Kan du nämna någon av de olika typerna av kampsport? Det finns mycket mer i dem än bara karate eller kung fu. Faktum är att många arrangerade och systemiserade stridsmetoder praktiseras i världen idag. Medan vissa stilar är mycket traditionella och genomsyrade av historia, är andra mer moderna. Även om det finns en betydande överlappning mellan stilarna, är deras sätt att slåss unikt.
Bekanta dig med populära kampsportstilar med den här recensionen som bryter ner slag, grappling, kast, vapenbaserade stilar och mer.
Slående eller stå-upp kampsportstilar
Slående eller stand-up kampsportstilar lär utövare hur de kan försvara sig när de är på fötter genom att använda klossar, sparkar, slag, knän och armbågar. I vilken grad de lär ut var och en av dessa aspekter beror på den specifika stilen, understilen eller instruktören. Många av dessa stand-up-stilar lär också ut andra komponenter i fighting. Slående stilar inkluderar:
- Boxning
- Capoeira
- Karate
- Kickboxning
- Krav Maga
- kung Fu
- Muay Thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Grappling eller Ground-Fighting Styles
Kampstilarna inom kampsport fokuserar på att lära utövare hur man tar motståndare till marken, där de antingen uppnår en dominerande ställning eller använder ett underkastande grepp för att avsluta kampen. Grappling stilar inkluderar:
- Brasiliansk jiu-jitsu
- Fånga brottning
- Jujutsu
- Luta Livre
- Ryska Sambo
- Sumo
- Brottning
Stilar för att kasta eller ta bort
Strid startar alltid från stående position. Det enda säkra sättet att få en kamp till marken är genom att använda nedtagningar och kast, och det är där dessa kaststilar kommer in i bilden. Observera att alla grapplingstilar som listas ovan också lär ut takedowns, och de flesta av dessa kaststilar lär ut grappling. Det är uppenbart att det finns en betydande mängd överlappning, men det primära fokuset med dessa stilar är borttagningar. Kaststilar inkluderar:
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Vapenbaserade stilar
Många av de tidigare nämnda stilarna använder vapen i sina system. Till exempel, Goju-ryu karate utövare lärs använda bokken (träsvärd). Men vissa kampsporter är helt centrerade kring vapen. Vapenbaserade stilar inkluderar:
- Kali
- Iaido
- Kendo
Lågpåverkande eller meditativa stilar
Utövare av kampsporter med låg effekt är mest angelägna om andningsteknik, kondition och den andliga sidan av sina rörelser snarare än kamp i synnerhet. Men alla dessa stilar användes en gång för strid och kan fortfarande vara det, vilket den kinesisk-amerikanska filmen "The Man of Tai Chi" från 2013 illustrerar. Stilar med låg inverkan inkluderar:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Chi Gong-baserade stilar
Hybrid kampstilar
De flesta kampsportstilar använder tekniker som finns i andra. Under de senaste åren har många skolor helt enkelt lärt ut flera kampsportstilar tillsammans, vilket är känd som mixed martial arts och har blivit populariserad av tävlingar som Ultimate Fighting Mästerskap. Termen MMA hänvisar generellt till träning i en tävlingsstil av kampsport som inkluderar grappling, stand-up fighting, nedtagningar, kast och submissions. Förutom de ovan nämnda stilarna inkluderar hybridkampsportformer följande:
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Skottkamp
