ขณะที่ฉันนั่งเขียน ฉันกำลังดื่มกาแฟ ฟังเพลย์ลิสต์โปรด และสวมชุดสบายๆ ที่ฉันชอบ วันนี้เป็นวันอาทิตย์ ซึ่งเป็นวันที่ฉันชอบที่สุดในสัปดาห์ และฉันแกล้งทำเป็นตัวละครหลักในคาเฟ่แห่งนี้ ฉันรู้สึกขอบคุณที่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ อากาศข้างนอกหนาวมาก และฉันมีงานเขียนที่ต้องทำ ขณะที่ฉันนั่งลงบนเก้าอี้คาเฟ่ ฉันกำลังทำให้ชีวิตฉันโรแมนติก
“วันนี้เป็นวันอาทิตย์ วันที่ฉันชอบมากที่สุดในสัปดาห์ และฉันกำลังแสดงเป็นตัวละครหลักในคาเฟ่แห่งนี้”
บนโซเชียลมีเดียแฮชแท็ก #ทำให้ชีวิตของคุณโรแมนติก แสดงโพสต์ของผู้คนหลายพันคนที่ดื่มลาเต้ อ่านหนังสือในสวนสาธารณะ ดื่มอวยพรกับเพื่อน ๆ และอีกมากมาย ไวรัส เสียงอินสตาแกรมรีล รวบรวมแนวคิดได้อย่างสมบูรณ์แบบ: “คุณจะไม่มีวันเสียใจที่ได้ใช้ชีวิตโรแมนติก ใช้เวลาช่วงเล็กๆ น้อยๆ และทำให้มันกลายเป็นสิ่งที่สวยงาม”
สำหรับฉัน การทำให้ชีวิตโรแมนติกคือการเอาใจใส่ การอยู่กับปัจจุบัน การยอมรับและชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เรียบง่าย แต่เมื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้ว สิ่งสำคัญ คือ ส่วนหนึ่งของชีวิตของฉัน มันไม่ใช่สุนทรียศาสตร์ แต่เป็นการเปลี่ยนมุมมอง ซึ่งเป็นวิธีการมองชีวิตที่ทำให้ชีวิตสนุกสนานยิ่งขึ้น มันคือ รูปแบบของสติ ที่ช่วยให้เรามองชีวิตด้วยความกตัญญู
“มันเกี่ยวกับการไม่รอช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณและเหตุการณ์สำคัญเหล่านั้นเพื่อที่จะได้เพลิดเพลินไปกับสิ่งต่าง ๆ อย่างแท้จริง เพราะ ความจริงก็คือ ชีวิตของเราไม่ได้เต็มไปด้วยสิ่งที่เหลือเชื่อแบบทวีคูณทุกๆ วัน” เนื้อหา Ashley Kipps จากซอลท์เลคซิตี้กล่าว ผู้สร้างบน ติ๊กต๊อก และ อินสตาแกรม. เธออยู่กลางแจ้งและ คอทเทคอร์ เนื้อหามุ่งเน้นไปที่ ใช้ชีวิตช้าๆ และชีวิตที่โรแมนติก
“มันไม่ใช่สุนทรียศาสตร์ แต่เป็นการเปลี่ยนมุมมอง ซึ่งเป็นวิธีการมองชีวิตที่ทำให้มันสนุกยิ่งขึ้น”
“ฉันแค่พยายามค้นหาความสุขในชีวิตประจำวันจริงๆ และทำงานธรรมดาๆ หรือความรับผิดชอบที่จำเป็นต่อการเป็นมนุษย์ และพยายามทำให้มันสนุกและมีส่วนร่วม” เธอกล่าว
เราได้รับชีวิตเดียวและบ่อยครั้งเราต้องทำสิ่งที่เราไม่อยากทำ มันไม่ได้หรูหราหรือโรแมนติก แต่ใครบอกว่าเราทำไม่ได้ล่ะ? เราจะเปลี่ยนจากการดำเนินชีวิตประจำวันไปเป็นการโรแมนติกในชีวิตของเราได้อย่างไร? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในมุมมองนั้น เราอาจปล่อยให้ชีวิตเกิดขึ้นกับเราหรือมอบอำนาจให้ตัวเองทำให้มันเป็นสิ่งที่สวยงามก็ได้
วิธีทำให้ชีวิตของคุณโรแมนติก
1. เริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่แล้ว
“เราควรคำนึงถึงสิ่งที่เรากำลังทำอยู่แล้ว และวิธีที่เราจะทำให้สิ่งเหล่านั้นน่าพอใจมากขึ้น และวิธีที่เราจะตั้งใจมากขึ้น” Kipps กล่าว “ไม่จำเป็นต้องเป็นการผลิตทั้งหมด”
ตลอดทั้งวันคุณทำอะไรที่คุณสามารถเพิ่มอะไรเข้าไปเพื่อให้มันสนุกมากขึ้นได้? อาจจะนั่งลงพร้อมกับสมุดจดและปากกาและเขียนกิจกรรมประจำวันที่คุณต้องทำ ตัวอย่างบางส่วนได้แก่ ล้างจาน จัดเตียง ทำอาหารเย็น ถูพื้น ไปซื้อของ หรือการขับรถไปทำงาน
“เราควรจดรายการสิ่งที่เราทำอยู่แล้ว และวิธีที่เราจะทำให้มันน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น…”
– Ashley Kipps ผู้สร้างเนื้อหา
2. ทำให้สิ่งเหล่านั้นน่าเพลิดเพลินยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะชอบอะไรก็ตาม
ฉันโรแมนติกในการทำอาหารโดยเปิดรายการเพลงที่มีจังหวะสนุกสนานและเต้นรำในขณะที่ฉันทำอาหาร เมื่อทำเสร็จแล้ว ฉันลืมไปเลยว่าฉันไม่อยากทำตั้งแต่แรก และอารมณ์ของฉันก็ดีขึ้นกว่าเดิมเพราะฉันได้เต้นและสนุกสนาน
ถ้าดนตรีทำให้งานของคุณสนุกมากขึ้น อาจจะลองสร้างเพลย์ลิสต์สำหรับกิจกรรมหรืออารมณ์ต่างๆ หรือบางทีคุณอาจชอบสร้างบรรยากาศในขณะที่ทำกิจกรรมประจำวัน Kipps ชอบจุดเทียนขณะรับประทานอาหารเย็นบางคืนเพื่อทำให้รู้สึกพิเศษมากขึ้น อาหารเย็นกลายเป็น “อาหารค่ำใต้แสงเทียน” ด้วยการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพียงครั้งเดียวและเปลี่ยนวิธีมองของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและตื่นเต้นตลอดทั้งวัน “ไม่มีวิธีที่ผิดที่จะทำ” Kipps กล่าว “มันเพื่อคุณ และมันคือการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ”
3. สังเกตและชื่นชมทุกช่วงเวลาที่รู้สึกสนุกสนานแม้จะเรียบง่ายก็ตาม
ในตอนท้ายของวัน สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตโรแมนติกคือการสังเกตและชื่นชมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา เมื่อมื้ออาหารของคุณมีรสชาติอร่อย จงลิ้มรสมัน เมื่อคุณมีบทสนทนาดีๆ กับเพื่อน ให้ปรากฏตัวและรับฟัง เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณชื่นชอบเมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์เหล่านั้น และปล่อยให้ตัวเองทำให้งานในแต่ละวันสนุกสนานยิ่งขึ้น
“สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ชีวิตโรแมนติกคือการสังเกตและชื่นชมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา”
การทำให้ชีวิตโรแมนติกไม่จำเป็นต้องซื้อสิ่งใหม่หรือเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันทั้งหมด มันเป็นเพียงวิธีในการมองไปรอบ ๆ และรู้สึกขอบคุณ เล่นและค้นหาความสุข สัมผัสชีวิตผ่านเลนส์แห่งความกตัญญูที่คุณจะได้ใช้ชีวิตอีกวันในชีวิต และปล่อยให้มันน่ารัก
บริอันนา ชูเบิร์ต
