คุณเคยรู้สึกหวั่นไหวโดยไม่รู้ตัวจากคำพูดและการกระทำของผู้อื่นหรือไม่? มันน่าขยะแขยงที่คนหรือบางสิ่งบางอย่างสามารถจับคุณและขนของคุณได้อย่างง่ายดาย คงจะดีไม่น้อยหากไม่มีใครมารบกวนเลยสักครั้ง?
ในคลิปนี้ นักบำบัดสุขภาพจิต @dr.vanessaphd แบ่งปันวิธีคิดที่สำคัญที่เธอเชื่อว่าจะช่วยผู้คนจากความโศกเศร้าและนำทางพวกเขาไปสู่ความสงบภายใน
คำแนะนำเหนือกาลเวลาที่เป็นความจริง! คุณสามารถบอกได้ว่าสิ่งนี้มาจากประสบการณ์ของเธอโดยตรงเช่นกัน ความเชื่อมั่นที่อยู่เบื้องหลังคือท่าทางที่มีอยู่และดูเหมือนว่าเธอจะสงบสุขอย่างสมบูรณ์
ผู้ชมจำนวนมากเอนเอียงไปที่ข้อความนี้เช่นกันและแบ่งปันประสบการณ์ของตนเอง ผู้ใช้ @pawwsmeou กล่าวว่า "ฉันผ่านเรื่องนี้มากว่า 7 ปี และในที่สุดฉันก็บอกว่าฉันทำสำเร็จแล้ว ความสงบสุขของฉันมีค่ามากกว่าพวกเขา" ผู้แสดงความคิดเห็น @positive742 กล่าวว่า "เข้าใจแล้ว สาวน้อย! มันคือความสุขที่แท้จริงเมื่อคุณเริ่มรักตัวเองจริงๆ” และ @grammamom13 คอนเฟิร์มว่า “อะไรก็ตามที่มีต้นทุน ความสงบสุขของคุณแพงเกินไป" ในทางกลับกัน ผู้ชมบางคนเข้าใจถึงความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับการทำจิตใจนี้ กะ. Viewer @archieray3 กล่าวว่า "คำพูดนี้ลึกซึ้งมาก... การเปลี่ยนโฟกัสจากภายนอกสู่ภายในคือการต่อสู้ที่แท้จริง.. นิสัยเก่า ๆ นั้นยากที่จะทำลาย!"
ลองคิดดูสิ คุณเคยได้ยินความคิดเห็นของใครบางคนเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณคิดว่ามันแปลกประหลาดมาก จนคุณไม่แม้แต่จะพิจารณาหรือโอกาสที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับมันหรือไม่? นั่นเป็นเพราะคุณรู้อยู่ในใจและในกระดูกของคุณว่าเป็น BS! คุณรู้เหมือนคุณรู้ว่าท้องฟ้าเป็นสีฟ้า สิ่งที่ต้องคิดในครั้งต่อไปที่คุณกำลังเจ็บปวดหัวใจ
สำหรับการอัปเดตเพิ่มเติมของ PairedLife โปรดติดตามเราได้ที่ Google ข่าวสาร!
