Drömmar blir sanna!
Tips som hjälper dig att få krossångest under kontroll
När du är kär i någon är det normalt att du känner dig nervös runt den personen. Även om du vanligtvis är väldigt djärv och socialt säker, kan du känna dig osäker när du tror att du har träffat den där speciella personen.
Mycket ofta gör unga män och kvinnor misstaget att undvika sin förälskelse av rädsla för att framstå som dumma. Detta är väldigt oklokt, för att inte säga ologiskt. När allt kommer omkring, om du undviker den person du är mest attraherad av riskerar du att förlora ditt livs chans. I den här artikeln kommer jag att ge några smarta tips som hjälper dig att övervinna din osäkerhet kring din crush. Läs vidare för att lära dig mer.
Acceptera det faktum att du är nervös!
Istället för att bekämpa din nervositet, ta lite tid för dig själv att tänka igenom det och omfamna det. Att vara nervös är normalt, så du behöver inte skämmas eller vara oförmögen för det. Lär dig istället några bra tekniker som hjälper dig att få din stress under kontroll, fokusera dina tankar och gå framåt.
Använd stressreducerande tekniker
Paniken du känner runt din crush kan mycket väl vara "fight-or-flight-syndrom". Detta är ett normalt svar när vi känner oss osäkra, hotade eller rädda. När din kropp är i fight-or-flight-läge arbetar dina binjurar över tiden och skapar stresshormonet kortisol.
För att motverka detta problem, försök att göra lite meditation och djupandningsövningar. Avsätt några minuter i början och slutet av varje dag för att tänka igenom dagens händelser, andas djupt och lugna nerverna. Att göra det kommer att hjälpa till att sänka din puls och kommer också att öka din övergripande goda hälsa vilket gör dig till en mycket mer attraktiv person.
Undvik dessa tre negativa tankemönster
- Ställ inte upp dig med spekulationer och antaganden. Du bör till exempel inte anta att föremålet för dina känslor ser alla de brister som du tror att du har. Sätt din bästa fot fram och hoppas på det bästa.
- Katastrofisera inte! Förvänta dig alltid det bästa. Kom ihåg att tänkande gör det så. Om du förväntar dig att varje möte med din crush kommer att gå dåligt, kommer det att göra det! Omvänt är att förvänta sig ett positivt resultat ett utmärkt sätt att skapa ett positivt resultat.
- Ta det inte personligt. Det är konstigt att vi ibland tenderar att vara hyperkritiska mot de saker vi önskar mest. Anta inte att någon negativ handling eller ord som kommer från din kärlek är riktade mot dig. Det är det med största sannolikhet inte.
Bete dig som en man!
Ta bort dig själv!
Efter att ha spenderat tid på att undersöka dina tankar och lugna dina nerver, lämna ditt självfokus bakom dig när du kliver ut genom dörren. Om du är besatt av ditt eget beteende, kanske du tenderar att försumma din crush! Oroa dig inte för dig själv. Var istället uppmärksam på tjejen i dina drömmar. Gör vänliga observationer och visa ett sunt intresse för hennes aktiviteter, preferenser och intressen.
Håll dig i slingan
Om du är naturligt blyg, kan du tendera att undvika social kontakt. Detta är ett misstag för när du hittar tjejen i dina drömmar kan du ha så rostiga sociala färdigheter att du inte kan engagera henne och lära känna henne. Se till att hålla dig väl avrundad genom att delta i sociala aktiviteter flera gånger i veckan. Detta kommer att hjälpa dig att vara mer avslappnad och bekväm med människor och kommer att ge dig något att prata om när du träffar den där speciella personen.
Öva goda grooming färdigheter
Om du är ett nervvrak runt din crush, kanske du svettas rikligt, bita på naglarna, vrida håret och i allmänhet visa upp dig. Ta ett steg tillbaka och tänk på din värdighet. Ansa ditt hår och naglar ordentligt, duscha och byt kläder dagligen och använd lämpliga personliga vårdprodukter för att hålla dig fräsch och attraktiv. Att ta regelbundna åtgärder för att göra dig själv presentabel kommer att ge dig en automatisk ökning av självförtroendet.
Klä dig bekvämt
Ta dig tid att tänka på din egen personliga stil. Identifiera och håll dig till en look som uttrycker vem du är och är bekväm att bära. Att skapa en look som verkligen är "du" hjälper dig att presentera dig själv väl. När du är bekväm och säker i din klänning, kan du vara bekväm och säker i dina handlingar.
Var ditt bästa jag
Transparens är viktigt i alla relationer. Sätt inte på sändningar eller försök att imponera med egenskaper som inte är dina egna. Sätt helt enkelt fram din bästa fot och var ditt bästa jag. Om det visar sig att din crush inte är intresserad av vad du verkligen har att erbjuda, är det bättre att du tar reda på det direkt istället för att investera hjärta och själ och bli besviken.
Var väl avrundad
Var ett tekniskt underverk
Om tanken på att prata med din älskade gör dig orolig, dra nytta av sociala medier, chatt och sms. Utbyt vänliga kommentarer och lämpliga bilder och lär känna varandra på distans innan du har djupa konversationer. Det är ett bra sätt att avgöra om du ska fortsätta ett förhållande eller inte. Det är också ett bra sätt att utbyta information så att ni har mycket att prata om första gången ni träffas.
Var välinformerad
Håll dig uppdaterad med nyheterna i dina sociala kretsar, ditt samhälle, nationen och världen. När du vet vad som händer runt omkring dig kan du bilda dig välinformerade åsikter. Detta ger dig något intressant att prata om. Om du är välinformerad kommer du inte att sakna ord.
Utveckla dina egna hobbyer och intressen
Mycket ofta när vi letar efter någon att älska låter vi den strävan bli vårt enda intresse. Tyvärr är detta inte särskilt intressant att prata om. Dessutom kan det vara lite läskigt och patetiskt att vara besatt av att hitta ditt livs kärlek! Håll dig intresserad och involverad i ett antal aktiviteter, hobbyer och sysselsättningar. Detta är ett annat sätt att utveckla intressanta samtalsämnen och att hålla dig själv entusiastisk och optimistisk.
Var realistisk
Förvänta dig inte för mycket för snart
Du kanske har blivit kär i din kärlek i samma ögonblick som du såg henne; men hon kanske inte känner på samma sätt för dig. Var lyhörd för detta och förvänta dig inte för mycket för tidigt. Ta normala, avslappnade steg för att bli vän med tjejen och lära känna henne och bli vänner.
Ni kanske får reda på att ni faktiskt inte är så galna i varandra som ni trodde. Detta kan vara bra för om ni inte är anpassade för varandra romantiskt är det bäst att undvika känslomässiga förvecklingar. Hej då, lämnar du dörren öppen för varaktig vänskap.
Även om det visar sig att ni är väl lämpade romantiskt så är det smart att lära känna varandra innan ni dyker in i en romantisk relation. Att vara goda vänner hjälper dig att framgångsrikt navigera i romantikens känslomässiga toppar och dalar. Att lära känna varandra innan du blir känslomässigt involverad kan bara fördjupa och förbättra din växande relation.
Att övervinna din osäkerhet gör dig till en starkare och mer attraktiv man
Att få dina nerver under kontroll runt din crush kan vara till hjälp för dig i alla aspekter av ditt liv. De steg du tar för att bygga upp ditt självförtroende i den här situationen kommer att tjäna dig väl i alla situationer. Kom ihåg att ta lite tid att lära känna dig själv. Ansträng dig för att vara och presentera ditt bästa jag. Visa respekt för dig själv och föremålet för din önskan genom att vara tålmodig och vårda relationen som naturligt växer.
© 2016 Sally Branche
Umesh Chandra Bhatt från Kharghar, Navi Mumbai, Indien den 25 december 2019:
Trevlig artikel. Tack.
Sally Branche (författare) från Only In Texas! den 3 juni 2016:
Stort tack för dina vänliga ord! ;D
Det är synd om din dotters bekantskap, Flourish! Någon måste ta den unge mannen i hand och ge honom ett bra sätt! Skicka en länk till den här artikeln till honom! :)
Larry Rankin från Oklahoma den 3 juni 2016:
Intressant processanalys.
Blomstra i alla fall från USA den 3 juni 2016:
Detta är ett bra råd. Min tonårsdotter har en kille som är en bra vän och galet kär i henne. När de går ut i grupp eller i skolan är det besvärligt för henne eftersom den unge mannen är så slagen att han hela tiden säger emot henne. I klassen eller i filmer med vänner kan vem som helst titta åt honom och de fångar hans stirrande storögd. Det har blivit ett skämt tyvärr. Han är ett väldigt sött barn men behöver chilla lite. Kommer för starkt. Önskar att han hade det här, stackaren.
