Hur man beter sig på en begravning

Dreamworker har känt många människor i livet vars beteenden har orsakat onödiga problem och vill hjälpa dem.

De flesta människor fruktar att gå på begravningar eftersom de aldrig är säkra på vad de kan förvänta sig eller hur de ska bete sig. Om de kan hitta skäl att avstå från att delta använder de dem, men det här är fejgens väg ut.

• Om någon du känner eller någon som var viktig för en person du känner går bort är det rätta att dyka upp och göra det bästa av situationen.

• Om den avlidne är en främling eller på något sätt är släkt med en person som du bara känner slentrianmässigt, kan du komma undan med att skicka en fint sympatikort och stanna hemma.

Men om du känner att du behöver närvara bör du förstå att din närvaro kommer att vara mycket viktig för de som har förlorat sina nära och kära för att de är i kris och kommer att behöva allt stöd som människor är villiga till ge.

Alla begravningar är inte lika

Råden jag ger här är för de mer formella typerna av begravningar, men alla är inte likadana. Mycket beror på kulturen och religionen som omger den avlidne, hans slutgiltiga önskningar och attityder och åsikter hos hans nära och kära. Vissa väljer till exempel att bli kremerade, men i vissa religioner är detta tabu.

Vad människor gör med kvarlevorna av en kremerad person kan också variera mycket:

• Vissa kommer att placera kvarlevorna i en stängd kista och hålla en formell begravning där de begraver kvarlevorna.
• Andra kommer att visa urnan och omge den med minnessaker och ha en "firande av livet" snarare än en formell begravning.
• Många kommer helt enkelt undvika att ha en formell begravning överhuvudtaget och kommer antingen bara att hålla urnan hemma eller privat sprida askan på någon favoritplats.

Jag kände en man som lät sin familj dela sin aska och sprida den på två olika platser. Han var ett golfproffs på en country club, så hälften av hans aska vilar där. Men han var också ett stort fotbollsfan, så den andra hälften av dem spreds på planen för hans favoritlag!

Därför, om du får information om att evenemanget inte kommer att vara konservativt eller formellt, kommer du att vilja planera därefter. Men eftersom de flesta överlevande sörjer tungt, är det troligt att varje begravning du går på kommer att vara det jag beskriver här, och att ditt utseende och ditt beteende bör följa dessa riktlinjer.

Var inte rädd för att delta

Många oroar sig för att gå på begravningar för att de är rädda att de ska säga eller göra något fel, men sanningen är att det är osannolikt att det händer. Anledningen är att du i de flesta fall inte kommer att vara ensam. Det kommer att finnas andra närvarande som sannolikt kommer att känna som du men som förstår hur de ska reagera. Således kan du helt enkelt följa deras ledning.

Hur man klär sig

De flesta begravningar är dystra tillfällen. Vissa människor tycker att det är OK att klä sig avslappnat för dem, men detta är oacceptabelt även när själva evenemanget kanske inte är en formell situation.

Shorts, galna hattar, högljudda skjortor, glitter, låga klänningar och flipflops är olämpliga och indikerar att du inte respekterar den avlidne eller hans familj tillräckligt för att klä dig ordentligt. Bär istället mörka färger. Klä dig konservativt på ett sätt som inte påkallar dig uppmärksamhet. Uppmärksamheten bör all riktas mot såväl de som sörjer som den avlidne.

Svär inte

Vulgärt språk är också oacceptabelt, liksom att tala med hög röst. Du måste också vara försiktig med vad du säger till de sörjande. Positiva uttalanden välkomnas, men negativa inte. Man ska till exempel aldrig göra uttalanden som t.ex

• "Hans stora drickande och rökning orsakade förmodligen hans död" eller
• "Nu när hon är borta kan jag ta över jobbet hon haft på vårt företag".

Det sista du vill göra är att uppröra dem som sörjer eller ta människors uppmärksamhet från tillfällets allvar. Håll ditt språk rent och din röst låg, så kommer du att klara dig.

Socialisera

Om du ser människor du känner, för all del, umgås före och efter formaliteterna. Att göra detta är ett bra sätt att lindra stress, så länge du gör det tyst. Det här är inte tiden för högljudda, bullrande skratt!

Vad du kommer att se när du går in

Om du aldrig har varit på en begravning hjälper den här informationen dig att veta vad du kan förvänta dig. När du går in i begravningsbyrån kommer du normalt in i besöksrummet bakifrån.

Det brukar finnas en gästbok vid dörren, som du bör skriva under. Begravningsbyrån ger den här boken till familjen så att de kan se vem som besökt och vet vem som ska få tackkort. Om det finns en kista kommer den att sitta framtill. Den kan öppnas eller stängas.

• Om den är öppen kommer du att kunna se den övre delen av den avlidnes kropp. För de flesta människor är detta den svåraste delen av situationen eftersom det är smärtsamt att se någon som har gått bort. De flesta människor hanterar döden inte bra eftersom den påminner dem om deras egen dödlighet.
• Om den är stängd kommer du bara att se kistan och kommer troligen att vara glad över att detta är allt du måste se!

Som nämnts ovan kanske det inte ens finns en kista, så det du ser kanske bara en urna som håller persons aska eller helt enkelt ett bord som är uppställt med foton och minnen från individens liv.

Ge kondoleanser

Det första du bör göra efter att du kommit in är att stanna upp och ge dina kondoleanser till de nära och kära. De kommer att sitta på första raden.

Det krävs inte mycket. Bara att säga något som "Jag heter John Smith. Jag brukade jobba med din bror. Jag är så ledsen för din förlust” och att ta den älskade i handen kommer att visa dem att du brydde dig tillräckligt för att dyka upp och ge dem lite känslomässigt stöd.

Det finns andra detaljer du kan lägga till om du vill, som "Han var verkligen en fantastisk kille" eller "Vi har känt varandra länge, och jag kommer verkligen att sakna honom".

Positiva uttalanden som låter de sörjande anhöriga veta bitar av information om den avlidne är alltid välkomna eftersom det ger dem små bitar av hans liv som de kan ha handlat om omedveten. Till exempel kanske de inte vet att du var vänner i flera år eller att han arbetade med dig. Efter att ha delat med dig av dina sympatier kan du sedan gå fram till kistan eller urnan, böja ditt huvud en stund och sedan ta plats bakom familjen.

Tjänsten

När alla väl har satt sig kommer antingen någon från prästerskapet eller en utsedd familjemedlem lova den avlidne.

Om detta görs på rätt sätt kommer talaren att inkludera lite humor i sitt tal så att besökarna blir lugna och kommer ihåg de goda tiderna såväl som de dåliga som är på gång.

När huvudtalaren är klar kan andra, inklusive familjemedlemmar, ställa upp för att också tala. Ibland bjuder huvudtalaren in gäster som vill lägga till sina egna erfarenheter att också tala.

Många kommer att använda den här tiden för att återkalla sina personliga minnen, av vilka några kan vara ganska roliga. På min tidigare mans begravning mindes en av hans vänner dagen då de var på fisketur och bogserade en båt bakom sin bil. Båten lossnade på något sätt och båda männen blev mycket förvånade över att se den passera deras bil när de körde nerför motorvägen!

Berättelser som dessa påminner sörjande om att den avlidne hade roliga, lyckliga stunder i sitt liv. Detta ger dem bra saker att tänka på som hjälper till att kompensera de dåliga som förde den avlidne till hans död.

När gudstjänsten är slut står familjemedlemmarna vid utgången och hälsar besökarna när de går, var och en uttrycker återigen sina sympatier. Efter att den sista personen lämnat byggnaden sätter sig de som så önskar in i sina bilar och kör till gravplatsen. Medan de reser lastar begravningsbyråns personal kistan i en likbil och tar den till begravningsplatsen.

Begravningen

När alla väl har kommit, bärs kistan till sin sista viloplats av 6 pallbärare som vanligtvis är vänner eller släktingar till den avlidne. Besökare står tysta och respektfullt när de lyssnar till prästens eller familjemedlemmens sista ord och böner.

Besökarna går sedan vid kistan och säger sitt sista farväl. Vissa går hem efter detta, men andra kör till en förutbestämd plats där de ska äta, dricka, umgås och minns sin älskade samtidigt som de ger erbjudanden om hjälp och stöd till hans överlevande.

Efterfesten

Nu är belastningen av begravningen borta, och gästerna börjar koppla av. De är trötta, törstiga och hungriga och är glada över att vara någonstans där mat och dryck serveras. Dessa evenemang hålls ofta i familjemedlemmars hem, men kan också äga rum på restauranger eller till och med i begravningsbyrån eller kyrkan där huvudgudstjänsten hölls.

Ibland tar gästerna med sig mat. Andra gånger kommer familjen att ge allt. Någon nära familjen brukar ordna allt medan alla är på begravningen så att när de anländer finns mat och dryck omedelbart tillgängligt.

Maten kan bestå av en formell måltid, men det är vanligare att ha en buffé som har en mängd olika livsmedel att välja på. Smörgåsar, grönsaksbrickor och desserter serveras vanligtvis.

Även om det kan tyckas att dessa partier skulle vara ledsna, är det vanligtvis tvärtom. Det är ofta mycket berättande och skratt när människor minns alla de fina stunderna de hade med den avlidne eller alla de fantastiska saker han gjorde med och för dem.

Dessa samtal är särskilt bra för familjens moral, så om du har något du vill dela med dig av bör du göra det. De borde faktiskt ses som en hyllning till personens liv snarare än som sorgen över hans bortgång. Detta gör dagen mycket lättare för alla berörda och gör besökarna tacksamma för att de var med.

Fina inslag

När begravningen är över är det alltid en bra idé att skicka en lapp där du uttrycker din sorg eller erbjuder dig att hjälpa de sörjande på något sätt.

Blommor är också en fin touch, men för vissa människor tjänar de som påminnelser om döden eftersom de, även om de är vackra, dör snabbt. Istället kanske du vill skicka en fruktkorg eller en liten planta.

Det är utan tvekan trevliga inslag, men det bästa du kan göra för någon som sörjer är att spendera tid med dem eller åtminstone ring dem regelbundet för att se till att de mår bra och se om de behöver hjälp med något.

Den svåraste tiden för de sörjande inträffar veckor efter begravningen när verkligheten inträder, men alla människor har gått vidare med sina liv. Det är då du kan göra mest nytta och när du bör försöka göra det.

Syftet med en begravning

Oavsett vilken typ av begravning, är det underliggande syftet alltid detsamma som är att ta hand om kvarlevorna av den avlidne, respektera honom och hans efterlevande genom att dyka upp och ge så mycket tröst till de sörjande som möjlig.

Så länge du klär dig ordentligt och uppmärksammar dig på ett sätt som visar respekt kommer du att klara dig, även om du aldrig har varit på en begravning förut.

Genom att närvara stärker du dina relationer med de nära och kära. De kommer alltid att minnas vem som kom, vem som skötte sig bra och vem som tröstade dem vid en av de värsta tiderna i deras liv.

Du kommer att må bättre av att ha gått, och de kommer att falla bättre för att du deltog. Därför är det värt alla uppoffringar du kan behöva göra för att göra det till en poäng att delta.

© 2018 Sondra Rochelle

Sondra Rochelle (författare) från USA den 8 december 2018:

LJ Scott: Japp. Jag har sett familjer göra några riktigt hemska saker, speciellt när det är en förälder som dör om det är några pengar inblandade.

LJ Scott från Phoenix, Az. den 8 december 2018:

Det här är en artikel som väldigt många kan och BÖR läsa... familjer kan vara så mycket värre än främlingar under dessa prövande händelser...det visar vilka de är...