Vad du ska göra när din bästa vän ljuger för dig

När en vän ljuger för dig, vad ska du göra?

Min bästa vän ljög för mig; vad gör jag? Han är en sådan lögnare; fortsätter jag att vara vän med honom? Min BFF ljög för mig och pratade bakom min rygg; vad gör jag?

Tyvärr är lögn, svek mot förtroende, att prata bakom någons rygg och ett brustet hjärta en del av alla relationer, inklusive vänskap. Om du inte vet vad du ska göra när din vän ljuger för dig, läs vidare för tips som hjälper dig att lugna dina bekymmer.

1. Sluta dela saker med din vän – sätt dina kommunikationsgränser

En av de första sakerna att göra när din vän ljuger för dig är att sätta kommunikationsgränser. När du vet att din vän har ljugit för dig är det sista du vill ska hända att låta ett förtroendesvek hända igen innan du reder ut saker. Håll ett avstånd från din vän när det gäller att dela saker utan att låta dina ansträngningar att göra det bli uppenbara.

Det kommer att krävas nerver av stål för att hindra dig själv från att överföra den vanliga störtfloden av skvaller, hemligheter och annat snack till din bästa vän. Men kom ihåg att det ligger i din vänskaps intresse att du avstår från att prata öppet med din vän som du alltid gjort, åtminstone tills vidare.

2. Reflektera över ditt eget beteende – provocerade du fram en lögn?

Sa du något som fick din vän att ljuga för dig? Påverkade någon av dina handlingar din BFF för att dölja sanningen för dig? Fick ditt dominerande beteende din vän att ljuga för dig? Frågor som dessa är bara en introspektion för att se om ditt eget beteende var grundorsaken som ledde till en situation där din vän sa en lögn.

Det betyder inte på något sätt att tillfoga självskuld. För i slutet av dagen är det inte meningen att din vän ska ljuga för dig oavsett en situation där ditt beteende fick honom eller henne att göra det. Vänner ska vara ärliga och pålitliga oavsett vad. Men det lönar sig att vara beväpnad med insikt, och lite introspektion i ditt eget beteende gör att du kan vara mer öppensinnad.

3. Fråga ömsesidiga kontakter om din bästa vän har gömt saker för dig

Chansen är stor att du och din vän har ömsesidiga kontakter och andra vänner gemensamma. Fråga runt nonchalant för att se om din vän har varit med om konstiga upptåg eller har pratat bakom din rygg.

Gör inte dina försök att snoka runt väldigt uppenbara. Navigera dig fram på ett subtilt sätt genom några av dina vanliga kopplingar och se om det ligger mer bakom din väns lögn än vad du kan se. Ju mer information du har, desto bättre är den.

4. Konfrontation – Fråga din vän varför han/hon ljög för dig

När du är beväpnad med allt som finns att veta, fråga din vän varför han/hon ljög för dig. Nedan är några av de viktigaste aspekterna av denna konfrontation:

• Var lugn och avslappnad.
• Tillåt din vän att prata – avbryt inte.
• Dölj dina känslor – att vara för känslomässig kan låta andra människor få sin vilja igenom i konversationer.
• Undvik en knä-rycks-reaktion och stämpla din vän som en lögnare – absorbera bara din väns sida av historien.

Nyckeln till en fast men ändå vänlig konfrontation är att vara lugn och komma ihåg att du vill veta varför lögnen hände från hästens mun. Tillåt din vän att blotta sitt hjärta och sinne.

Ta ett beslut: Vill du fortfarande vara vänner?

Att bygga förtroende i en relation är en mycket svår sak att göra. Det är en uppförsbacke som är värd att kämpa bara om ett förhållande är värt att rädda. Nu när du har konfronterat din vän och du vet varför han/hon ljög för dig, är du beväpnad med att ta det näst sista beslutet – vill jag fortfarande vara vän med någon som är en lögnare? Innan du svarar på det, känn till några av dessa klassiska situationer som din vänskap kan hamna i.

• Du och din vän ser förbi detta mindre hinder i ert förhållande. Ni bygger upp förtroende för er vänskap igen, och ni båda fortsätter att vara BFFs.
• Din vän är inte längre din bästa vän. Men båda av er fortsätter att upprätthålla en vänskap, vilket dock är långt ifrån den magiska "riktiga vänskapen" som ni båda hade innan lögnen.
• Du bestämmer dig för att din vänskap inte längre är värd att behålla. Ni båda går era egna vägar och säger adjö till er en gång så vackra vänskap.
• Du bråkar med din vän om lögnen. En gång den bästa av kompisar har ni båda nu ett mycket starkt agg och fiendskap mot varandra.

Vart ser du din relation med din vän ta vägen? Efter att du har konfronterat honom/henne är bollen nu på din plan och du måste bestämma dig för om du vill förbli bästa vänner, bara vänner, ex-vänner eller nuvarande fiender. Förvirrad? Metaforen nedan kan hjälpa.

En god vän är som en rådiamant. När det väl är polerat och vårdat blir det ditt livs glans. Vackra diamanter har också kanter som ibland kan göra ont. Du kan antingen tolerera det lätta obehaget för dess briljans eller så kan du gå över till att polera en annan, eller inte ha en alls. Vad ska du göra?