3 เรื่องที่อยากให้รู้ก่อนแต่งงาน

คาวาอิชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และสำรวจวิธีการต่าง ๆ เพื่อทำให้ชีวิตมีรสชาติและรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย

ก่อนฉันจะแต่งงาน เพื่อนของฉันมอบหนังสือสองเล่มชื่อ T. ให้ฉันฉันหวังว่าฉันจะรู้ก่อนที่เราจะแต่งงาน และ 5 ภาษารัก โดย ดร.แกรี่ แชปแมน ดร.แชปแมนเป็น นิวยอร์กไทม์ส ขายดีที่สุดและมีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในการให้คำปรึกษาคู่รัก

เมื่อฉันได้หนังสือมา ฉันก็ไม่ทันได้อ่านเลย (ยุ่งมากกับการเตรียมตัวสำหรับงานแต่งงาน!) สามปีในชีวิตแต่งงานของฉัน ก่อนที่ฉันจะสะดุดกับหนังสืออีกครั้งและตัดสินใจลองอ่านดู

หนังสือมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการแต่งงาน สิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขในชีวิตสมรส และโดยพื้นฐานแล้วจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไปได้อย่างไร และฉันต้องบอกว่าฉันค่อนข้างชอบหนังสือและค่อนข้างเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ผู้เขียนพูดและยังได้เรียนรู้เคล็ดลับบางอย่าง (ด้วยการแต่งงานสามปีภายใต้เข็มขัดของฉันและ คำแนะนำการแต่งงานที่ไม่รู้จบจากพ่อแม่ของฉัน).

ดังนั้นฉันจึงเลือกจุดสำคัญสามข้อที่พบว่ามีประโยชน์สำหรับเราทุกคนที่กำลังเริ่มดำเนินการหรือเริ่มดำเนินการในเส้นทางการแต่งงาน ใช้เวลาสักครู่เพื่อผ่านมันและฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์

1. ความรักมาในสองขั้นตอน

ดร.แชปแมนกล่าวไว้ว่า ขั้นแรกของความรักนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ในระหว่างขั้นตอนนี้ เรารักกันมากจนเราจะทำทุกอย่างเพื่อกันและกัน และจะไม่รู้สึกเหมือนเป็นงานน่าเบื่อหรือเสียสละที่จะทุ่มเทให้กับอีกครึ่งชีวิตของเรา เราสามารถต่อคิวเป็นชั่วโมงเพื่อซื้อแกดเจ็ตใหม่ยอดนิยมสำหรับพันธมิตรของเรา หรือเดินทางหลายพันไมล์เพื่อใช้เวลาร่วมกัน

ในขั้นตอนนี้ คู่รักสามารถหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ได้มากจนลืมไม่ลงต่อโลกหรือในความชัดเจน ปัญหาหรือข้อบกพร่องในความสัมพันธ์ (จำเวลาที่เพื่อนหรือครอบครัวของเราเตือนเราเกี่ยวกับแฟน / แฟนของเราและเราโกรธพวกเขา ปิด?).

ขั้นที่สองของความรักต้องการความพยายามมากขึ้น - มันต้องการให้เราเข้าใจความต้องการของคนอื่น ๆ ของเราอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ ขั้นตอนที่สองมักใช้เวลาประมาณสองปีในความสัมพันธ์

เพื่อที่จะอยู่อย่างมีความสุขเมื่อเราอยู่ในขั้นที่สองของความรัก เราต้องเข้าใจภาษารักของเรา เช่นเดียวกับอีกครึ่งหนึ่งและดำเนินการตามนั้น แล้วภาษารักคืออะไรกันแน่?

ดังที่ Dr Chapman อธิบาย ภาษารักคือการตีความของแต่ละคนเกี่ยวกับการแสดงความรักและความรู้สึกที่เรารู้สึกรัก ภาษาแห่งความรักห้าภาษาตามที่ดร. แชปแมนบรรยายรวมถึง:

1. คำพูดยืนยัน - หมายถึง การใช้คำชื่นชมหรือชื่นชมบุคคล ตัวอย่าง - " คุณดูดีมากในชุดนั้น" หรือ "คุณน่ารักจริงๆ ที่ได้ช่วยเพื่อนทำงานบ้านนั้น"
2. พระราชบัญญัติการบริการ - นี่เพียงหมายความว่าความรักแสดงออกผ่านการกระทำมากกว่าคำพูด เพื่อให้บริการ เราต้องเข้าใจว่าอีกครึ่งหนึ่งของค่านิยมของเราและต้องการให้เราทำเพื่อพวกเขา
3. การรับของขวัญ - โดยพื้นฐานแล้วหมายถึงความรักที่แสดงออกและสัมผัสได้จากการให้ของขวัญ
4. เวลาคุณภาพ - การใช้เวลาร่วมกันและเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงความรักและทำให้อีกฝ่ายรู้สึกพิเศษ
5. สัมผัสทางกายภาพ - การสัมผัส เช่น การกอด การจับมือ ก็ช่วยให้แต่ละคนรู้สึกรักและผูกพันกับคนที่ตนรัก

ตัวอย่างเช่น หากภาษารักของคู่สมรสของคุณเป็นการรับใช้และเขา/เธอชอบความช่วยเหลือเกี่ยวกับ บ้านแล้วช่วยทำงานบ้านคือ (ตามคู่สมรสของคุณ) การแสดงความรักต่อ เขาเธอ.

2. การแก้ไขความขัดแย้งโดยไม่มีข้อโต้แย้ง

การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นในการแต่งงานทุกครั้ง และบางครั้งก็เลวร้ายจนเราอาจตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราได้แต่งงานกับคนที่ใช่หรือพูดในสิ่งที่เราอาจเสียใจ - "มาหย่ากันเถอะ!"

กฎสำคัญข้อแรกที่ต้องจำไว้ ดร.แชปแมนกล่าวว่าการมีความขัดแย้งไม่ได้หมายความว่าคุณแต่งงานกับคนผิด ความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี ทุกคู่ต้องหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขข้อขัดแย้ง และขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งก็คือการฝึกฟังกันและกัน การอนุญาตให้แสดงความคิดเห็นซึ่งกันและกัน (โดยไม่หยุดชะงัก) และรับทราบสิ่งที่แบ่งปันช่วยให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกว่าความรู้สึกและความต้องการของพวกเขามีค่า

หลังจากเข้าใจปัญหาอย่างชัดเจนแล้ว ทั้งคู่ควรหารือเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาอย่างเปิดเผยและเต็มใจที่จะประนีประนอม ความสามารถในการประนีประนอมซึ่งกันและกันมีความสำคัญอย่างยิ่งในความสัมพันธ์และอาจเกี่ยวข้องในบางครั้ง การเสียสละในส่วนของเรา - นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นหากเราต้องการหาทางออกที่ดีที่สุดอย่างสันติ

3. คุณไม่ได้แต่งงานแค่คนเดียว

การแต่งงานไม่ได้เกี่ยวกับคู่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวของพวกเขาด้วย เมื่อเราแต่งงาน เราไม่ได้แต่งงานกับคนๆ เดียวแต่ยังแต่งงานกับทุกคนในครอบครัวด้วย

เพื่อการแต่งงานที่มีความสุข เราควรพยายาม (อย่างสุดความสามารถ) ที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับ ครอบครัวของคู่สมรสของเรา (ไม่ว่าจะเป็นญาติห่าง ๆ หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดเช่นแม่และพ่อตา)

ทุกคนมีความแตกต่างกันและมีความคิดเห็น ความต้องการและความต้องการของตนเอง แล้วเราจะพยายามมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับคนหลายๆ คนได้อย่างไร ซึ่งเราไม่สามารถเพิกเฉยได้อย่างแท้จริง?
ในหนังสือของเขา ดร.แชปแมน แนะนำให้เราฝึกการฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจ การรับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจคือการฟังโดยมีเจตนาที่จะเข้าใจมุมมองและความรู้สึกของผู้อื่นและระงับวิจารณญาณจนกว่าเราจะทราบสถานการณ์ที่ชัดเจน

ตัวอย่างเช่น คู่สมรสของคุณอาจขอให้ครอบครัวของคุณทานอาหารเย็นกับพวกเขาอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งถ้าเป็นไปได้ ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าพวกเขากำลังพยายามเรียกร้องและควบคุมเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณพยายามฟังความคิดเห็นของพวกเขาและเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร (โดยไม่ตัดสิน) - นั่นคือ เหตุผลที่ขอคือพวกเขารู้สึกเหงาเพราะ พวกเขาไม่มีสมาชิกในครอบครัวอื่นอาศัยอยู่ใกล้พวกเขานอกจากคุณและพวกเขาต้องการที่จะผูกพันกับลูกหลานของพวกเขา คุณน่าจะเปิดกว้างมากขึ้นของพวกเขา ขอ.

ภาษารักคือการตีความของตัวเราเองว่าแสดงความรักอย่างไรและรู้สึกอย่างไรที่เรารู้สึกรัก

เราควรพยายามตอบสนองความต้องการของครอบครัวของคู่สมรสให้ได้มากที่สุด อย่างไรก็ตาม เพื่อรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกและรักษาความสุขให้ตัวเองเท่าเทียมกัน เราควรเรียนรู้ที่จะเจรจาด้วย เกี่ยวกับคำขอและความคาดหวังบางอย่าง (แทนที่จะเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองตลอดเวลาและในวันหนึ่ง ระเบิด). และบ่อยครั้งที่การเจรจาต่อรองเป็นวิธีที่ช่วยให้เราเพิ่มโอกาสในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

นำตัวอย่างข้างต้น แทนที่จะปฏิเสธคำขอในกฎหมายของคุณอย่างตรงไปตรงมาและประพฤติตนใน 'เอามันออกไปหรือปล่อยมันไป' คุณสามารถหาเวลาพูดคุยกับพวกเขาเพื่อเสนอทางเลือกอื่นและให้เหตุผลของคุณ ข้อเสนอ. คุณควรอ้างอิงเพิ่มเติมด้วย 'ฉัน' แทนที่จะเป็น 'คุณ' เพื่อไม่ให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังกล่าวหาหรือรุนแรงเกินไป

ตัวอย่างเช่น "ฉันมีตารางงานที่คาดเดาไม่ได้ ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะพาเด็กๆ มาทำงานสัปดาห์ละสองครั้ง ฉันคิดว่ามันจะไม่เครียดสำหรับเราที่จะมาใช้เวลาร่วมกันในวันอาทิตย์" - แทนที่จะใช้ "คุณต้องการให้เราลงมาสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่จะยาก หากคุณต้องการพบเราด้วย เราต้องเตรียมการอย่างอื่น"

สุดท้ายนี้ เรายังสามารถเรียนรู้ภาษารักของครอบครัวของคู่สมรสของเรา และแบ่งปันภาษาของเราเช่นเดียวกันเพื่อช่วยสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและด้วยความรักมากขึ้น

หากคุณมีคำถามและต้องการคำแนะนำเชิงปฏิบัติเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแต่งงานที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น คุณสามารถ อ้างถึงหนังสือของ Dr Gary Chapman เรื่อง Things I Wish I'd Known Before We Got Married และ The 5 Love Languages ​​สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม คำแนะนำ มีความสุขในการอ่าน!

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

© 2016 คาวาอิ

คาวาอิ (ผู้เขียน) จากสิงคโปร์เมื่อวันที่ 20 มิถุนายน 2559:

ว้าว! ฉันหวังว่าวันหนึ่งสามีของฉันและฉันจะสามารถแก้ไขการทะเลาะวิวาทได้ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มต้น! ☺️เห็นด้วยต้องเปิดใจ..โดยเฉพาะเปิดใจคุยปัญหาไม่โกรธกัน..ขอบคุณที่แวะมาค่ะ!

ไดอาน่า เมนเดซ เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2559:

ภูมิปัญญามากมายที่แบ่งปันในบทความนี้ คาวาอิ เราแต่งงานกันมานานแล้ว ข้อโต้แย้งของเราจะได้รับการแก้ไขก่อนที่เราจะเริ่มต้น! อย่างจริงจังคู่รักต้องสื่อสารและเปิดกว้างหากจำเป็นเพื่อให้ทุกอย่างทำงานได้ดี โพสต์ที่ยอดเยี่ยมและการศึกษา!