ทำอย่างไรถึงจะมีความหวังหลังปี 2020
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก ฉันใช้ชีวิตอย่างมีความคาดหวัง ฉันโชคดีที่มีคนเชื่อในตัวฉันตั้งแต่ยังเด็ก และนี่หมายความว่าฉันสามารถเชื่อผู้อื่นและโลกรอบตัวฉันได้ง่ายขึ้น โลกก็ดี และถึงแม้จะไม่ใช่ มันก็มีศักยภาพที่จะเป็นได้
ปีที่ผ่านมาได้ท้าทายมุมมองนั้น และไม่ใช่เพราะเหตุการณ์เดียว ฉันคิดว่าถ้ามันเป็นเพียงแค่เรื่องเดียว บางทีเราอาจก้าวผ่านด้วยการมองโลกในแง่ดี แต่มันไม่ใช่แค่สิ่งเดียวเท่านั้น ปี 2020 เป็นไปอย่างไม่หยุดยั้ง เหมือนกับว่าเหนื่อยกับการพูดว่าจะเตะใครซักคนในยามที่พวกเขาล้มลงแล้ว คุณสามารถตื่นมาพบกับข่าวร้ายหลายครั้งก่อนที่จะตั้งคำถามว่าโลกนี้สดใสอีกต่อไปหรือไม่
ฉันจำได้ว่ารู้สึกแบบนี้เป็นพิเศษเมื่อเกิดไฟป่าในแคลิฟอร์เนียเมื่อเดือนกันยายนปีที่แล้ว หันไปทางไหนก็มีแต่เปลวเพลิง คำสั่งอพยพเป็นที่แพร่หลาย แต่ไม่มีใครต้องการออกจากบ้านเนื่องจาก COVID-19 เมื่อเช้าวันหนึ่ง เกิดเพลิงไหม้ขึ้นใหม่บนเนินเขาด้านหลังอพาร์ตเมนต์ของฉัน ความคิดแรกของฉันคือ แน่นอน โลกกำลังลุกเป็นไฟในขณะที่การระบาดใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วและความอยุติธรรมทางเชื้อชาติยังคงดำเนินต่อไป และระบบการเมืองของสหรัฐฯ ทั้งหมดอยู่ในความโกลาหล และนี่เป็นเพียงประสบการณ์ร่วมกันเท่านั้น ข่าวดังกล่าวเพิ่มเฉพาะความยากลำบากที่เกิดขึ้นในบ้านและชีวิตส่วนตัวของเรา
ฉันนึกภาพพวกเราทุกคนว่าเป็นของเล่นยืดอาร์มสตรองที่มีแขนขาเชิงเปรียบเทียบของเราถูกดึงไปทุกทิศทาง เราสามารถยืดออกได้ไกลแค่ไหน? ภัยพิบัติใดสมควรได้รับความสนใจในทันทีมากที่สุด? เราจะยืดหยุ่นได้แค่ไหนก่อนที่ทุกอย่างจะมากเกินไป? แล้วเราจะมีความหวังหลังจากผ่านไปหนึ่งปีที่รู้สึกสิ้นหวังได้อย่างไร?
ประการแรก เราห่วงใยกัน
เมื่อเราพูดถึงความหวัง เราไม่ได้หมายถึงอนาคตที่ปราศจากความขัดแย้งและวิกฤต แต่เป็นอนาคตที่ประกอบด้วยความรัก ชุมชน และ ความยืดหยุ่น. ในการยอมรับว่าอนาคตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน ในที่สุดเราก็สามารถสร้างความดีของตัวเองและค้นหามันได้ในผู้คนและช่วงเวลารอบตัวเรา
ความหวังไม่ได้เป็นเพียงเอกพจน์เท่านั้น มันเป็นท่าทางส่วนรวม เราต้องการกันและกัน โดยเฉพาะในช่วงเวลานี้ที่เราไม่สามารถสัมผัสหรือเห็นคนที่เรารักได้ มันง่ายมากที่จะหลงทางในความกลัวเมื่อถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังนานเกินไป
เราทุกคนต่างหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกอย่างจะดีขึ้น แต่ฉันกลัวว่าพวกเราหลายคนรู้สึกลังเลที่จะพึ่งพาสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป เพราะนี่คือคำถามที่เราต้องถามตัวเองว่า อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป? หลังจากที่เราเข้าโค้งแล้ว เราจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไร และจะรักษาอย่างไร? ฉันสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรากลับมามีความแน่นอนอีกครั้ง เราจะเปลี่ยนจากความเศร้าโศกไปสู่การรักษาได้อย่างไร?
เราไม่สามารถรู้คำตอบเหล่านี้ได้ แต่เราสามารถเป็นแหล่งของความหวังและการเยียวยาซึ่งกันและกันได้ เราจำโลกที่อยู่รอบตัวเราได้แม้ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน และเราสามารถมีความหวังได้โดยการกระทำที่เมตตาและดูแลเพื่อนบ้านของเรา การกระทำที่เรียบง่ายสามารถเสนอชุมชนให้เราได้เช่น ส่งจดหมายโบกมือให้คนอื่นเมื่อเราเดินออกไปข้างนอกหรือทิ้งโน้ตไว้ที่หน้าประตูของเพื่อนเพื่อเตือนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
จากนั้นเรามองดูความเศร้าโศกของเราเพื่อสอนเราถึงความหวัง
เมื่อต้นปี 2020 เพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉันกำลังเดินทางผ่านอีกด้านของการเดินทางที่เป็นมะเร็งพร้อมกับลูกชายวัย 7 ขวบของเธอ ก่อนเป็นมะเร็ง ครอบครัวของเธอทั้ง 6 คนรอดชีวิตจากไฟไหม้บ้าน ก่อนหน้านั้น ยังมีภัยพิบัติอีกมากมาย ทั้งใหญ่และเล็ก
ฉันคิดถึงเพื่อนคนนี้บ่อยๆ ตลอดปีที่ผ่านมา แต่ไม่ใช่เพราะเธอเชี่ยวชาญเรื่องวิธีจัดการกับความเศร้าโศก แต่ฉันกำลังคิดว่าเธอถือความเศร้าโศกในมือข้างหนึ่งอย่างไรในขณะที่สร้างสมดุลให้กับความหวังในอีกข้างหนึ่ง เป็นพรสวรรค์ที่เธอได้รับจากความจำเป็นและประสบการณ์ที่ยากลำบาก ชีวิตได้สอนให้เธอเตรียมพร้อมรับพายุ แต่เธอยังคงคาดหวังและมีความหวัง ยังคงเชื่อว่าโลกนี้น่าอยู่ ความเศร้าโศกของเธอได้แสดงให้เธอเห็นถึงวิธีการปรับให้เข้ากับแสง
ซึ่งทำให้ข้าพเจ้าเชื่อว่าบางทีความสิ้นหวังอาจทำให้ความหวังของเราแข็งแกร่งขึ้น ทำให้เรามีเหตุผลที่จะต่อสู้เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า เราทุกคนรู้ดีว่าชีวิตเป็นการกระทำที่สมดุล แสงสว่างก็ไร้ความหมายหากปราศจากความมืด และในทางกลับกัน
ในทำนองเดียวกัน วันที่รู้สึกสิ้นหวังอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามีความหวังเลยก็ได้ เมื่อทุกอย่างถูกปลดเปลื้องและรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก เหลือแต่ความหวังให้ยึดมั่น บางทีช่วงเวลาที่เรารู้สึกสับสนที่สุดคือช่วงเวลาที่ต้องมีความหวัง การมีความหวังไม่ได้หมายถึงการโยนความสมจริงไปทางข้างทาง จิตวิญญาณแห่งความหวังไม่ได้ถูกนำโดยความไร้เดียงสา มีรากฐานมาจากความเชื่อที่ว่าความไม่แน่นอนและความหวังสามารถอยู่ร่วมกันได้และกระทั่งมอบสันติสุขให้กับเรา
เหมือนที่เพื่อนรักของฉันบอกฉันว่า "ความหวังคือสิ่งที่เธอทำในยามที่คุณไม่สามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ คุณต้องพึ่งพาสิ่งที่ใหญ่กว่าคุณ”
เรายังยึดมั่นในพิธีกรรม อนุญาตให้พวกเขานำทางเรา
เราสามารถฝึกฝนความหวังผ่านพิธีกรรมและปล่อยให้ช่วงเวลาปัจจุบันมีพลังมากกว่าอดีตหรืออนาคตของเรา เราสามารถวางตัวเองในความจริงนี้ได้: ตอนนี้คือสิ่งที่เรามี และที่สำคัญที่สุด พิธีกรรมมีพลังเพราะมีความเฉพาะเจาะจงกับช่วงเวลาปัจจุบัน พวกเขายังสามารถให้รูปลักษณ์ที่มีเสถียรภาพในฤดูกาลที่ไม่แน่นอน
หลังจากไฟไหม้บ้าน เพื่อนของฉันจะไปร้านกาแฟทุกวันเพื่อสั่งเครื่องดื่มและอาหารเช้าแบบเดียวกัน เธออธิบายว่ามันเป็นพิธีกรรมที่เธอวางใจได้อย่างไรในขณะที่โลกที่เหลือของเธอถูกพลิกกลับ “สำหรับผู้รอดชีวิต การรู้สึกว่าคุณมีทางเลือกและสิทธิ์เสรีเป็นสิ่งสำคัญมาก” เธอกล่าว “พิธีกรรมเป็นยาที่ดีที่สุดเพราะเชื่อถือได้”
เราทุกคนต่างนำพิธีกรรมมาใช้ในช่วงเวลานี้ ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว กิจวัตรประจำวันและนิสัยประจำสัปดาห์ทำให้เรามีความมั่นคง สำหรับคู่ของฉันและฉัน จะสั่งกลับบ้านจากร้านอาหารท้องถิ่นที่เราโปรดปรานในคืนวันศุกร์ เป็นสิ่งที่เราสามารถตั้งตารอได้ตลอดทั้งสัปดาห์ และดูเหมือนง่าย ๆ ก็คือพิธีกรรมที่ทำเครื่องหมายส่วนใหญ่ของปีนี้สำหรับเรา แม้ในสัปดาห์ที่รู้สึกน่ากลัวและไม่แน่ใจอย่างไม่น่าเชื่อ เรารู้ว่าเรามีอาหารกลับบ้านในคืนวันศุกร์รอเราอยู่
พิธีกรรมอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยฉันได้ในปีนี้คือการสร้างรายการแห่งความหวัง บางครั้งฉันมองย้อนกลับไปเมื่อฉันรู้สึกโดดเดี่ยวหรือมองไม่เห็นทางข้างหน้า ของฉันรวมถึงช่วงเวลาที่มีความหวังมากที่สุดของฉันในปี 2020 แต่เราสามารถมองประวัติศาสตร์ของมนุษย์เพื่อความหวังได้เช่นกัน พิจารณาสร้างรายการของคุณเองและแบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง นี่คือของฉัน:
การเกิดของหลานชายของฉันเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมานี้
ช่วยพ่อแม่แพ็คของและบอกลาบ้านในวัยเด็กของเรา
ฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปีของฉันและรับวิดีโอความรักจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
เป็นพยานให้กับผู้หญิง คนข้ามเพศ และคนที่ไม่ใช่ไบนารี่มากที่สุดที่เคยได้รับเลือกเข้าสู่รัฐสภาคองเกรสแห่งสหรัฐอเมริกา
วิดีโอนี้ของคุณยายชาวสก็อตที่ให้ความหวังกับผู้อื่นในช่วงกักตัว (คำเตือนที่เป็นธรรม: 🥺)
สุดท้าย เราจำได้
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมีความหวังในอนาคตจริง ๆ ตาม The New York Times. ในสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะ ภัยพิบัติในปี 2020 ถูกเรียกว่า "อาการชักระดับชาติ" หรือมากกว่า เป็นโอกาสในการเปลี่ยนเส้นทางในอนาคตของเรา
“ดังนั้น บางทีความเจ็บปวด ความกลัว และความสูญเสียของชาติในปัจจุบันอาจเป็นแหล่งของความหวัง” Nicholas Kristof เขียน “เราอาจหมดหวัง ความล้มเหลวของเราปรากฏชัด ความเศร้าโศกของเราที่ดิบ ที่สหรัฐอเมริกาสามารถทำได้อีกครั้ง เช่นเดียวกับในช่วงภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ ให้ยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่มีความต้องการมาช้านานซึ่งคงเป็นไปไม่ได้ในความร่าเริงแจ่มใส ครั้ง”
ความหวังเชื้อเชิญให้เราจดจำ เพราะถึงแม้ว่าปีนี้จะ 'ไม่เคยเกิดขึ้น' มาก่อนในหลาย ๆ ด้าน แต่มนุษยชาติก็ไม่คุ้นเคยกับฤดูกาลที่วุ่นวาย เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความยืดหยุ่น และเราเคยผ่านเหตุการณ์ที่เป็นไปไม่ได้มาก่อน เราสามารถมองดูประวัติศาสตร์ของเราเพื่อเตือนเราถึงวิธีหวังและปล่อยให้สิ่งนั้นเป็นแนวทางที่นำทางเราไปข้างหน้า
ความหวังไม่ใช่แค่ความคาดหวัง แต่เป็นการแสดงออก ทำให้เราฝันถึงวันที่ดีขึ้นพร้อมๆ กับกระตุ้นให้เราปูทางไปข้างหน้า เป็นทั้ง/และ. เราพึ่งพาความหวังเพราะมันคือทั้งหมดที่เราเหลือ แต่เรายังสร้างความหวังเพราะมันคือสิ่งที่เหลือที่ต้องทำ ประวัติศาสตร์ของเราแจ้งอนาคตของเรา มันเป็นวิธีที่เราอยู่รอด ความหวังคือเหตุผลของเรา
