คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ของ Jorge ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการสังเกต ปล่อยให้การลองผิดลองถูกของเขาเป็นความสำเร็จของคุณ (หวังว่า)
ทำไมจู่ๆเขาก็ทำตัวแปลกๆ? อาจมีเหตุผลมากมาย นโยบายที่ดีที่สุดคงมีแค่ถาม!
แฟนของคุณทำตัวแปลกไหม?
ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณมีความสุขกับความสัมพันธ์ของคุณ (อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะอยู่ในความสัมพันธ์) คุณเข้ากันได้ดีและไม่ได้ทะเลาะกันมากนัก คุณมีการสื่อสารที่ดี แม้กระทั่ง จนกระทั่งเขาเริ่มทำตัวแปลกๆ ในทันที
แน่นอนว่า "แปลก" เป็นสิ่งที่ต้องตีความ บางทีสำหรับเขา เขาทำตัวปกติสุดๆ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถสั่นคลอนความรู้สึกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น พลังงานปิด เขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองตามปกติ
บางทีเขาอาจจะเงียบจริงๆ เป็นต้น บางทีเขาอาจดูโกรธอะไรบางอย่างและน้ำเสียงของเขามีน้ำเสียงคงที่ บางทีเขาอาจจะไม่ได้ส่งข้อความและโทรหาบ่อยนัก หรือแม้กระทั่งให้คุณปิดเสียงวิทยุทั้งหมด
สำหรับคนส่วนใหญ่ "แปลก" ในกรณีนี้มักจะหมายถึง "ห่างเหิน" แฟนของคุณอาจก่อกำแพงขึ้นในชั่วข้ามคืน และตอนนี้คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร
มีเหตุผลมากมายที่เขาอาจทำเช่นนี้ เหตุผลบางอย่างอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ ในขณะที่บางเหตุผลอาจชี้ไปที่ประเด็นที่ลึกกว่า ลองดู:
1. เขาบ้า
คำตอบที่ง่ายที่สุดคือเขาบ้า
คุณอาจเคยทำบางสิ่งที่เขาไม่ชอบหรือข้ามขอบเขตของเขาโดยไม่รู้ตัว แต่เขาล้มเหลวในการสื่อสารว่าเกิดอะไรขึ้น น่าเสียดายที่หลายคนไม่รู้วิธีแสดงความรู้สึกด้านลบอย่างถูกต้อง ดังนั้นพวกเขาจึงถอยห่างและเริ่มทำตัวแปลก ๆ แทน
และคุณรู้อะไรไหม อาจเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้ใหญ่ที่ปรับตัวได้ดีมักจะมีประสบการณ์มากพอที่จะตระหนักว่าพวกเขาไม่สามารถคาดหวังให้คนอื่น "แค่รู้" ว่าอะไรกระตุ้นพวกเขา คุณคงไม่ใช่โรคจิตใช่ไหม
เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ คุณไม่สามารถคาดเดาอะไรได้เลย คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าอะไรจะทำให้เขาขุ่นเคืองใจ ดังนั้นหากปรากฏว่าเขาโกรธจริงๆ ก็อย่าทุบตีตัวเอง ถ้าคุณไม่ทำอะไรที่ชัดเจนเช่นนอกใจเขา เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณคาดหวังให้เขาทำตัวเป็นผู้ใหญ่และบอกคุณโดยตรงแทนที่จะรอให้คุณเดา
คุณควรทำอย่างไรกับมัน?
น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากมีเงื่อนไขที่จะซ่อนอารมณ์ที่ไม่ต้องการเมื่อเป็นเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่พวกเขามีพ่อแม่ที่ไม่เห็นด้วยซึ่งไม่เคยปล่อยให้พวกเขาแสดงความรู้สึกของพวกเขา เขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขากำลังทำซ้ำรูปแบบเก่าด้วยวิธีนี้ มันอาจเป็นจิตใต้สำนึกโดยสิ้นเชิง
หากคุณสงสัยว่าเป็นกรณีนี้ คุณอาจลองขัดจังหวะรูปแบบโดยให้ความสนใจไปที่รูปแบบ:
“เฮ้ ฉันรู้ว่านายคงโกรธอะไรบางอย่าง บางทีในความสัมพันธ์ในอดีต คุณจัดการกับสิ่งนั้นโดยเงียบจริง ๆ และหวังว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะรู้โดยอัตโนมัติ ตอนนั้นก็ดี แต่ฉันเดาไม่เก่ง โปรดบอกฉันว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ ฉันจะไม่ตัดสินคุณ ฉันแค่อยากรู้ความจริงเพราะฉันห่วงใยคุณ ความสัมพันธ์ของเราจะเติบโตไม่ได้เว้นแต่เราจะเชื่อใจกันในเรื่องแบบนี้”
จากที่นั่น เขาอาจมีปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
1) ตอนนี้เขารู้สึกปลอดภัยพอที่จะตอบอย่างตรงไปตรงมา
หากคุณโชคดี การเกลี้ยกล่อมเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เขาเปิดใจ นี้ดีมาก!
ทำตามสัญญาของคุณและอย่าตัดสินหรือตอบสนองต่อสิ่งที่เขาพูดในตอนนี้ มันอาจจะยากสำหรับคุณที่จะไม่รู้สึกถูกทำร้ายถ้าเขาเริ่มออกอากาศคำร้องเรียนทั้งหมดที่เขาบันทึกไว้ แต่จำไว้ว่านี่เป็นมากกว่า ความรู้สึกของเขา เกี่ยวกับสถานการณ์มากกว่าเรื่องใดๆ การกระทำของคุณ.
ความรู้สึกของเขาไม่ใช่ความผิดของคุณ พวกเขาเพียงแค่มีอยู่
จำไว้ว่าเหตุผลหนึ่งที่เขาอาจระงับไว้ก็เพราะเขากลัวว่าคุณจะโกรธที่เขาโกรธ! คุณอยากจะรู้สึกขุ่นเคืองและมีปฏิกิริยาตอบโต้หรือคุณอยากจะรู้ความจริงมากกว่ากัน?
ขึ้นอยู่กับคุณแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการความจริงที่ไม่ผ่านการกรอง บอกให้เขารู้ว่าเขาปลอดภัยที่จะรู้สึกอย่างไรก็ได้ ความรู้สึกตัวเองไม่ผิด เมื่อเราโทษคนอื่นสำหรับพวกเขา ปัญหาก็เริ่มต้นขึ้น การทำให้เขารู้สึกปลอดภัยพอที่จะเปิดใจอาจเป็นกุญแจสู่การสื่อสารที่ดีขึ้นโดยทั่วไป
2) เขาไม่พร้อมที่จะตรงไปตรงมา
น่าเสียดายที่เขาอาจไม่ตอบสนองต่อความเปิดเผยของคุณทันที ปฏิกิริยาปกติทั่วไปเมื่อคุณถามเขาว่าอะไรผิดปกติคือเขาจะยึดมั่นกับรูปแบบของเขา เขาจะปฏิเสธว่าเขาโกรธและทำตัวแปลก ๆ ต่อไป ไม่น่าแปลกใจเลยเพราะรูปแบบเหล่านี้ไม่มีอะไรมากไปกว่า นิสัยของความคิดและการทำลายนิสัยอาจต้องใช้ความพยายามหลายครั้ง
วิธีที่เร็วที่สุดที่จะทำคือให้ความสนใจกับพฤติกรรมนี้อีกครั้ง จำไว้ว่ามันเป็นนิสัย ดังนั้นกุญแจสำคัญคือการขัดจังหวะและไม่ให้รางวัลโดยการเล่นเกมเดาไม่รู้จบกับเขา ในที่สุด เขาอาจรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่และกลยุทธ์นี้ใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป
หากเขาดูเหมือนไม่ใส่ใจเลยทั้งๆ ที่คุณเป็นคนตรงไปตรงมา ก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่ามันคุ้มค่ากับเวลาของคุณหรือไม่
มีความเป็นไปได้อีกอย่าง...ซึ่งเขาไม่ได้โกรธเลย! สิ่งนี้นำเราไปสู่ข้อพิจารณาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง:
บางทีเขาแค่ต้องการเวลาอยู่คนเดียว ไม่เป็นไร...ถ้าเขาจริงใจกับมันได้
2. เขาต้องการเวลากับตัวเองและไม่รู้ว่าจะแสดงออกมาอย่างไร
อีกครั้ง การขาดการสื่อสารเป็นความหายนะของความสัมพันธ์มากมาย
บางทีเมื่อเขาโตขึ้น แฟนของคุณอาจถูกทำให้รู้สึกว่าเห็นแก่ตัวที่ต้องอยู่คนเดียว บางทีเขาอาจรู้สึกอับอายในความสัมพันธ์ในอดีตและรู้สึกว่าเขามีหน้าที่ต้อง "อยู่ที่นั่น" เสมอ แต่ลึกๆ แล้วเขาต้องการเวลาสำหรับตัวเอง เหมือนที่ทุกคนทำ!
ถ้าเขารู้สึกผิดที่มีเวลาให้ตัวเอง เขาอาจรอจนกว่าสิ่งต่างๆ ถึงจุดเดือด แทนที่จะจัดสรรเวลาอยู่คนเดียวและสื่อสารว่าเขาต้องการพื้นที่อย่างมีสุขภาพดี เขาจะ จบลงด้วยความบ้าคลั่งสุดขั้วของการได้อยู่ใกล้คุณที่สุดชั่วขณะหนึ่ง แล้วใช้ชีวิตบนดาวอังคารได้อย่างแท้จริง ต่อไป.
เขาอาจเริ่มทำตัวแปลก ๆ ทันทีเพราะเขาผลักคุณออกไปโดยไม่รู้ตัวแทนที่จะ อย่างมีสติ ทำให้มีพื้นที่สำหรับตัวเอง มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสองสิ่งนี้ วิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้คือการดึงความสนใจไปที่มันอีกครั้ง
เขาทำตัวแปลก ๆ ได้อย่างไร
3. เขารู้สึกวิตกกังวลและอึดอัดอยู่รอบตัวคุณ
แฟนของคุณเข้าสังคมอึดอัดไหม? หากเขามีความวิตกกังวลมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม การกระทำที่แปลกประหลาดของเขาอาจไม่เกี่ยวข้องกับคุณเลย
เป็นไปได้ว่าเขารู้สึกแปลกๆ กับบางสิ่งที่ เขา ทำและทำตัวแปลก ๆ กับคุณเพราะเขาเล่นซ้ำเหตุการณ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกในใจ เขาอาจจะพูดบางอย่างกับคุณซึ่งโดยส่วนตัวแล้วเขาคิดว่าน่าอึดอัดหรือเป็นใบ้ และตอนนี้เขาไม่สามารถเผชิญหน้าคุณได้ สิ่งที่คุณตีความว่าเป็น "ความแปลกประหลาด" อาจเป็นเรื่องน่าอายก็ได้
ตอนนี้ คุณอาจพูดกับตัวเองว่า "ฉันจำไม่ได้ว่าเขาพูดอะไรโง่ๆ ในช่วงหลังๆ นี้" ซึ่งอาจเป็นเรื่องจริงก็ได้ จากมุมมองของคุณ. เมื่อมีคนกังวลจริงๆ สิ่งที่คุณอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่
ถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้
4. เขากังวลว่าเขาจะสูญเสียคุณ
มันอาจจะดูไม่สมเหตุสมผล แต่บางครั้งเมื่อผู้คนกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ พวกเขาจะผลักไสเขาให้ห่างเหินมากขึ้นไปอีก
คิดว่ามันเป็นการพยายามเอาชนะคุณให้ได้ บางทีเขาอาจคิดว่าคุณอยู่นอกวงการหรือสงสัยว่าคุณกำลังจะเลิกกับเขา ถ้าเขาผลักคุณออกและปฏิเสธคุณก่อน มันอาจจะทำร้ายอัตตาของเขาน้อยลงใช่ไหม?
หากฟังดูไม่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ นั่นก็เพราะว่าเป็นเช่นนั้น แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องงี่เง่า แต่ผู้คนมักไม่ค่อยมีเหตุผลเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ มีความรู้สึกมากมายเข้ามาเกี่ยวข้อง และเราสามารถตกเป็นเหยื่อของรูปแบบจิตใต้สำนึกได้ เขาอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังทำอะไรอยู่!
เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ถึงเวลาที่จะนำมันออกไปในที่โล่ง นั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และทำให้เขามั่นใจ
5. เขากำลังคิดที่จะเรียกมันว่าเลิก
ในทางกลับกัน เป็นไปได้ว่าเขา "ทำตัวแปลกๆ" และถอยห่างออกไปเพราะเขาหมดความสนใจอย่างแท้จริง บางทีเขาอาจอยู่ในระหว่างช่วงที่เขากำลังพิจารณาที่จะลาออกอย่างจริงจัง แต่ยังไม่แน่ใจ 100% ว่าเขาต้องการยุติความสัมพันธ์หรือไม่
นั่นเป็นเวทีที่ยากลำบาก อาจมีความรู้สึกแปลก ๆ มากมายในนั้น ดังนั้นจึงสามารถแสดงออกมาภายนอกในพฤติกรรมของเขาได้อย่างง่ายดาย การเป็นคู่หูของเขาทำให้คุณรู้สึกได้ถึงบรรยากาศ
หากคุณสงสัยว่านี่คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น อยู่ที่คุณจะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างไร
คุณสามารถปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปตามทิศทางของมันได้ เนื่องจากอาจเป็นเพียงช่วงของความสับสนที่จะผ่านไป (หรือไม่) แต่ก็ยังทิ้งคำถามที่ยังไม่ได้คำตอบไว้มากมาย แม้ว่าเขาจะเปลี่ยนใจโดยธรรมชาติและตัดสินใจที่จะอยู่ต่อไปโดยไม่ได้คุยกับคุณ เขาอาจสงสัยในความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลที่อาจจะเกิดขึ้นอีกในอนาคต
เป็นการดีที่สุดที่จะกล่าวถึงสิ่งเหล่านี้โดยตรง นำมันขึ้นมา มันอาจจะรู้สึกเหมือนฉีกผ้าพันแผลออกจากแผล แต่จงสื่อสารความเปิดเผยของคุณให้ดีที่สุด: "ถ้าคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ ฉันอยากให้คุณรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องต้องห้าม ฉันแค่ต้องการความจริง เราไม่สามารถปรับปรุงสิ่งที่ถูกกวาดอยู่ใต้พรมได้"
6. คนอื่นสนใจเขา
การเลิกรามักเกิดขึ้นเพราะความโกลาหลภายในความสัมพันธ์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะมีคนอื่นมายุ่งกับเรื่องต่างๆ ให้ยุ่งยากไม่ได้ในบางครั้ง
เขาอาจจะ "ทำตัวแปลกๆ" เพราะเขากำลังคุยกับคนอื่นอยู่ เมื่อมีคนรู้สึกผิดเกี่ยวกับการตีสองหน้า พวกเขามักจะทำท่าแปลกๆ ตัวอย่างเช่น เขาอาจ:
- ทำตัวให้ห่างเหินมากกว่าปกติ
- ซ่อนโทรศัพท์ไว้มาก
- หลีกเลี่ยงการเปิดเผยรายละเอียดว่าเขากำลังจะไปที่ใดหรือใครที่เขาเห็น
- แสดงความหึงหวงและหวงแหนอย่างประหลาด ราวกับว่าเขาสงสัยว่าคุณเป็นคนนอกใจ (คนขี้โกงมักจะหวาดระแวงว่าคนอื่นทำแบบเดียวกัน)
- นัยว่าเขากำลังคุยกับคนอื่นแบบเจ้าชู้เหมือนเขา ต้องการ ที่จะถูกจับ (นี่อาจเป็นวิธีของเขาในการพยายามหนีจากความตึงเครียดด้วยการปล่อยให้ทุกอย่างระเบิดออกมาในที่สุด)
ถ้าเขาชัดเจนเกี่ยวกับการโกง นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเขาต้องการเลิกรา แต่ไม่สามารถพูดตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ บางทีเขาอาจกำลังรอให้คุณคิดออกและทิ้งเขาไปโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องเป็นคนตัดสินใจ
ขี้ขลาด? ใช่. น่าเสียดายที่บางคนมีปฏิกิริยาเช่นนี้ต่อการเผชิญหน้า หากเป็นกรณีนี้ คุณก็ดีกว่าไม่มีเขาอยู่ดี
7. เขาแค่ฟุ้งซ่านกับความกังวลของตัวเอง
สุดท้าย ปัญหาอาจเป็นเพียงสถานการณ์นอกความสัมพันธ์ อาจมีบางอย่างที่ทำให้เขาหนักใจที่เขายังไม่ได้แบ่งปันกับคุณ และดูเหมือนว่าเขาทำตัวแปลก ๆ เมื่อเขาฟุ้งซ่านจริงๆ
ในฐานะที่เป็นคนที่ครุ่นคิดจริงๆ ฉันได้ต่อสู้กับสิ่งนี้ด้วยตัวเองจากอีกด้านหนึ่ง แน่นอนว่ามันไม่ยุติธรรมสำหรับคู่รัก และมันส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของฉันในอดีต แต่ก็ไม่ใช่เพราะสิ่งที่อีกฝ่ายทำ
เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไรผิด หากจู่ๆ แฟนของคุณทำตัวแปลกๆ อาจเป็นเพราะบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
เขาอาจไม่ได้ตระหนักว่าการแสดงของเขามีผลกระทบต่อคุณแบบนี้ ท้ายที่สุด ถ้าเขาฟุ้งซ่านจากความสัมพันธ์ เขาอาจจะไม่เข้ากับคุณในตอนนี้
แบ่งปันความรู้สึกของคุณกับเขาและทำให้เขารู้ว่าคุณพร้อมจะอยู่เคียงข้างเขา สิ่งนี้อาจไม่ได้ช่วยฟื้นคืนความปกติในทันทีอย่างน่าอัศจรรย์ แต่อย่างน้อยเขาจะรู้ว่าเขาได้รับการสนับสนุนจากคุณ
หากคุณสังเกตเห็นว่าชีวิตทำให้เขาผิดหวังจริงๆ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน นี้สามารถไปได้ไกลในการแทนที่ความแปลกประหลาดด้วยความใกล้ชิด
บางทีคุณอาจต้องการใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน
รับมือกับเขาเมื่อเขาทำตัวแปลกๆ
หากคุณไม่สังเกตเห็น ปัญหาข้างต้นมากมายสามารถแก้ไขได้ด้วยการพูดถึงปัญหาเหล่านี้!
นั่นคือสิ่งที่เป็นต้นตอของปัญหาความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ นั่นคือ ขาดการสื่อสาร คำถามคือคุณเต็มใจที่จะเป็นคนแรกที่พูดถึงเรื่องนี้หรือไม่ หรือคุณอยากจะปล่อยให้ทุกอย่างหยุดนิ่งไปตลอดกาล
ฟังนะ เข้าใจแล้วที่จะลังเลใจ คนแรกที่อยากคุยมักจะเป็นคนแรกที่ต้องเสี่ยงและเอาไพ่วางบนโต๊ะ แต่ถ้าคุณต้องการพลังในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณ คุณไม่สามารถอยู่เฉยๆ เกี่ยวกับการสื่อสารได้ หากคุณต้องการให้เขาเปิดใจกับคุณ จงเป็นแบบอย่างและเปิดใจให้เขา!
เมื่อคุณซื่อสัตย์กับเขา ถ้าเขาปิดตัวลงหรือทำตัวแปลก ๆ (มากกว่าที่เขามีอยู่แล้ว) จำไว้ว่าไม่ใช่ความผิดของคุณ เขาอาจมีอุปสรรคทางอารมณ์ ซึ่งในกรณีนี้คุณอาจต้องพิจารณาอย่างจริงจังว่าคุณจะสามารถสานสัมพันธ์ต่อไปได้หรือไม่
คนส่วนใหญ่มี บาง ผนัง มักจะมีเรื่องที่เราไม่อยากพูดถึงเสมอ แต่เมื่อคนๆ หนึ่งไม่ยอมทำงานเกี่ยวกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์และตัดขาดการสื่อสาร เป็นการยากที่จะสร้างความไว้วางใจ คุณอยากใช้เวลาหลายปีกับปัญหาที่รุมเร้าระหว่างคุณซึ่งไม่เคยได้รับการแก้ไขเพราะเขาปฏิเสธที่จะพูดถึงเรื่องนี้หรือไม่?
คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างรอบคอบ เราทุกคนต่างมีความขัดแย้ง แต่บุคคลที่ควรค่าแก่การลงทุนคือคนที่สามารถรับทราบและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้
สิ่งที่คุณจะทำเกี่ยวกับมัน
© 2021 ฮอร์เก้ วามอส
