Tanken kan uppstå när ditt yngsta barn kliver på skolbussen till dagis. Eller när de går in på mellanstadiet, eller kanske till och med gymnasiet. Men någon gång – om du är en av de 11 miljoner amerikanska föräldrarna som bestämde sig för att "trappa ner" från sin professionella karriär vägen för att vara hemmaförälder – du kommer troligen att fundera på om det är dags att återvända till arbetskraft. Och med den tanken kommer många frågor om vad du bör göra för att förbereda dig för denna övergång.
Enligt a 2016 Pew Research Center studie, var andelen föräldrar som valde att stanna hemma med sina små barn konstant mellan 1989 och 2016, på 18 %. Det som hade förändrats var andelen fäder som bestämde sig för att gå tillbaka från sin karriär för att fokusera på sina familjer; antalet hemmavarande pappor ökade från 4 % till 7 %, medan andelen hemmavarande mammor sjönk något, från 28 % till 27 %.
Tips för att framgångsrikt återvända till arbetskraften
Oavsett om du är en hemmamamma eller en hemmapappa, om du funderar på att återvända till arbetskraften, finns det steg du kan vidta för att göra ditt karriärsökande framgångsrikt.
Kom tillbaka i spelet och nätverket
Ju längre tid du har varit borta från arbetskraften, desto viktigare är det att du bekantar dig igen med din bransch, analysera den nuvarande arbetsmarknaden och återskapa kontakter med tidigare kollegor och andra professionella kontakter.
En av dina bästa resurser i detta skede av förberedelse är proffsen nätverkssajt för sociala medier, LinkedIn. LinkedIn tillåter inte bara proffs att nätverka, utan det är också en bra källa för att mäta arbetsmarknaden och lära sig om ny branschutveckling.
Om du redan har ett LinkedIn-konto är den professionella informationen du en gång delade utan tvekan på grund av en makeover, speciellt ditt CV (som kan behöva göras om för att tona ner din sysselsättningsskillnad och bättre tala till stigande jobb möjligheter). Om du inte har ett LinkedIn-konto är det nu dags att skapa ett. Var säker på att utveckla ditt professionella nätverk, att nå ut till tidigare kollegor och till yrkesgrupper som du kanske en gång har tillhört för att låta folk veta att du återvänder till spelet och är tillgänglig för intervjuer.
Du bör också nå ut till din tidigare chef och stödjande medarbetare, förutsatt att du lämnade deras organisation på goda villkor.
Bjud in dem att träffa dig informellt för kaffe eller lunch och förklara att du skulle välkomna deras råd när du går tillbaka till arbetskraften. Detta gör att du också kan ta reda på företagets nyheter, bli uppdaterad om förändringar i branschen och lära dig om alla aktuella anställningsinitiativ som du kan vara intresserad av att driva.
Omskola och finslipa dina jobbfärdigheter
När du återvänder till arbetskraften måste du kunna visa för arbetsgivare att trots din klyfta i sysselsättningen har du ändå de färdigheter som skulle göra dig önskvärd anställd.
Uppgradera dina färdigheter. Innan du ens börjar uppdatera ditt CV är det bra att känna igen områden där du kan behöva förbättra dig dina tidigare jobbkunskaper eller till och med utveckla nya (särskilt om du är i ett teknikberoende yrke eller om du är överväger ett fullständigt karriärbyte till en annan bransch).
Granska platsannonser. Ett sätt att peka ut områden för förbättring är att granska jobbannonser som du är intresserad av på karriärsöksajter som Indeed.com eller Glassdoor.com. Analysera de "minsta kvalifikationer" och "föredragna kvalifikationer" som söks i dessa annonser för att se hur dina egna kunskaper, hårda färdigheter och mjuka färdigheter står sig.
Skaffa träning. Om det finns allmänt efterfrågade färdigheter som du antingen inte har eller känner att du har rostat under din tid borta från arbetskraften, överväg att fortsätta utbildning inom dessa områden.
Hitta sätt att åtgärda din professionella klyfta
När du börjar komma igång igen är ett annat utmärkt sätt att finslipa dina jobbkunskaper att leta efter frilans- eller kontraktsarbete. I dagens ekonomi är många företag öppna för idén om kontraktsanställda, särskilt för stora projekt eller för att hjälpa till att lansera nya initiativ.
Ta på dig lite kontraktsarbete eller deltidsspelningar. Om du ägnar dig åt deltidsarbete kan du inte bara fräscha upp dina yrkeskunskaper, utan det finns också alltid chansen att en deltidsspelning kan förvandlas till en gynnsam heltidstjänst.
Lista senaste träning. Att kunna beskriva senaste färdighetsträning och/eller relevant deltidserfarenhet på ditt CV kommer att göra en enorm skillnad i att desarmera den "röda flaggan" som hissas när anställande chefer ser en sysselsättningsklyfta på din återuppta.
Volontärarbete räknas som arbete. Du kan också använda volontärarbete för att fylla din professionella lucka. För att göra det, föra en detaljerad lista över de projekt du har arbetat med med din skolas PTA, skolinsamlingar, din kyrka eller välgörenhetsorganisationer. Gör en särskild notering om du var i en ledarroll som ett stort evenemang eller projekt. Detta är värdefull information som kan hjälpa till att kompensera för brister i yrkeslivet. Så här inkluderar du volontärarbete på ditt CV.
Hur man hanterar luckan i ditt CV
De omvänt kronologiskt format som fungerar för jobbkandidater utan betydande professionella sysselsättningsluckor är ofta inte det bästa sättet att ta när man skapar ett CV efter en längre frånvaro från arbetsstyrkan. Du vill inte heller beskriva din senaste "upplevelse" på ett sött språk som "Jones Family CEO."
Försök inte att maskera föräldraskap som "professionell" erfarenhet.
Börja ditt CV med en sammanfattning. Istället för att inkludera en kronologisk lista över din arbetshistoria, börja ditt CV med en sammanfattning av kvalifikationer som visar upp dina färdigheter som är mest relevanta för den position du söker.
Om du har en examen eller ny utbildning inom ditt karriärområde, placera detta avsnitt efter kvalifikationsprofilen (ange datum för senaste utbildning men utelämna tidiga examensdatum).
Lyft fram dina mest relevanta färdigheter. Sedan, i ett funktionellt CV-format eller – ännu bättre – ett kombinerat CV, lyft fram aktiviteter och färdigheter både från din tidiga karriärhistoria och från din tid borta från arbeta i temasektioner som är relevanta för jobbet du söker (exempel inkluderar "kundtjänstupplevelse" eller "erfarenhet av koordinering av evenemang" eller "kommunikation Erfarenhet").
Använd anställningens längd. Slutligen, i slutet av ditt CV, beskriv din faktiska anställningshistorik, i omvänd kronologisk ordning (om denna upplevelse inträffade för mer än tio år sedan, ersätt dock anställningsdatumen med anställningstiden – ”fem år” istället för ”1990 till 1995”).
Granska ett exempel på ett CV för en hemmavarande förälder som återvänder till arbetsplatsen.
Skicka in ett följebrev som visar att du gjorde dina läxor
Din Personligt brev bör utformas för att fånga uppmärksamheten hos anställande chefer och locka dem att ge ditt CV sin seriösa uppmärksamhet. Det är också ett värdefullt verktyg för föräldrar som vill återgå till jobbet eftersom det ger möjlighet att visa upp dina talanger.
Fokusera på arbetsgivaren och jobbet. När du skriver ditt följebrev, håll fokus på arbetsgivaren – frestas inte att ge ett långt försvar om din frånvaro från arbetsstyrkan. Istället vill du betona varför du är intresserad av deras företag, vilka färdigheter du har som skulle göra deras organisation mer framgångsrik och dina specifika prestationer.
Se till att ditt personliga brev är förstklassigt. Kolla och sedan kontrollera grammatiken och stavningen igen. Försök också att hitta namnet på företagets rekryterare eller HR-chef för att anpassa brevet. Detta visar att du har tagit initiativ till att undersöka deras organisation.
Nämn gapet kort. Även om du inte bör uppehålla dig vid din anställningsklyfta i ditt följebrev, är det en bra strategi att anspela på det kortfattat, eftersom anställningsansvariga kommer att känna, utifrån formatet på ditt CV, att du förringar dina datum för sysselsättning. Håll din anspelning enkel och okomplicerad: i det sista stycket av ditt brev, ge ett uttalande som:
Efter att ha tagit en paus från heltidsanställningen för att ta hand om min familj, är jag nu ivrig att återvända till den sorts stimulerande och givande arbetsplats som ditt företag erbjuder.
Åtgärda klyftan under intervjuer
Under telefonintervjuer och personliga intervjuer, om ämnet skulle komma upp, erkänn din anställningsgap på ett liknande sakligt sätt. Du kan säga något i stil med:
Du kanske har märkt en lucka i mitt CV. Efter mitt andra barns födelse tog jag beslutet att stanna hemma med mina barn. Jag är den typen av person som lägger 150% på allt jag gör. Vid den tidpunkten kände jag att de ansträngningarna var bäst inriktade på min familj. Nu när mina barn är äldre, är jag vid en punkt där jag återigen kan engagera mig 150% till en arbetsgivare. Jag skulle vilja diskutera några av mina tidigare framgångar och prestationer, både från min tidigare arbetshistoria och min tid utanför arbetsstyrkan.
Var säker när du gör dessa uttalanden och intervjuaren kommer att ha förtroende för dig också. Kom ihåg att du som hemmavarande förälder har fått en mognad och visat en nivå av personligt engagemang och engagemang som kommer att överföras vackert till din nya arbetsplats.
Hur du gör din återgång till jobbet till en framgång
BÖRJA NÄTVERK: Återanslut till tidigare arbetsgivare och kollegor och börja utöka ditt professionella nätverk på sociala medier som LinkedIn.
SKÄRPA DINA JOBBSKUNSKAPER: Identifiera vilka av dina jobbkunskaper som är rostiga och sök efter utbildning och deltidsanställningsmöjligheter för att vässa dem.
VAR FÖRTROLIG OCH POSITIV: Varje arbetsgivare som är värd att arbeta för förstår att livet händer och att familjen ibland måste komma först. När du skriver om ditt CV, lista alla fantastiska hårda och mjuka färdigheter du kan erbjuda ett företag. Detta bör ge dig det självförtroende du behöver för att ta detta spännande nästa steg.
