Det olympiska höjdhoppet är en friidrottstävling där snabba och flexibla idrottare försöker hoppa över en hög ribba i en enda gräns. Det är en av de sporter som ingick när moderna olympiska spelet började 1896. Sedan dess har reglerna i stort sett förblivit desamma, även om höjdhoppstekniken har utvecklats kraftigt.
Utrustning och hoppområde
Hoppområdet inkluderar en bana som är minst 15 meter (49 fot) lång, en tvärstång som är fyra meter (13 fot) lång och en krockmatta. För att slutföra höjdhoppet springer hoppare mot ribban och klarar den med en typ av hopp som kallas Fosbury-floppen. Tidigare använde idrottare en mängd olika hopp för att rensa ribban, inklusive gränsöverskridande teknik och saxhopp. Ett hopp anses lyckat om hopparen klarar ribban utan att flytta den.
Höjdhopparskor kan ha en maximal tjocklek på 13 millimeter i sulan och 19 millimeter i hälen.
Höjdhoppet
Själva hoppet kräver stor uppmärksamhet på form och teknik. I den olympiska tävlingen finns det flera regler som alla hoppare måste följa:
- Hopparna måste ta av på ena foten.
- Ett lyckat hopp är ett där ribban förblir på plats när hopparen har lämnat landningsområdet.
- Efter eget gottfinnande kan tävlande börja hoppa på den höjd som meddelats av överdomaren eller kan passera.
- Tre missade hopp i följd, oavsett höjd eller kombination av höjder, kommer att eliminera en hoppare från tävlingen.
Konkurrens
Idrottare som deltar i höjdhopp måste uppnå en OS-kvalificerande höjd och måste kvalificera sig för sin nations OS-lag. Högst tre tävlande per land får tävla i höjdhopp. Tolv hoppare deltar i den olympiska höjdhoppsfinalen. Resultaten från kvalificeringen förs inte över till finalen.
Segern går till den hoppare som klarar störst höjd under finalen. Om två eller flera hoppare delas om förstaplatsen, bestäms tie-breaker av vilken hoppare som har:
- Minst missar på den höjd då kvitteringen inträffade.
- Minst missar under hela tävlingen.
Om tävlingen förblir oavgjord, har hopparna ett omhopp som börjar på nästa högre höjd. Varje hoppare har ett försök att rensa ribban. Stången sänks och höjs sedan växelvis tills endast en hoppare lyckas på en given höjd.
Metod
Höjdhoppstekniken har förändrats mer än någon annan friidrottstävling sedan Aten 1896. Hopparna har gått över stången med fötterna först. De har gått över huvudet först, magen ner. Dagens elithoppare använder sig av huvudet-först, magen-upp-teknik som populariserades av Dick Fosbury på 1960-talet.
Det är passande att olympiska höjdhoppare går över ribban med huvudet först eftersom mental styrka är lika viktig som fysisk talang. Höjdhoppare måste använda en sund strategi – att veta när de ska passera och när de ska hoppa – och måste förbli lugna och självsäkra när trycket ökar under de sista omgångarna.
