ลักษณะของคนเป็นพิษและสิ่งที่คุณสามารถทำได้

การแนะนำ

บุคคลที่เป็นพิษปรากฏขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา พวกเขาสามารถเป็นเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน สมาชิกในครอบครัว หรืออาจดำรงตำแหน่งในทุกระดับของรัฐบาล ไม่มีทางที่จะหลีกเลี่ยงคนประเภทนี้ได้ แต่เพื่อจัดการกับผลกระทบที่พวกเขามีต่อชีวิตของคุณ การรู้ลักษณะของบุคคลที่เป็นพิษและวิธีจัดการกับพวกเขาในชีวิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

คนประเภทนี้มักแสดงพฤติกรรมที่ละเอียดอ่อนซึ่งดูเหมือน "ปกติ" หรือการตอบสนองต่อประสบการณ์ต่างๆ ตามปกติ พวกเขามีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อจิตใจอย่างมากต่อผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงคนประเภทนี้และระบุพวกเขาอย่างรวดเร็วเพื่อลดอันตรายต่อชีวิตของคุณ

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่ามีระดับความรุนแรงในแง่ของความเป็นพิษ เพื่อที่จะจัดการกับคนที่เป็นพิษได้สำเร็จ คุณจำเป็นต้องรู้ระดับความรุนแรงของความเป็นพิษซึ่งแจ้งแผนการของคุณที่จะจัดการกับพวกเขา

สรรเสริญเท็จสำหรับความสำเร็จของคุณ

ในตอนแรก คนที่เป็นพิษจะยกย่องคุณสำหรับความสำเร็จของคุณ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่ามันเล็กหรือใหญ่แค่ไหนก็ตาม พวกเขาทำให้ความสำเร็จของคุณเป็นภาพสะท้อนของตัวเองแทนที่จะปล่อยให้เป็นเรื่องของตัวคุณแต่เพียงผู้เดียว ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ยกย่องคุณและพูดจาโผงผางเกี่ยวกับคุณกับคนอื่น พวกเขาไม่พอใจที่คุณทำสิ่งที่มีค่า

คำชมผิดๆ นั้นใช้กับคนที่เป็นพิษเพราะเมื่อพูดถึงเรื่องนี้กับคนอื่น ความสำเร็จของคุณสะท้อนถึงเขาได้ดี บุคคลที่เป็นพิษมีแรงจูงใจและเป็นที่รับรู้และชื่นชมและจะใช้ความสำเร็จของคุณเพื่อตอบสนองแรงจูงใจของพวกเขาในขณะนี้

ความก้าวร้าวแบบพาสซีฟ

คนที่เป็นพิษอาศัยความก้าวร้าวแบบเฉยเมย เหตุผลหนึ่งที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะพวกเขาไม่สามารถสื่อสารความไม่พอใจและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมก้าวร้าวแบบเฉยเมยเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขาไม่พอใจ

ความก้าวร้าวแฝงจะแสดงในรูปแบบต่างๆ สามารถแสดงเป็นอวัจนภาษา เช่น กอดอกหรือกลอกตา โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขามีปัญหาโดยไม่ได้ระบุโดยตรงว่ามีปัญหา

มันอาจจะแสดงเป็นการประชดประชัน หากมีคนเหน็บแนม นั่นจะไม่ทำให้พวกเขาเป็นพิษโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม เมื่อคนเป็นพิษใช้คำพูดเยาะเย้ยถากถางt มักจะผ่านเรื่องตลกที่ไม่ค่อยตลก

ความเห็นแก่ตัว

บุคคลที่เป็นพิษจำนวนมากไม่สามารถประนีประนอมได้ นอกจากนี้ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเหนือกว่าคนอื่น ๆ แล้วใครจะรู้มากกว่าพวกเขาได้อย่างไร? ความเห็นแก่ตัวและความเอาแต่ใจของพวกเขาอาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ความเห็นแก่ตัวเกี่ยวข้องกับการคำนึงถึงผู้อื่นน้อยที่สุด (หากมี) และกังวลเกี่ยวกับตัวเองมากเกินไป

ระดับความรุนแรงสำหรับช่วงความเป็นพิษ มีบางคนที่อาจมีความสัมพันธ์แต่ในระดับผิวเผิน ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่สามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ คนที่เป็นพิษบางคนที่แสดงพฤติกรรมเห็นแก่ตัวจะพูดอะไรบางอย่างในแนวของการไม่เห็นแก่ตัวและเป็นคนจริงใจ นี่คือสิ่งที่ต้องจำไว้: การพูดคุยนั้นไร้ค่าหากปราศจากการกระทำ และพวกเขาตระหนักดีถึงเรื่องนั้น

วิธีจัดการกับคนเป็นพิษ

คนที่เป็นพิษไม่มีขอบเขตที่ดี ดังนั้นคุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างและรักษาขอบเขตกับพวกเขา บางคนพยายามที่จะบังคับใช้ขอบเขตของตนเพราะความรู้สึกผิดหรือความกลัว เพียงจำไว้ว่าต้องใช้เวลาและการฝึกฝน แต่ตราบใดที่คุณยังยึดมั่นในขอบเขตที่คุณตั้งไว้ คุณจะเอาชนะความท้าทายของความกลัวและความรู้สึกผิดได้

คนที่เป็นพิษเป็นคนหลอกลวง คุณมักจะไม่สนใจคุณแม้ว่าพวกเขาจะเจออย่างไร เมื่อคุณบอกคนเป็นพิษเกี่ยวกับคุณ เป็นไปได้ว่าพวกเขาจะใช้มันกับคุณในอนาคต

ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับคนที่เป็นพิษในชีวิตของคุณ

การกำหนดขอบเขต

มันคือ กำหนดขอบเขตได้ยาก แต่ถ้าคุณทำให้เป็นนิสัยที่จะกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ มันก็จะอึดอัดน้อยลง คุณอาจรู้สึกผิดน้อยลงเพราะคุณไม่ได้ "คบใคร"

คุณไม่สามารถควบคุมผู้อื่นได้

คุณไม่ใช่ รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของผู้อื่น คุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของผู้อื่นได้ คุณควบคุมวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ คุณเป็นผู้ควบคุมการตอบสนองในสถานการณ์ต่างๆ เลือกและเลือกการต่อสู้ที่คุณต้องการ

โดยสรุป สิ่งสำคัญคือต้องเผยแพร่ข้อความเกี่ยวกับสัญญาณที่ละเอียดอ่อนของคนเป็นพิษที่สามารถและจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในทางลบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความรู้แก่ผู้อื่น และหากคุณรู้จักคนอื่นที่มีความสัมพันธ์กับบุคคลที่เป็นพิษ คุณต้องแน่ใจว่าพวกเขาตระหนักถึงสัญญาณและพฤติกรรม คุณสามารถช่วยชีวิตได้ ฉันรู้ว่ามีคนช่วยฉันไว้โดยการกระจายข้อความ และฉันหวังว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้นเช่นกัน

คนหลงตัวเอง

เนื้อหานี้ถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้หมายถึงการแทนที่คำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

© 2017 บริทนีย์ ลินด์สตรอม