Har du någonsin varit på ett dekompressionsdyk? Kanske har du inte ägnat dig åt teknisk dykning eller dyk som överstiger rekreationstiden gränser för ingen dekompression, men om du alls dyker har du ägnat dig åt ett dyk som involverar dekompression.
Varje dyk innebär en viss nivå av dekompression, även om det inte kräver dekompressionsstopp. Det här kan låta som att sminka ord, men att ändra ditt sätt att se på fritidsdykning tvingar fram säkra dykriktlinjer och leder till mer konservativa dykmetoder.
Varför varje dyk involverar viss dekompression
Under vattnet komprimeras luften en dykare andas av tryck av vattnet och atmosfären ovanför dem. En dykares kroppsvävnader absorberar komprimerat kväve från luften (eller annan andningsgas).
Detta absorberade kväve dekomprimeras under dykarens uppstigning när han långsamt rör sig uppåt genom en gradvis minskning av trycket. Under normala omständigheter kommer en dykares kropp att eliminera det expanderande kvävet när han stiger upp.
Men även efter att ha kommit upp till ytan finns en liten mängd kväve kvar i dykarens system, och hans kropp fortsätter att eliminera kväve i timmar efter dyket. Varje dyk involverar kompression och absorption av kväve och dekompression och eliminering av kväve vid uppstigning och yta.
Om jag inte behöver göra ett dekompressionsstopp, varför ska jag bry mig?
Att inse att även grunda fritidsdyk tekniskt sett involverar dekompression betonar vikten av att hålla en långsam, säker uppstigningshastighet och göra säkerhetsstopp vid varje dyk.
Att bryta mot riktlinjerna för säker dykning, även vid dyk som inte överskrider eller närmar sig de kompressionsfria gränserna, kan öka en dykares risk för dykarsjuka eftersom varje dyk innebär absorption av kväve. En snabb uppstigning eller brott mot andra riktlinjer för säker dykning kan leda till att kvävet i en dykares kropp snabbt dekomprimeras och bildar bubblor i hans kroppsvävnader (DCS) eller artärer (AGE).
Det faktum att varje dyk tekniskt sett innebär dekompression av kväve hjälper också till att förklara varför, i sällsynta fall, vissa dykare få "oförtjänt" tryckfallssjuka - tryckfallssjuka som visar sig trots att en dykare följde säker dykning riktlinjer.
Även om "oförtjänta" dekompressionsträffar är ovanliga vid fritidsdykning, förekommer de. Detta beror på att dykarens kropp av någon anledning inte lyckades eliminera dekomprimerande kväve från hans system tillräckligt effektivt för att förhindra att kvävet bildas bubblor.
Dykare har olika fysiologi
En dykare kan få tryckfallssjuka samtidigt som han följer säkra dykningsmetoder. No-dekompressionsgränser, dyktabeller och riktlinjer för säker uppstigningshastighet är helt enkelt verktyg som en dykare kan använda för att undvika att absorbera en så stor mängd kväve eller stiger så snabbt att hans kropp inte effektivt kan eliminera dekomprimeringen kväve.
Dykare bör inse att dessa riktlinjer är skapade med den "genomsnittliga" dykaren i åtanke. De är baserade på experimentella data, olycksstatistik och matematiska algoritmer. Ingen algoritm eller regel kommer att säkerställa att varje dykare som följer den är hundra procent säker. Dykare har olika fysiologi.
Dykare med tillfälliga eller permanenta tillstånd som kan predisponera dem för tryckfallssjuka och de som har genomfört flera dagars intensiv dykning skulle göra klokt i att dyka mer konservativt än riktlinjerna föreslå.
Ta ansvar för din säkerhet
Takeaway här är att det är möjligt att bli böjd på ett 40-fots dyk. Det är möjligt att bli böjd på ett 30 fots dyk. Betyder detta att dykare ska få panik och sluta dyka? Självklart inte! Dykning, när det gäller äventyrssporter, har ett fantastiskt säkerhetsresultat och är en aktivitet med relativt låg risk.
En klok dykare kommer att ta personligt ansvar för sin dyksäkerhet. Att äga en dykdator för att övervaka uppstigningshastigheter är ett bra ställe att börja. Genomför dyk på flera nivåer eller djupstopp när du dyker till större djup. Undvik ansträngning under vattnet och se till att behärska konsten med det avslappnade säkerhetsstoppet. Förbli lugn och orörlig under ditt tre till fem minuters stopp i slutet av varje dyk för att underlätta frigörandet av kväve.
En konservativ och säker dykare kommer att överväga sin hälsa och fysiska tillstånd innan dykning. Undvik baksmälla före dykning. Dyk inte när du är sjuk, utmattad eller extremt stressad eftersom dessa tillstånd kan påverka kroppens funktion. Och viktigast av allt, se till att vara väl återfuktad före och efter dyket (att tuffa en flaska vatten omedelbart innan du går ner räknas inte!).
Kom också ihåg att även om ett dyk slutar när en dykare når ytan, avgasar hans kropp fortfarande kväve i timmar, om inte dagar, efter dyket. Ansträngning, träning och uttorkning direkt efter dykning kan förvärra eller – i extrema fall – orsaka en dekompressionsträff som kunde ha undvikits!
Meddelandet Ta hem
Kommer du att bli böjd på ditt nästa fritidsdykning? Det är högst osannolikt. Att se varje dyk som ett dekompressionsdyk leder dock till mer konservativa dykningsmetoder och förklarar många säkra dykriktlinjer. Dykare som förstår orsakerna bakom reglerna är mer benägna att följa dem!
