično lako; део слушања је место где ствари имају тенденцију да се распадну. Обично, када једна особа говори, особа са којом разговарају размишља о ономе што жели да каже. Као резултат тога, слушалац је можда ухватио неколико кључних речи онога што је друга особа рекла и обично може да каже заједно суштину о чему се радило али немају јасно разумевање за пуно учешће у разговор.

Док са неким разговарате, најбољи начин да почнете prevazići naviku da slušate, ali ne slušate, znači da slušate kao da će vas pitati šta je kasnije rečeno. U početku, ovo vam može biti neprijatno. Možda se čak osećate kao da nekako varate. Držite se i ta osećanja će nestati. Na kraju, slušanje sa vašom punom pažnjom će dodati mnogo više sadržaja u razgovor i dati više smisla vašem odgovoru. Što je još važnije, to će vam postati prirodno.

Drugi korak - Kako postati svesniji kako se neko oseća

2. Postanite savestan posmatrač.

Da biste pomogli nekome da se oseća bolje, ili udobnije, ili kada mu je potrebna uteha, morate da budete u stanju da prepozna znake da im je vaša pomoć dobrodošla i morate da shvatite na koji način možete помоћ. Pogledaj veliku sliku. Obraćanje pažnje na govor tela i izraze lica igraju važnu ulogu u pomaganju da razumemo šta vidimo na površini i šta se nalazi iza toga. Većina ljudi ima urođenu sposobnost da čita druge ljude posmatrajući njihove pokrete tela ili gledajući u lica koja prave.

Међутим, mnogi ljudi blokiraju priliku da priznaju ono čemu svedoče jer su možda previše zauzeti; ili, možda ne žele da se suoče sa istinom; ili, u ovom trenutku, ne prepoznaju značaj stvari; ili prilično često, njihove inhibicije ih mogu sprečiti da dopru. Ne dozvolite da vam strah stane na put da uradite pravu stvar. Priznajte svoje instinkte; a zatim ispitajte svoju reakciju ili neaktivnost na njih. Da li postoje trenutni spoljni uticaji koji su vas naterali da vidite ono što ste videli u osobi, situaciji ili stvari? Ili, da li vaša vizija ima dublje korene koji mogu ili ne moraju imati relevantnost ovde i sada? Zašto ste reagovali ili propustili?

U suštini, verujte da vaši instinkti pokušavaju da vam nešto kažu, ali zapitajte se šta je tačno ono što treba da uzmete od njih da biste imali potpunije razumevanje stvarnosti onoga što jeste. Biti svestan zamršenih detalja onoga što vidite i opažate pomoći će vam da razlikujete šta možete da uradite da nekome ulepšate dan.

Međutim, ako vam se čini da je susret opasan, razmislite o načinima na koje možete pomoći iz daljine. Nakon što ste osvojili umetnost gledanja unutra, razgranajte se i potražite dobro, loše i ružno oko sebe; i, kada ga pronađete, preduzmite mere da ga učinite boljim, podnošljivijim ili lepšim.

Treći korak - Kako se staviti u tuđe cipele

3. Imajte saosećajno i empatično srce.

Sada kada ste naučili kako da postanete pažljiv slušalac i savestan posmatrač, vreme je da se spustimo na suštinu stvari. Da biste osećali simpatiju ili empatiju prema nekome, morate da osetite saosećanje. Razlika između njih dvoje je u tome što sa empatijom vaše saosećanje počinje u vašoj duši i prevazilazi tugu. Internacionalizujete misli, osećanja i iskustva nekog drugog.

Na primer, saosećate se kada vidite beskućnicu kako sedi na hladnoći sa svojim detetom i saosećajno pomislite: „Kako tužno; mora da joj je hladno." Ljubazno joj ponudiš šoljicu kafe i nastaviš svoj dan. Međutim, kada vidite beskućnicu kako sedi na hladnom sa svojim detetom i primetite očaj na licu majke. Zamišljate kako im je, i zamišljate šta ova majka mora da misli: „Volela bih da imam novca da dobijem sobu za svoju dete večeras“, i zamišljaš sebe kako sediš smrzavajući se, sve vreme osećajući hladnoću u svojim kostima i jak vetar na vaš obraz nadajući se da se vaše dete neće razboleti, iako ga u stvari gledate kroz prozor toplog auto; onda, saosećate sa njima.

Možete čak ponuditi da ih stavite preko noći ili duže ako je potrebno. Da biste bili ljubazna osoba, morate imati dobru meru i simpatije i empatije. Međutim, nijedan čin ljubaznosti nije premali.

Korak 4 - Kako postati bolji u davanju

4. Budite velikodušni i željni da pružite ruku pomoći.

Najveći poklon koji možete dati nekome je vaše vreme. Međutim, u ovom brzom svetu, odricanje od svog slobodnog vremena (ako ga imate) može biti teže nego što bi bilo da predate svoju čekovnu knjižicu. Dobra stvar kada ste velikodušni je to što ne morate da imate novac da biste to uradili. Dok su donacije dobrotvornim organizacijama korisne i pokazuju ljubaznost njihovih pokrovitelja, mnogi ljudi jedva sebi mogu priuštiti da prežive.

Можда не могу да исцеде сок од јабуке из поморанџе, али могу да одвоје мало времена из свог ужурбаног распореда како би пружили помоћ онима којима је потребна. Волонтирање је одличан начин да научите важност великодушности. Ако немате средстава да дођете до волонтерских локација, увек можете да понудите помоћ старијима у вашем крају или да помогнете деци да подучавају у вашој локалној библиотеци.

Често волонтер добија више од искуства него што даје. Што је још важније, примаоци ваше добротворне организације обично имају испуњену потребу која иначе можда не би била и већину времена њихова захвалност је исписана свуда по њима.

Корак 5 – Како постати стварнији у својим интеракцијама са другима

5. Бити искрен.

Тражите добро, било да се ради о особи, ствари, ситуацији или решењу. Пронађите нешто што можете да поделите што ће подићи дух особе. Ово не значи да њихов дух мора да буде спуштен на првом месту. Могло би да имају леп дан и можда ћете моћи да им подигнете дух још више тако што ћете изнети нешто добро што видите. Понекад, када људи поделе своје невоље са вама, не желе савет, или решења у том тренутку. Можда само желе да их чују, скину то са својих груди или да буду утешени.

Зато је важно да пажљиво слушате, одговарате у складу са тим, одлучите или питате да ли можете нешто да кажете или урадите да помогнете. Искреност је кључна; међутим, нема потребе да будете брутално искрени. Обично можете да избегнете давање увредљивих коментара тако што ћете понудити искрене предлоге или решења или се укључити да бисте донели промене како бисте елиминисали проблем.

Не заборавите да већина људи има урођени осећај када „нешто није у реду“. Ако лажеш, они ће то осетити. Поверење временом расте, али када је нарушено, потребно је много времена да се поново изгради. Када дајете свим срцем, ваша љубазност има потенцијал да изгради њихово самопоуздање, самопоуздање и опште поштовање и дивљење у човечанству.

И животињама је потребна љубазност!

Бити љубазан према људима, а истовремено бити зао према животињама, дисквалификује особу да буде љубазна особа. И животиње имају осећања; а ако нисте "животиња особа", најљубазнија ствар коју можете учинити је да их оставите људима који ће им пружити љубав и бригу коју заслужују.

Ако желите да набавите кућног љубимца, прочитајте њихове карактеристике и претходно се уверите да се уклапају у ваш животни стил. Храњење кућног љубимца пре него што га усвојите смањује ризик да се према њима поступа нељубазно. Ако одлучите да имате кућног љубимца није за вас, једноставно му пронађите бољи дом или га вратите у склониште. Уместо кућног љубимца, можете донирати склоништу за животиње, ако имате средстава за то. Ако имате кућне љубимце, препознајте да они имају осећања и третирајте их с поштовањем и пажњом.

Посегните и направите разлику

Neki ljudi i životinje doživljavaju malo ili nimalo ljubaznosti u svom životu. То можете видети у њиховим очима и у начину на који се удаљавају од других. Било да је особа или животиња, ако слушате, можете то чути у њиховим гласовима. Razmislite o tome kakav je osećaj biti oni. Посегните и покажите им да вам је стало. Нека знају да љубазност није само реч.

ВиолеттеРосе iz Atlante 4. aprila 2014:

То је прелепо чвориште :)

Етхел Смитх iz Kingston-upon-Hull-a 24. decembra 2012:

Сви добри савети и љубазност могу учинити да се и ви осећате добро :)

Х Лакс (аутор) 22. decembra 2012:

Магделене, изнела си добру ствар. Ljudi često deluju, a onda žale za svojim postupcima i iskreno požele da mogu da vrate ono što su uradili. Хвала на читању и коментарисању.

Магделене из Окотокса 22.12.2012:

'Размислите о томе какав је осећај бити они.' Ovde uvek stanem pre nego što reagujem. Не могу рећи да су моји поступци одувек били величанствени, али када погрешим препознаћу то и из дубине срца тражити опроштај. Ponekad se pitate, da li opraštam previše? Onda se setite da je Bog rekao da treba da oprostimo i idemo dalje.

ологсинкуито iz SAD 20. decembra 2012:

Сјајна дела за живот, посебно за божићну сезону, али и за све остале године.

Х Лакс (аутор) 20. децембра 2012:

Знам, зар свет не би био толико дивнији! Možda će to motivisati neke ljude! Можемо се надати, зар не? Хвала на читању и коментарисању!

Х Лакс (аутор) 20. децембра 2012:

Хвала на читању и коментарисању. Ваша љубазност је цењена. I hvala na glasanju!

Kelly Kline Burnett iz Medisona, Viskonsin 20. decembra 2012:

AKO bi svi poslušali tvoj savet kakav je lep svet. Толико нам је дато, а ми не делимо своју радост и своје дарове. Имамо много да дамо и створени смо да дајемо.

Предивно чвориште - хвала што сте нас обучили. Svi smo sposobni za obuku, ali nam je potrebno vođstvo koje ste nam pružili. Хвала вам!

vibesites из Сједињених Држава 20. децембра 2012:

Да, слажем се... доброта рађа доброту... и све ће бити лакше. :)

госпођо Иммортал из Њ 20. децембра 2012:

Одличне информације, 5 ствари које треба да вежбамо сваки дан. У праву сте, нема љубазности према малом.

гласао за.

Х Лакс (аутор) 20. децембра 2012:

Хвала Вибеситес на читању и коментарисању...у праву сте, потребна је посвећеност, али то није тешко урадити ако сте мотивисани да имате такву врсту интегритет иза вас и након што прођете кроз кораке није тешко пратити јер већина љубазности често ослобађа ендорфине који дају енергију људи.

vibesites из Сједињених Држава 20. децембра 2012:

Хвала вам на великом центру на једноставним корацима љубазности. Звучи лако за праћење, али ако размислите о томе, заиста је потребно много посвећености у томе. Хвала још једном.. гласано и корисно.

Х Лакс (аутор) 20. децембра 2012:

Вов Моонлаке, било је стварно грозно од ње што је тако полудела. Драго ми је што је схватила колико је то страшно и разведрила се. Хвала на читању и на коментарима. Слажем се са вама да стрпљење помаже људима да буду љубазнији.

моонлаке из Америке 20. децембра 2012:

Греат хуб. Једном приликом куповине мој ауто није хтео да упали. Леп младић стане да помогне. Док ми је помагао морао је да увуче свој ауто на део паркинга. Ова жена је наишла и желела тај простор и почела је да вришти на њега. Коначно сам морао да иступим и објасним јој шта се дешава. Тада је стала и чинило се да јој је непријатно. Зашто би уопште била тако нељубазна? Мислим да је део тога да будете љубазни научити да имате много стрпљења.

Уживао сам у вашем центру и тако сте у праву у вези са свиме.

Гласао и поделио.

Х Лакс (аутор) 17. децембра 2012:

Хвала драги докторе. Ценим твоју подршку.

lovedoctor926 17. децембра 2012:

Одлично чвориште. гласајући и делите ово

Х Лакс (аутор) 17. децембра 2012:

Хвала ти Двацхира, твоја љубазност ми је измамила осмех на лице. Заиста ценим што читате, коментаришете, гласате и делите! Драго ми је да ти се свидело.

Дансон Вацхира из Најробија, Кенија, 17. децембра 2012:

Здраво ХонеиББ,

Баш она врста чланака који заиста одговарају овом празничном и к-мак сезони, љубазност ће много допринети стварању дивних тренутака. Свиђа ми се аспект волонтирања, чак и ако можда немамо шта да донирамо, одвојити неколико сати у волонтерском раду је више него довољно. Одличан чланак, изгласан, користан и дељен.

Х Лакс (аутор) 14. децембра 2012:

Хвала вам што читате и коментаришете.

Бруце из Чикага, Илиноис, 14. децембра 2012:

Ово је веома добро - требају ми ови подсетници па хвала вам пуно!

Х Лакс (аутор) 01. decembra 2012:

Хвала бтрбелл, заиста ценим време које сте одвојили да прочитате мој чланак. И ја ценим ваше коментаре и гласове. Надам се да ће то помоћи неким људима да се мало више труде да буду љубазнији.

Ранди Бенлулу из Месе, АЗ 1. децембра 2012:

Савршено средиште, најбољи савет! Тако често заборављамо, наизглед једноставне ствари, у корист великих гестова. Хвала вам што сте их довели у први план! Уп++++л

Мартие Цоетсер из Јужне Африке 1. децембра 2012:

Ово је сигурно пет најбољих корака које треба предузети да бисте постали љубазна особа, савршено наглашена и демонстрирана. Подлост никада не би требало да буде део наше шминке, чак и када осећамо да смо зли само да бисмо се решили своје фрустрације. Заиста не волим непријатељске људе, да не причам о подлим људима који се ослобађају негативних осећања тако што су гадни и груби према другима. Није да сам потпуно невин. Када сам суочен са злочестим људима, веома сам у стању да будем подлији и гаднији од њих. У ствари, ретко могу да одолим искушењу да са њима оперем под.

Гипси Росе Лее са Дејтона Бича, Флорида, 1. децембра 2012:

Изгласано и одлично. Све што је потребно је љубазност и саосећање. Био би сјајан свет када би се сви волели и не би било мржње. Преносим ово даље.

Мицхеле Травис из САД, Охајо 30. новембра 2012:

Ово је сјајно, увек могу да искористим добар начин да научим како да урадим било шта боље!

Х Лакс (аутор) 30. новембра 2012:

КАКО. 101 ЛОЛ!

Јосепх Де Цросс из Њујорка 30. новембра 2012:

Шта могу да додам? Преписаћу тих пет корака иза свог лаптопа или компјутера, иу новчанику. Ово је све боље из дана у дан. Осећам се као да поново идем на часове социологије. Хвала Душо ББ!

Билл Холланд из Олимпије, Вашингтон, 30. новембра 2012:

Свиђа ми се то, душо! ти си добра особа.

Х Лакс (аутор) 30. новембра 2012:

Хвала Биллибуц, Да ли сам изоставио љубав...лол? Понекад када је нешто толико део онога што јесте, заборавите то да поменете.

Билл Холланд из Олимпије, Вашингтон, 30. новембра 2012:

Од срца се слажем са свих пет...браво! Могао бих да додам...радите све са љубављу! :)

Х Лакс (аутор) 21. novembra 2012:

ОМГ...једва чекам! Турска ми је омиљена и терам себе да је чекам целе године...лол. Срећан Дан захвалности, Кен.

Кен Тауб са Лонг Ајленда, Њујорк 21. новембра 2012:

И теби душо. Uživaj u žderanju.

Х Лакс (аутор) 21. novembra 2012:

Hvala vam na mudrom dodatku mojim osećanjima i na lepim rečima. Срећан дан захвалности!

Л.Л. Воодард из Оклахома Ситија 21. новембра 2012:

IMO ljubaznost i ljubaznost su potcenjene osobine. Пронашао сам један начин да се охрабрим да будем љубазнији према другима је да научим да будем љубазан и према себи. Позитиван разговор са самим собом, те мисли које нам пролазе кроз ум о себи је добар први корак ка ширењу љубазних мисли и поступака на друге.

Греат хуб; гласао за и подељен.

Х Лакс (аутор) 14. novembra 2012:

Ken, drago mi je da si naišao na ovo u dobrom trenutku za tebe. Nadam se da je od pomoći. Uvek si bio tako ljubazan prema meni; Не могу да замислим да вам треба, али претпостављам да нам је свима потребно освежење ту и тамо. И ја уживам у нашем друштву узајамног дивљења; измами ми осмех!

Кен Тауб sa Long Ajlenda, Njujork 14. novembra 2012:

Душо: веома правовремено за мене, и вредно за свакога. Уживам у нашем друштву обостраног дивљења. Ken

Х Лакс (аутор) 06. novembra 2012:

Hvala na odgovoru Šeri, i slažem se da ljudi često prolaze kroz poteze, mnogo puta mislim da je to zato što smo svi toliko zauzeti da je teško da se tako mršavi.

Sherry Hewins из Сијера Фоотхиллс, Калифорнија, 5. новембра 2012:

Овај центар ме тера да дубље размислим о томе шта значи бити љубазан. Посебно ми се свиђа #5- Будите искрени, мислим да се људи много пута само покрећу.

Елена из Лондона, УК 5. новембра 2012:

То је било лепо за читање. Бити љубазан би требало да дође природно, али неки људи имају то више у себи него други. Мислим да је то зато што су можда раније били тешко повређени.

Волим овај Хуб и помоћи ће многима да поново допру. Леп је осећај бити љубазан према људима... а још више онима који то цене.

Хвала што сте свет учинили бољим местом.

Х Лакс (аутор) 02. новембра 2012:

Хвала Хипхенбирд, не знам да ли се та изјава налази на начин на који сам мислио; Мораћу да га погледам и видим да ли могу да га препишем. Хвала што сте ми скренули пажњу. Написао сам особљу и још увек чекам одговор. Толико сам узнемирен због тога да не могу ни да се концентришем на било шта друго. Такође су ми одузели признање Старт Греат Цонверсатионс. Ја сам збуњен. Сигуран сам да је нешто што сам рекао извучено из контекста. Читао сам правила модерирања и приметио да не можете да додате линкове на странице већине форума. Поставио сам везу до странице особља ХубПагес-а да покушам да помогнем људима на једном од форума да схвате шта се дешава када њихова чворишта мирују...можда су ме зато блокирали али још увек не разумем зашто би ми одузели аццоладе. То чини целу идеју о њиховом добијању бесмисленом. Одузело ми је узбуђење.

Brenda Barnes из Америке-Брокен Бут Стилл Беаутифул 2. новембра 2012:

Једно по једно, можемо променити свет. Svaki pojedinačni čin saosećanja i dobrote omekšava nečije srce i tera ga da traži nove mogućnosti. Нека свако људско биће научи тако једноставне, али моћне лекције.

Не слажем се око једне тачке коју си написао. „У лошим данима, у реду је не бити љубазан; али, важно је не бити ни зао.“ Верујем да је у лошим данима још важније бити љубазан када смо у тешким временима јер нам је и тада потребна доброта.

Nikada nisam čuo da je neko bio blokiran da ostavlja komentare. То је тако чудно. Da li ste poslali imejl osoblju sa pitanjem zašto? Uvek ste bili veoma ljubazni kad god vidim vaše komentare ovde na HP-u.

Х Лакс (аутор) 01. novembra 2012:

Хвала ти учи; Надам се само да више људи жели да научи како да постану љубазни или љубазнији. Блокиран сам да остављам коментаре још најмање 21 сат, барем на центрима других људи. Немам појма шта сам погрешно рекао и нико ми није послао обавештење зашто. Nadam se da nisam nikoga uvredio. Можда треба да послушам свој савет.

Дианна Мендез 01. novembra 2012:

Пет дивних савета који ће учинити свет другачијим за толико људи.

Х Лакс (аутор) 31. октобра 2012:

Hvala fpher na lepim rečima i glasanju za gore! Ценим време које сте одвојили да га прочитате!

Suzie iz Carson Cityja 31. oktobra 2012:

Душо... Ово је тако слатко и не бих могао да се сложим са вашим „саветима да будете љубазна особа“, више. Ovo je izuzetno dobro napisano i pokrili ste skoro ceo koncept. Tako si u pravu u svemu što kažeš, dušo. Hvala što ste podelili ovu važnu temu1..UP+

Х Лакс (аутор) 31. октобра 2012:

Da, bilo bi Olujno! Како би то било дивно место!

Ethan Blaze 31. октобра 2012:

Kada bi svi praktikovali ovih pet stvari, svet bi bio bolje mesto za život :)

Х Лакс (аутор) 30. oktobra 2012:

Hvala Mhatter na čitanju. Žao mi je što ste morali da naučite na teži način. Надам се да ћеш наћи више љубазности у свом животу.

Мартин Клоесс iz San Franciska 30. oktobra 2012:

Dobar savet, hvala. Naučio sam ovo na teži način. Očekivao sam da će ljudi nastupiti na mom nivou. Naučio sam da smo svi različite čaše.