Tennis handlar minst lika mycket om tid som om kraft, placering och spinn. Om du plötsligt utvecklade förmågan att sätta världen runt dig i slow motion efter behag, skulle du förmodligen vara oslagbar på tennis domstol. Du skulle komma till varje boll och ha all tid du behöver för att ställa in varje skott.
Manipulera tid på tennisen domstol är dock inte strikt begränsad till sci-fi. Den största fördelen med att slå hårdare, till exempel, är att ge din motståndare mindre tid att komma till bollen och förbereda sin sving. Detta är också en av de bästa anledningarna till att komma till nätet (tillsammans med att kunna slå skarpare vinklar och kortare droppar).
För att bli en mästertjuv av din motståndares tid behöver du ytterligare ett verktyg i ditt kit. Ju tidigare du slår dina skott, desto mindre tid har din motståndare på sig att göra sig redo för sina, och att slå tidigt innebär vanligtvis att slå bollen på uppgång - slå bollen när den kommer upp från studsen istället för efter att dess studs har börjat falla från sin topp, vilket är hur de flesta av oss först lär sig att spela.
Att slå på uppåt ger dig ett antal fördelar:
- Din motståndare har mindre tid att reagera.
- Du skär av din motståndares vinklar tidigare så att du har mindre bana att täcka.
- När du är närmare nätet kan du slå skarpare vinklar.
- Du hindrar din motståndare från att sparka bollen över din komfortzon.
- Bollen har något mer inkommande fart när den träffar dina strängar och därmed något mer returhastighet.
För de flesta spelare är det dock inte alltid lätt att slå upp. Du måste läsa bollen tidigare, förbereda ditt slag tidigare och tajma din sving mer exakt. Nästa sida erbjuder flera tips som hjälper dig att ta steget.
- Spela precis bakom eller strax innanför baslinjen under rallyn, beroende på hur djupt din motståndare slår.
- Spela inom baslinjen för att ta emot serven, men gå ut ur "No Person's Land" (a.k.a. "No Man's Land") innan det är dags för ditt nästa skott.
- Använd ett kortare baksving om du behöver förbättra precisionen i din timing och kontaktpunkt.
- Gör ett delat steg när din motståndare svingar för att hjälpa dig att reagera snabbare.
- Ta snabba, små steg när du förbereder dig för att svänga. Detta kommer att hjälpa dig med den snabba positioneringen du behöver.
- Börja bakom där du hoppas möta bollen så att du kan kliva fram och möta bollen ute framför.
- Styr höjden där du möter bollen efter hur mycket du rör dig framåt. På en snabbt stigande boll ger dig till exempel en lägre kontaktpunkt om du rör dig mer framåt.
- Fortsätt titta på kontaktpunkten i en halv sekund efter att bollen är borta. Detta hjälper dig att se bollen så länge som möjligt och ger dig ett stadigare slag genom att hålla huvudet stilla.
- Inse att ju mer vertikalt bollen studsar, desto svårare är det att träffa på uppgången. Om din motståndare slår ett högt, tungt topspin mot dig, måste din timing för att slå tillbaka på uppgången vara bättre än den skulle vara på en lägre, plattare boll.
Att slå på stigande kommer sannolikt att göra dig till en mer aggressiv spelare, och det kommer säkerligen att göra dig till en mer komplett spelare. Du kommer att upptäcka att ge din motståndare mindre tid kan ge dig kontroll över många fler poäng.
