Değişiklik Yapmanın Faydaları

Carola bir Hıristiyan yazar ve birkaç kitabın yazarıdır. Hristiyan yaşamı, ilişkiler ve diğer ilgili konular hakkında yazıyor.

“Değişiklik” terimi günümüzde pek kullanılmamaktadır, ancak bu kavram uygulamaya geçtiğinde mağdurların kendilerini inciten kişileri affetmesine yardımcı olmaktadır. Suçlular suçluluk, utanç ve kendini suçlamadan geçebilirler. Değişiklikler uzlaşma olasılığını da artırır.

Değişiklik yapma örnekleri şunları içerir:

• Bir ihlal itiraf etmek
• Yapılan zararı kabul etmek
• Yanlışın sorumluluğunu almak
• af dilemek
• Mali veya diğer türde iade teklifleri

Mümkün olduğunda düzeltme yapmak, İyileşmeyi Kutla gibi birçok 12 adımlı programın önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, düzeltmelerin mümkün olmadığı veya yarardan çok zarar vereceği zamanlar vardır.

Yakup ve Esav'ın Öyküsü

Yakup ve Esav'ın öyküsü, düzeltmelerin yapılmasına bir örnektir. İkisi kardeşti. Ağabeyi olarak, Esav babasının mülkünü miras alacaktı, ancak Jacob doğuştan gelen hakkını elinden almak için hile yaptı. Esav kin besliyordu ve intikam için Yakup'u öldürmeyi planlıyordu (Yaratılış: 27:41). Annesi Rebeka, Yakup'u tehlikede olduğu konusunda uyardı ve Esav sakinleşene kadar kardeşi Laban'ı ziyaret etmesini söyledi.

Yakup, Esav'ın düşmanlığının farkındaydı ve sonunda karşılaşacaklarını biliyordu (Yaratılış 32-33). Zamanı geldiğinde Yakup, Esav'a önceden haberciler göndererek Esav'a nerede kaldığını ve ailesinin, hizmetçilerinin ve hayvanlarının onunla birlikte olduğunu bildirdi. Sonra dedi ki: "'Şimdi bu mesajı rabbime gönderiyorum ki, senin gözünde lütuf bulayım."

Haberciler Esav'ın dört yüz adamla kendisine doğru geldiğini söyleyerek geri döndüler. Jacob bu haberden korkmuş ve üzülmüştü. Esav saldırırsa ailesinden bazılarının hayatta kalması için ailesini, mallarını ve hayvanlarını iki gruba ayırmak gibi bazı önlemler aldı.

Yakup, Tanrı'nın kendisine olan lütfuna ve sadakatine layık olmadığını söyleyerek Tanrı'ya dua etti. "Beni ağabeyim Esav'ın elinden kurtarın, çünkü gelip bana ve çocuklarıyla birlikte annelere saldırmasından korkuyorum" dedi. (vs. 9-12).

Buluşmadan önceki gece Yakup, Esav'a hediye olarak sürülerinden hayvanlar seçti ve hediyelerin kardeşini yatıştıracağını umarak hizmetçilerine devam etmelerini söyledi. Ertesi gün, Yakup ailesinin önüne geçti ve Esav ona yaklaşırken yedi kez yere eğildi.

Esav Yakup'u görünce onu karşılamak için koştu. Esav kollarını boynuna dolayıp öperek onu kucakladı. Birlikte ağladılar. Esav, Yakup'un sürülerden oluşan hediyesini geri vermek istedi, kendisinin yeterli olduğunu söyledi, ancak Yakup ısrar etti. Onların değişiklik süreci tamamlandı.

Değişiklik Yapmanın Faydaları

• Mağdurun öfkesini yenmesi ve faili affetmesi daha olasıdır.
• Fail, yanlış yaptığı için hissettiği suçluluk ve utançla daha iyi başa çıkabilecektir.
• Fail bir ilişki ortağı olduğunda, daha değerli olarak görülebilir.
• Mağdur, fail tarafından tekrar incinme riskini daha az hissediyor

Tazminat Sunan Suçlular İçin Adımlar

Kitap Üzgün ​​​​yeterli olmadığında Gary Chapman, hepimizin pişman olacağımız hatalar yaptığımızı belirtir. Ancak üzgün olmak ilişkileri yeniden kurmak için yeterli değildir. Bazı durumlarda değişiklik teklifinde bulunmamız gerekebilir. İşte ilişkileri iyileştirmek için atabileceğimiz adımlar.

Suçlarımız İçin Kendimizi Affedin

Suçlu olduğumuzda kendimizi affetmemiz gerekir. Suçlarla ilişkili suçluluk ve utançtan kurtulmamız gerekiyor.

Geçmiş Küskünlüğü Bırakın

Mağdurlarla onlara karşı işlediğimiz suçları konuştuğumuzda mevcut duruma odaklanmalıyız. Mazeretlerimiz, gerekçelerimiz, mağdurları suçlamamız uzlaşmanın önüne geçiyor. Sorunun bize düşen kısmını kabul etmeli ve geçmişteki acıları bırakmalıyız.

Değişiklik Teklifinin Mağdurları Nasıl Etkileyeceğini Düşünün

Bir günahkar olarak telafi etmek zordur. Mağdurlar için zararlıysa, değişiklikler teklif edilmemelidir. Kurbanlarımızın ruh hallerini dikkate almalıyız. Bazen, incinmiş insanlar uzlaşmayı düşünmeden önce iyileşmek için biraz zamana ve zamana ihtiyaç duyarlar.

Kurbanlarımız Hristiyan olduğu için bağışlamanın otomatik olduğunu ve güvenin tamamen geri kazanıldığını kabul etmemeliyiz. Gerekirse iadeyi teklif etmeye hazır olmalıyız.

Onlara Yaklaşmak İçin Doğru Zamanı Seçin

Kurbanlar incindiklerinde, onları inciten insanlardan uzaklaşma eğilimi gösterirler. Tıpkı Esav'ın yaptığı gibi öfke ve intikam arzusuyla mücadele edecekler. Mağdur ve suç işleyen kişi, duygularını kontrol altında tutarak mantıklı bir şekilde birbirini duymaya ve kabul etmeye hazır olana kadar, düzeltmeler genellikle mümkün değildir.

Mağdurlar, suç işleyenlere olan güvenini kaybetmiş olabilir ve duyguları hakkında konuşmaya çalışırlarsa suçlulardan daha fazla incineceklerinden korkarlar. Yakup ve Esav'da olduğu gibi, uzlaşmanın mümkün olabilmesi için genellikle zamanın geçmesi gerekir. Kendimizi sabırsız hissedebiliriz. Durumun bitmesini ve kapanmış hissetmesini istiyoruz, ancak mağdurlar durumları ve olası çözümleri hakkında konuşmaya hazır hissedene kadar beklemeliyiz.

Yapılan Zararı Kabul Edin

Verdiğimiz zararı tam olarak anlamadıysak, bunu mağdurlara sormalıyız. Mağdurlar, ihlal edenlerin sözlerinin veya eylemlerinin onları nasıl incittiğini paylaşarak huzur bulabilirler. Kurbanlar, günah işleyenlerin yaptıklarından gerçekten pişman olduklarını anladıklarında, bu bilgi bağışlama yeteneklerini harekete geçirebilir ve güvenlerini yeniden kazanmaya başlayabilir.

İtiraf etmek

Kurbanlara zarar veriyorsa itiraf yapılmamalıdır. Neyi ve nasıl itiraf ettiğimize dikkat etmeliyiz. İtiraf, ilişkileri yeniden kurmanın güçlü bir yolu olabilir. Suç işleyenler kurbanlarına yaklaştıklarında, Yakup'un Esav'a yaklaştığı gibi, bunu alçakgönüllülük ve saygıyla yapmalıdırlar.

Yakup, Esav'la tanışmadan önce doğru ruh halinde olmasını sağlamak için önceden Tanrı'ya yardım etmesi için dua etti. Aynı şekilde, bilgelik için Tanrı'ya dönmeli ve kendi anlayışımıza dayanmamalıyız (Süleymanın Meselleri 3:5-6).

Uzlaşma Hareketleri Sunun

Miami Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ihlalcilerin kurbanlarına yaptıkları jestler ile kurbanların ne ölçüde affedebilecekleri arasında bir ilişki buldular. Uzlaştırıcı jestlerin seviyesi, kurbanların zaman içinde hissettikleri bağışlayıcılığın boyutuyla doğru orantılıydı. Bu jestler aynı zamanda kurbanın saldırgana ilişkin algısını değiştiriyor ve ilişkiyi daha olumlu bir hale getiriyor gibiydi.

Rahatsız Edilen İnsanlar İçin Adımlar

Suçluları Affet

Mağdurlar, suçluları affederek tazmin teklifinde bulunabilirler. Hristiyanlar olarak, söz, eylem veya her ikisiyle de başkalarını inciteceğimiz zamanlar vardır. Bağışlama, Hristiyan olmanın önemli bir parçasıdır (Efesliler 4:32). Bizi incittikleri zaman başkalarını bağışlamalıyız, yoksa Tanrı bizim günahlarımızı bağışlamayacaktır.

Faillere Onlardan Ne İhtiyacımız Olduğunu Söyleyin

Suç işleyenlere, gerekirse ilerlemek için ne yapmaları gerektiğini söylemeliyiz.

Değişiklikler Çalışmadığında

Amends'in çalışması için birkaç koşul gerekir. Bazen düzeltme girişimleri yarardan çok zarar verebilir. Hem mağdurlar hem de ihlal edenler, bir yanlışlık yapıldığını ve bir düzeltme sürecinin her iki tarafa da yardımcı olacağını kabul etmelidir. Ayrıca, zaman alan bir süreç olan doğru zihin çerçevesinde olmaları gerekir.

Yerinde sakin ve mantıklı bir yaklaşım olması gerekir. Güçlü duygular devreye girdiğinde insanlar sonradan pişman olacakları şeyler söyler ve yaparlar. Her durum düzeltme gerektirmez. Bazı durumlar yüzeyde değişiklik gerektiriyor gibi görünebilir, ancak analiz edildiğinde yarardan çok zarar verir.

Sonuç Düşünceleri

Kitap Değişiklik Yapıyor: Yeni bir özgürlük bulmak madde bağımlılığı ile uğraşırken verdikleri zararı başarıyla telafi eden insanların hikayelerini içerir.

Düzeltmeler, öfkenin ve incinmenin üstesinden gelmek için harika bir araç olabilir, kendimizi ve başkalarını affetmemize yardımcı olur ve doğru kullanırsak ilişkilerimizi onarır.

Referanslar:

Kutsal Kitap, Yeni Uluslararası Versiyon
Tanrıyla, Kendinizle ve Başkalarıyla İyileşmek
İyileşmeyi Kutlayın, Katılımcı Kılavuzu 3
Özürler Yardım Eder mi? Bugün Psikoloji, Glenn Geher
Özür dilemenin gücü, Miami Üniversitesi
Düzeltme Yapmak 2. Bölüm, Yazan: Dr. Richard J. Krejcir, Müritlik Araçları

© 2014 Carola Finch

CrisSp 19 Ağustos 2014 tarihli Sky Is The Limit Adventure'dan:

İyi aydınlatıcı bir okuma ama sadece bir taraf istekli olduğunda değişiklik yapmak zordur. En iyi ihtimal, fail istemese bile gitmesine izin vermek ve affetmektir. Ve burada söylediğiniz gibi, "bazen düzeltme girişimleri yarardan çok zarar verebilir" -- bu yüzden bırakın ve devam edin.

Bunu geçmek. Teşekkürler.

DreamerMeg 11 Ağustos 2014'te Kuzey İrlanda'dan:

Hristiyan veya Hristiyan olmayan herkes için çok faydalı bir merkez. HEPİMİZ, yanlış bir şey yaptığımızda nasıl telafi edeceğimizi anlamalıyız.

Kari 11 Ağustos 2014'te:

Sorunlarımla başkalarıyla yüzleştiğimde omuzlarımdan büyük bir yük kalktığını biliyorum. Bu, yıllar içinde öğrendiğim bir gerçek: Bütün bunları içimde tutmaktansa, dile getirmek, affetmek ve af dilemek çok daha iyidir.

krisilit 11 Ağustos 2014'te:

Barışmaya çalışmak her zaman daha iyidir ve telafi etmek büyük bir adımdır. Güzel merkez.

Sima Ballinger 11 Ağustos 2014'te Michigan'dan:

Hepimiz telafi edebilseydik dünya daha iyi bir yer olurdu. Burada çok önemli bir konu sunmuş ve güzel bir şekilde ele almışsınız. Bu Hub için tebrikler.

Carola Finch (yazar) 11 Ağustos 2014'te Ontario, Kanada'dan:

Paylaşım ve yorumlarınız için teşekkür ederiz. Benim iyiliğim için affetmenin her durumda genişletilmesi gerektiğini ve duyguların doldurulmasının yalnızca geçici bir çözüm olduğunu ve uzun vadede işe yaramadığını düşünüyorum. Bazen bakanlıkta veya başka türlü beni derinden inciten insanlarla çalışmak zorunda kalıyorum. Affetmek, bu insanları gördüğümde veya onlarla muhatap olduğumda kalbimde kırgınlık ve kızgınlık olmaması demektir. Ancak, insanları sorumlu tutuyorum ve kuralları çiğnemeleri veya yasaları çiğnemeleri durumunda harekete geçeceğim. Ayrıca, süreci başlatmaya duygusal olarak hazır olmadan önce telafi etmeye çalışan insanları da erteleyeceğim. Herkese selamlar.

Suzie 11 Ağustos 2014'te Carson City'den:

Bu çok ilginç bir merkezdi ve mesajınızı okuyucuların kolayca anlayabileceği bir şekilde paylaşmak konusunda harika bir iş çıkardınız.

Bu, birçok farklı bakış açısına sahip asırlık bir tartışma konusudur. Her bireyin bu kavram hakkında kendi kişisel düşünceleri vardır ve bir kabule varmak için konuya inanç düzeyinden yaklaşmalıdır.

"Bağışlama", diğer bir deyişle "değiştirir" uygulaması hakkındaki görüşlerinizi takdir ediyor ve saygı duyuyorum. Bana karşı suç işleyenler, sırtımı dönmeyi, uzaklaşmayı ve onların varlığına dair tüm düşünceleri engellemeyi tercih ederim. ne olursa olsun. Affetmeye ne ihtiyacım ne de arzum var, elbette bu fail pişmanlık göstermediyse veya af dilemediyse.

İntikamcı biri olmayabilirim veya intikam almayı düşünmesem de, kişiyi ve tüm olayı sadece zihinsel ve duygusal olarak gömmek benim için fazlasıyla yeterli.

Oylandı ve ilginç... sabitlenmiş ve googled. Güzel iş.

RTalloni 11 Ağustos 2014'te:

Önemli bir konuya bu bakışınız için Günün Merkezi ödülünüz için tebrikler. Chris Brauns'un Unpacking Forgive kitabının burada altını çizerek kapsadığını görmekten memnun oldum, konuyu baştan sona ele alıyor ve mağdurlar, suçlular ve danışmanlar için muazzam bir araç. İhlallerden kaynaklanan sorunlara çözümler, refahımız için çok önemlidir, ancak suçlar hafif olabilir ve kusurlu olabilir. aşırı tepki verme veya suçlar devasa olabilir (yasal sonuçları olsa bile) ve mağdurlar "sadece affetmeye" teşvik edilebilir ve/veya unutmak. Durumlara olgun bir bakış gerekiyor ve burada bazı yararlı bilgiler sunuyorsunuz.

Taywo Kareem 11 Ağustos 2014'te Salford'dan:

vay, bu harika bir merkez. Editörün seçimi olmasına şaşmamalı

Anne1Az2 23 Temmuz 2014'te Orange, Teksas'tan:

Bağışlama elbette Hıristiyanlığın tüm anahtarıdır. Biz affedemezsek, Rab bizi affetmez. İncil bunu söylüyor. Birini affetmek gönlümüzde olmalı ama dediğin gibi bazıları buna her zaman açık olmuyor. Çoğu durumda affetmek, affedilene değil, çoğunlukla affedene yardımcı olur. Ama bağışlayan kişi için şifa bunda gerçekleşir.

İyi iş çıkardınız ve oy verdiniz.

Carola Finch (yazar) 22 Temmuz 2014'te Ontario, Kanada'dan:

Yorumlarınız için teşekkürler. Değişiklikler zor ve kalbin zayıflığı için değil.

mabelhenry 22 Temmuz 2014'te Harrisburgg, Pennsylvania'dan:

Harika makale, "Carolyn Finch". Tutumlarımızda değişiklik yapmamak ve düzeltmemekle ilgili şey, ortaya çıkıp bizi rahatsız eden ve başkalarını kirletebilen acının köküdür. Her durumun ihtiyaç duyduğu şey, affetmenin hızlı bir yanıtıdır. İhlal günahtır, ancak izinsiz giriş önce gelir. Sınırlara saygı göstermediğimizde bir ihlal olur. Sınırlar, bizi izinsiz girişten korumak için gereklidir. İsa, bize karşı suç işleyenleri bağışladığımız gibi, Baba'dan suçlarımızın bağışlanmasını dilememizi öğütler. İlişkilerimizi değiştirmek son derece önemlidir, ancak sınırlara saygı duymanın bir öncüsüdür. Sonunda izinsiz girişlere ve günahlara yol açacak olan izinsiz girişlerde nasıl ve neden faaliyet gösterdiğimizi anlamak ihmal. Bu göbek merhemdir ve sözlerinde şifa vardır. Oylandı!

Dora Weithers 22 Temmuz 2014'te Karayipler'den:

Haklısın. Sık duymadığımız bir kelime; ama ne hoş, şifalı bir kavramdır. Jacob-Esau hikayesinde harika bir örnek. Bu anlamlı kavramları paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Lori Colbo 21 Temmuz 2014'te Amerika Birleşik Devletleri'nden:

Harika bir merkez, Carol. Ah, bu düzeltmeler bazen çok zor olabiliyor.

Şunu da eklemenin önemli olduğunu düşünüyorum ki, suçunuza düşeni üzerinize aldıktan sonra bağışladığınızda, bu onların güvenli insanlar oldukları anlamına gelmeyebilir. Bazen düzeltme süreci bittikten sonra ilişkiden uzaklaşmak zorunda kalıyoruz. Ve senaryonun diğer yolu, ihlal eden sizsiniz, düzeltmeler yapıyorsunuz ve kişi sizi affetmeyebilir veya affedecek, ancak yeniden bir ilişki kurmak istemiyor olabilir. Bu nedenle, özrümüzün birçoğunun kendi adına hiçbir şeyi değiştirmediği gerçeğini kabul ediyoruz. Ama sen üzerine düşeni yaptın ve Tanrı razı oldu.