มารยาทในมิตรภาพและทักษะการเข้าสังคม

Glenn Stok ศึกษาความตระหนักในตนเองทางอารมณ์ และเขาเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงความสำคัญในความสัมพันธ์

เพื่อน ๆ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของบทเรื่องราวชีวิตของคุณ

ภาพถ่ายโดย Jed Villejo บน Unsplash

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อแบ่งปันความคิดบางประการเกี่ยวกับทักษะการเข้าสังคมที่เรามักมองข้ามเมื่อพิจารณาถึงความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อน คิดว่ามันเป็น "มารยาทของมิตรภาพ"

ฉันเขียนบทความนี้โดยอิงจากหกทศวรรษของการเรียนรู้ที่จะชื่นชมเพื่อนที่ดีและรู้ว่ามันสำคัญแค่ไหน ที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดี—แต่รู้ด้วยว่าเมื่อใดที่เราอาจยอมรับคนคิดลบเข้ามา ชีวิต.

เพื่อนทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวชีวิตของคุณ

คุณสามารถคิดว่าชีวิตของคุณเป็นบทภาพยนตร์ และเพื่อนของคุณแต่ละคนเป็นตัวละครในละครที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริงของคุณ

ผู้คนไม่ค่อยตระหนักว่าสถานะการดำรงอยู่ในปัจจุบันของพวกเขาเกี่ยวข้องโดยตรงกับผู้คนที่พวกเขาติดต่อด้วยตลอดชีวิตอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมมิตรภาพที่สร้างสรรค์ด้วยทัศนคติที่เอาใจใส่

ทัศนคติเชิงบวกและวิธีที่เราปฏิบัติต่อพวกเขามีความสำคัญต่อการมีชีวิตที่สมดุลและมีปฏิสัมพันธ์ที่มีความหมาย

กอดเพื่อนที่มีอิทธิพลอย่างแข็งขัน

มีส่วนร่วมในระดับสังคมกับผู้ที่มีความคิดและความรู้สึกเดียวกับคุณ

เมื่อคุณอยู่กับคนที่มีเป้าหมายร่วมกัน คุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีพลังที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จด้วยความกระตือรือร้นมากขึ้น

ผู้ประสบความสำเร็จที่โดดเด่นที่สุดในสังคมบางคนได้เติมเต็มการแสวงหาของพวกเขาด้วยแรงบันดาลใจจากเพื่อนที่มีอิทธิพลซึ่งกระตุ้นการกระทำของพวกเขา¹

ขยายขอบเขตมิตรภาพทางสังคมของคุณอย่างกระตือรือร้น

คิดสักครู่ว่าคุณมีเพื่อนสนิทกี่คน ตอนนี้คิดถึงคนที่พวกเขารู้จัก ลองนึกภาพว่าเพื่อนของคุณแต่ละคนมีเพื่อนสนิทมากแค่ไหน

มีการทับซ้อนกันหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าใครเป็นเพื่อนของเพื่อนของคุณ? พวกเขาเป็นเพื่อนของคุณด้วยหรือเปล่า หรือพวกเขาเป็นแค่คนรู้จักที่รู้จักกันผ่านคนอื่น?

คำนึงถึงความจริงที่ว่าพวกเขาจะต้องเป็นคนที่มีคุณภาพเพราะพวกเขารวมกลุ่มทางสังคมที่เพื่อนสนิทของคุณมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมและชื่นชม ดังนั้นจงเอื้อมมือออกไปและต้อนรับพวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณ เพลิดเพลินกับการเชื่อมต่อและสมบัติในช่วงเวลาใด ๆ เมื่อคุณสามารถทำความรู้จักกับพวกเขาได้ดียิ่งขึ้น ขยายความเป็นไปได้ของคุณ

รับผิดชอบเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด

เมื่อผู้คนมีปัญหาในการสื่อสาร พวกเขาอาจพูดในสิ่งที่ผิดไป ที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีคนแสดงความคิดเห็นที่เข้าใจผิด

จะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณแบ่งปันความรู้สึกและอารมณ์ของคุณโดยเร็วที่สุด บอกให้เพื่อนของคุณรู้เมื่อมีบางสิ่งที่ทำให้คุณหนักใจก่อนที่จะระเบิดเป็นสิ่งที่ใหญ่กว่า หลายครั้งพวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพูดหรือทำอะไรที่รบกวนคุณ

หวังว่าเพื่อนของคุณจะทำเช่นเดียวกัน ดังนั้นจงเปิดใจรับคำวิจารณ์เมื่อเพื่อนต้องการเอาบางอย่างออกจากอก

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ รับรู้ถึงความเข้าใจผิดและแสดงความรู้สึกของตัวเองออกมา

เมื่อคุณแลกเปลี่ยนความรู้สึกและอารมณ์ที่แท้จริง คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในการแก้ไขปัญหาที่อาจสร้างความเสียหายต่อมิตรภาพ

ติดต่ออย่างกระตือรือร้น

ยินดีที่ได้ติดตามและบอกให้เพื่อนๆ รู้ว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาอยู่ พัฒนากิจวัตรเพื่อโทรหาเพื่อนที่คุณไม่ได้คุยด้วยเป็นเวลานาน มีบางสิ่งที่จะพูดถึงเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่อยู่เสมอ:

บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นพวกเขา
ถามพวกเขาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับกิจกรรมที่คุณทั้งคู่เคยแบ่งปัน
พูดคุยถึงสิ่งที่อยู่ในความคิดของคุณตั้งแต่การพบกันครั้งล่าสุด

มันทิ้งความรู้สึกสบาย ๆ ไว้ในใจพวกเขา โดยรู้ว่าคุณได้รับสิ่งดีๆ จากการพบปะกันครั้งสุดท้าย

ส่งเสริมให้เพื่อนที่หายไปนานกลับมาพบกันอีกครั้งโดยเสนอคำแนะนำต่างๆ สำหรับการประชุม ตัวอย่างเช่น การพบปะเพื่อทานอาหารเย็นในร้านอาหารใกล้เคียงมักจะได้ผล

คุยโทรศัพท์กับเพื่อน

ภาพถ่ายโดย Kevin Laminto บน Unsplash

ถามเพื่อนอย่างกระตือรือร้นว่าเป็นอย่างไร

ชีวิตของคุณไม่สามารถยุ่งมากจนลืมสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องเผชิญ

ความสามารถของเราในการพัฒนาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพื่อน ๆ นั้นสัมพันธ์กับว่าเรารู้จักและจดจำพวกเขามากแค่ไหน²

เมื่อเพื่อนบอกคุณว่าเขาเป็นหวัดหรือได้รับบาดเจ็บและจะไปพบแพทย์ ให้ใช้เวลาติดตามผลด้วยการโทรศัพท์สอบถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไร

บางคนเอาแต่รบกวนตัวเองเพราะพวกเขาไม่ต้องการรบกวนคนอื่นด้วยปัญหาของพวกเขา พยายามติดตามผลกับเพื่อน ๆ ที่อาจมีวิกฤตอยู่ในมือ เมื่อคุณให้ความคิดบางอย่าง มันสามารถสร้างความแตกต่างให้กับพวกเขาได้

จำวันเกิดได้เสมอ

เพื่อน ๆ จะจำได้ว่าคุณคิดถึงพวกเขาในวันเกิดของพวกเขา มันมีความหมายมากสำหรับพวกเขา มันแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาและคุณใส่ใจในมิตรภาพ

คุณสามารถส่งการ์ดได้เสมอ แต่การโทรหา Happy Birthday มีความหมายมากกว่าในความคิดของฉัน

หากสายเกินไปที่จะส่งบัตรทางไปรษณีย์ คุณสามารถส่งบัตรของขวัญ Amazon ทางอีเมลได้ตลอดเวลา (นั่นเป็นเพียงแนวคิดอื่นที่ต้องพิจารณา)

เต็มใจแสดงความสนใจในเพื่อนของคุณ

สติเป็นลักษณะที่ยอดเยี่ยม เพื่อน ๆ จะไม่มีวันลืมผู้ที่แสดงความสนใจในเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขา ดังนั้นให้ใส่ใจกับสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับพวกเขา และติดตามเมื่อมีโอกาส

ตัวอย่างเช่น:

ขอแสดงความยินดีกับเพื่อน ๆ ในความสำเร็จของพวกเขา
ถามถึงสถานะความพยายามลำบากของเพื่อน
เสริมสร้างและเสริมสร้างความเคารพซึ่งกันและกันเมื่อเกิดความแตกต่าง
เสริมเพื่อนเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาทำสิ่งที่น่าทึ่ง

ระวังเพื่อนที่ไม่เข้ากับคนง่าย

คุณมีเพื่อนที่ไม่ต้องการเข้าร่วมเมื่อมีคนอื่นอยู่หรือไม่? ฉันรู้จักคนไม่กี่คนที่ชอบแบบนั้น ดูเหมือนว่าพวกเขาจะกลัวการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับกลุ่มใหญ่ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะรู้จักตัวบุคคลก็ตาม

พวกเขาอาจเป็นคนเก็บตัวที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัวมากมาย พวกเขาก็โอเคกับคนเพียงหนึ่งหรือสองคน เราไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จด้วยการกดดันให้พวกเขาเข้าร่วมการชุมนุมใหญ่³

อาจมีเหตุผลที่ดีเยี่ยมว่าทำไมคนบางคนจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมขนาดใหญ่ ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจมีปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งขัดขวางการเข้าสังคม หรืออาจเป็นการตัดสินใจส่วนตัวด้วยเหตุผลบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น บางคนอาจไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของการรวบรวมเมื่อเพื่อนรวมเพื่อนคนอื่นๆ ที่พวกเขาไม่เห็นคุณค่าของบริษัท นั่นสมเหตุสมผลอย่างยิ่ง และเราไม่ควรด่วนตัดสิน

นอกจากนี้ หากคุณรู้จักใครบางคนที่สำคัญกับคุณมาก แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตาม พวกเขาไม่เข้ากับเพื่อนคนอื่นๆ ของคุณได้ดี การแยกพวกเขาออกจากกันก็ไม่เป็นไร

ใช้ประโยชน์จากการประชุมเสมือนออนไลน์

หากการรวมกลุ่มกับเพื่อนเป็นไปไม่ได้ ให้ลองวางแผนกิจกรรมโซเชียลออนไลน์เสมือนจริง คุณสามารถหาแอพฟรีมากมายสำหรับสมาร์ทโฟนและแล็ปท็อปที่คุณสามารถใช้เพื่อรวมคนหลายคนในการประชุมเสมือนจริง

Zoom เป็นแอปที่รู้จักกันดีและทำงานได้ดี ค้นหาใน Apple App Store หรือ Google Play Store สำหรับอุปกรณ์ Android ฟรีสำหรับการประชุมที่มีความยาวสูงสุด 40 นาที

การประชุมซูมบนคอมพิวเตอร์แล็ปท็อป

ภาพโดย Gabriel Benois จาก Unsplash

รับทราบมารยาทในการใช้โทรศัพท์มือถือในงานสังคมสงเคราะห์

เป็นการไม่สุภาพที่จะใช้เวลาพูดคุยกับใครบางคนทางโทรศัพท์ขณะนั่งตรงข้ามเพื่อนในร้านอาหาร

ปกติฉันปิดมือถือตอนงานสังคม โดยเฉพาะเวลากินข้าวกับเพื่อน ฉันจะเปิดไว้ก็ต่อเมื่อรู้ว่ามีคนต้องการจะติดต่อกับฉัน เช่น หาคนอื่นที่งานพบปะสังสรรค์

หลีกเลี่ยงการเสียพลังงานทางจิตกับคนคิดลบ

ดังที่ได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ เพื่อนทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวชีวิตของคุณ หลายคนไม่รู้ว่าเส้นทางชีวิตของพวกเขาเป็นผลมาจากคนที่พวกเขารู้จักมากแค่ไหน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเลือกเพื่อน

คุณเป็นเพื่อนกับคนที่คุณไม่มีอะไรเหมือนกันหรือไม่เคยรู้สึกรู้แจ้งเมื่อพูดคุยกับพวกเขาหรือไม่?
คุณรู้สึกว่าการใช้เวลากับเพื่อนบางคนที่พูดถึงแต่ปัญหาที่พวกเขาก่อขึ้นเองนั้นกำลังทำให้คุณเหนื่อยไหม?
คุณอนุญาตให้คนอื่นกำหนดพฤติกรรมของคุณเมื่อคุณเห็นว่าพวกเขาไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของตนเองหรือไม่?
คุณมีเพื่อนที่ไม่เคยทำอะไรเพื่อตัวเอง แต่คุณคิดว่าพวกเขาพอใจด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุหรือไม่?

ทำไมคุณถึงทนกับมัน เป็นการขาดความเคารพในตัวเองหรือไม่? คุณพบสิ่งที่มีค่าจากการมีปฏิสัมพันธ์กับคนเหล่านี้หรือไม่?

ทุกครั้งที่คุณยอมให้ใครซักคนมามีอิทธิพลในทางลบ พลังงานทางจิตของคุณก็จะหมดไป⁴

เรามีพลังงานทางจิตจำนวนหนึ่งอยู่ภายในตัวเราเท่านั้น และเมื่อเราโต้ตอบกับเพื่อน ๆ พลังงานบางส่วนของเราจะไปที่ปฏิสัมพันธ์นั้น

ถ้าเราออกไปเที่ยวกับคนที่เป็นพิษหรือไม่ตื่นเต้น เรากำลังใช้พลังงานจนหมด เราควรใช้จ่ายกับคนที่น่าพึงพอใจมากกว่านี้

หมายเหตุสุดท้าย: เพลิดเพลินกับเพื่อนที่ดีของคุณ

เรามีเพียงหนึ่งชีวิตที่จะมีชีวิตอยู่ และไม่ใช่การซ้อมแต่งกาย ดังนั้น การพิจารณาเวลาที่เราใช้กับคนบางคนจึงเป็นเรื่องสำคัญ

เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีคนพิเศษในชีวิตในฐานะเพื่อน ให้ยึดถือไว้ ทำให้พวกเขาสนิทสนมและหล่อเลี้ยงมิตรภาพด้วยวิธีการทั้งหมดที่ฉันพูดถึงที่นี่

อ้างอิง

เคธี คาปริโน. (24 ก.ค. 2559). “6 ลักษณะที่ทรงพลังของคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นกลายเป็นคนที่ดีที่สุด” - ฟอร์บส์
เทรซี่ บราวเซอร์. (4 เมษายน 2564) “วิธีสร้างความสัมพันธ์และเพิ่มความสุข: 4 ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์” - ฟอร์บส์
แครอล เบนบริดจ์. (22 กุมภาพันธ์ 2564) “เก็บตัวความต้องการและความชอบทางสังคม” - VerywellFamily.com
เอมี่ โมริน. (9 มกราคม 2563). “10 วิธีหยุดให้คนมีอำนาจเหนือคุณ ตามคำกล่าวของนักจิตอายุรเวท” - BusinessInsider.com

เกล็น สตอก (ผู้เขียน) จากลองไอส์แลนด์ นิวยอร์ก เมื่อวันที่ 07 กันยายน พ.ศ. 2564:

ขอบคุณจอห์น ฉันเห็นว่าคุณเข้าใจประเด็นที่ฉันทำได้ดีมากเกี่ยวกับความสนใจร่วมกันในหมู่เพื่อนของเพื่อน

จอห์น แฮนเซ่น จาก Gondwana Land เมื่อวันที่ 07 กันยายน พ.ศ. 2564:

คุณให้คำแนะนำที่ดีมากที่นี่ เกล็น สิ่งที่ฉันไม่ได้คิดจริงๆ (นอกเหนือจากทางออนไลน์ ฉันเดา) คือการพยายามทำความรู้จักเพื่อนของเพื่อนให้ดีขึ้น มันสมเหตุสมผลมากที่หากพวกเขาเข้ากันได้ดีกับเพื่อนของคุณ พวกเขาอาจมีสิ่งที่เหมือนกันกับคุณเช่นกัน

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนี้

ขอบคุณพาเมล่า ใช่ มีหลายวิธีที่คนคิดลบสามารถทำร้ายความเป็นอยู่ของเราได้ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่จะต้องพิจารณาการตัดสินใจนั้นควบคู่ไปกับการเลือกมิตรภาพที่ดีต่ออารมณ์และความพึงพอใจมากกว่า

Pamela Oglesby เมื่อวันที่ 07 กันยายน พ.ศ. 2564:

นี่เป็นบทความที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับประโยชน์ของมารยาททางสังคม และอื่นๆ อีกมากมาย Glenn สิ่งที่คุณได้กล่าวมานั้นสำคัญมากและฉันเห็นด้วย คุณได้รวมข้อเท็จจริงที่สำคัญหลายประการเกี่ยวกับมารยาททางสังคม และฉันเห็นด้วยว่าการอยู่ห่างจากคนคิดลบนั้นน่าจะดีต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน คุณทำคะแนนได้ดีมาก!