Klockan är 05:59.
När siffrorna på klockan vänder mot 06:00 sträcker en ung kvinna i en överdimensionerad t-shirt armarna i luften framför en vägg av fönster. Ett panorama av en stadssilhuett breder ut sig under hennes fingertoppar. Solen skiner, hennes växter frodas och till och med den stökiga bullen och högen med krämfärgade sängkläder upprätthåller en känsla av minimalistisk elegans. Hon slår upp en ny läderinbunden dagbok och börjar dokumentera sina känslor och smuttar på varmt citronvatten.
Hon är "den där tjejen", och jag vill vara henne. Eller åtminstone säger algoritmen att jag gör det.
Den där tjejen är en trendig estetik – paradera som en livsstil – som har slagit igenom Instagram, Pinterest, och Tick tack. När jag såg den första gången var jag förtrollad. Det finns så mycket kontroll, disciplin och avsikt bakom varje del av hennes morgonrutin. (Vem skulle inte vilja ha en icke-klumpig smoothie eller en garderob full av matchande, pressade (pressade!) yogaset?) Och, naturligtvis, vem av oss skulle inte bli tagna av tanken att kontrollen, 2022, är i våra egna händer?
Så jag köpte citroner. Jag köpte handvikter (den tjejen omfamnar morgonrörelse). Och jag köpte nagellacket i beige och babyrosa så att jag kunde se ihopsatt. Jag ställde till och med alarmet på 06:30 – en respektabel, om än inte ”ideal” tjejtid – och föreställde mig att jag glödde i morgonsolen på den planerade promenaden före arbetet och smuttade på en dalgona kaffe med någon sorts lyxig nötmjölk och iklädd ett matchande yogaset.
Men när mitt flöde – och mitt liv – blev mer hängivet åt den där tjejen, tappade mina egna morgonrutiner sin gnistan. Istället för ett snabbt och koordinerat uppvaknande, scrollade jag TikTok till 07:45. Mina fötter var klumpiga och svettiga (hur?) när jag stoppade dem i mina gamla tofflor, tog på mig min rosa fluffiga polyesterrock och vandrade till köket för att ösa billigt kaffe i Mr. Kaffe. Istället för rörelse kröp jag ihop mig på golvet vid mina kaniner och lyssnade på NPR, tog mina antidepressiva och klottrade några enkla blommor på en skräppost och kallade det journalföring.
Till slut blev citronerna dåliga, handvikterna blev pappersvikter och mitt nagellack skar sönder. Jag hade köpt, köpt och köpt, som om det fanns en prislapp på att bli en hel person. Och det fungerade inte.
Det var då det verkligen gick upp för mig: jag misslyckades med att vara den där tjejen för att jag är det
Även i till synes harmlösa videotrender har meddelanden i sociala medier ett sätt att berätta för oss att vi inte borde vilja vara som vi redan är. Det är fällan att bli den där tjejen – det kan verka som att det är den enda vägen till självförbättring. Det är en mätsticka som säger till oss att för att vi ska må bra måste vi följa denna formel; vi måste se ut så här. För att vara lyckliga måste vi vara redigerade. Men det finns ingen redigeringsmeny i verkligheten.
För att uttrycka det enkelt, att bli den där tjejen ser ut som att det handlar om innehåll, men det handlar faktiskt om innehåll.
Allt är inte dåligt; Jag kan inte argumentera för det. Hela konceptet är genomsyrat av giftig positivitet, men det är också en flykt som så många av oss behöver just nu. Den tjejen blir inte avbruten av ett grinigt barn, en stökig partner eller en hög med sedlar som är högre än hennes ekologiska jordnötssmörtoast. Den där tjejen existerar som en hägring av längtan, och det är okej att vilja något annorlunda.
Här är dock problemet. När vi börjar lägga moralisk vikt åt saker som 06:00 väckning, hålla oss borta från sociala medier och perfekt säng linne, vår uppmärksamhet skiftar från att veta vad som är bra för oss till att tro att någon annan på internet vet bättre. Kanske är dessa saker våra behov, men kanske är de inte det. Det gör varje gång vi sover till 21.00. ett misslyckande och förvandlar varje missat journaltillfälle till nederlag. Det verkar inte som egenvård längre.
Det blir också ett samtal om resurser och privilegier. Har du tre oavbrutna timmar för dig själv varje morgon? En Vitamix? Tillgång till färska grönsaker från bondens marknad för att göra en underbar sallad med hemlagad tahinidressing? Har du, och jag menar, har någon, den där tjejens noggrannhet när det gäller att skära i en avokado i det perfekta mognadsögonblicket?
Det krävs inte heller någon internetvetare för att identifiera – den tjejen är också oftast ung, vit och smal, vilket gör henne otillgänglig för många som konsumerar hennes innehåll.
Det är okej att inspireras av internettrender (kommer du ihåg chevrons?), men ditt deltagande är valfritt och skalbart. Lyssna, om du är den där tjejen och det fungerar för dig är jag stolt över dig. Fortsätt. Men om du är den där tjejen så är jag också stolt över dig. Vi behöver alla träna lite mer "bra för henne och bra för mig också" i våra liv, och detta är inget undantag.
För i slutändan är vårt individuella välbefinnande inte en estetik. Fastna inte på det sättet att någon annans morgonrutin passar snyggt in i 60 sekunder på en app full av dansande mormödrar och sminktutorials eftersom allt är en del av showen. Att vara vårt sanna och bästa jag behöver inte dokumenteras för att vara verkligt, och egenvård är fortfarande egenvård om ingen ser det.
När det gäller mig har jag anammat en del av flickans rutiner, att sitta i det tysta solljuset varje morgon och utöva tacksamhet. Ibland bäddar jag sängen, och ibland släpper jag en citronskiva i vattnet för gott skull. Och när jag gör det säger jag lite som en bön till mig själv – jag behöver inte oroa mig för hur ljuset ser ut på kameran, bara ljuset jag ser mig själv i. Jag kan se mig omkring i morgonsolen på mitt röriga soffbord, ta in ljudet av en oromantiserad stad och torka sömnen ur ögonen.
är mitt sätt att vara, och jag är okej med det.
