ทำไมความรักถึงทำร้าย? นี่คือข้อเท็จจริง

ดร.บิลลี่ คิด ค้นคว้าเรื่องความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมาเป็นเวลา 15 ปีแล้ว เขาจัดกลุ่มสนทนาในเมืองต่างๆ ทั่วประเทศ

หลายคนสงสัยว่าทำไมความรักจึงทำร้ายได้มาก แต่ความเจ็บปวดจากการเลิกรานั้นไม่ได้ยากนักที่จะเข้าใจเมื่อคุณมองมนุษย์จากมุมมองทางประวัติศาสตร์

อารมณ์ก่อนประวัติศาสตร์

การแต่งหน้าตามอารมณ์ของเราได้รับการออกแบบสำหรับเวลาและสถานที่ที่แตกต่างกัน เมื่อสองแสนปีที่แล้วเมื่อระบบอารมณ์ของเราเข้ามามีบทบาทอย่างเต็มที่ ชีวิตก็ค่อนข้างแตกต่าง เราต้องการความสัมพันธ์ที่ผูกมัดเราไว้แน่นแฟ้นเพียงเพื่อความอยู่รอด

ในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ คุณไม่สามารถตัดขาดจากใครสักคนตลอดไปเพียงเพราะว่าคุณเลิกรักกัน มันเป็นป่าที่นั่น ไม่มีใครบอกลาและย้ายออกจากเมืองหลังจากที่คู่รักทะเลาะกัน ไม่มีเมืองใดที่จะย้ายไป

ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งมีชีวิตที่กระโดดออกมาจากพุ่มไม้ยังมีกรงเล็บและฟันที่สามารถฆ่าคุณได้ มีคนมาคลุมหลังคุณ คุณต้องใช้เวลาสองสามเดือนในการหาเผ่าต่อไป พวกเขากำลังเดินไปที่ไหนสักแห่งในพุ่มไม้ เช่นเดียวกับชนเผ่าของคุณ ในพื้นที่ที่คุณแบ่งปันเกี่ยวกับขนาดของรัฐเดลาแวร์ สหรัฐอเมริกา

ในสถานการณ์เหล่านี้ ความสัมพันธ์ของผู้คนมีระดับความสุภาพสูงเพียงพอที่พวกเขาไม่ได้พยายามที่จะตัดการเชื่อมต่อและเดินหน้าต่อไปอย่างกะทันหันเหมือนที่เราทำในทุกวันนี้ พวกเขาอาจย้ายไปหาคู่นอนคนอื่นในเผ่า แต่มันคงจะเป็นไปโดยไม่ได้สร้างฉากที่ดุเดือดและดราม่า ซึ่งคุณทำให้คนดูถูกคนๆ นั้นไปตลอดกาล ในเผ่าเล็กๆ คนส่วนใหญ่รู้จักทุกคนในฐานะเพื่อน

ในอดีต ความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นเรื่องจริงจัง

ในสมัยก่อนประวัติศาสตร์นั้น ความสัมพันธ์ทั้งหมด—ทางสังคมหรือทางเพศ—เป็นเรื่องจริงจัง ผู้คนอาศัยอยู่ใน NOW กับคนอีกประมาณ 50 ถึง 250 คน ผู้คนติดกันและไม่เคยอยู่คนเดียว อายุขัยเฉลี่ยประมาณ 30 ปี ดังนั้นคุณจึงไม่รอจนอายุ 26 ถึง 30 ปีเพื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ระยะยาวที่จริงจัง อย่างที่เป็นเรื่องปกติในทุกวันนี้

คุณต้องแน่นแฟ้นกับคนรักเพราะความรักไม่ใช่เกม ไม่มีการคุมกำเนิด และการเกิดมีชีพ 1 ใน 10 ส่งผลให้มารดาเสียชีวิตจากโรคแทรกซ้อน ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อ ดังนั้นทั้งเผ่าจึงคอยดูแลลูกๆ เพราะแม่มักจะจากไปโดยทิ้งลูกๆ ไว้เบื้องหลัง

เนื่องจากทุกคนพึ่งพาคนอื่น ผู้ที่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นที่สุดจึงมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดได้มากที่สุด ในสภาพแวดล้อมนี้ เมื่อคุณสูญเสียใครสักคน นั่นไม่ใช่เพราะความสัมพันธ์ที่คลั่งไคล้ในความรักและคลั่งไคล้ของคุณจางหายไป ค่อนข้างบ่อยเพราะคู่ของคุณหรือเพื่อนของคุณเสียชีวิต และเมื่อมีคนตาย เผ่าก็เศร้าโศกด้วยกัน

ไลฟ์สไตล์สมัยใหม่กับการแต่งหน้าตามอารมณ์แบบโบราณ

วันนี้เราได้ถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึกเดิมๆ ที่ทำให้เราอยากลองผูกมัดและดูแลกันและกัน แต่ชีวิตของเรานั้นยาวนานกว่าชีวิตของบรรพบุรุษเราสามถึงสี่เท่า ดังนั้นเราจึงต้องผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตอีกมากมาย ปัจเจกบุคคลสามารถเลี้ยงดูตนเองได้โดยลำพังโดยไม่ต้องมีเผ่า

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในสังคมสมัยใหม่ บรรพบุรุษของเราจึงไม่สามารถผูกมัดกันได้อย่างแน่นแฟ้นเสมอไป ถึงกระนั้น คุณไม่สามารถหลีกหนีความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลงชีวิตสมัยใหม่ได้ เนื่องจากไม่มีสวิตช์ "ปิด" สำหรับการแต่งหน้าทางอารมณ์แบบโบราณของเรา ดังนั้นเมื่อมีการเลิกราจะรู้สึกเหมือนกับว่าคนๆ นั้นตายไปแล้วจริงๆ นั่นคือราคาที่มนุษย์ยังคงต้องจ่ายสำหรับการมีศักยภาพในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นซึ่งผูกมัด

การเลิกราอาจรู้สึกเหมือนมีคนตาย

สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมการเลิกราของคู่รักอาจทำให้คุณประสบกับอาการเศร้าโศก อาการเหล่านี้รวมถึงการตอบสนองการต่อสู้หรือหนีในเบื้องต้น อีกอย่างหัวใจที่รู้สึกเจ็บปวดอย่างแท้จริง ตามมาด้วยความรู้สึกทรุดโทรม ร่วมกับอาการชาทางจิตใจ ความรู้สึกไร้ความหมาย และการปฏิเสธความเป็นจริง นี่คือความรู้สึกที่บรรพบุรุษของเรารู้สึกเมื่อมีคนเสียชีวิต และเป็นราคาที่มนุษย์ยังคงต้องจ่ายสำหรับศักยภาพในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นซึ่งผูกมัด

สิ่งนี้มีความหมายกับคุณในตอนนี้คือคุณถูกออกแบบให้เศร้าโศก จากนั้นคุณต้องก้าวไปข้างหน้าเมื่อคุณสูญเสียใครซักคนระหว่างการเลิกรา และเหตุผลที่คุณอาจจมอยู่กับการเลิกรากันนานนักก็เพราะว่าคุณไม่ได้รับการสนับสนุนจากชนเผ่าที่ทุกคนมีในสมัยก่อน ในความเป็นจริง บางครั้งคุณรู้สึกโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกคนเดียวเป็นความรู้สึกที่ทันสมัย บรรพบุรุษโบราณของเราไม่เคยอยู่คนเดียว บางคนไม่มีแม้แต่คำว่า "ฉัน" ดังนั้น วันนี้จึงไม่มีพิธีแสดงความเสียใจต่อส่วนรวมหลังจากความรู้สึกปวดใจเกิดขึ้น

ความโรแมนติกเป็นประสบการณ์การเรียนรู้

แต่ถ้าคุณไม่ต้องการเสี่ยงที่จะรู้สึกโดดเดี่ยว ให้คิดว่าความสัมพันธ์ความรักที่ดีเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ นั่นคือที่ที่แต่ละคนค่อยๆ เติบโตทางอารมณ์ และถ้าคุณแยกทางกัน ก็ไม่เป็นไร อย่างน้อยคุณได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง

มุมมองนี้เพิ่มความพึงพอใจในความสัมพันธ์โดยลดความคาดหวัง ผู้คนอยู่และปล่อยให้อยู่โดยไม่บังคับให้ความสัมพันธ์ก้าวไปข้างหน้าก่อนเวลา เมื่อความสัมพันธ์เคลื่อนไปข้างหน้า พวกเขาจะอยู่บนพื้นฐานที่มั่นคง นั่นเป็นเพราะว่าคู่ค้าได้ใช้เวลาในการทำความเข้าใจกับพลวัตทางอารมณ์ของการเป็นหุ้นส่วนของพวกเขา ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขากลายเป็นเพื่อนกัน

มิตรภาพคือสิ่งที่ขาดหายไปในปัจจุบัน นี่คือเหตุผลที่ผู้คนจำเป็นต้องสร้างระบบสนับสนุนทางสังคมที่เข้มแข็ง ช่วยให้เรารับมือกับอารมณ์ในสมัยโบราณและความรู้สึกโดดเดี่ยวสมัยใหม่

อ้างอิง

Bulcroft, R., Bulcroft, K., Gradley, K. และ Simpson, C. (2000). การจัดการและการผลิตความเสี่ยงในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก: ความขัดแย้งหลังสมัยใหม่ วารสารประวัติครอบครัว, 25, 63-92.

เบลสค์, เอ. L., & บัส, D. NS. (2000). ผู้ชายกับผู้หญิงเป็นแค่เพื่อนกันได้ไหม? ความสัมพันธ์ส่วนตัว, 7, 131-151.

คูนซ์, เอส. (2004). การเปลี่ยนแปลงทางประวัติศาสตร์ของโลกของการแต่งงาน วารสารการแต่งงานและครอบครัว 66 974-979.

โคโซลิโน, แอล. (2006). ประสาทวิทยาศาสตร์ของมนุษย์สัมพันธ์. นิวยอร์ก: ว. ว. นอร์ตัน.

กากกะรุน. อาร์ แอนด์ โคน เจ (2010) อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเมื่อรู้สึกเจ็บปวด? วิทยาศาสตร์อเมริกันมายด์ 21, 1, หน้า 72-73. ดาวน์โหลดเมื่อ 6-25-2019 จาก https://www.scientificamerican.com/article/what-causes-chest-pains/?redirect=1

โจนส์, ดี. (2007). ความรักสมัยใหม่. นิวยอร์ก นิวยอร์ก: Three Rivers Press

คิดด์, บี. (2009) โรแมนติกความเครียดต่ำ สถาบันความสัมพันธ์ที่โรแมนติก: Portland, OR

มิลน์, จี. (2017). ยีนที่ไร้อารยธรรม: วิวัฒนาการของมนุษย์และความขัดแย้งในเมือง. ลอนดอน ประเทศอังกฤษ: สำนักพิมพ์อิสระแห่งความคิด

เทย์เลอร์, เอส. อี (2006). มีแนวโน้มและเป็นมิตร: ฐานเชิงพฤติกรรมทางชีวภาพของการเข้าร่วมภายใต้ความเครียด ทิศทางปัจจุบันในวิทยาศาสตร์จิตวิทยา, 15(6), 273-276.

วิล, ไอ. NS. (1942). ทบทวนชีวิตแต่งงานของชนเผ่าแอฟริกัน American Journal of Orthopsychiatry, 12(3), 550-551. ดาวน์โหลดเมื่อ 1-1-19 จาก https://psycnet.apa.org/search/results? id=92896424-b0ab-aaea-7eb5-d96a9c396d15.

ดร.บิลลี่ คิดด์ (ผู้เขียน) จากซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม 2555:

เมฆครึ้ม คุณได้มันจริงๆ ความพร้อมใช้งานที่เกิดขึ้นกับพันธะปฐมภูมิ ขอบคุณที่สร้างความแตกต่างในแบบที่คุณทำ

TheCraftyPens จากลอนดอน สหราชอาณาจักร 8 กรกฎาคม 2555:

ตอนนี้ฉันเข้าใจความหมายเบื้องหลังความเจ็บปวดเมื่อคุณสูญเสียใครสักคน มันเป็นเรื่องจริง ใครบางคนที่ 'ตาย' ในตัวคุณ และทำให้เหตุผลของคุณหมดลง ทำให้คุณเสียใจ สิ่งที่ฉันคิดว่าน่าสนใจในยุคใหม่ เมื่อเราพบว่าตัวเองล่องลอยเข้าๆ ออกๆ ความสัมพันธ์ มักเป็นเพราะความคิดที่ว่า 'มีปลาในทะเลมากเกินไป' ในตัวเรา เราไม่ได้ถือความสัมพันธ์ของเราอย่างจริงจังเหมือนครั้งแรกและมักจะใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าเราสามารถกระโดดไปหาคู่อื่นในช่วงชีวิตเนื่องจาก ความพร้อมใช้งาน

โดยพื้นฐานแล้ว นี่ถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่สืบทอดมาหรือโดยสัญชาตญาณ...

บรรยายดีมาก อธิบายชัดเจน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน!

โหวตขึ้นและอีกมากมาย! ไชโย!