Adamım Beni Kontrol Ediyor. Ne yapabilirim?

10 yıl boyunca işlevsiz bir ilişki yaşadım. Yine de devam ettim ve adamla evlendim. ondan nefret ettim. Onu sevdim. Çok öğrendim.

Bir kişinin partneri üzerinde etkisini göstermek istediği görünen ilişkileri kontrol etme konusunda çok fazla e-posta alıyorum. Tarot kartlarını profesyonelce okuyorum ve birçok sorgulayıcı “Erkek arkadaşım beni neden kontrol etmek istiyor?” diye soruyor. Eh, böyle bir durumda olmak 10 yıl boyunca kendimle ilişki kurdum, bu soru üzerine biraz araştırma yapmaya karar verdim: neden bazı erkekler hayatlarını kontrol etme ihtiyacı hissediyor? ortak?

İlişkinizde fiziksel ve/veya duygusal istismara maruz kalıyorsanız bunun aşk olmadığını bilmelisiniz. Gitmelisin. Ayrılmaktan çok korkuyorsanız, yardım almalısınız. Böyle bir ilişkide kalamazsınız - incinebilir veya daha kötüsü olabilirsiniz.

Yine de partnerlerini çok ince yollarla kontrol eden birçok erkek (ve kadın da) vardır. O kadar ince ki, onu sabitleyemezsiniz. O kadar ince ki, onların düşünme biçimlerine doğru nazikçe yönlendiriliyorsunuz. Uyanıp onun güveninizi ve kendinize olan inancınızı sarstığını görene kadar duygusal olarak manipüle edildiğinizin farkında bile olmayabilirsiniz.

Bu makalede erkeklere odaklandım çünkü e-postalarım öncelikle kadınlardan geliyor. Ve ben bir kadınım ve kontrol eden bir partnerin yanlış tarafında olduğum için.

Kontrol Eden Bir Erkek Arkadaşın Belirtileri

• Erkek arkadaşın seni çok sevdiğini söylüyor ve aynı zamanda savunmasız görünüyor. Buna kanıyorsun ve mutlu bir şekilde koruyucu rolünü üstleniyorsun. Güvensiz olabilir ama duygusal manipülasyona dikkat edin. Kendinizi onu mutlu etmek için kendi davranışlarınızı değiştirirken bulursanız, sizi kontrol ediyor demektir. Bazen sizi kendisine bağlı tutmak için kendine zarar vereceğini bile ima edebilir.
• Arkadaşlarınızla dışarı çıkacağınızı veya ailenizle görüşeceğinizi söylediğinizde mesafeli veya kaba oluyor. İnsanları kontrol etmek, sosyal planlarınızın dışında bırakıldıklarında bundan nefret eder. Ya sevgisini geri çekecek ya da arkadaşlarınızı ve davranışlarını eleştirecek. Amacı sizi destek ağınızdan çıkarmaktır.
• Onsuz bir şey yapma çabalarınızı boşa çıkarır. Diyelim ki kendi arabanıza bakım yapacak, bir lastiği değiştirecek veya dairenin etrafında biraz DIY yapacak kadar bilgilisiniz. Kontrolcü bir erkek arkadaş hata bulacak veya işinizle alay edecek. Bu sizin kendinize olan güveninizi ve öz değerinizi sarsar.
• Sürekli eleştiri, zayıflatmanın ve sizi olduğundan daha az hissettirmenin başka bir yoludur. Size sadece daha iyi bir insan olmanızı istediğini söyleyebilir, ancak nihai amaç sizi küçük hissettirmektir.
• Aşkına şartlar koyar… “Keşke biraz kilo verseydin…” ya da “… gibi giyinirsen daha seksi olabilirsin…” Bu, kendinizi onun ideal resminize uydurmaya çalışmanıza neden olur. Asla işe yaramaz çünkü her zaman seni karşılaştıracağı bir şey veya birileri olacaktır.
• Seni suçlu hissettirir. Yukarıda ayrıntıları verilen davranışlardan herhangi biriyle birleştirilebilir ve sonuç, onun zorlu standartlarına göre yaşayamadığınız için kendinizi suçlu hissetmenizdir.
• Seni gözetliyor. Telefonunuza gizli bir uygulama yerleştirmek çok kolaydır ve odadan çıktığınızda sadece birkaç dakika sürer. Orada olduğunu asla bilemezsiniz, ancak aramalarınızı, metinlerinizi, e-postalarınızı ve konumunuzu uzaktan izleyebilir. Bunun açıklayıcı işaretleri, ona söylemediğiniz şeyleri bilmesidir. Ya da nerede olduğunuzu sorgular.
• Seni, ona iki zaman ayırmakla suçluyor. Masum bir karşılaşma yapacak, diyelim ki gülümsediğini gördü ve benzin istasyonunda teşekkür etti. Bir sonraki şey, kasiyerle bir ilişki yaşamakla suçlanacaksınız. Bu onun ne kadar paranoyaklaştığını gösteriyor.
• Seninle dalga geçiyor, ki bu seni güldürecek kadar komik olabiliyor, özellikle de başkalarının önündeyse, ama biraz acı bir tat bırakıyor. Şakalarının bir gerçek payı olup olmadığını merak ediyorsun. Yine, güveniniz için bir drenaj. Seni kandırdığını bil.
• Kendisinden farklı bir bakış açısına sahip olmanıza izin vermez. Sözünüz kesilecek veya sizi dinlemediğini göreceksiniz. Bakış açınızın değersiz ve geçersiz olduğunu.
• Ne yapmanız, ne giymeniz, ne yemeniz, ne konuşmanız, ne de her şey hakkında sürekli önerilerde bulunuyor. Öneriler gibi geliyorlar ama gerçekte bunlar talimat. Onlara karşı çıkarsanız, kızacak veya sevgisini geri çekecek ve daha sonra “Sana söylemiştim” demekten büyük zevk alacaktır.
• Banka hesabınızı boşaltır. Oh, belli ki değil, ama bir şekilde, olması gerekenden daha az paraya sahip oluyorsunuz. Belki de mali durumunuzu manipüle ediyor, böylece ondan daha fazlasını ödüyorsunuz. Sizin 'yarınız' da onun olur. Her zaman bir fatura ödeyememesinin veya size iyi bir doğum günü hediyesi alamamasının bir nedeni olacaktır.

Erkekler Neden Sizi Kontrol Etmek İstiyor?

• Çoğu zaman, bir erkek kontrol etme ihtiyacının mantıksız olduğunu fark etmeyebilir. Bu onun nasıl yetiştirildiği ve hayatındaki baba figürünün annesine nasıl davrandığını gördüğü olabilir. Ya da tam tersi - annesi ilişkide baskın ortak olabilir ve babası gibi asla kaşlarının çatılmayacağına karar verdi.
• Kontrol istemenin en yaygın nedeni, sizi kaybetme korkusudur. Kontrolün sizi yanlarında tutmanın en iyi yolu olduğuna inanırlar.
• Bir diğer sebep de özgüven eksikliğidir. Kendini kaldırmak için seni kullanıyor. Seni aşağılayarak, ona (aklında) bir üstünlük derecesi verir.
• Bazen bir erkek bunu tüm doğru nedenlerle yaptığını düşünür. Erkekler problem çözmeye programlanmıştır. Kız arkadaşlarınız empati kurmaya programlanmış, ancak erkeğinize biyolojik olarak İşleri Sıralama talimatı verildi. Bir şeyin düzeltilmesini istemediğinizi anlamıyorlar; sadece dinlemelerini istiyorsun.
• Çünkü o bir zorba.

Kontrol Eden Bir Erkekle Nasıl Başa Çıkılır?

• Partnerinizin sizi kontrol etmeye çalıştığını fark ettiğinizde, ilişkiden uzaklaşmanız yeterli olabilir. Diğer insanlar bunu zor bulabilir çünkü eşlerini severler.
• Erkek arkadaşınla konuşmayı dene. Kendi davranışının farkında olmayabilir ve ona bunun kabul edilemez olduğunu belirttiğinizde, kontrol edici tutumunu değiştirmek için çaba gösterebilir. Bir anlaşma yapabilirsiniz - eğer istenmeyen yollarına geri dönerse, “Beni tekrar kontrol etmeye çalışıyorsun” veya karşılıklı olarak kabul edilebilir başka bir tetikleyici cümle diyebilirsiniz.
• Herhangi bir şekilde tehdit altında hissediyorsan, gitmen gerektiğini biliyorsun. Yapabileceğin herhangi bir şekilde yap. Akıl danışmak. Şiddet söz konusuysa, polise veya polise başvurun. bulaşıcı olmayan hastalıklar (veya ülkenizdeki eşdeğeri).
• Destek ağınıza dönün. Bu, özellikle onlara sürekli olarak onun ne kadar tatlı olduğunu, ne kadar sevildiğini söylüyorsanız, bu bir ahmaklık olabilir. Gururunu yutmak ve her şeyin yolunda olmadığını kabul etmek cesaret ister. Bazıları birbiriyle çelişen birçok tavsiye alacaksınız, ancak birileri bir plan yapabilir. Yardım etmek için yapabilecekleri bir şey olduğunu biliyorsanız, sorun. İnsanlar genellikle kendilerine özel olarak sorulmasından hoşlanırlar.
• Bir plan yapın - ve ona bağlı kalın. Birlikte bir eviniz varsa, bir ilişkiden devam etmek ekstra karmaşık olabilir. Bu nedenle, ortak taahhütlerinizi ve mali durumunuzu çözmek için bir yol üzerinde çalışın. Muhtemelen paranızı kontrol ediyor, bu nedenle pratik seçimler yapmak için nasıl profesyonel tavsiyeye ihtiyacınız olabilir.

Kontrol Eden Bir İlişkinin Sonucuyla Yüzleşmek

Erkek arkadaşları kontrol etmenin bir özelliği, bırakmayı sevmemeleridir. Seni geri almak için elinden gelen her şeyi yapacak. Size yalvarmayı, karşı konulmaz çekiciliği açmayı, değişeceğine dair size söz vermeyi, sizi tehdit etmeyi, sizi takip etmeyi, sizi takip etmeyi, sizinle konuşmayı içerebilir. sizinle ilgili ortak arkadaşlar, hakkınızda yalanlar yaymak, kapınıza kadar gelmek ve hatta ailenize ne kadar kötü davrandığınızı bildirmek için iletişim kurmak o.

Hiçbirine kanmayın. Kontrol etme yöntemlerini yumuşatacağına inanmak çok kolay, ama derinlerde, bunun olmayacağını biliyorsunuz. değil mi? Orada olan birinden al.

Size en iyisini ve mutlu bir yaşam diliyorum.

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Sorular

Soru: Her zamankinden farklı bir Walmart'a gitmeyi seçtiğimde eski erkek arkadaşım neden üzüldü?

Cevap: Eski sevgilinse, şimdi önemli değil. Neden rahatsız hissettiğini söyleyemem, belki de bir rutine bağlı olan insanlardan biriydi?

Soru: Eşimle kendim adına konuştuğumda neden sürekli yanılıyorum?

Cevap: Çünkü söyleyebileceğiniz hiçbir şey partnerinizi tatmin etmeyecektir. Asla. Güveninizi sarsmalarının bir yolu da bu. Bununla zamanını boşa harcıyorsun. Sadece bitir.

Soru: İlişkim dışında ayrı bir hayatım olduğu için yanılıyor muyum? Aldatmıyorum ama bazen kızlarımla takılırım, yemek yerim, parti yaparım, sadece kız şeyleri. Erkek arkadaşım onunla birlikteyken bir hayatım olmasını istemediği için bekar olmama neden oldu

Cevap: Hayır, yanılmıyorsun. Aslında herkesin eşinden zaman ayırması çok önemlidir. İlişkiyi taze tutar. Ve sonuçta, kalçaya bağlı değilsiniz - tüm zamanınızı tek bir kişiyle geçirmek klostrofobik ve bayat olur.

Soru: Diğer erkek arkadaşlarımla yılda bir kez buluşsam ve erkek arkadaşım yanlış diyorsa bu gerçekten yanlış mı?

Cevap: Erkek arkadaşının sana dikte etme hakkı yok. Arkadaşlarınızla tanışmak istiyorsanız, onlarla tanışın. Bununla başa çıkmak zorunda kalacak. Davranışınızı kontrol etmeye devam ederse, ondan kurtulun - birini kontrol etmeye çalışmak aşk değildir.

Soru: Nişanlımdan biraz güven istesem yanlış olur mu? Çünkü güven yoktur ve zehirlidir.

Cevap: İlişkinizi güvenden yoksun ve zehirli olarak tanımlarsanız, kulağa mutlu ve tatmin edici bir ilişki gibi gelmiyor. Benim tavsiyem uzaklaşmak. Asla ödüllendirici bir ortaklık olmayacak.

© 2017 Bev G

Bev G (yazar) 10 Ekim 2017'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Bu ilginç bir nokta, Umesh, ama ataerkil toplumların yanı sıra anaerkil toplumların da olduğunu unutma. Her ne kadar, elbette, ikincisi daha yaygın olma eğilimindedir.

Nazik sözlerin için teşekkürler.

Umesh Chandra Bhatt 10 Ekim 2017'de Kharghar, Navi Mumbai, Hindistan'dan:

İnsan evriminin tarihine bakarsanız, onlarda bir erkeğin eskiden olduğu gibi bir hayvan içgüdüsü vardı. dişiyi birçok yönden doğal olarak kontrol etmenin yanı sıra onu yabancılardan ve diğer insanlardan korur. tehlikeler.

İnsan türünün gelişmesiyle ve modernleşmeye kadar erkek ve erkek arasındaki ilişkide birçok değişiklik meydana geldi. kadınsı ama yine de günümüz erkek çocuklarında kızlarına karşı görülebilecek bazı doğal anımsatan içgüdülerdir. arkadaş.

Her neyse, makale harika ve bir erkeğin kız arkadaşını yavaş ve kademeli olarak kontrol etmeye çalıştığı böyle bir ilişki arasındaki ince duyguları anlamak için okumaktan zevk aldım.

Bev G (yazar) 11 Haziran 2017'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Yazdıklarının hepsine katılıyorum atılgan akrep. senin bir muamma olduğunu söyleyebilirim :D

Bev G (yazar) 11 Haziran 2017'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Merhaba Pen, eski sevgilim %95 sevgi dolu ve nazikti. İşler kötüyken, kendini daha iyi hissetmek için beni aşağı indirmeye ihtiyacı varmış gibi görünüyordu. Gagalama sıralamasında kendisini daha yüksek hissettirdi, sanırım. Bu yüzden bana isimler takar ve çenemde bir yara izim olduğuna dikkat çekerdi ya da kilo aldığımı söylerdi vs.

atılgan akrep 11 Haziran 2017'de Chicago'dan:

İlginç!

"Neden bazı erkekler partnerlerini kontrol etme ihtiyacı hissederler?"

Kadınların neden "kontrol eden erkeklere" ilgi duyduğunu öğrenmek için muhtemelen kazanılacak daha çok şey olduğunu düşünüyorum.

Kontrol edebileceği tek kişi kendisi olduğu için kişinin kendini tanıması, kendini sevmesi, kendine güvenmesi önemlidir. Kendinizi seviyorsanız, doğal olarak sınırlarınız ve "anlaşmaları bozan"larınız olacaktır.

Öte yandan, başkalarının sizi sevmesini ve onaylamasını sağlayarak onaylanmak arzusuna baskın geliyorsanız, o zaman onların insafına kalmışsınız demektir.

"İnsanların kabulü için yaşarsan, reddedilmelerinden ölürsün."

Bazı kadınlar için "kötü çocuk" evresinden geçtiklerini hayal ediyorum. "Bize tapanları görmezden geliriz ve bizi görmezden gelenlere taparız." "İyi adamları" "arkadaşlık alanına" koymaları muhtemeldir.

Böyle bir kadını beş erkekle bir odaya koyabilir ve dördünün dizlerinin üzerine düşmesini sağlayabilirsiniz. 5. adam bir köşede oturmuş kokteylini yudumlarken, o içmiyormuş gibi davranıyor. mevcut.

Bu, tanımak istediği (adam) olacak!

O bir gizem, bir meydan okuma, onun dikkatini ve sevgisini (kazanmasını) sağlayacak. Bu kadınlar için kolay gelen sevgi ve onay teşvik edici değildir. Dramayı tutkuyla bir tutuyorlar.

Bu "onu kazanmaya" ya da sevgisini kazanmaya ihtiyaç duyma fikri, babası ya orada olmayan ya da onu otomatik olarak dikkat çekmeyen küçük bir kızın çocukluğuna geri dönebilir. Bu nedenle, bu sefer bir "altın yıldız" alma umuduyla benzer erkekleri seçer. Meydan okumayı benimsiyor.

Diğer durumlarda, bir erkeğin kişiliğinin ilk kontrol edici yönleri onaylandı. İhtiyacı olan her şeye sahip olduğundan emin olan ve nereye gideceklerini ve ne yapacaklarını planlayan "sorumluluğu üstlenen" bir adama sahip olmaktan hoşlanıyordu. Ta ki bir gün onun bir kafeste olduğunu ve hayatının her yönünü kontrol ettiğini anlayana kadar. (Ailesini gördüğünde ya da hangi arkadaşlarını göremediği...)

Postalarını karıştırmaya, telefonunu ve e-posta hesaplarını ele geçirmeye başlar ve sadakatini tekrar tekrar kanıtlamasını sağlar. Sonunda başkasıyla gülmesine veya gülmesine izin verilmez.

Ancak "izin verilir" kelimesi doğru değil çünkü kimse kimseye "sıkışmış" değil. Bir kadının erkek arkadaşı bir pislikse ve "onu sevdiği" için onunla kalıyorsa:

Esasen şöyle diyor: "Delikleri seviyorum!"

Her birimiz kendi arkadaşlarımızı, sevgililerimizi ve eşimizi (seçme) alırız.

Zamanımızı kiminle geçireceğimizi (seçmeyi) elde ederiz.

Bir eş için kendi "eş seçme/tarama sürecimize" ve "olması gerekenler listesine" sahip olmaktan sorumluyuz.

Bu, kimi (çektiğimiz) değil, kime çekildiğimizle ilgilidir. (Sen) "evet" diyene kadar hiçbir şey olmaz.

Kadınların erkekleri "anlamaya" çok fazla zaman harcadıklarına ve yine de (kendilerinin) kim olduklarını anlamaya çalışmaları gerektiğine inanıyorum.

Farklı bir şey istiyorsanız (siz) farklı bir şey yapmalısınız. Kendi hayatınızda "yolcu" olmayın!

"Size sıradan biriymişsiniz gibi davranan birini asla sevmeyin."

- Oscar Wilde

Seni kontrol etmeye/egemen olmaya çalışan kimse seni sevmiyor.

Kontrolcü bir erkekle kalan kadın kendini sevmez.

Bir adamın fikri!

kalem ilan eder 11 Haziran 2017'de:

Güzel makale Bev.

Umarım kimse böyle bir sevgiliyle karşılaşmaz. Sadece bilmek istedim, kontrol eden bir erkek arkadaş neden partnerini aşağılarken kendini iyi hisseder? (yukarıda bahsettiğiniz gibi) Daha sonra 'Benlik saygısı düşük olabilir' dediğinizin farkındayım. ama aşağılamaya, eleştirmeye vb. giden aşk yok mudur?