Mäns konstnärliga gymnastik är den äldsta formen av gymnastik och den näst mest populära typen av gymnastik i USA. Sporting Goods Manufacturers Association (SGMA) uppskattar att cirka 1,3 miljoner män deltar i gymnastik. Cirka 12 000 män och pojkar tävlar i USA: s junior-OS-program, medan andra deltar i AAU, YMCA och andra organisationer.
Historia om mäns konstnärliga gymnastik
Den första stora tävlingen i herrgymnastik var OS i Aten 1896. Gymnaster från fem länder deltog i de individuella evenemangen av pommelhäst, ringar, valv, parallella stänger och hög stång. Tyska gymnaster vann nio av de 15 utdelade medaljerna.
Det första världsmästerskapet ägde rum 1903 i Antwerpen, Belgien. Lag- och mångkampstävlingar tillkom under denna tid. Vid världsmästerskapen 1930 i Luxemburg ingick stavhopp, breddhopp, kulstötning, repklättring och en 100-meterssprint som tävlingar.
Dessa evenemang fasades ut 1954, men sedan dess har de enda evenemangen som tävlat på världar varit de sex traditionella herrapparaterna (
Deltagarna
Konstnärlig gymnastik för män har endast manliga deltagare. Pojkar börjar ungt, men vanligtvis inte så unga som i kvinnors konstnärskap. Manliga gymnaster har svårt att utveckla den styrka som krävs tills de har nått puberteten, så elitgymnaster är vanligtvis i sena tonåren till mitten av 20-talet. En gymnast blir åldersberättigad till de olympiska spelen den 1 januari i sitt 16:e år. (Till exempel en gymnast född dec. 31, 2000, är åldersberättigad till OS 2016).
Atletiska krav
Konstnärliga toppgymnaster måste ha många egenskaper: styrka, luftsinne, kraft, balans och flexibilitet är några av de viktigaste. De måste också ha psykologiska egenskaper som förmågan att tävla under press mod att prova riskabla färdigheter, och disciplinen och arbetsmoralen att utöva samma rutin många gånger.
Händelserna
Manliga konstnärliga gymnaster tävlar i sex tävlingar:
- Golvträning: Gymnasten utför en rutin som inte är längre än 70 sekunder, vanligtvis bestående av fyra eller fem tumlande pass, ett balanselement eller styrka, och ibland cirklar och stilar som liknar de som ses på hästen. Golvmattan är 40 fot. med 40 fot. och är vanligtvis gjord av mattor över vadderat skum och fjädrar.
- Pommelhäst: Gymnasten svänger runt pommelhästen på sina händer, utan att låta någon annan del av sin kropp röra hästen och utan att stanna under rutinen. Han använder hela hästens längd och utför cirklar, flärd, sax, rör sig upp till handstående och tillbaka ner, och en avstigning.
- Stilla ringar: Gymnasten slutför svängande rörelser, handstående, styrkerörelser och en avstigning på ringar som är upphängda cirka 9 fot. från marken. Till skillnad från pommelhästen måste en gymnast stanna och hålla sina kraftrörelser i minst två sekunder. Under denna tid ska ringarna vara så stilla som möjligt.
- Valv: Gymnasten springer nerför en landningsbana, springer ut på en språngbräda och drivs över ett "valvbord" cirka 4 fot från marken.
- Parallella stänger: Gymnasten utför svängningar, släpprörelser, piruetter och en avstigning med hjälp av två horisontella stänger på samma höjd. Stängerna är cirka 6,4 fot. från golvet och gjorda av trä eller plast.
- Hög bar: Gymnasten utför piruetter, högtflygande släpprörelser, gungor och en avstigning på en enda stång, 9 fot. från golvet. Stången är mindre i diameter än de parallella stängerna och är gjord av metall.
Konkurrens
OS-tävlingen består av:
- Team: Fem idrottare är i ett lag. I förberedelserna tävlar fyra idrottare på vart och ett av de sex tävlingarna och tre poäng räknas. I finalerna tävlar tre atleter på varje tävling och varje poäng räknas mot lagets totala summa. Endast poängen från den sista omgången beaktas vid beslut om lagmedaljer.
- Individuell allround: En idrottare tävlar på alla sex tävlingarna och den totala poängen läggs ihop.
- Enskilda evenemang: En tävlingsmästare utses på varje apparat.
Poängsättning
Den perfekta 10. Konstnärlig gymnastik brukade vara känd för sin högsta poäng: 10,0. Först uppnådd i OS av kvinnlig gymnastiklegend Nadia Comaneci10.0 markerade en perfekt rutin. Sedan 1992 har dock inga konstnärliga gymnaster tjänat 10,0 i VM eller OS.
Ett nytt system. 2005 gjorde gymnastiktjänstemän en total översyn av poängkoden. Idag kombineras rutinens svårighetsgrad och utförandet (hur väl färdigheterna utförs) för att skapa slutresultatet:
- Exekveringspoängen (“E”) börjar på 10,0 och domarna drar av för fel i prestanda såsom ett fall av apparaten eller ett steg vid landningen av en avstigning.
- Svårighetspoängen (“D”) börjar på 0,0 och ökar för varje svår färdighet som utförs.
I detta nya system finns det teoretiskt sett ingen gräns för hur många poäng en gymnast kan uppnå. De bästa prestationerna inom herrgymnastik just nu får poäng på 16-talet.
Detta nya poängsystem har kritiserats av fans, gymnaster, tränare och andra gymnastikinsiders. Många trodde att den perfekta 10.0 var avgörande för sportens identitet. Vissa medlemmar i gymnastikgemenskapen upplever att den nya poängkoden har resulterat i en ökning av skador eftersom svårighetspoängen vägs för tungt, vilket övertygar gymnaster att försöka mycket riskfyllt Kompetens.
NCAA kvinnors gymnastik, den USA: s junior-OS-program och andra tävlingsarenor förutom elitgymnastik har bibehållit 10,0 som högsta poäng.
Döm själv
Även om poängkoden för herrgymnastik är komplex, kan åskådare fortfarande identifiera fantastiska rutiner utan att känna till varje nyans av poängsystemet. När du tittar på en rutin, se till att leta efter:
- Bra form och utförande: En gymnast ska alltid se ut som om han har fullständig kontroll, även när han utför de svåraste färdigheterna. Bra form i gymnastik inkluderar spetsiga tår, raka armar och ben och en täthet i hela kroppen. Varje rörelse ska se planerad ut.
- Styrkerörelser som hålls tillräckligt länge: På de stilla ringarna och på golvet måste gymnasten stanna i position i 2 sekunder vid varje styrkedrag (t.ex. planche (bilden nästa sida), järnkross, maltesiska (bilden ovan).
- Höjd och avstånd: I tumlande pass, volter och släpprörelser ska gymnasten se ut som om han exploderar från apparaten. På valv, avståndet en gymnast färdas från hästen är en faktor i hans slutresultat.
- En fast landning: Vid voltning, avstigning och tumlande pass på golvet ska gymnasten avsluta med ett "fastnat landning” -- han bör inte röra sina fötter när de väl träffat marken.
- Rutinens unika: En stor gymnast kommer att utföra en rutin som ser annorlunda ut än resten. Det kommer att ha något speciellt över sig - riskabla trick, en konstnärlig känsla eller färdigheter som helt enkelt är unika från andra som utförts i tävlingen.
Amerikanska manliga konstnärliga gymnaster
Några av de mest kända amerikanska gymnasterna är:
- Kurt Thomas: Första amerikanen att bli världsmästare (1978; golv), vann fyra medaljer vid 1979 års världar (guld: golv; silver: all-around, knölhäst, parallella stänger)
- Bart Conner: Tvåfaldig olympisk guldmedaljör (1984)
- Mitch Gaylord: Fyrfaldig olympisk medaljör (1984), stjärna i filmen Amerikansk hymn
- Tim Daggett: OS-guldmedaljör (1984, lag), kommentator för NBC Sports
- John Roethlisberger: Trefaldig olympier (1992-2000), Fyrfaldig amerikansk nationell mästare (1990, 1992, 1993, 1995)
- Blaine Wilson: Femfaldig amerikansk nationell mästare (1996-2000)
- Paul Hamm: Första amerikanska mannen att bli en allround-världsmästare (2003) och först att bli en olympisk allround-mästare (2004)
Färdiga icke-amerikanska konkurrenter inkluderar:
- Sawao Kato (Japan): Åttafaldig olympisk guldmedaljör (1968-1976)
- Mitsou Tsukahara (Japan): Femfaldig olympisk guldmedaljör (1968-1976), uppfann "Tsukahara"-stil av valv
- Nikolai Andrianov (fd Sovjetunionen): Sjufaldig olympisk guldmedaljör (1972-1980), fyrafaldig världsguldmedaljör (1974, 1978, 1979)
- Li Ning (Kina): Trefaldig olympisk guldmedaljör (1984)
- Dimitry Bilozerchev (fd Sovjetunionen): Trefaldig olympisk guldmedaljör (1988)
- Valeri Liukin (fd Sovjetunionen): Fyrfaldig olympisk medaljör (1988), krediterad som först att utföra en trippel tillbaka på golvet, och far/tränare till 2008 års stjärna Nastia Liukin
- Vitaly Scherbo (fd Sovjetunionen, Vitryssland): Sexfaldig olympisk guldmedaljör (1992), fyrfaldig olympisk bronsmedaljör (1996)
- Alexei Nemov (Ryssland): 12-faldig olympisk medaljör (1996, 2000)
- Yang Wei (Kina): Tvåfaldig världsmästare i mångkamp (2006, 2007), olympisk mångkampsmästare 2008
Amerikanska gymnaster att titta på
- Danell Leyva: USA: s nationella mästare 2011, världsguldmedaljör på parallellstavar och olympisk bronsmedaljör 2012 i mångkamp
- John Orozco: 2012 USA: s nationella mästare och trefaldiga juniormästare i all-around
- Jake Dalton: American Cup-mästare 2013 och olympisk lagmedlem 2012
- Jonathan Horton: USA: s nationella mästare 2009 och 2010, tvåfaldig olympisk medaljör 2008 (silver, hög ribban; brons, lag)
Internationella (icke-amerikanska) gymnaster av betydelse
- Kohei Uchimura (Japan): Trefaldig allroundvärldsmästare, olympisk allroundmästare 2012
- Marcel Nguyen (Tyskland): Silvermedaljör i olympisk allround 2012
- Fabian Hambuechen (Tyskland): Sjufaldig världsmedaljör, tvåfaldig OS-medaljör
- Zou Kai (Kina): Trefaldig olympisk guldmedaljör 2008 (lag, golv, hög bar); tvåfaldig olympisk guldmedaljör 2012 (lag, golv)
Topplag
- Kina: 2010 och 2011 års världsmästare och 2008 och 2012 olympiska mästare, Kina är laget att slå i nästan varje tävling. Även om kineserna har förlorat all-around superstjärnan Yang Wei, de har en mycket djup pool av idrottare att välja mellan. Det kinesiska laget var tidigare känt för att falla sönder under press (vid OS 2004 föll det hårt gynnade laget till femma i lagfinalerna), men de senaste åren har detta inte varit något problem.
- Japan: Den olympiska mästaren 2004, Japan, var tvåa i världarna 2010 och 2011 och OS 2008 och 2012. Med starka all-arounders som Kohei Uchimura kan Japan vanligtvis ge Kina en chans om Kina missar. Japanska gymnaster är kända för sin rena form och teknik, och sin historia av att vinna OS-guld – totalt sex lagtitlar.
- Förenta staterna: USA vann silver vid både världsmästerskapen 2003 och olympiska spelen 2004, och landade ett inspirerande lagbrons vid OS 2008. Sedan dess har laget fortsatt att göra bra ifrån sig, placerade sig på fjärde plats vid 2010 års världar och trea vid 2011 års världar. USA var först efter kvalomgången vid spelen 2012, innan de vacklade till femma i finalen. Se efter att det här unga laget kommer att återhämta sig under de kommande åren.
- Ryssland: Det ryska laget hade en nedslående 6:e plats vid både OS 2008 och 2012, men kan vara ett av de bästa lagen i världen (det var fjärde vid 2011 års världar). Liksom Japan har Ryssland en historia av att vinna olympiska guldmedaljer som går tillbaka till det forna Sovjetunionen 1956.
- Storbritannien: Britterna fick lagets brons inför sin hemmapublik vid OS 2012 och har en talangfull grupp gymnaster som borde tjäna dem väl i framtiden.
- Tyskland: Tyskland vann brons vid 2010 års världar, men sjönk till sjätte 2011 och sjua vid 2012 års spelen.
