För bästa hantering, komfort och säkerhet måste du hitta rätt storlek mountainbike till dig. Om du känner till din längd och innersömsmått bör du kunna avgöra vilken ramstorlek som är mest bekväm. Av de två måtten är innersömmen viktigare.
Mountainbikes mäts i allmänhet i ramstorlek (tum), vilket är avståndet från mitten av vev till toppen av ramen vid sadelröret.
Storleksguide för mountainbike
När du köper en cykel är passformen den viktigaste faktorn när det kommer till komfort – och ju bekvämare du är, desto mer sannolikt är det att du fortsätter cykla. En cykel som är för liten kommer snabbt att bli obekväm, orsaka hanteringsproblem och kommer att frustrera dig. En cykel som är för stor är också obekväm att cykla på och kan vara farlig om du kämpar för att hantera sin storlek, särskilt i tuff terräng.
| Din längd | Din innersömslängd | Storlek på cykelram | Beskrivande ramstorlek |
|---|---|---|---|
| 4'11" - 5'3" | 25" - 27" | 13-15 tum | Små |
| 5'3" - 5'7" | 27" - 29" | 15 till 17 tum | Liten medium |
| 5'7" - 5-11" | 29" - 31" | 17 till 19 tum | Medium |
| 5'11" - 6'2" | 31" - 33" | 19 till 21 tum | Stor |
| 6'2" - 6'4" | 33" - 35" | 21 till 23 tum | XL - Extra Large |
| 6'4" och uppåt | 35" och uppåt | 23 tum och uppåt | XL - Extra Large |
Som du kan se från diagrammet mäts ramar för mountainbikes i tum. Storleken går från cirka 13-15 tum, vilket är vad någon i den lilla storleken kan åka, upp till 23 tum och uppåt, vilket är bäst lämpat för en längre ryttare.
Generellt sett kommer en cykel att ha ungefär rätt storlek om toppröret (stången som går mellan sätet och styret) lämnar två eller tre fingrar utrymme under ljumsken (dvs. byxornas innersöm) när du gränsar din cykel med fötterna platt på golv.
Om det inte finns något topprör, sitt på sätet. Du ska kunna röra marken med fötterna, men bara på tårna, och även då kanske bara på den ena eller andra sidan. Observera att ramar för mountainbike i allmänhet är mindre än landsvägscykelramar. Den mindre storleken är avsedd att göra dem lättare att hantera i tuff terräng.
Om du kan sätta båda fötterna på marken medan du sitter på sätet, är cykeln för liten eller sätet för lågt, eller båda.
När du sitter på sätet ska du kunna vila fötterna bekvämt på pedalerna och du ska kunna nå styret bekvämt utan att antingen pressas för nära eller sträckas ut för långt när du lutar dig fram.
Prova innan du köper
Tills du känner dig ganska säker på vilken storlek cykel som kommer att vara rätt för dig, prova en personligen i din lokala cykelaffär. Det är det bästa sättet att se till att du köper en cykel som passar dig ordentligt.
Du kommer att kunna prova olika storlekar för att se vad som känns bäst. Dessutom kommer experterna där att kunna säga om cykeln du funderar på är för liten eller för stor. De kommer också att veta andra justeringar som kan göras för att förbättra och finjustera passformen på cykeln ännu mer, när du väl har rätt storlek på mountainbike. Dessa extra justeringar kan innefatta att höja eller sänka sätet, flytta det längre bakåt eller mer framåt och justera höjden på styret.
Det finns inget mer tillfredsställande än att dra runt på en cykel som passar dig perfekt. En sådan cykel blir en förlängning av din egen kropp, så det är definitivt värt att lägga ner tid och ansträngning för att hitta den som är precis rätt storlek för dig.
