เดินทางคนเดียวเพื่อสังคมที่วิตกกังวล — การค้าที่ดี

คุณเคยเดินทางคนเดียวหรือไม่?

เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราทุกคนต่างจินตนาการว่าเราสามารถดึง Julia Roberts ออกมาและไปสำรวจประเทศใหม่ด้วยตัวเราเอง ในขณะเดียวกันก็ค้นหาตัวเอง (และอาจเป็น Javier Bardem ในกระบวนการนี้)

การทำตามขั้นตอนแรกๆ นั้นอาจดูน่ากลัว หรือแม้กระทั่งรู้ว่าต้องเริ่มที่ไหนเมื่อต้องการเดินทางคนเดียว—การเดินทางนั้นเป็นเรื่องที่เครียด ไม่มีทางรอบมัน การวิจัย การวางแผน ต้นทุน มันทั้งหมดมีส่วนร่วม ตลอดการเดินทางของฉัน ฉันได้พบความมั่นใจในการเสี่ยงภัยในสิ่งแปลกปลอมและยอมรับสิ่งที่ไม่คาดฝัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน

ประโยชน์ของการเดินทางคนเดียว

การเดินทางคนเดียวเมื่อมีความวิตกกังวลทางสังคมสามารถสมบูรณ์แบบได้ ไม่ต้อง ~มี~ คุยกับใครก็ได้ที่คุณไม่ต้องการ หรือรู้ว่าถ้าคุณเผลอไปคุยกับคนแปลกหน้าโดยไม่ตั้งใจเกี่ยวกับทฤษฎีสมคบคิดดนตรีคันทรี่ คุณ (โชคดี) จะไม่ต้องเจอพวกเขาอีก การเดินทางคนเดียวนั้นยอดเยี่ยมมาก ไม่ต้องรอตารางงานอื่น และไม่รับประทานอาหารในที่ที่คุณไม่ต้องการ เป็นความเครียดรูปแบบใหม่ที่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น แต่จะตอบแทนอย่างมหาศาลเมื่อคุณรับมือกับมัน

โชคดีที่การดูแลตนเองอยู่ในระดับแนวหน้าของจิตใจของหลาย ๆ คนในขณะนี้ และวิธีหนึ่งที่จะนำการดูแลตัวเองรูปแบบใหม่มาสู่ชีวิตของคุณ นอกเหนือจากการมาส์กแบบแผ่นคือผ่านการเดินทาง มันเหมือนกับการกดปุ่มรีเซ็ตและช่วยรีเฟรชหน้าที่ประจำวันของเรา อาจเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงการเดินทางคนเดียวในตอนแรก แต่ทุกคนที่ฉันเคยพบและได้ไปเที่ยวคนเดียวต่างก็ชอบที่นี่

การเดินทางคนเดียวทำให้คุณรู้สึกมั่นใจอย่างที่ยังไม่เคยเจอในประสบการณ์อื่นๆ มันเหมือนกับว่าคุณเป็น CEO ของตัวเอง รับผิดชอบการกระทำของคุณโดยไม่มีใครบอกคุณว่าต้องทำอะไร ดู หรือกินอะไร รู้สึกเหมือนกำลังจ้องมองภาพวาดของแวนโก๊ะทั้งวัน? ลุยเลย-ไม่มีใครเร่งรัดคุณ สนใจเต้นซัลซ่าแต่เคยอายเกินกว่าจะลองทำที่บ้านไหม? โอกาสที่คุณจะเจอคนที่คุณรู้จักในสเปนมีน้อยมาก ดังนั้นจงเต้นให้สุดหัวใจ คุณจะกลายเป็น "คุณ" ที่คุณอยากเป็นมาโดยตลอด แม้เพียงชั่วขณะหนึ่ง แต่ทักษะและการค้นพบเหล่านั้นจะสอดแทรกเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณเมื่อคุณกลับมา

รับมือกับสิ่งที่ไม่คาดคิด

ฉันได้รณรงค์อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อให้ทุกคนที่ฉันรู้จักเดินทาง ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าการสำรวจโลกเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ในขณะที่คุณหมกมุ่นอยู่กับวัฒนธรรมใหม่ คุณถูกบังคับให้ละทิ้งจิตใจของลิงและถูกบังคับให้จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน เติมสมองด้วยการพยายามอ่านป้ายข้างถนนหรือพยายามอย่าส่งใบเรียกเก็บเงินผิดโดยไม่ได้ตั้งใจเพราะคุณไม่คุ้นเคยกับสีเงิน แต่จะพาคุณออกจากตัวเอง

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะวางแผนสำหรับทุกผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ (เชื่อฉันเถอะว่าฉันพยายามแล้ว) แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณ แม้ว่าการเดินทางแต่ละครั้งจะดูน่าทึ่ง แต่ให้รู้ว่าคุณอาจร้องไห้ในสนามบินและหลงทางในรถแท็กซี่ แต่คุณจะผ่านมันไปได้ และเข้มแข็งขึ้นสำหรับมัน

เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ มีเส้นโค้งการเรียนรู้ จะใช้เวลาสองสามวันในการปรับตัวเพื่อย้ายไปยังตำแหน่งใหม่ด้วยตัวเอง ในวันแรกของฉันในอิตาลีด้วยตัวเอง ฉันทำโทรศัพท์แตกและใช้เวลาทั้งวันอยู่ใต้ผ้าห่ม พยายามคิดว่าควรไปทำอะไรที่นั่นเป็นเวลาสามสัปดาห์ นอกจากนี้ อาการเจ็ทแล็กไม่ใช่เพื่อนของคุณที่ดึงคุณกลับเข้านอน หากคุณไม่รู้สึก 100% ให้เริ่มช้าๆ โดยเดินไปรอบๆ บล็อก แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ยังบังคับให้คุณไปไกลกว่านั้นและสำรวจเพิ่มเติม—และส่วนที่ดีที่สุดคือคุณต้องทำทุกอย่างที่คุณต้องการเพราะคุณไม่มีใครรายงาน!

วิธีพบปะผู้คน

การต่อสู้เพื่อพบปะผู้คนเป็นเรื่องใหญ่ มีตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการเดินทางคนเดียว แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันและต้องการเข้าสังคม การไปทักทายคนแปลกหน้าอาจดูน่ากลัว การลงทะเบียนสำหรับทัวร์แบบไปเช้าเย็นกลับหรือพักในหอพักเป็นวิธีที่จะทำได้ คนในสถานที่เหล่านั้นกระตือรือร้นที่จะหาเพื่อนใหม่และบ่อยครั้งที่เป็นเพื่อนเดินทางคนเดียว ตราบใดที่คุณมีสติสัมปชัญญะเกี่ยวกับตัวคุณ คนส่วนใหญ่ก็อยู่ที่นั่นเพื่อสนุกสนาน

เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับการเดินทางครั้งแรกของคุณคนเดียว

• นำสื่อการอ่านมาบ้าง แม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะเป็นซุปเปอร์โซเชียล แต่ก็มีการหยุดทำงานบนเครื่องบิน ฯลฯ

• ใช้เพื่อนที่บ้านของคุณเป็นเครือข่าย ดูว่าพวกเขามีเพื่อนที่คุณกำลังจะไปทัวร์วันเดียวหรือไม่ หรืออย่างน้อยก็ให้ความรู้สึกสบายใจที่จะโทรหาในกรณีฉุกเฉิน

• ถ้ากังวลเรื่องความปลอดภัย เวลาใคร (เหมือนคนขับแท็กซี่) ถามว่าไปเองหรือเปล่า ก็บอกเสมอว่าไปเจอเพื่อนไม่ว่าจะไปที่ไหน

• รู้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดและวางแผนตามนั้น

• รู้ไว้ด้วยว่าวันแรกหรือสองวันอาจจะหยาบและเหงา แต่จงสู้ไว้! หลังจากนั้นก็แล่นได้ราบรื่น

• แพ็คครึ่งหนึ่งเท่าที่คุณคิดว่าคุณต้องการ ขอบคุณในภายหลัง

• หายใจเข้าลึกๆ แล้วกลับไปเริ่มบทสนทนากับสาวฮอตคนนั้นที่บาร์—คุณจะมีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียวเท่านั้น

โลกทั้งใบกำลังรอคุณอยู่ รสนิยมใหม่ กลิ่นใหม่ นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ การเดินทางเป็นยาแก้พิษสำหรับปัญหาในชีวิตประจำวันมากมาย จุดประกายแรงบันดาลใจและให้มุมมองกับตัวเองมากขึ้น แม้ว่าการเดินทางของคุณจะเต็มไปด้วยเรื่องราวสนุก ๆ ให้หวนคิดถึง คุณยังสามารถใช้ทักษะที่คุณได้เรียนรู้จากการเดินทางคนเดียวในชีวิตประจำวันของคุณได้อีกด้วย คุณจะประหลาดใจในสิ่งที่คุณมีความสามารถจริงๆ แม้ว่าการเริ่มต้นจะตึงเครียดเพียงใด การเดินทางก็คุ้มค่ามาก

คุณเดินทางคนเดียวหรือไม่? แบ่งปันเคล็ดลับการเดินทางคนเดียวที่คุณชื่นชอบในความคิดเห็นด้านล่าง!