Zihninizin tamamen boşaldığı zamanlar olacaktır - bulunacak yaratıcı bir düşünce değil. Uzmanlar bile zaman zaman yaratıcı dehalarını kaybederler. Yaşınız olgunlaştıkça, yaratıcılığınızı proaktif olarak beslemezseniz ve her gün daha yaratıcı olmaya çalışmazsanız azalır.
Yaratıcılığınız tamamen kaybolmuş gibi göründüğünde, bunun nedeni birikmiş stres veya inanılmaz derecede meşgul olmanız olabilir. Bir sorunu çözmeye çalışıyor olabilirsiniz ve iyi bir çözümü gözünüzde canlandıramıyor olabilirsiniz. Bir an için afalladığınızda, kendinizi dışarı çekip tekrar daha yaratıcı olmaya başlamak çok zor olabilir.
Daha yaratıcı fikirler bulmak ve nihayetinde sorunlarınızı çözmek için kendinize yardımcı olmanın birçok yolu vardır. sorun, ancak bazen yaratıcılığınızı elde etmenin yeni ve benzersiz yollarını keşfetmeye kendinizi zorlamanız gerekir. geri. Bir girişimci olarak, iş dünyasında başarılı olmayı umuyorsanız, başka seçeneğiniz yoktur.
İşte girişimcilerin daha yaratıcı olması için 37 güçlü yol. Hepsi işinize yaramayacak, ancak bu taktiklerden bazılarını denerseniz, yaratıcılığınızın tekrar akmasını sağlamanız çok uzun sürmeyecektir:
1. Yeni Fikirler ve Kaynaklar Toplayın
İlgi alanlarınızda her zaman yeni fikirler ve ilham arayışı içinde olun. Genişçe okuyun. İnterneti bir öğrenme aracı olarak kullanın. Çevrenizdeki sektörde neler olup bittiğiyle ilgilenin. Tarayıcınızda veya gelen kutunuzda, ilginç bulduğunuz ve tekrar başvurabileceğinizi düşündüğünüz her şeyi içeren bir yer imi klasörü tutun. Bu, ne zaman yaratıcı bir ilhama ihtiyacınız olursa dokunabileceğiniz yağmurlu bir gün fonu.
2. Başka Bir Etkinliğe Geçin
Çoğu zaman en iyi fikirlerimiz, bir problem hakkında düşündüğümüzün farkında bile olmadığımız zaman gelir. Başka bir aktiviteye geçerseniz, zihniniz bilinçaltında geride bıraktığınız problem üzerinde çalışmaya devam edecektir. Kaç kez bir şeyi hatırlamaya çalışmaktan sinir bozucu bir şekilde vazgeçtiniz, sadece kayıp düşünce daha sonra hiç beklemediğiniz bir anda kafanıza geri geldi? Bu bilinçaltı yaratıcı süreci benimseyin ve iş akışınızın büyük bir parçası olmasına izin verin.
3. beyin fırtınası
Beyin fırtınası, yeni yaratıcı fikirler bulmanın oldukça etkili bir yolu olabilir. Genel probleminizi sayfanın ortasına yazarak bunu bir zihin haritasıyla birleştirin. Oradan, odaklanılacak bazı çok genel alanları düşünün ve bunları ana fikrin yan dalları olarak çizin. Aradığınızı bulmaya başlayana kadar bu dallanmalardan daha fazla uzaklaşın ve fikirleri daha sindirilebilir parçalara ayırmaya devam edin.
4. Ters Beyin Fırtınası
Tersine beyin fırtınası, yalnızca olası çözümlere odaklanmak yerine sorunların olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir. Bu yöntemle, çözümler yerine gerçek sorunlar üzerinde beyin fırtınası yapmaya çalışırsınız. Sorunlara bu şekilde yaklaşarak, sorunları çözmek için yeni yaklaşımlar bulabilirsiniz.
5. Olumsuz Düşünceleri Olumlu Bir Zihniyete Dönüştürün
Zihniyetinizi değiştirmek, daha yaratıcı olmanıza yardımcı olabilir. Kendinize, "Bunu çözebilirim" veya "Herkesin bulabileceği her türlü fikre açığım" deyin. Bu olumlu düşünceleri tekrarlayarak, çok daha fazlasısınız. probleminizi çözmenize yardımcı olacak yaratıcı ilhamın hızla gelmesi muhtemeldir ve akla gelen olası çözümleri çöpe atma ihtimali çok daha düşüktür. akıl.
6. Güzel Anılar Düşünün
Olumlu düşüncenizi yalnızca eldeki sorunla sınırlamanıza gerek yok. Geçmişteki yaratıcı başarıları ve mutlu anları düşünmek, ilham bulmanızı çok daha kolaylaştıracaktır.
7. meditasyon
Meditasyonun faydalarından bazıları artan odaklanma, sabır, sakinlik, netlik, içgörü ve bakış açısını içerir. Tüm bunları geliştirmek, yaratıcılık düzeylerini büyük ölçüde artırabilir.
8. Değerlerinizi Netleştirin
Farkında olsak da olmasak da hepimiz kişisel bir değerler dizisini takip ederiz. Yaşlandıkça değer sistemimizi oluştururuz ve hayata ve çevremizdeki dünyaya bakış açımız bu şekildedir. Değerlerinizi yansıtmak için zaman ayırın. Kişisel değer sisteminizi analiz etme eylemi, yaratıcı düşünceler üretmenize yardımcı olabilir.
9. Sıradan Bir Mola Alın
Bir günlüğüne rutininizi bozun. Farklı şeyler yapın. İşe gitme şeklinizi değiştirin. Yeni insanlarla tanışmak. Yeni yiyecekler yiyin. Daha önce hiç yapmadığınız bir şey yapın. Sadece bir günlüğüne farklı ol. "Yeni siz" muhtemelen yeni fikirler bulacaktır.
10. Mükemmeliyetçi Olmaktan Kaçının
Mükemmeliyetçiler ayrıntıları düzeltmeye odaklanmak için o kadar çok zaman harcarlar ki, konfor alanlarının dışında yeni çözümler hakkında yaratıcı bir şekilde düşünmek için nadiren zaman ayırırlar. Mükemmeliyetçilik konusunda endişeleniyorsanız, beyninizde yaratıcı düşünmeye çok az yer kalır. Bir fikri paylaşmadan ve geliştirmeye çalışmadan önce tamamen oluşmasını beklemeyin.
11. Teşvik Edici Bir Video İzleyin
TED konuşur başlamak için bariz bir yer ama aynı zamanda YouTube'da kesinlikle yaratıcılığınızı harekete geçirecek birçok video var. Sevimli kedi videolarının dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin.
12. İlham Veren, Yaratıcı İnsanların Biyografilerini veya Otobiyografilerini Okuyun
Beyninizi canlandırmanın bir başka yolu da diğer başarılı ve yaratıcı insanlar hakkında okumaktır. Sadece geçmişin yaratıcı zihinleri için neyin işe yaradığını okuyarak çok şey alabilirsiniz. Yaratıcılık sorunlarını nasıl çözdüler? Başarılarından veya başarısızlıklarından öğrenebileceğiniz bir şey var mı?
13. Hedeflerinizi Belirleyin
Uzun vadeli hedeflerinizi düşünün ve bunları daha kısa vadeli eylem öğelerine ayırın. Bu, zihninizi yaratıcı moda sokabilir ve neye odaklanmanız ve neye odaklanmamanız gerektiğini fazlasıyla netleştirebilir.
14. Günlük Başlat
Bir günlük yazmak, bazı ciddi yaratıcılığın kilidini açmanıza yardımcı olabilir. Kendinize günün ilerleyişini yansıtma ve karşılaştığınız sorunları yazma fırsatı verirseniz, bu, aklınıza yeni fikirler geldikçe rastlamak için harika bir yoldur.
15. Podcast dinle
Tim Ferriss'in podcast'i, yaratıcılığı artırmak için özellikle harika çünkü dünyanın tanıdığı en başarılı, parlak ve yaratıcı beyinlerden bazılarını bir araya getiriyor. Örneğin, Tim'in James Altucher ile yaptığı röportajı dinleyin, pişman olmayacaksınız.
16. Beyninizin Farklı Alanlarını Uyarın
Beyninizin bir alanını kullanarak yaratıcı olmakta zorlanıyorsanız, geleneksel olarak güçlü olduğunuz bir alan olmasa bile başka bir alana geçmeyi deneyin. Bir tartışmada sorununuza bir çözüm bulmakta zorlanıyorsanız, sorununuza bir çözüm getirmeyi deneyin veya belki bir model oluşturmak için fiziksel süreçten geçebilirsiniz.
17. Resim Çiz
Görsel olarak daha yatkın olanlar için özellikle iyi bir ilham biçimi, bir resim çizmektir. Ne çizmeye başladığınız o kadar da önemli değil. Doğal olarak gelişebilir ve tamamen öngörülemeyen bir yol izleyebilir. Nihai sonucun karalama yapmak için gerçekten zaman ayırma süreci kadar önemli olmadığını kabul ederek çizim oturumunuza başlayın.
18. Çevrenizi Fiziksel Olarak Değiştirin
Beyninizi yeni fikirler bulmaya ve yeniden daha yaratıcı olmaya teşvik etmek için ihtiyacınız olan tek şey manzara değişikliği olabilir. Duyularınızı harekete geçirebilecek bir yere günübirlik bir geziye çıkın, yakındaki bir parka inin veya önceden aklınızda herhangi bir yer olmadan biraz iş yapmak için yürüyüşe çıkın ve yeni bir yer bulun.
19. Kendinizi Doğayla Çevreleyin
Pek çok insan, yalnızca dışarıda bulunarak yaratıcı bir sarsıntı yaşadıklarını fark eder. Temiz hava, cıvıl cıvıl kuşlar, güneş ışığı ve diğer doğal sahneler, özellikle şehirde yaşayan bir iş adamı için genellikle olumlu bir tempo değişikliğidir.
20. Yeşil veya Mavi Ol
Özellikle büyük bir şehirde yaşıyorsanız, fiziksel olarak kırsal bölgeye gitmek her zaman mümkün değildir. Bununla birlikte, bunun faydalarından bazıları sadece yeşil veya mavi bir ortamda bulunmaktan elde edilebilir. Bu renklerin netliğe yardımcı olduğu ve karışıklığı azalttığı düşünülmektedir. Daha da yaratıcı, orijinal düşüncelerin peşindeyseniz, etrafınızı canlı renklerle çevreleyin, örneğin bir çiçek bahçesi veya bir sanat galerisi.
21. Kişisel Alanınızı Düzenleyin ve Düzenleyin
Hayatınızı düzene sokmaya adanmış tüm web siteleri var. Düzeni bozma savunucularının çoğu, hayatınızı düzene sokarak zihninizi de düzene sokabileceğinize inanıyor.
22. Egzersiz ve Hareketle Aktif Olun
Egzersiz yapmak beyninizi uyararak hipokampus bölgesinde yeni nöronlar oluşturur. Koşuya çıkmak, mahallede yürüyüş yapmak, yoga yapmak, hatta şınav ve mekik çekmek gibi fiziksel aktiviteler yeni, yaratıcı düşünce kalıplarını harekete geçirebilir. Pek çok insan egzersiz zamanını işten kopmanın ve daha derin ilham almanın bir yolu olarak kullanır.
23. Nefes Egzersizlerine Odaklanın
Nefes egzersizleri, diğer birçok egzersiz şekli kadar enerjik olmayabilir, ancak rahatlamanıza yardımcı olmak kadar faydalı olabilir. Bilinçli nefes egzersizleri, kendinizi yoldan saparken bulduğunuzda odaklanmanıza ve temel önceliklere odaklanmanıza yardımcı olabilir.
24. Masaj Al
Bir masaj, sizi o kadar sakin bir kafa boşluğuna sokmanıza yardımcı olabilir ki, kendinizi yaratıcı yeni fikirlere kapılırken bulma olasılığınız daha yüksektir.
25. Kendinizi Hayal Edin
Her zaman tamamen odaklanamıyorsanız, kendinizi suçlu hissetmeyin. Hayaller genellikle tuhaf içgörü flaşlarıyla sonuçlanır. Gerçekten ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, zihninizin dolaşmasına izin verin. Eldeki sorunla doğrudan ilgili olsun ya da olmasın, herhangi bir yaratıcı fikri kaydetmek için kullanışlı bir not defteriniz olduğundan emin olun.
26. Güvendiğiniz Birine Danışın
Yaratıcı bir tekdüzelik içindeyseniz, kendinizi izole etmenize gerek yok. Beyin fırtınası gibi bu etkinliklerden bazıları, diğer insanlarla fikir alışverişinde bulunursanız çok etkili bir şekilde çalışır. ve muhtemelen en iyi yaratıcı fikirlerinizden bazılarını sizden farklı düşünenlerden fikir alarak elde edeceksiniz. Sen.
27. Bir Arkadaşınızı veya Aile Üyenizi Arayın
Bazen, tamamen konu dışı olsa bile, sadece iyi bir arkadaş veya aile üyesiyle konuşmak, aradığınız çözümleri keşfetmenizi engelleyen stresi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu, özellikle onlarla bir süredir konuşmadıysanız geçerlidir.
28. Bir Bara (Kısa) Yolculuk Yapın
Yerel barda bir içki, yaratıcı düşünce sürecinizi yeniden başlatmak için sizi yeterince rahatlatabilir ve bunu yaparken izleyen insanlar daha da faydalı olabilir.
29. Ailece Vakit Geçirin
Ailenizle zaman geçirmek muhtemelen stres seviyenizi azaltır ve umarız, yaratıcı düşünceniz için daha fazla enerji harcarsınız.
30. Harekete Geçirici Müzik Dinleyin
Birçok çalışma, müzik dinlemek ile yaratıcı düşünce arasındaki derin bağlantıları göstermiştir. Elbette birçok müzik türü vardır ve bazıları yaratıcı düşünceye diğerlerinden daha elverişlidir. Arka planda çalabilecek rahatlatıcı bir şey seçin.
31. Oyun oyna
Yaratıcı fikirler geliştirmeye yardımcı olmak için oynayabileceğiniz epeyce oyun var. Herkesin oynayabileceği ve yeni fikirler sunma fırsatı bulabileceği bir toplantı için bir oyun geliştirin. İnsanlar aktiviteyi eğlenceli bulursa, yeni sıra dışı öneriler önermek için kendilerini zorlamak için gerçek bir teşvike sahip olacaklardır.
32. Filme gitmek
Sinemaya ara verin ve birkaç saatliğine işinizden uzaklaşın. Bu konuda kendini suçlu hissetme. İşinize döndüğünüzde, muhtemelen yenilenmiş bir odaklanma ile olacaktır.
33. Bir Projenin Ortasında Kasıtlı Durdurma
Ernest Hemingway'in yazma oturumlarını bitirerek yazma engelini aşma yaklaşımına benzer cümlenin ortasında durmakla, projelere kasıtlı olarak ara vermek de aynı derecede güçlü olabilir bitmemiş Dinlenirken ve başka faaliyetlerde bulunurken zihninize sorun üzerinde derin düşünme fırsatı vermenin çok büyük faydaları olabilir.
34. Erken yatmak
Fazladan birkaç saat uyku muhtemelen sizi tazeleyecektir ve yarın pekala yeni fikirlerle uyanabilirsiniz.
Son düşünceler
Her strateji herkes için işe yaramayabilir ama sizi zihinsel olarak tazeleyen teknikleri bulun. Girişimciler için bu, işinizin performansını canlandırabilecek yeni fikirler, ilham ve içgörü anlamına gelir. Kısa vadede işinizden zaman ayırdığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin, çünkü yaratıcılığınızı gerektiği gibi beslemenin sonucu, çok daha gelişmiş bir ruh hali olacaktır.
