Sağlıklı Beslenmeyi Bir Esinti Hale Getirin: Günlük Hasat İncelememiz — İyi Ticaret

click fraud protection

Besin Yoğun, Nemlendirici Gıda
Kolaylaştırıldı

Yoğun bir gecede buzdolabımda veya kilerimde ne varsa bir araya getirme alışkanlığım var. Bu, haftada üç kez marinaralı makarna yiyip, karbonhidrat ve boş kalori yükleyerek bitirdiğim anlamına geliyor. Ancak ürün satın almak, hazırlamak, süresi dolmadan hepsini kullanmak, doğru tarifleri bulmak, yemek pişirmek ve temizlik yapmak çok fazla iş olabilir. Bunun için her zaman ne zamanım ne de enerjim oluyor.

siparişimi aldığımda Günlük Hasat Kapımın önünde, içinde mükemmel porsiyonlara sahip taze yiyecekler bulunan dokuz renkli fincandan oluşan bir dizi bulmak beni heyecanlandırdı. Daily Harvest'te tuzlu yiyeceklerden smoothie'lere ve latte'lere kadar herkes için bir şeyler var ve tüm tarifleri %95 organik meyve ve sebzelerle dolu. Benim gibi birinin günlük olarak diyetime zahmetsizce sağlıklı zımba eklemesi kolay bir yol. Parmak uçlarımda besleyici yoğun yiyeceklere sahip olmanın rahatlığı, oyunun kurallarını değiştirmiş gibi geliyor.

Daha da iyisi, kaselerin her birinin hazırlanması sadece birkaç dakika sürer. Hazır olduğunda, taze ve ev yapımı bir yemek kadar lezzetlidir. İşte hazırlık ne kadar basit:

  • içten ısıt Hasat Kaseleri ocakta veya mikrodalgada.

  • Karıştırın smoothie'ler seçtiğiniz bir sıvı ile (Daily Harvest, her bir bardağın arkasında öneriler sunar!)

  • İçine su veya et suyu ekleyin. çorbalar ve ocakta veya mikrodalgada ısıtırlar; ayrıca su veya et suyu ekleyip karıştırabileceğiniz lezzetli soğutulmuş çorbalar da sunarlar. Domates + Biber Gazpacho.

  • ıslatın Yulaf Kaseleri Seçtiğiniz bitki bazlı bir sütte gece boyunca veya ılık bir kapta isterseniz ısıtın.


Ne Denedim

Daily Harvest, günün her saati ve canınız ne çekiyorsa ona uygun 50'den fazla benzersiz bitki bazlı tarif sunar. Latteler (üçlü paketler halinde gelir), smoothie'ler, yulaf kaseleri ve chia kaseleri, kahvaltı veya atıştırmalık için mükemmeldir. Hasat Kaseleri öğle ve akşam yemekleri için harikadır ve güne lezzetli bir başlangıç ​​yapmak istemeniz durumunda kahvaltıdan ilham alan üç Hasat Kasesi bile vardır.

Planlar fincan başına 6,99 ABD dolarından başlar; haftalık 9, 12 veya 24 fincan veya aylık 24 fincan seçersiniz (herhangi birini karıştırıp eşleştirebilirsiniz). Kupalar!) Her teslimattan önce seçimlerinizi değiştirebilir, kutu boyutunuzu istediğiniz zaman değiştirebilir ve haftalarca atlayabilirsiniz. gerekli. Mola vermek isterseniz, planınızı duraklatabilir veya istediğiniz zaman tamamen iptal edebilirsiniz. Çevrimiçi sipariş verdikten sonra, kutular kapınıza teslim edilir.

Kutumu aldıktan sonra denedim Tarçın + Muzlu yulaf kasesi. Glutensiz yuvarlanmış yulaf, balkabağı, kakao hazretleri ve ister inanın ister inanmayın, stresle savaşan ve bağışıklığı güçlendiren adaptojenik bir mantar olan reishi içerir. Normalde bir yulaf kasesine kabak veya mantar eklemezken, orada olduklarını bile söyleyemezdim (tatlar birbirine karışır ve kase nefis akçaağaç-y ve tarçın-y)

Öğle yemeği için denedim Tatlı Patates + Yabani Pirinç Hash Hasat Kasesi. Malzemeler arasında maitake mantarları, avokado ve organik domatesler var - porsiyon küçük ama önemliydi ve bana günü geçirmem için enerji verdi. Tek yapmam gereken onu bir tavaya atmak, ısıtmak ve Daily Harvest kabına geri koymaktı.

Akşam yemeği için yedim Karnabahar Pilavı + Pesto Hasat Kasesi, fesleğen, ıspanak, kaju fıstığı, zeytinyağı ve besin mayası içeren düşük karbonhidratlı bir kase. Pesto risotto gibi çok lezzetliydi. Daily Harvest, ilave protein için tavada kızartılmış karides, beyaz fasulye veya tavuk eklemenizi önerir. Akşam yemeğinden sonra bir Çilek + Şeftali Smoothie sağlıklı bir tatlı olarak. Meyveli iyiliğe ek olarak, ekstra bir lif ve demir takviyesi için karışımda yulaf, keten tohumu ve goji meyveleri vardır.


Doğal Olarak Nemlendirici Faydaları

Her zaman düşünmesek de, meyveler ve sebzeler inanılmaz derecede nemlendiricidir. Biliyor muydunuz— çileklerin %91'i su ve şeftalilerin %89'u. Akşam yemeğimden çıkan karnabahar gibi sebzelerin %92'si sudur. (Endişelenme, ben de bilmiyordum.) Bunların hepsi artıyor ve Daily Harvest'in tadını çıkardığımda, vücudumu besliyorum ve bir kez olsun, sulu kalıyorum.

Ve olay bu; Ben senin kronik olarak susuz diyebileceğin biriyim. Suya uzanmak yerine baş ağrılarıma ya da sersemliğimin başka etkenlerden kaynaklandığını düşünürdüm. Şimdi biraz H2O'nun net bir zihne giden uzun bir yol olduğunu ve onu çeşitli yiyeceklerden alabileceğimi biliyorum. Hidrasyon birçok yönden mucizevi bir eylemdir; Size enerji verir, şişkinliği azaltır, sindirimi destekler ve besin emilimini hızlandırır. Temel olarak, sizi içten dışa güzelleştirir.

Daily Harvest'ten aldığınız nemlendirici meyve ve sebzeler, en taze, en besleyici malzemeler için yetiştirildikleri çiftliklerden elle toplanır. Daha sonra tazeliğini korumak için hasat saatleri içinde dondurulur. Bir bardağı açtığınızda, büyük miktarda meyve ve sebze göreceksiniz - ve bir kez ısıtıldığında veya karıştırıldığında, hiç donmuş olduğunu söyleyemezsiniz.

Nemlendirici, sağlıklı ve lezzetli yemekler için Daily Harvest'e merhaba deyin.

Hristiyan Gelinlere Tavsiyeler: Evliliğinize Hazırlanmak

Barb, 60 yılı aşkın bir süredir Mesih'le olan yolculuğunda. Bazen ondan uzaklaşsa da, o onu hiç bırakmadı.Düğün Planlamaktan Çok Evliliğe Hazırlanmak İçin Zaman HarcayınKamu MalıEvlenmeyi mi Planlıyorsunuz?Bir gelin adayına tavsiyede bulunmak için...

Devamını oku

Jason Reuter tarafından yazılan makaleler

Birkaç yıl önce, yazmaktan ne kadar keyif aldığımı yeniden keşfettim ve neyse ki bu, HubPages'i alakasız keşfimle aynı zamana denk geldi. Serendipity eylemde, sanırım, ama yazmanın keşfettiğim şansla pek ilgisi yok. Portland State'de tarih diploma...

Devamını oku

Olgunlaşmamış Kocanızla Nasıl Başa Çıkılır?

Mathira'nın makaleleri, çiftlerin evli yaşamlarından sonuna kadar keyif almalarını istediği için evlilik sorunlarına odaklanıyor.Kocanız çocukça davranıyor mu? Duygusal olarak olgunlaşmamış mı? Bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumay...

Devamını oku