Vad betyder det när din älskare säger: "Jag behöver hitta mig själv."

RedElf (Elle Fredine) är fotograf, publicerad författare och utbildare. Livslångt lärande är nyckeln till att tillföra värde till livet.

Vera Arsic

Är ditt förhållande i problem?

Det är läskigt när någon i ett förhållande säger: "Jag måste hitta mig själv." Det får dig att undra vad de egentligen betyder. Här är några möjligheter och några tips som hjälper dig att hantera allt.

Har frasen "Jag vill hitta mig själv" riktigt elak, "Jag vill ut?"

De flesta experter är överens om det tvåvägskommunikation är nyckeln till en solid och långvarig relation. Förvisso kan kärlek, ömsesidig respekt, ärlighet, tillit, förlåtelse och passion spela en stor roll i alla relation, men utan något sätt att kommunicera våra tankar, önskningar och känslor till våra partners, kommer vi inte hålla länge.

Om vi inte kan faktiskt säga vår partner vad som händer därinne, vi kommer nog inte hålla länge som ett par. Det kan vara läskigt att anförtro sig till en annan person. Ibland tycker vi att våra känslor är dumma eller ovärdiga. Vi vill inte vara de som alltid ses som att vi tar bort förhållandet. Ingen vill ses som den "gnälliga partnern", den som alltid ifrågasätter eller söker försäkran om att allt är okej. Men vi måste kunna uttrycka de där små naggande tvivelna.

Vi behöver tydlig kommunikation för att rensa luften

Vi behöver ingen annan för att bekräfta våra känslor – de är vad de är och vi har rätt att känna dem. Men vi behöver känna oss tillräckligt säkra i relationen och tillräckligt säkra på oss själva för att kunna uttrycka dem.

Icke-verbala signaler spelar en stor roll i ett pars kommunikation. Även om ibland dessa icke-verbala signaler inte är helt tydliga, är verbala kommunikationer inte alltid tydliga heller. Vanligtvis, om vi är på samma sida med vår partner, kan vi ta reda på den verkliga meningen ganska snabbt. Vissa dagar känner vi dock att vi omedvetet har promenerat in i ett verbalt minfält, och det är bättre att vi avkoda signalerna innan något blåser upp i våra ansikten.

Han älskar mig? Hon älskar mig inte?

Evan-Amos (Eget arbete) [CC0], via Wikimedia Commons

Vilka är de första tecknen på problem? Röda flaggor?

Det skulle vara bra om vi alla på ett vänligt och medkännande sätt bara kunde säga vad vi menar och mena vad vi säger. De flesta av oss misslyckas med det. Vissa fraser bör dock sätta igång höga varningssignaler i ditt huvud när du hör dem. Till exempel fraserna som används i följande konversation:

A: "Vad är det för fel, hon?"

B: "Inget..." (Röd flagga #1) (Det är något som stör dem - varför inte erkänna det?)

A: "Nej, verkligen. Jag kan säga att något är fel."

B: "Det är egentligen ingenting... Jag är bara lite... Jag vet inte..." (Vad vill de inte syssla med?)

A: "Är det något jag kan -"

B: "Nej, nej, det har ingenting med dig att göra - det handlar inte om dig! Det är jag!" (Röd flagga #2) (Genom att insistera på att du inte är någon del av problemet, skär de dig från att vara någon del av lösningen.)

A: "Vad menar du?"

B: "Jag älskar/respekterar/gillar dig verkligen, men jag måste lämna - jag måste 'hitta' mig själv." (Kaboom!)

Är ditt förhållande redo att sprängas?

OpenClipArt.org [Public Domain] via Wikimedia

Vad betyder "Jag behöver hitta mig själv"?

OK, den här konversationen sker sällan så snyggt eller så snabbt som exemplet ovan. Ibland kan det ta timmar, dagar, veckor eller till och med månader för din partner/särskilda person att äntligen spotta ut frasen, "Jag måste hitta mig själv."

...och sen då? Vad fan betyder det ens? De är inte vilse – de sitter precis framför dig! "Gå och titta i spegeln", säger du till dem. Men att titta i spegeln kan ha orsakat hela problemet.

Din speciella person gillar antingen inte personen de ser tillbaka på dem och de ifrågasätter sina värderingar, sin potential, sin tro och sin plats i livet, eller de gillar personen de ser tillbaka på dem, men de ifrågasätter fortfarande sina värderingar, sin potential, sin tro och sin plats i livet, och känner på något sätt, fastnat.

Det kan också betyda att de redan har gått vidare till grönare betesmarker - en ny relation - om inte fysiskt, åtminstone känslomässigt. Det vill säga, de kanske redan funderar på att gå vidare, och de kan verkligen ha hittat någon att gå vidare med, men de är inte riktigt redo att släppa det nuvarande förhållandet.

Kanske vill de inte skada dig, eller så vill de inte "vara den elaka killen" - den som orsakar uppbrottet, men oavsett orsaken är ni skyldiga er båda att bryta kommunikationsbarriären och ta reda på vad som verkligen är pågår.

Aubrey Beardsley [Public domain], via Wikimedia Commons

En kort historia om "Hitta dig själv"

Konceptet av hitta sig själv har sitt ursprung någonstans tillbaka i tidens dimmor, och hänvisar till en övergångsrit - en ung mans strävan att ta sig fram i världen, att sätta sina spår; att slå till på egen hand och ge sig ut på äventyr - för att ta reda på vilken typ av man han kan bli.

På den tiden förväntades bara unga män ha uppdrag. Kvinnor, som alla visste då (förutom kanske kvinnorna) förväntades hitta en bra försörjare och med glädje fostra en skara glada, friska barn. Och tack och lov för oss gjorde många av dem det – annars skulle vi inte vara här.

Men några unga kvinnor hade faktiskt uppdrag och äventyr, som vi börjar se. *Tips: slå upp Artemisia Gentileschi, eller Mary Cassat, båda kända målare som inte levde ett typiskt liv för kvinnorna i deras generation.

Läs mer från Pairedlife

Hur du vinner din kamp med en medveten svärmor

Hur man använder tacksamhet för att förbättra och stärka ditt förhållande

När vi vill försonas, och de inte vill

Men jag avviker.

Hitta dig själv genom en Hero Quest

I bästa klassiska mening påminner frasen "att hitta dig själv" romantiska ballader, äventyrssagor, som "The Ballad of Child Roland" eller visionsuppdragen av kung Arthurs riddare vid det runda bordet. En man var på något sätt inte en riktig man förrän han hade slagit ut på egen hand, långt från familj och vänner, och följt sin vision/uppdrag/dröm till dess, eller hans, slut.

Tanken på romantiskt sökande finns fortfarande kvar. Vid sekelskiftet av 1900-talet kom ingen ung man eller kvinna i fråga färdiga tills de hade gjort minst en pilgrimsfärd genom Europa - en typ av guidad quest.

Det moderna sättet att hitta dig själv

Att hitta sig själv populariserades av "Beat Movement" i 1900-talets Amerika. Poeterna, musikerna och artisterna i "Beat"-generationen förespråkade att vända ryggen åt det bekväma samhället och medelklassens strävanden, och driva din konst och dig själv till gränserna för att utforska och känna din värld utanför det normala samhällets gränser och bekvämligheter - att smutsa ner händerna med att leva och leva tufft om nödvändig. Sann konst skapades genom prövning och testning - först då hade du något värt att säga.

De rika medelklassungdomarna i Amerika på 1960- och 70-talen tog upp ropet när de gick till college och ställde in in, slog på, på och hoppade av för att "finna sig själva" - långt borta från påtryckningar från konventioner och föräldrar auktoritet.

Ikonisk TV-serie från 1960-talet

Hitta dig själv på Route 66

Videon ovan skildrade äventyren för två unga män som reste genom Amerika i sin sportbil.

Handlingen, enligt Googles sidofält:

"Efter att ha upptäckt att hans bortgångne far har gått igenom större delen av familjens förmögenhet, slår Tod Stiles titeln transamerikansk motorväg i sin Corvette på jakt efter äventyr med vännen Buz Murdock, en överlevande från New Yorks genomsnittliga gator. De två jobbar på udda jobb när de träffas och interagerar med färgglada karaktärer och hamnar i den ena situationen efter den andra, några av dem romantiska, några av dem mycket farliga. Senare tar Linc Case, en krigshjälte från Vietnam som försöker hitta sig själv, över som Tods resesällskap."

Ursprungligen porträtterade av George Maharis och Martin Milner, Buz och Tod var symbolen för unga män i leta efter sig själva - hjältar på jakt efter att rädda jungfrur, besegra drakar och sätta sin prägel på värld.

Populära shower från den eran inkluderade "Peter Gin', "The Naked City" och "The Twilight Zone", "Run For Your Life" och "The Fugitive". Du kan känna smaken av jazz/beatnik-eran i temamusik från alla dessa serier. De längtande kadenserna fångar verkligen känslan av rastlös energi och sökande.

Vad betyder det för ditt förhållande?

På lång sikt - vem vet vad detta kommer att innebära? På kort sikt är utsikterna dock inte bra. Vanligtvis förebådar den här frasen stora förändringar - ett uppbrott, ett sammanbrott - definitivt, någon lämnar.

Om din partner plötsligt bara har slängt ut det här, eller har kommit hejdande till detta erkännande, kan du vara säker på att det har funnits i deras tankar ett tag - kanske innan ni ens träffades.

Ni har båda ett val att göra nu. Du kan antingen stötta upp förhållandet och försöka halta med och tappert hävda att detta är en förbigång fas, eller så kan ni möta det tillsammans och hjälpa din partner att formulera (om han/hon kan) vad som händer inuti.

Det finns alltid chansen att din speciella person har att göra med demoner från det förflutna, eller brottas med djup osäkerhet. Du kanske kan hjälpa din partner att hantera problemen, och din relation kommer att bli starkare för det.

Är detta verkligen slutet?

Men ofta är frasen "Jag måste hitta mig själv" ett annat sätt att säga, "jag vill ut"

Om du har investerat lite tid och ansträngning i det här förhållandet och känner att du klarar vilken storm som helst, kämpa på, håll ut och arbeta dig igenom det. Varnas, det kommer att krävas en stark ansträngning från båda delarna för att lyckas. Och en av riskerna är att du bara sätter ett plåster på det som verkligen är ett allvarligt sår.

Du kan klistra på ditt glada ansikte, ge din partner utrymme och tid, besluta dig för att inte trycka eller bända, men hjälper det verkligen situationen? Bara du kan verkligen bedöma. Och bara du kan bestämma hur mycket mer ansträngning du är villig att lägga ner.

Du kan dock inte göra jobbet ensam, och om du är riktigt ärlig mot dig själv, så kommer du att veta, djupt ner, om det här är en övergående sak eller om din speciella person äntligen är redo att erkänna att de inte vill det vara din någon speciell längre.

I så fall kan detta bara vara toppen av förhållandet-isberget, och du har ett val att göra - kanske ett svårt. Du kan åka ner som Titanic, eller packa dig i en livbåt. Att göra slut är alltid svårt att göra, och speciellt när man fortfarande har känslor för varandra, men det är bättre att skiljas från vänner (om möjligt) och se fram emot bättre dagar.

Naturligtvis kan du alltid bara sparka rumpan till trottoarkanten, köpa en ny klänning, fixa håret och börja om! Jag håller mig till katter för tillfället - de säger alltid till mig exakt vad de vill, de bråkar inte om jag går ut med mina vänner, och de tar aldrig tv: ns fjärrkontroll.

Gå, Mitzi!

Lite seriös hjälp för ditt förhållande

Kontakta oss – Loveisrespect.org
Utbildade förespråkare är tillgängliga 24/7 för att ge stöd till tonåringar och unga vuxna som drabbats av dejtingmissbruk.
Hjälplinjer för relationer | Den här morgonen
Erbjuder en rad länkar och hjälplinjer för att få mer information och råd om relationer
Pojkvänner, flickvänner, relationer | Runaway Helpline
Relationer kan vara spännande och fantastiska, men de kan också vara svåra. Om du har problem, se vår sida för råd eller om du känner dig osäker ring 116 000
http://www.supportline.org.uk/problems/relationships.php
Supportline erbjuder konfidentiell emotionell telefonsupport i Storbritannien för män, kvinnor, barn och unga vuxna. Ingen samtalsövervakningsutrustning används.
Krishjälp och stöd — Relationer Australien
Tillhandahåller en lista över organisationer som erbjuder stöd till barn, familjer och samhällen.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Frågor

Fråga: När din partner berättar att de måste utvärdera sig själv. Vad betyder det?

Svar: Det kan betyda att din partner kommer att ta en ordentlig titt på vad som än har stört dig eller dem - om det finns problem i ditt förhållande. Det låter som att de inte är öppna för extern input just nu. Din partner kan känna ett behov av att göra lite själsrannsakan, eller bedöma situationen på egen hand, utan hjälp utifrån.

Det kan också vara en indikation på att de känner sig lite överväldigade av dina eller någon annans förslag.

I vilket fall som helst måste du respektera deras begäran. Förhoppningsvis, när de har haft en chans att undersöka saker på egen hand, kommer din partner att vara villig att engagera sig och dela igen.

Joanne Watters från Ft. Wayne Indiana den 5 september 2020:

När jag sa till en tjej som jag bodde med att jag var tvungen att hitta mig själv, antog hon automatiskt att jag ville vara med män, det var ett ärligt misstag eftersom jag klädde mig till kvinna varje dag och gick ut på gaybarer på lördagskvällar klädd som en kvinna. För att få reda på att hon hade rätt började jag dejta män och nästan leva som Joanne.

RedElf (författare) från Kanada den 5 augusti 2019:

@Brad - Jag skulle gå till källan och fråga henne. Det är ett ovanligt svar, men det låter för mig som om hon är olycklig över något du gör eller inte gör.

Brad den 4 augusti 2019:

Vad betyder det om din flickvän säger att hon behöver dig för att hitta dig själv

RedElf (författare) från Kanada den 3 november 2018:

Det är så tråkigt. Hoppas det vänder för dig med tiden.

RedElf (författare) från Kanada den 3 november 2018:

Det är så du känner. Tråkigt att höra att ditt kärleksliv inte går bra just nu. Förhoppningsvis kommer ditt liv att bli bättre när du läker.

Paschal Davids den 2 november 2018:

Berättelsen om mitt liv just nu

Påsk den 2 november 2018:

100% berättelse om mitt liv just nu och det får mig att känna att ingen har rätt att någonsin berätta för någon att de älskar dem och i framtiden besluta sig för att lämna sitt förhållande. Min åsikt, de vet bokstavligen inte innebörden av ordet "KÄRLEK". Med respekt säger de att de inte skiljer sig från mördare och jag ber om ursäkt om jag lät för rak.

Ethel Smith från Kingston-Upon-Hull den 29 september 2018:

Relationer är knepiga. Jag säger det när någon gifte sig i nästan 46 år med samma kille. Intressant läsning tack RedElf

RedElf (författare) från Kanada den 26 augusti 2018:

Jag hör din smärta, Abraham. Kanske var din speciella person inte lika djupt investerad i förhållandet. Vem vet? Men du måste ta itu med dig själv, inte din ex-partner. Du måste känna din smärta innan du kan gå igenom den. Jag menar inte vältra, men erkänn att det gör ont. Och var snäll mot dig själv.

Försök komma ut med andra vänner, engagera dig i något utanför dig själv.

Och ge dig själv lite tid. Det blir lite bättre för varje dag. Om vi låter det. Och om ingenting fungerar för dig, prata med dina vänner, ta hjälp av en kurator.

Abraham Clinton den 25 augusti 2018:

Jag känner att jag lever de svåraste dagarna i mitt liv. Jag kan seriöst inte sova, äta och koncentrera mig på mitt arbete. Varje gång jag försöker glömma förhållandet misslyckas jag. Men han glömde allt lätt och han gick vidare. Jag har inte ens gissning, hur kan en person vara så här??? Hur kan de leka med känslor... Jag önskar att jag kunde veta hur jag skulle glömma honom och gå vidare i mitt liv.

någon snälla tipsa mig!!

RedElf (författare) från Kanada den 5 maj 2018:

Och som svar till dig David - det här är ett bra exempel på brist på förtroende - och det kan leda till relationsbrott så snabbt som något annat. din partner kanske gör eller inte. Tanken på att veta vad din partner säger i sina privata samtal kan vara tilltalande... men den här typen av snokning och tydlig brist på förtroende kommer bara att göra dig redo för ett fall - ett hårt fall.

RedElf (författare) från Kanada den 5 maj 2018:

Den här kommentaren postades av nykomlingen, david sherpard

100 minuter sedan. Jag har kopierat den utan webbadressen:

jag är så förvånad just nu att det nästan är lögn ett mirakel vad den här hackaren (Adress raderad) kan göra att han kan spionera din makas telefon gillar vad han hjälpte mig att göra han hjälpte mig att hacka min frus telefon och jag började precis se alla hennes meddelanden på min telefon jag är så förvånad

RedElf (författare) från Kanada den 1 april 2018:

Glad påsk, Bill. Det är så tråkigt, men jag kunde inte hålla med mer. Lätt att se ibland, men svårt att göra.

Bill Holland från Olympia, WA den 1 april 2018:

Jag hade faktiskt en vän som skilde sig av just denna anledning. Hon var förkrossad över att hennes man inte hade varit öppen och ärlig mot henne och antog att det var hans problem och hon hade inget med det att göra...tråkigt, verkligen...kommunikation, även om det gör ont i den ena eller båda, är nyckeln jag tror.

Glad påsk till dig!

FullOfLoveSites från USA den 5 december 2013:

"I need to find myself" - en av de mest irriterande uppbrottsraderna. Det borde vara bättre om de säger det rakt av även om det gör jävligt ont.

RedElf (författare) från Kanada den 30 september 2012:

För sant, Tycoon Sam! Jag kunde inte ha sagt det bättre. Jag har alltid undrat hur det uttrycket kom till, för det verkar som de människor som behöver "finna sig själva" är verkligen på väg iväg på jakt efter äventyr eller en ny upplevelse - som faktiskt skulle hjälpa dem att "skapa" sig själva.

TycoonSam från Washington, MI den 30 september 2012:

Folk säger ofta att den eller den personen ännu inte har hittat sig själv. Men jaget är inget man hittar, det är något man skapar.

Thomas Szasz

Fantastiskt nav!

Rösta upp

RedElf (författare) från Kanada den 17 augusti 2012:

Jag håller med helhjärtat, kashmir! Tack för omröstningen!

Thomas Silvia från Massachusetts den 17 augusti 2012:

Det här är ett väldigt intressant nav, jag tror istället för att säga att jag måste hitta mig själv att de bara borde komma ut direkt och säga att det här förhållandet helt enkelt inte fungerar, istället för att slå runt.

Rösta upp och fler!!!