'Aşktan Kaçınan' Bir Kişiyle Çıktığınızda Ne Olur?

Glenn Stok duygusal öz-farkındalığı inceliyor ve okuyucularının bunun ilişkilerdeki önemini anlamalarına yardımcı olmak için yazıyor.

Bir keresinde aşktan kaçınan kişilik bozukluğu olan bir kadınla çıkmıştım. Kaçamak mizacıyla beni sürekli kendinden uzaklaştırıyor, sonra da iyi huyuyla geri çekiyordu.

Bu deneyim beni biraz araştırma yapmaya ve aşktan kaçınan bir kişiliğin çılgınlığını incelemeye teşvik etti. Bu makalenin amacı, kişinin bu davranışla karşılaşabileceği mücadeleyi açıklamaktır.

“Aşktan Kaçınan” Kişi Nedir?

Nüfusun yaklaşık %1'i, herhangi bir sosyal veya iş ortamında önemli sorunlara neden olabilen bir çeşit Kaçınan Kişilik Bozukluğuna sahiptir.¹ Ancak Aşktan Kaçınanlar, özellikle kişisel ilişkilerde zorluk yaşarlar.

Terim, bu bozukluğun kötü bir tanımıdır, çünkü esas olarak aşktan kaçınma niyetinde değildirler. Bu nedenle, sevilmek isterler ve başkalarını da sevme arzuları vardır.

Bunu biliyorum çünkü kız arkadaşım daha önce evlendi - iki kez. Böylece kararlı bir ilişkiye girmenin bir yolunu buldu. Tek sorun, her iki kocasını da uzaklaştıran kaçınma yöntemleri yüzünden uzun sürmemesiydi.

Bir aşktan kaçınma, kendilerini uzaklaştırmak için teknikler kullanma eğilimindedir. Bunu yakınlık korkusuyla yapıyorlar. Daha önce incinmiş olabilirler ve bu onların savunma mekanizmasıdır.

Ayrıca erken çocukluk dönemi sonuçlarının bir sonucu olabilir. Kişinin gelişim yıllarında olumsuz olaylardan kalan çözülmemiş sorunlar, daha sonra başka biriyle bir hayatı paylaşma konusunda kendilerini rahat hissetme yeteneklerini etkileyebilir.

Sevilme ihtiyacına rağmen, kendilerini hayal edilen istenmeyen muameleden koruma ihtiyacıyla mücadele ederler.

Aşktan Kaçınan Uzaklaştırma Teknikleri

Ortaklar bireysel yaşamları yönetmeye devam ettiğinden, bir ilişkide biraz mesafe kesinlikle anlaşılabilir. Bununla birlikte, sağlıklı, kararlı bir ilişki içindeki aşıklar, özellikle en savunmasız olduklarında, birbirlerini desteklemeyi beklerler.

Kişi aşktan kaçınma davranışı gösterdiğinde, çok fazla mesafe. Gerçekçi olmayan sınırlar koyarlar ve aşağıdakiler gibi mesafe teknikleriyle samimiyet eksikliğine neden olurlar:²

1. Fiziksel yakınlıktan kaçınırlar.
2. Duygularını tartışmaktan kaçınırlar.
3. Katılım olmadan flört ederler.
4. Çatışmaları çözmeyi reddederler.
5. Bazıları sözlü tacizde bulunuyor.
6. İlişkiyi beslemezler.
7. Karışıklıklarından dolayı partnerlerini suçlarlar.

Aşktan Kaçınan Kişilik Özellikleri

Bir aşktan kaçınan kişinin özelliklerini araştırdığımda, Jim Hall'un "Aşktan Kaçınmanın En İyi 6 İşareti" başlıklı makalesinde tartışılan kız arkadaşımla benzer sorunları görmek beni büyüleyici buldu.³

Bu listede göreceğiniz gibi, çoğunlukla yakın olmaktan kaçınmak olan ortak bir tema fark ettim:

1. Yakınlık korkuları vardır.
2. Gizlilik istiyorlar ve sorulara cevap vermiyorlar.
3. Yaklaşmaya çalıştığınızda karşılık vermiyorlar.
4. Yakınlıktan kaçınmak için duygusal duvarlar örerler.
5. Bazen kaçmaları gerektiğini düşünürler.
6. Sağlıksız sınırlar koyarlar.

Araştırmam, o sırada neyle uğraştığımı anlamama yardımcı oldu. Bu yazının ilerleyen bölümlerinde aşktan kaçınan bir kız arkadaşla nasıl mücadele ettiğimi anlattığımda, bu özelliklerin ilişkimi nasıl etkilediğini göreceksiniz.

Aşktan Kaçınanlar Ne İstiyor?

Dostça bir ilişki kurmak kolay değil çünkü eşlerine yumurta kabuğu üzerinde yürüdüklerini hissettiriyorlar. Aşktan kaçan kız arkadaşımla böyle hissettim. Çatışmayı ortadan kaldırmak için her zaman çaba sarf etmem gerekiyordu. Aksi halde kalkıp gitmek isteyecektir.

Bu bozuklukla ilgili araştırma yayınlarını incelediğimde, bu tutumu onaylayan birçok doktor buldum. Ariel Quinn'in Aşktan Kaçınan Bir Kişiyi Tanımlamak ve Anlamak'ı okuduğumda ne istediklerini öğrendim.⁴

Aşktan kaçınan kız arkadaşımın sahip olduğunu fark ettiğim arzuları gözden geçireceğim.

Hayatlarını Özel Tutmak İstiyorlar

Markalaşmaktan korkarlar ve partnerlerinin hayatları veya geçmişleri hakkında pek bir şey öğrenmesine izin vermezler.

Geçmiş geçmişlerini gizli tutmak ve konuşma sırasında geçmişlerinin ortaya çıkmasına izin vermemek istiyorlar. Soru sorarak kız arkadaşımı daha yakından tanımaya çalıştığımda kızdı. Bu öfkeyi bana soru sormaktan kaçındığımı hissettirmek için kullandı.

Kullandıkları uzaklaşma teknikleri, esas olarak partnerlerinin fazla yaklaşmasını engellemek içindir. Gördüğüm yol, duygusal, fiziksel ve algısal olarak yakınlaşmayı içeriyordu.

Diyerek "sezgisel olarak" Demek istediğim, partnerlerinin onlar hakkında fazla bir şey bilmesini istemiyorlar.

Acı Veren Geçmiş Deneyimleri Tekrarlamaktan Kaçınmak İstiyorlar

Çoğu durumda, aşktan kaçınanlar sevdikleri biri tarafından incitilmekten korkarlar, bu yüzden bilinçaltında korunmaları için duygusal bir mesafeyi korumak için ne gerekiyorsa yaparlar.

Bu incinme korkusu, geçmişte yaşadıkları olumsuz bir deneyimin sonucu olabilir. Başka bir ilişkiyle olabilirdi ama büyürken aile hayatında kötü bir deneyim olabilirdi. Örneğin, yüksek sesle bağırarak çok tartışan ebeveynleri olsaydı, bu onları kişisel bir ilişkide deneyimleme korkusuna yol açmış olabilir.

Kafaları Karışık Olduğunda Sağlıksız Sınırlar Yaratırlar

Belli bir derecede kafa karışıklığı fark ettim. Daha önce meydana gelen bir anlaşmazlığa neyin neden olduğunu tartıştığımızda bu netleşti.

Aşktan kaçınan kız arkadaşım, belirli bir olayı aslında kastedilenden farklı bir şekilde deneyimledi. İlk meydana geldiğinde harap oldu ve daha sonra bana ayrılmayı düşündüğünü söyledi. Ama biz bunun hakkında konuştuğumuzda, kafasının karıştığını ve ne olduğunu anlamadığını kabul etti ve kendi yorumunu koydu.

Ne yazık ki, bu kafa karışıklığı onun sınırlarını belirlemesine neden oldu ve onu kızdırmaktan kaçınmak için ekstra dikkatli olmam gerektiğini hissettirdi.

İşin garibi, geri çekildiğimde çok kibar davranıp beni özlediğini söyleyerek beni geri çekmeye çalışmasıydı. Sanki beni kaybetmekten korkuyor gibiydi. İki farklı insanla çıktığımı hissettim: biri beni uzaklaştıran, diğeri yakın olmamı isteyen.

Aşktan Kaçınan Bir Kişiyle Nasıl Yaşanır?

Mücadeleye değer olduğunu düşünüyorsanız, onların güvenini kazanmalısınız. Kız arkadaşımın sonunda neler olup bittiğini tartışmaya istekli olduğunu keşfettim.

Kontrol ettiğimden birçok kez şikayet etti. Ne yapacağının söylenmemesini istediğini sanıyordum. Ancak daha sonra bana güvenmeyi öğrendiğinde, işleri nasıl ele aldığımı takdir ettiğini açıkladı.

Aşktan kaçınan biriyle uğraşırken keşfettiğim sonuç, onların kendilerini ifade etme biçimlerini anlamayı öğrenmek oldu.

Bu, herhangi bir sağlıklı ilişki için geçerlidir. Ancak aşktan kaçınan bir kişiyle yaşamak durumunda, konuşma biçimleri bazen kişiyi uzaklaştırdığı için, onlar için gerçekte neler olduğunu yanlış anlayabilir.

Aşktan Kaçınan Bir Kız Arkadaşla Nasıl Mücadele Ettim

İki başarısız evlilikle ilgili önceki deneyimi, onu duygusal strese soktu. Bu onun aşktan kaçınan bir kişilik geliştirmesine mi neden oldu yoksa başarısız evliliklerinin nedeni bu kişilik bozukluğu mu olduğundan emin değilim.

Her iki durumda da, çıktığı herkes üzerindeki etkisi aynıdır. Bu bagaj ilişkide büyük sorunlara neden oldu. Kötü deneyimleri, diğerleri gibi olacağımı düşünerek beni defalarca uzaklaştırdı.

Bana karşı tavrı, ne zaman zorlasa, kendimi istenmeyen hissettiriyordu. İşlerin yolunda gitmediğini düşündüğünde içerledi ve aniden öfkelenerek ilişkiyi sabote etti.

Duygusal olarak uzaklaştığımı her fark ettiğinde, beni geri çekmeye çalıştı. Bunu yapma eğilimleri konusunda bir farkındalık duygusu vardı, ancak bu, aynı itme ve çekme tekniğini tekrar etmekten kaçınmasına yardımcı olmadı.

Tekniği, eylemleriyle zorlamak ve sözleriyle çekmekti. Söylediği gibi, eylemlerin kelimelerden daha yüksek sesle konuştuğunu her zaman anladım, bu yüzden nazik sözleri aklımdaki olumsuz eylemlerini dengelemedi.

Kelimeler pek bir şey ifade etmez. İnsanların davranışlarına daha çok dikkat ederim. Hareketleri her zaman bir ilişki istemiyormuş gibi görünmesini sağladı. Kafa karıştırıcı davranışını asla anlamamayı rahatsız edici buldum.

Benimle akıl oyunları oynadığını hissettim çünkü arkasını dönüp beni her ittiğinde özlediğini söylüyordu.

Geçmişinin tekrarını hayal ederek korktuğunu görebiliyorum. Onun iyiliği için umarım üstesinden gelir ve hayatına devam eder.

Sonuç olarak

Kendimi balık gibi hissettim. Bir benzetme yapmak gerekirse, beni kancayla yakalar, sonra tekrar suya atardı. Aniden, daha fazlası için başka bir oltayla balık avı gördüm - sadece beni tekrar denize atmak için.

İşleri yoluna koymak için bir arzum olabilirdi. Ama yeni bir ilişki olduğu için, özellikle sürekli itme/çekme çılgınlığıyla, daha fazla çaba harcamak istemiyordum.

Bir gün oğlunun ona "Evet anne, Glenn haklı. İnsanları hep kendinden uzaklaştırıyorsun. Bunu boşanmadan önce babamla da yaptın.”

Yine, bu onun başka bir kancayı yeme şekliydi. Ama o zaman, işe yaramadı. Bana artık bildiğini ve değişebileceğini söylemeye çalıştı. İki kocası onu terk ettikten sonra değişeceğini düşünmemiştim. İnsanlar bu kadar kolay değişmezler.

Bazı insanlar hiç değişmez. Çocuklukta veya daha sonraki yaşamda ortaya çıkan ve kişiyi duygusal olarak engelleyen birçok sorunun iyileşmesi uzun zaman alabilir.

Gerçekten üzerinde çalışmak isteyenlere hak veriyorum. Ancak bu, denizden avlanan bir başkasının beklemesi gerektiği anlamına gelmez.

Referanslar

1. Jennifer Casarella, Dr. (21 Ekim 2019). “Çekingen kişilik bozukluğu” WebMD'si
2. Rachel Pace. (15 Haziran 2020). “Aşktan Kaçınma Davranışı Nedir?” Evlilik.com
3. Jim Hall, M.S. “Bir Aşktan Kaçınmanın En Önemli 6 İşareti” Aşk Bağımlılığı Yardımı. (26 Mayıs 2021 alındı)
4. Ariel Quinn. (9 Temmuz 2020). “Aşktan Kaçınan Bir Kişiyi Tanımlamak ve Anlamak” Herway.net

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

© 2021 Glenn Stok

Glenn Stok (yazar) 03 Haziran 2021'de Long Island, NY'den:

McKenna, bunu çok iyi söyledin. Bazı insanlar olumsuz davranışları değiştirmek için çaba göstermezler ve takılıp kalırlar. Bunu bazı arkadaşlarımda görüyorum. Harika yorumunuz için teşekkürler.

McKenna Meyers 03 Haziran 2021'de:

Glenn, makalen bana Dr. Shefali'nin söylediklerini hatırlattı: "Bir hayat yaşamıyoruz; Biz bir kalıp yaşıyoruz." Bu kadından uzaklaşmana sevindim çünkü ömür boyu sürecek bir kalıbı değiştirmek çok zor. İlk önce, bir kişi onu tanımalı, değiştirmek istemeli ve sonra onu ortadan kaldırmak için bilinçli bir çalışma yapmalıdır. Çok az insan bunu yapacak cesarete sahiptir. İlişkinize objektif olarak bakabilmeniz ve başkalarına yardım etmek için bu makaleyi yazabilmeniz etkileyici.

Glenn Stok (yazar) 03 Haziran 2021'de Long Island, NY'den:

Umesh, bunu iyi sunulmuş bulduğuna sevindim. Bu makale için düşüncelerimi düzenlerken amacım buydu. Geri dönüşünüz için teşekkür ederiz.

Glenn Stok (yazar) 03 Haziran 2021'de Long Island, NY'den:

Arkadaşın Dora hakkında bu bilgiyi paylaştığın için teşekkürler. Kızına bu muameleyi yapması üzücü.

Umesh Chandra Bhatt 02 Haziran 2021'de Kharghar, Navi Mumbai, Hindistan'dan:

Çok ilginç. İyi sunum.

Dora Weithers 02 Haziran 2021'de:

Bu tanıma mükemmel uyan bir kız arkadaşım var. Kızıyla aynı "oyunu" oynuyor, genç kadının kendisi gibi olmamasını istiyor ama sonra kızı birine yakınlaştığında büyük bir korku sergiliyor.

Bozukluğu anlamamıza yardımcı olan bu açıklama için teşekkürler.