ทำอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากความโสด

Justine เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยที่กำลังศึกษาด้านจิตวิทยา เธอตั้งเป้าที่จะแบ่งปันความคิดของเธอผ่านการเขียนเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เสมอ

เดี่ยว? ใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน!

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีความสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ การกอดที่แนบแน่น ความผูกพันทางอารมณ์ และความรู้สึกตื่นเต้นที่ได้อยู่ด้วยกันเป็นเพียงไม่กี่สิ่งที่ผู้คนสามารถสัมผัสได้ในฐานะคู่รัก ทุกคนที่มีความสัมพันธ์หรือเคยมีความสัมพันธ์รู้ดีถึงประโยชน์ต่าง ๆ ของการมีคนสำคัญในชีวิตที่พวกเขาแบ่งปันความรู้สึกโรแมนติก

อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการมีความสัมพันธ์ที่ดี เน้นถึงข้อเสียของการเป็นโสด น่าเสียดายที่บางคนมักจะให้ความสำคัญกับข้อเสียเหล่านั้นและมองว่าความโสดเป็นสิ่งที่ควรกำจัด นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนบางคนที่เคยอยู่ในความสัมพันธ์ต้องการหาคู่อีกครั้งหลังจากเลิกรา และทำไมบางคนที่ไม่เคยมีความสัมพันธ์จึงกระตือรือร้นที่จะเป็นหนึ่งเดียว ผีเสื้อและประกายไฟของความสัมพันธ์ทำให้บางคนมุ่งเน้นไปที่ด้าน "ความเหงา" ของการเป็นโสด

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ความโสดอาจนำมาซึ่งความรู้สึกเหงาและความหมองคล้ำ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป หากคุณเบื่อที่จะเป็นโสดแต่คุณยังหาตัวเองไม่เจอ คุณอาจต้องการพิจารณาความโสดในอีกทางหนึ่ง บทความนี้จะพูดถึงสามวิธีที่ทำได้เพื่อใช้ประโยชน์จากการเป็นโสดให้เกิดประโยชน์สูงสุด ก่อนจะผ่านรายการต้องรู้กฎทองของการเป็นโสดที่มีความสุขคือการรักตัวเอง!

1. เสริมสร้างความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณ

ในฐานะสัตว์สังคม ผู้คนไม่ได้อยู่เพื่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเพียงลำพัง คุณยังมีความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เช่น มิตรภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัว ในขณะที่คุณเป็นโสดและเป็นอิสระจากภาระผูกพันที่โรแมนติก ให้เวลามากขึ้นในการผูกสัมพันธ์และสนุกสนานกับคนอื่นๆ ที่อยู่ในแวดวงของคุณ ไปเที่ยวกับเพื่อน ดูหนังกับครอบครัว หรือไปร้องคาราโอเกะกับเพื่อนร่วมงาน ในชีวิตประจำวัน คุณสามารถเฉลิมฉลองชัยชนะเล็กหรือใหญ่กับพวกเขา ชื่นชมในความพยายามของพวกเขาบ่อยขึ้น แสดงความกตัญญูและช่วยเหลือพวกเขา

ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ เวลาและความใส่ใจต่อคนรอบข้างจะลดลงเมื่อคุณเป็นส่วนหนึ่งของคู่รัก การใช้เวลากับผู้อื่นมากขึ้น โดยเฉพาะกับครอบครัวและเพื่อนสนิท จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและยั่งยืน

เหตุใดการสร้างความสัมพันธ์อื่นๆ ให้แข็งแกร่งขึ้นจึงสำคัญ คุณสามารถมองว่าเป็นการลงทุนตลอดชีวิต ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกทั้งหมดนั่นคือความจริง ความจริงอีกประการหนึ่งคือ ความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ ไม่ว่าจะโสดหรือไม่ คุณไว้ใจได้เสมอกับคนที่คุณสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นด้วย

2. ปรนเปรอตัวเอง

นอกจากการใช้เวลากับคนอื่นแล้ว อย่าลืมใช้เวลาให้ตัวเองด้วย ไม่ว่าเราจะอยู่ในความสัมพันธ์หรือไม่ก็ตาม บางครั้งเราก็ลืมเรื่องการดูแลตนเองไปเพราะหน้าที่ความรับผิดชอบมากมายที่อยู่ตรงหน้าเรา ในขณะที่คุณเป็นโสด จงใช้เวลาและโอกาสในการเอาใจตัวเองให้มากขึ้น ออกไปดูหนังเรื่องโปรด รับบริการนวดผ่อนคลายจากร้านสปา แปลงโฉม ทานอาหารจากร้านโปรดของคุณ ซื้อและสวมชุดที่แสดงถึงตัวคุณได้ดีที่สุด, ซื้อของที่คุณอยากซื้ออยู่เสมอ, เดินทางไปยังจุดหมายปลายทางในฝันของคุณ, เป็นต้น ใช่ คุณสมควรได้รับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

บุคคลไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ในขณะที่มีความสัมพันธ์? ทำได้ แต่ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดข้อจำกัดได้ ความสัมพันธ์บางอย่างสามารถขัดขวางเราไม่ให้ทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้ นอกเหนือจากสิ่งที่เราสามารถทำได้เป็นคู่ การมีความสัมพันธ์เป็นเรื่องราวที่แตกต่าง คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่สามารถทำได้โดยลำพัง อย่างไรก็ตาม เรามีอิสระมากขึ้นในขณะที่เราเป็นโสดมากกว่าในขณะที่เราเป็นส่วนหนึ่งของคู่รัก คู่ของคุณอาจไม่ชอบแนวภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบหรือจุดหมายปลายทางในฝันของคุณ ข้อจำกัดทางการเงินอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ขัดขวางไม่ให้บางคนใช้จ่ายเพื่อตนเอง

ในทางกลับกัน การปรนเปรอตัวเองไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป คุณสามารถรักษาตัวเองด้วยการฝึกดูแลตัวเองทุกวัน หากคุณยังไม่มีกิจวัตรในการดูแลตนเอง ความโสดเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะพัฒนากิจวัตรดังกล่าว คุณสามารถใช้เวลาสองสามนาทีถึงสองสามชั่วโมงของวันพักผ่อนและอ่านหนังสือ ทำสมาธิ ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่คุณเลือก ฟัง เพลงโปรดของคุณ ความผูกพันกับสัตว์เลี้ยงของคุณ ใช้เวลากับต้นไม้ของคุณ ทำกิจวัตรการดูแลผิว ออกกำลังกาย หรือทำอาหารอร่อยสำหรับ ตัวคุณเอง. เนื่องจากชีวิตอาจทำให้เหนื่อยล้าได้จริงๆ ให้ใช้เวลากับตัวเอง ผ่อนคลาย และทำจิตใจให้สงบ

3. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ

ความคิดที่จะเป็นคู่ในความสัมพันธ์สามารถทำให้ผู้คนลืมบางส่วนของตัวเองหรือป้องกันไม่ให้เติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล ในความสัมพันธ์ ความสมดุลระหว่างสถานะของการเป็นคู่รักและการเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ

บางคนอาจสูญเสียตัวเองจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ ความสัมพันธ์บางอย่างยุ่งเหยิงเพราะแต่ละคนรู้สึกไม่สมบูรณ์ ในขณะที่บางคนอาจไม่พบคู่ครองที่เหมาะสมเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร อย่างไรก็ตาม ความโสดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการจดจ่อกับตัวเอง เติบโต และค้นพบตัวเองมากขึ้น ในฐานะที่เป็นโสด พยายามรู้จักตัวเองมากขึ้น จดจ่อกับสิ่งที่คุณชอบแต่ทำแต่ไม่เคยลองทำ ลองสิ่งใหม่ๆ และกิจกรรมใหม่ๆ และก้าวออกจากเขตสบายของคุณ นี่คือช่วงเวลาแห่งการลองผิดลองถูก และข้อผิดพลาดก็ไม่เป็นไร การทำเช่นนี้ คุณอาจค้นพบงานอดิเรกใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยคิดว่าจะชอบ ในกรณีของฉัน ฉันค้นพบทักษะใหม่ในการสเก็ตช์ภาพพอร์ตเทรต และฉันสามารถจดจ่อกับงานอดิเรกที่ฉันรักอยู่เสมอ นั่นคือการเขียน

ในช่วงเวลานี้ คุณยังสามารถรู้ได้ว่าคุณชอบและไม่ชอบอะไร – ความชอบส่วนตัวของคุณสำหรับสิ่งต่าง ๆ ขณะที่คุณยังโสด ให้สร้างความสัมพันธ์กับตัวเองและรู้จัก "คุณ" มากขึ้น คุณสามารถเติมเต็มตัวเองและเติมเต็มช่องว่างในตัวคุณโดยลำพังด้วยการรู้จักตัวเองมากขึ้น คุณไม่สามารถคาดหวังให้ใครมาเติมเต็มคุณได้เพราะคุณทำให้ตัวเองสมบูรณ์ พันธมิตรของเราต้องไม่กรอกข้อมูลให้เรา พวกเขาเสริมเรา

ชีวิตของเราในฐานะคนโสดและชีวิตของเราในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกนั้นแตกต่างกัน ทั้งสองสามารถทำให้เรารู้สึกถึงความรู้สึกที่แตกต่างกันและสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ทั้งสองมีข้อดีและข้อเสียของตัวเองสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงไม่มีการเปรียบเทียบว่าอันไหนดีกว่ากัน

หากคุณเบื่อที่จะเป็นโสดแต่ความโรแมนติกยังห่างไกลจากที่คุณเอื้อมถึง ให้เผชิญกับมันแทนและใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน ความโสดไม่ใช่ข้อจำกัด แต่เป็นโอกาส ไม่ใช่คำสาป แต่เป็นพรที่ปลอมตัว ให้เวลาสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ค้นหาตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดี และรู้จักตัวเองมากขึ้น

ในฐานะที่เป็นโสดมาเป็นเวลานาน การตั้งสมาธิใหม่และรักตัวเองก่อนเปิดโอกาสให้ฉันพอใจ ความรู้สึกที่ฉันคิดว่าจะสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อมีคู่รักที่โรแมนติกเท่านั้น

ประสบการณ์แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่การรักตัวเองสามารถสร้างความแตกต่างให้กับคุณและคนรอบข้างได้มาก ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องของความรัก!

© 2021 จัสติน หลุยซ์ เจียว

แคลร์ แอนดรูว์ วันที่ 03 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564:

เป็นอะไรที่มหัศจรรย์และน่าอ่าน! ฉันต้องการสิ่งนี้