İnsanları Narsist Bir Psikopat Olmadığınızı Düşünmeleri İçin Kandırmak için 14 İpucu

Uzun zamandır serbest yazarlık yapıyorum. En sevdiğim konulardan biri karmaşık insan ilişkileri.

Değişim zamanı

Bir zamanlar saygıyı emrederdin. Sen kendi hayatının yıldızıydın. Sorun şu ki, zaman değişti ve kişilik bozukluklarının kendine has tadı olumsuz insanları kendine çekiyor. Son zamanlarda dikkat, tüm TV şovlarında ve 99 cent gerilim filmlerinde ne var (her zaman mavi kapakları var, değil mi? algılanan?).

Bu nedenle, insanların sizin bir olduğunuz gerçeğini kavramamaları önemlidir. Demek istediğim, karikatür olmak ne kadar yapışkan!

Senin gibi biriyle evli olarak, iz sürücü ve manipülatörlerin genel klişelerine düşmekten kaçınmana yardım etmek istiyorum. Alfa durumunuzun arka planda kalmasına izin verin, iyi bir adam olmanın zamanı geldi.

İşte insanların benim gibi sıradan bir Joe olduğunuzu düşünmelerini sağlayacak bazı teknikler ve püf noktaları.

1. Bize ne kadar zeki olduğunu söylemeyi bırak

Zor, özellikle de tüm normlardan daha zeki olduğunuzu bildiğinizde. Ama bir nedenden dolayı kölelerin desteğini alıyor. Herkes zeki olduğunu düşünmeyi sever. değil mi?

2. Alçakgönüllülük duygusu geliştirin

Biliyorum biliyorum. Tahıllara aykırı, değil mi? Ama eski "samimiyet" sözünde olduğu gibi, eğer onu taklit edebilirseniz, plebler sizin için üzülecektir. Başarılarınızı küçümserseniz, güvence ile acele edecekler. Kazan-kazan.

"Başarının sırrı samimiyettir. Bir kez yaptırdığını taklit edebilirsin."

Jean Giraudoux (Genellikle bizim kadar zeki olmayan insanlar tarafından George Burns'e atfedilir).

3. Biraz depresif veya endişeli olduğunuzu farz edin

Akıl sağlığınızın biraz sallantılı olduğuna dair birkaç ipucu bırakın. FaceBook arkadaşlarınız size gizlice gülebileceğiniz tavsiyeler akın edecek. Özellikle kendi zihinsel zorluklarını itiraf ettiklerinde, size bir sürü mühimmat da verecektir.

4. Başarını ve kontrol fantezilerini kendine sakla

İnsanlar onları duymak istemiyor. Yok canım. Hepimiz kendi dünya hakimiyeti hayallerimizi kurmakla meşgulüz.

5. İlgi merkezinden uzak durun

Doğal yaşam alanınız olduğunu biliyorum ama arada sırada kenarda kalmaya çalışın. İlgi odağının yakında size döneceğini göreceksiniz. Başka türlü olamaz, değil mi?

6. üstünlüğünüzü dizginleyin

Evet, evet, tabii ki her yönden üstünsün ve söylemeye gerek yok, sen anlatılmaz derecede eşsizsin. Dürüst olmak gerekirse, benden başka senin gibi kimse yok. Ancak, başkalarına zorlamamak daha iyidir.

7. Kendi kendinize yetkinizi sınırlayın

Hayattaki tüm güzel şeyleri hak ettiğinizi biliyorum, ancak popüler görüş, dünyanın size hiçbir şey borçlu olmadığıdır. Ancak bu, istediğinizi almamanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece sinsice yap.

8. Empati kurun

Bak, proleterlerin anlayışa ihtiyacı var. Evet onlar yapar. Sempatinizi ve empatinizi hissetmek istiyorlar. Hüzünlü, sevimli köpek yavrusu videoları izleyerek biraz zaman geçirmenizi öneririm. Merkezinize ulaşın (evet, biliyorum, saçmalık, değil mi?) ve yapışkan duyguların en küçük çekirdeğini arayın. Bulabildin mi? O sefil otların istediği şey bu, bir sürü anlamsız yavan sözler. Yüz ifadenizi buna göre ayarlamanız gerekecek. Pratik yapın, pratik yapın.

9. gri kaya hoşgeldin

eski sevgilin ne zamangri kayalar' sen, küçük bir iç parti var. İşe yarıyor... Kelimenin tam anlamıyla bıçak sırtındalar, her kelimenize, jestinize ve bakışınıza karşı aşırı tetikteler. Elbette sizi görmezden geliyormuş gibi davranıyorlar ve ilgisiz davranıyorlar, ancak bunun tam tersinin doğru olduğunu bilin. İçleri titriyor. Kızmayın, daha çok siz olun. Cazibenin dışarı akmasına izin verin.

10. Suçlama oyununda geri dur

Bu sonraki zor. Başkalarını suçlamayı bırak. Elbette onların suçu; hepimiz görebiliriz. Ama bunu tersine çevirir ve onları savunursanız, teselli ederseniz, davranışlarını sadece bir insan hatası olarak görmezseniz, çok minnettar olacaklardır. Ve aslında, yine de onları suçladınız. Bunu sen biliyorsun ve en önemlisi onlar da biliyor. Azalmış hissedecekler ama seni daha çok sevecekler.

11. küçümsemeni sakla

Bunu yapmanın yolu, onu sahte övgüyle değiştirmektir. İlerledikçe telafi et. O cahil küçük adamdan ve komşunun salak karısından gerçekten nefret ediyorsun ama komşularının seni sevmesine ihtiyacın var. Aksi takdirde, çok keyif aldığınız o uzun tatillere çıktığınızda Amazon teslimatlarınızı almazlar ve mülkünüze göz kulak olmazlar. Karısının perde zevkine hayran olduğunu söyle. Bakımlı ön bahçesinde gerçek kıskançlığınızı ifade edin. Bahse girerim sen yokken seninkini yapacak.

12. Manipüle etmeden manipüle etmek

Sana kolay geliyor, değil mi? Ancak, burada bir düşünce var: neden tersini yapmıyorsunuz? Örneğin, patronunuzun dikkatini çalışkan ancak daha az çekici iş arkadaşınıza çekmek. Normalde kendi çıkarınız için kenara ittiğiniz ve haklı olarak; oldukça ıslaklar, değil mi? Neden onları bir terfi için aday göstermiyorsunuz? Niye ya? Çünkü patronunuz 'dürüstlüğünüzü' takdir edecektir. Ve daha iyi bir terfi alacaksınız. Biraz düşünün.

13. Duyguları benimseyin

Daha fazla taklit gerekli. Duyguların gerçek bir şey olduğunu düşünmediğini biliyorum ve muhtemelen haklısın. Tanrı, "duyguları" hakkında konuşmaya devam eden tüm bu kar tanelerine neler olduğunu biliyor. Ancak, bazı duyguları kendi başınıza edinmek iyi bir fikirdir.

Bu bir ayna içerecek - evet, en iyi arkadaşın. Duygu ve hislerin bir listesini yapın. Muhtemelen yaklaşık 10 ile kurtulabilirsin. İşte örnek bir liste ve nasıl davranılacağı. Sonuçta harika bir oyuncusun. Onları denerken aynada yüzünüze bakın. Pratik yapın ve bunları uygun zamanlarda kullanmayı unutmayın.

• Üzüntü: Annesi için ağlayan zavallı, kayıp bir kedi yavrusu hayal edin. Alt dudağını biraz dışarı çıkar. İşte gidiyorsun.
• Suç: Bir yalana yakalandığınızı farz edin. Omuzlarını çök, başını indir, gözlerini kocaman aç. Suçlu olarak suçlu.
• Empati: Zor olan, bu, onların hissettiklerini hissetmen gerekiyor. Biraz şu çift gökkuşakları gibi. Bulduğum en iyi yol, bilgece başını sallamak ve elini onların koluna koymak. Bundan daha fazlası değil, akıl, zavallı Geoffrey'i düşün. Telefondaysanız, "Çok üzgünüm, berbat hissediyor olmalısın.” Sakin bir ses kullanın.
• Neşe birinin başarısında: Evet, bunu yapabilirsiniz. Soğuk, ölü gözlerinizi kırıştırdığınızdan emin olarak gülümseyin ve onları tebrik edin. Senin için korkunç, ama onları çok mutlu edeceksin. Onları daha sonra indirebilirsin.
• utanç: Bekle, sana bundan bahsetmeme gerek yok, değil mi? Utanmanın nasıl bir his olduğunu biliyorsun. Yanıyor. Seni çabucak kesen tek duygu. Özür dilerim, bunu sana hissettirmek istemedim. Ah hayır, aynadaki küçük yüzüne bak! Tamam, üstesinden gel.

Bak bakalım beş tane daha bulabilecek misin? Ev ödevi olarak kabul et.

14. O öfkeyi frenle

Son bir ipucu: Öfkenizi kontrol edin. Evet, beni boğmak, öldürmek, gömmek, kolumu koparmak ve ıslak ucuyla bana vurmak istediğinden eminim. Ama gerçekten insanları kandırıp deli bir psikopat olmaktan çok uzak olduğunuzu düşünmelerini istiyorsanız. mümkünse, aynı fikirde olmayanları alt etmek için doğal eğiliminizi sınırlamanız gerekir. sen. En son kaybettiğinde ne olduğunu hatırlıyorsun. Öfke kontrolü kursu önerebilir miyim? Numara?

Tamam, gidiyorum.

Bu içerik yazarın kişisel görüşlerini yansıtmaktadır. Yazarın bilgisi dahilinde doğru ve doğrudur ve yasal, siyasi veya kişisel konularda tarafsız gerçeklerin veya tavsiyelerin yerine kullanılmamalıdır.

© 2021 Bev G

Bev G (yazar) 01 Ekim 2021'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Teşekkürler Misbah. Biraz komik olması gerekiyordu - şu anda internette dolaşan sıkıcı narsist makalelere karşı bir tür tepki :D

Güzel yorumunuz için teşekkür ederim. xxx

Misbah Şeyh The World of Rebels'dan. 01 Ekim 2021'de:

Önerdiğin numaralarla birini asla kandırabileceğimi sanmıyorum, Bev. Sanırım, manipüle etmeden birini manipüle etmem imkansız. Ama kabul etmeliyim ki bu akıllıca bir yol.

İçimden ne geliyorsa insanlara sürekli söylediğimi hissediyorum ve sanırım bana en çok acı veren de bu. Duygularım zamanla değişebilir, ama eğer birini seviyorsam, beni sevip sevmemelerine bakmaksızın ona tüm kalbimle tapıyorum. Değer verdiğim kişi halinden memnunsa ben de tatmin olurum.

Ailem ve arkadaşlarım bana her zaman çok hassas olduğumu ve sonrasında beni inciten şeyin bu olduğunu söylerler. Ama bu konuda kendime yardım edebileceğimi sanmıyorum. ;)

Paylaşım için teşekkürler. Mutlu kal!

Sevgiler ve Kutsamalar!!!

Bev G (yazar) 01 Ekim 2021'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Teşekkürler Brenda. Evliliğimde neler olduğunu anlamam yıllarımı aldı. Aynı zamanda çok sevimli ve çok korkunçtu.

BRENDA ARLEDGE 01 Ekim 2021'de Washington Adliyesi'nden:

Bev

Bunu yazma şeklini seviyorum.

Narsistlerin sadece kendilerini düşünme eğilimi vardır.

Hiçbir şey... kendi istek ve arzuları dışında hiçbir şeyin önemi yoktur.

Ona nasıl empati göstereceğini söylemene bayılıyorum ve benzeri.

Anlamıyorum ama gerçekten Duyguları yok.

Harika yaz.

Bev G (yazar) 01 Ekim 2021'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

Teşekkürler! Manipüle eden, tacizci eski sevgilim birkaç yıl önce öldü, yani bu benim intikamım. xxx

Bev G (yazar) 01 Ekim 2021'de Galler, Birleşik Krallık'tan:

ÇOK KOMİK! Çiviledim, DS xx

atılgan akrep 01 Ekim 2021'de Chicago'dan:

Kendine saygısı olan hiçbir narsist kimseyi kandırmaya çalışmaz! ÇOK KOMİK!

Hemen hemen herkes şunu duymuştur: "İyi adamlar en son bitirir."

Ancak hiç kimse YALNIZ bir "narsist", "kötü çocuk", "oyuncu", "gangster" veya "Alfa erkeği" duymadı.

Bu bir tesadüf mü? Numara! (İnsanlar onlara çekilir!)

Cidden, nedense birçok insan narsistlere ilgi duyuyor gibi görünüyor!

Belki başlangıçta onları çok özgüvenli, yetenekli veya "özel" olarak görüyorlar. Bazı insanlar onunla arkadaş olabileceğimi veya onlarla çıkabileceğimi düşünebilir, o zaman bu (ben de) "özel" olmalıyım.

Ancak narsistin ilgi odağında sadece bir kişiye yer vardır. Bu bir kez çöktüğünde, onlara yakın olmaya çalışan insanlar, onları yalnızca birer varlık olarak gördüğünü anlarlar. "hayranlar", "hizmetçiler", "asistanlar", "gruplar" ya da her neyse ve narsist onları ASLA kendisinin olarak kabul etmeyecektir. eşit.

Dora Weithers 01 Ekim 2021'de Karayipler'den:

Manipüle etmeden manipüle etmek en komik olanıdır ve denemesi en zoru olabilir. Çok zekice bir makale. Aferin!