Det finns ingen gyllene timme i min lägenhet.
Med takfoten över de söderläge fönstren i mitt hem, och en direkt utsikt in i mina grannars lägenheter till norr (hej, trångt stadsboende), de Instagram-värda ögonblicken av direkt ljus är flyktiga, kl bäst. Men när det händer - det finns en liten skiva solsken som lyser upp en vägg i några minuter varje dag - lyser det ett ljus direkt på en av mina djupaste osäkerheter. För, oavsett vilka rutiner jag anammar eller Pinterest -brädor jag gör, är mitt hem aldrig perfekt.
Och ändå blir så många av oss (jag självklart inkluderad) insvept i tanken att våra hem måste se ut på ett visst sätt. Vi ser perfekta hem Instagram ensam är fyllt med kaffe- och gräddfärgade gardiner som inramar utsikten över pittoreska trädgårdar. Prismor och meditationshörn och perfekta små tidskrifter bundna med band - det finns inget damm på internet eller fula snören eller badkar som behöver en bra skrubb. Efter ett tag, och särskilt eftersom många av oss har varit hem oftare, börjar vi tro att våra hem på något sätt är de som ser ut som de gör.
Om du skulle stanna till vid min lägenhet just nu, skulle du bli hälsad av en hög med kuddinsatser som jag lämnat på golvet eftersom min 12-åriga kanin älskar att mysa i dem. Du skulle gå förbi en hög med skattedokument och arbetslöshetstubbar, en låda med semestergåvor som jag inte har skickat (!) Och en dörr som vi tog av gångjärnen och ännu inte har flyttat till byggnadens källare. Den lutar sig besvärligt på väggen, en dörr som inte leder någonstans och väntar på att vi ska klara oss.
Landskapet förändras - en vaxning och avtagande av pappersarbete på bordet, nya koppar på nya ställen, vakuumet nynnar sin sång några dagar. Men det är aldrig Även under de tidigare dagarna där vi skulle ta emot gäster skulle lägenheten vara "tillräckligt bra" och jag skulle se små brister medan mina vänner pratade glatt bort. ’
Men ingen har någonsin märkt det. Eller åtminstone brydde sig. Jag har arbetat i många år under antagandet att alla andras hem är perfekta och att jag på något sätt har missat memot. Internet verkar säga "här är en formel för ett lyckligt liv" (som om chevronkuddar löser allt), och jag blir avskräckt när jag inte kan uppnå det.
Det är detta tankesätt som ofta har hindrat mig från att verkligen leva. Så länge tänkte jag att för att kunna leva ett avsiktligt liv måste jag ha ett rent hus. Om du har huskaniner som jag (eller andra djur eller mänskliga sambor), är det bara inte möjligt. Om jag väntar på perfektion, spenderar jag hela dagen, varje dag på att hitta något att rengöra och somnar sedan innan jag äntligen kan säga '
Men vad händer om ett rent bord inte är en förutsättning för ett uppmärksamt liv? Om vi ser på våra hem som ett problem som måste lösas, kommer vi för alltid att omges av påminnelser om "ofullständighet". Missförstå mig inte - ett rent hus kan vara en salva under försökstider. Men kanske kan vi släppa in något av det perfektionstrycket i en extra skokartong och skjuta in det i vår garderob för förvaring. Kanske kan vi - tål med mig - gå lite lättare mot oss själva.
Det är värt att överväga hur vi skapar standarder för oss själva som vi aldrig skulle lägga på andra. Medan jag tittar på mitt eget hem som Gordon Ramsay tittar på en förstörd bolognese, uppskattar jag faktiskt att se andras hem i deras naturliga tillstånd. Några av de gånger jag har känt mig mest älskad är faktiskt när jag sitter i en väns röriga kök medan de häller kaffe till oss - inga rena rätter, inga sken, ingenting annat än kvalitetstid tillsammans. Det finns en sårbarhet (och en enorm lättnad) när jag ser att någon annan inte heller har lagt ihop veckans tvätt.
Perfektion är ett rörligt mål vi skapar för oss själva, så det kommer aldrig att komma. Om du inte respekterar dig själv förrän ditt hem är "perfekt" eller tills det är "perfekt", väntar du länge (kanske för alltid). Vi ställde upp dessa hinder för oss själva om och om igen, och hindrade oss från att bära de kläder vi vill ha på sig, utöva de hobbyer vi är intresserade av eller engagera oss i de politiska orsakerna som tänds oss.
Du kan vara uppmärksam omgiven av skräp; du förtjänar känslomässigt utrymme även om du bor på 250 kvadratmeter; du är värd om du sover på en luftmadrass i vardagsrummet. Livet händer just här, just nu ‚och det spelar ingen roll om disken är smutsig.
Så kanske vi kan tänka om hur vi ser på våra hem-när de är röriga är det en påminnelse om att vi är sårbara och distraherade, att vi är mänskliga. När de är rena är det en påminnelse om hur sällsynt och värdefull vår tid är. Ditt hem är precis som det är. Ditt golv, hur smutsigt det än är, stiger för att stödja dig. Dina väggar, oavsett om de är avskurna eller tomma eller röriga, står för att omfamna dig. Dina gångjärn välkomnar dig och (någon gång snart) de som älskar dig. Och ditt kök är en duk där du skapar mat som upprätthåller dig - kanske är det en fest, kanske är det vad du än har i skåpen.
Men vad du än gör, om du lämnar ett spår efter dig som jag, vänta inte på perfektion innan du bryr dig om dig själv. Innan du firar, sörjer, skapar eller ger tillbaka på de sätt du känner dig kallad till. Kanske ser självrespekt ut som att ladda disken i diskmaskinen före sängen-men kanske också ser ut som att lämna dem i diskbänken och mysa med ditt husdjur, eller din familj eller din favorit filt.
Kanske är det okej att titta på våra hem utan förväntan och utan omdöme. Kanske, istället för att bereda oss på besvikelsen över smutsiga diskar, säger vi lite "tack" varje gång dörrhandtaget vrider sig i takt med
