De nya normalerna
När vi ser tillbaka på det här året och det sista kommer det att finnas många saker vi skulle vilja glömma. Eller åtminstone släppa. Den oräkneliga förlusten av jobb, hem och nära och kära. Begränsningarna på våra sociala liv, resor och till och med våra ansikten 😷. De tragiska omständigheterna som ledde till globala protester för vapenkontroll, klimatvård och liv och medborgerliga rättigheter för personer med färg och LGBTQIA -medlemmar. Allt detta, isolerat.
Men en gång i efterhand kanske vi kan försöka se pandemin ur ett mer nyanserat perspektiv. Trots all förlust finns det säkert saker vi har vunnit. Oavsett om det är en växande hobby eller en starkare självkänsla, en större uppskattning för frontlinjearbetare eller mer kreativa sätt för att kommunicera med vänner och familj kan vi fortsätta att aktivt söka, vårda och underhålla dessa förändringar-efter pandemi.
När vi med hopp ser mot en ny normal i horisonten (även om det tar mer tid), The Good Trade team delar med sig av vad de har lärt sig, stött på och skulle vilja behålla - även när den här eran är över.
Jag har alltid varit ett fan av djupa diskussioner (visas mitt Enneagram -nummer?), och jag har uppskattat hur konversationer har utvecklats under det senaste året. Den en gång tillfälliga ”hur mår du?” har så mycket större vikt eftersom vi vet att ingen av oss mår bra, och vi bär alla så mycket internt. Jag är redo att fortsätta dessa hårda konversationer och inte vika från de viktigaste och nödvändigaste ämnena - t.ex. rasism, social rättvisa, politik, klimatförändringar, psykisk hälsa och hur vi har det. Det här är samtalen vi borde ha haft hela tiden.
På ett lättare sätt ser jag definitivt fram emot att behålla några av mina COVID -mode- och skönhetstrender. Dessa inkluderar ullstrumpor med glidesandaler (ja, LA vintrar kan vara pigga), minimal smink och min naturliga (om än tunn, musbrun) hår; Jag har inte haft den färgad sedan 2019 så här är vi. Ingen anledning att vända tillbaka nu. Åh, och jag planerar att fortsätta ignorera mina ögonbryn, eller åtminstone ge dem lite mer frihet att, ja, vara lediga.
Emily
Redaktionschef
Jag har fastnat i den täta vildmarken "vad alla tycker om mig" - och det senaste året började jag navigera mig ut.
När du inte ser människor hela tiden är det lättare att själv reflektera över varför du gör de val du gör. Jag märkte så mycket av vad jag hade investerat min energi i föddes av en oro eller rädsla för att folk inte skulle gilla mig.
På grund av det har jag tagit bättre hand om mig själv och lutat mig hårdare in i mina intressen än jag någonsin har gjort i hela mitt liv. I bokstavlig mening slutade jag raka håret på armhålan och började spela (och prata om) tv -spel skamlöst. Känslomässigt etablerade jag fler gränser och talade mer ärligt om orsaker som är meningsfulla för mig. Mentalt gav jag mig själv fler pauser och skrattade mer vid tillfällen som jag kanske tidigare har förklarat misslyckanden. Vi har bara så mycket tid här tillsammans, så låt oss svettas av de stora grejerna och låta resten av det gå.
Det har inte varit en linjär tillväxt (jag har fortfarande grötiga mac-and-cheese och sweatpants synd om fester, eller hur?), men jag kan känna mig själv växa till en mer solid kontur av den person jag vill bli, och jag är stolt över den där. Det är nästan som om... mitt självvärde... kommer... inifrån? Och inte från vad någon annan säger till mig?
Så jag vill behålla det självförtroende jag har skapat, och jag vill stödja samma självförtroende hos alla omkring mig. Alla har upplevt ett förändrande år, oavsett om vi förlorat allt, eller vissa saker, eller kanske har vi förlorat oss själva - vi bär alla djup större än något yttre perspektiv någonsin kan hålla.
Åh, och jag vill också behålla de nya vänner jag har fått via onlinespel, min meditationsvanor och det mesta dyrbar foster-att-adoptera kanin som kom in i mitt liv efter att jag var tvungen att säga adjö till min 12-åriga kanin Rorschach i mars. 😭 Välkommen till familjen, Freddy! 🐇
Henah
Redaktör
Om jag ska vara ärlig så minns jag inte så mycket om de första sex månaderna av karantän. Det finns specifika stunder som jag tänker på, som att anta vår räddningshund Rosie och fira min sommar födelsedag, tillsammans med att känna igen frontlinjearbetare och bevittna en återupplivning av #BlackLivesMatter rörelse. Men för det mesta tillbringade jag mycket tid med att arbeta, stressade över ekonomi och kompletterande jobb på grund av COVID -nedskärningar och navigerade till en potentiell ny normal.
Det var inte hållbart... och mitt liv höll på att förändras drastiskt.
Idag i maj 2021: Min dåvarande fästman/nu-man och jag är nu gifta, bosatta över hela landet, i nya heltidsroller. Med alla dessa livsförändringar har vårt förhållande till tid och balans förändrats helt. Och det är det jag vill hålla långt förbi pandemin... kanske för alltid?
Vi tillbringar inte längre helger med att försöka återhämta oss efter uttömmande arbetsveckor. Vi saktar ner våra kvällar för att gå långa promenader med Rosie och överväga nya recept. Vi släpper "dödvikten" i våra liv oavsett om det är våra slitna tillhörigheter, utgångna vänskap eller externa åtaganden vi inte längre åtnjuter.
Istället utforskar vi nya hobbyer som är för oss själva och inte för att tjäna pengar, som att experimentera med vår filmkamera. Vi fokuserar på att stärka våra relationer med nära och kära och checka in på varandra oftare. Vi tar oss tid för böndernas marknader, följt av avkopplande picknick i parken. Framför allt kanaliserar vi näring, vila och lek.
När den nuvarande pandemin blir det förflutna vill jag inte komma ihåg det negativa mer än jag måste (om vi inte pratar om film!). Istället hoppas jag kunna reflektera över det som blev viktigast i livet, med den begränsade tid, omsorg och energi vi kan erbjuda varandra. För om det inte finns något annat jag har lärt mig efter detta tuffa år, är det inte allt vi verkligen har?
Annie
Kreativ assistent
En av de viktigaste metoderna som jag började införliva i min vardagliga ritual har varit att ta promenader - för nöjes skull. Inte den rusade jag-behöver-springa-till-butiken-för-att-få-någonting snabbvandring som irriterade livet före pandemin. Men snarare en promenad för. Fylld med glädje och mental klarhet som inte känner till gränser, hastigheter eller tidsbegränsningar.
Det möjliggör större anslutning till mig själv, mina tankar och omvärlden. Precis som de flesta började pandemin med att jag flyttade hem; mina rumskamrater bytte snabbt från mina bästa vänner till mina föräldrar. I hopp om att hitta stabilitet i en instabil värld letade jag efter de variabler jag kunde kontrollera. Som anslutning. Anslutning till mig själv, vänner och familj och universum runt omkring mig. Så varje dag - oavsett om jag verkligen hade motivationen eller inte - samlade jag mig in i mina sneakers, gick ut genom dörren och gick i miles. Vissa dagar längre än andra, min enda riktlinje är att jag går i min egen takt, så länge jag ville.
Jag brukade (och fortfarande) använda den här tiden på olika sätt beroende på vilken dag och humör jag är på. Men för det mesta ringde jag till mina nära och kära och tog mig ner i min kontaktlista i hopp om att hålla mig så ansluten som möjligt. Vissa dagar kändes tyngre än andra och det var lättare att lyssna på en podcast, musik eller till och med tystnad än att samla chutzpahen - de säger gärna i min kultur - att prata med andra eller ens hålla utrymme för lyssna. Det var de dagarna som jag gick för nöjes skull, undersökte och tog in de taktila och outtalade ljuden av trädblad borstar i den skarpa vinden, eller hur skuggor gör vacker konst mot det ständigt anpassade landskap.
Det är i dessa ögonblick som jag kan gifta mig med livets glädjefyllda nöjen: anslutning till mig själv, andra och den naturliga världen runt omkring mig. En efterpandemisk kärlekshistoria verkligen.
Danielle
Partnerships Manager
För mycket tid spenderades inom de fyra väggarna i min lägenhet med ett sovrum och jag tillbringade mycket förra året tittar på mina samlade tillhörigheter - mina kläder, böcker, inredning, vad som helst egentligen! - och jag kände mig plötsligt trångt dem. Jag skulle korsa mina badrum och sovrumsspeglar ofta och grubbla för mycket om hur jag ser ut. Och jag skulle vilja ha lite integritet (all integritet) från min partner, trots att jag kände mig väldigt välsignad att vi båda kunde arbeta hemifrån.
Av dessa skäl och troligen några fler fick pandemin mig att längta - nej, behöva - utomhus. Men jag är ingen vandrare, mycket mindre en löpare, och därför befann jag mig ofta i mina lokala parker, sådana som jag tidigare hade förbisett. De blev mina bokstavliga hem hemifrån. Jag skulle bjuda in vänner att träna, läsa tarotkort tillsammans eller ha en full picknick. Parken var till och med värd för våra konversationer om de bästa sparkontona med hög avkastning och de mest lovande aktieoptioner vi hört talas om. Vi fick ut det mesta av våra sex meter utrymme, inte kramade utan skrattade massor - en tillräcklig och välkommen salva.
Ibland gick jag ensam - med en bok, en Bluetooth -högtalare, en burk vin. Andra gånger skulle jag ta med min hund och inse att han också kände sig instängd i vår lägenhet. Åtminstone i parken kunde han granska omkretsen och nyfiket sniffa allt som syns.
Jag skulle också titta på människor och känna glänsande glimtar över att mina grannar också försökte göra det bästa av den hand som gjordes och hitta tid för sig själva, deras gemenskap, natur och att le. Jag stirrade på himlen och såg hur molnen drev, formförändrades och försvann, något jag förmodligen inte hade gjort utan avbrott sedan jag var barn. Utan att behöva göra så mycket, hjälpte jag mig utomhus att känna mig väldigt stilla mitt i ett kaotiskt år.
Allt jag kunde göra hemma valde jag att göra ute - i vårt större hem 🌎. Och jag skulle vilja behålla det så.
(Jag skulle också vilja behålla den mjuka regeln som jag och min sambo fastställde att fråga varandra om vi har utrymme att lyssna när vi läser ut alla våra tankar; generöst tippa servicearbetare av alla slag; och min mycket förenklade hudvårdsrutin med solskyddsmedel, curling av ögonfransar och en tonad läpp- och kindbalsam.)
Alyssa
Social & Community Lead
Tja, jag känner att pandemin har vänt hela min värld upp och ner. Även om det ebbed och flödade, har det verkligen varit en prioritet för mig att försöka röra min kropp i viss kapacitet varje dag. Ja, även när det är det sista jag vill göra... måste jag göra det!
Jag har förbundit mig att komma utomhus specifikt, om inte en campingtur eller lång vandring, känns även en 15-20 minuters promenad i grannskapet så trevligt. På de promenaderna har det varit särskilt värmande att anstränga sig för att säga hej till grannar, något som jag tycker inte brukar hända i LA - eller någon stad (vi känner alla till "heads down" -promenaden). Jag har lagt märke till fler av mina grannars trädgårdar (och plockat en citron eller två från deras fruktträd); njöt av fåglarna jag hör i parken jag bor bredvid; och log mot varenda hund som går förbi mig även om de inte kan se den under min mask. Jag vill definitivt fortsätta med dessa metoder i vår post-pandemiska värld, hur det än ser ut.
Jag har också börjat säga nej. Ofta. Jag tycker att det vackraste som COVID har lärt mig är att jag inte behöver göra saker av vana! Vanliga vänskap, bekväma rutiner, allt jag gjorde bara för att det är "det jag gör." Jag har slutat och känner mig viktlös. Det är verkligen befriande.
Jag är optimistisk att vi får "behålla" denna totala omstrukturering av våra liv efter pandemin, även om det känns nästan omöjligt i nuläget.
Var du än befinner dig i världen och i vilket tillstånd som helst av lockdown eller uppkomst, dela gärna din erfarenhet i år i kommentarerna nedan. 💛
