Bu ücretsiz yoga videoları, evinizin rahatlığında deneyimli öğretmenlerden öğrenmenin harika bir yoludur. Yeni başlayanlardan uzman yogilere kadar değişen seviyeler için videolar mevcuttur.
Videoların tamamı tam uzunluktadır ve pozlar için sadece birkaç dakikadan tam bir sınıf için bir saatten fazla zamana kadar değişir. Farklı yoga stillerine, tekniklerine, zorluklarına ve aklınıza gelebilecek diğer yoga ile ilgili konulara odaklanırlar.
İster evde pratik yapıyor olun, ister derslerinize ekstra bir şeyler ekliyor olun, ister sadece stres atıcı bir mola, olduğunuz şey için çok uygun olacak bir ton video bulacaksınız arıyor.
.
YouTube, ücretsiz yoga videoları için mükemmel bir yerdir. Hızlı bir arama binlerce videoyla sonuçlanır, ancak aradığınızı en popüler kanallardan birinde bulma olasılığınız daha yüksek olabilir. İçerirler Adrien ile Yoga, dövüş ustası yogası, Tara Stiles, Kassandra ile Yoga, ve PsycheTruth.
Hâlâ daha fazlasını aramak istiyorsanız, girin "
YouTube, sonuçları filtrelerken de gerçekten yardımcı olur ve bulmanızı sağlar. canlı yoga seansları veya uzunluğuna göre videolar, bu hem aceleniz varsa hem de tüm sabahı sadece yogaya ayırmışsanız harikadır. Örneğin, tüm bu yoga videoları 20 dakikadan uzundur.
YouTube'da çeşitli cihazlar için uygulamalar vardır, yani bu ücretsiz yoga videolarını telefonunuzda, tabletinizde, TV'nizde ve daha fazlasında izleyebilirsiniz.
Do Yoga With Me, tüm seviyeler için ders videoları ve pozlar sunar.
Videoları zorluğa, sınıf uzunluğuna, poz pozisyonuna, vücut pozisyonuna, vücut parçasına, alt gövdeye veya üst gövdeye göre filtrelemek için sitenin üst kısmındaki açılır menüleri kullanın.
Videolara ek olarak ücretsiz rehberli meditasyonlar, nefes alma talimatları ve yoga zorlukları da var.
Videoların büyük bir çoğunluğunu izlemek ücretsizdir, ancak bazılarını izlemek ve indirmek için bir abonelik planı satın almanız gerekir.
Yogaİndir
YogaDownload, günlük rutininize dahil edebileceğiniz 100'den fazla ücretsiz videoya sahiptir. Sonuçları stile, öğretmene, uzunluğa, düzeye, yoğunluğa ve odaklanmaya göre sıralamak için filtreleri kullanın.
Seveceğiniz benzer videoları bulabilmeniz için her videonun ilgili etiketleri vardır. Şimdi izleyemiyorsanız veya başka bir zaman için ayırmanız gerekiyorsa, videoları bir favori listesine, istek listesine veya takvime ekleyebilirsiniz.
Yoga videolarını yayınlamak için kayıt olmanız gerekir (ücretsizdir), ancak önce kayıt olmadan bunları önizleyebilirsiniz. Ayrıca, her biri birkaç dolara tek tek videolar indirme seçeneği de sunarlar.
Dilerseniz bu yoga videolarına şuradan ulaşabilirsiniz. YogaMobil uygulamayı indirin.
Yoga Journal, nasıl yapılır videoları, seviye veya stile göre sıralanmış videolar ve yaşam ve kültür yoga videoları içeren güzel bir video koleksiyonuna sahiptir.
Videoların uzunluğu sadece birkaç dakikadan tam bir sınıfa kadar değişir ve aralarından seçim yapabileceğiniz birçok farklı öğretmen türü vardır.
Düzenli olarak yeni yoga videoları eklendiğinden, her zaman görüntülenecek yeni içerik bulunur. Bazı örnekler şunları içerir: Bu Aşamalı 20 Dakikalık Uygulama ile Tüm Vücudunuzu Ateşleyin, Bilek Ağrısını Hafifletmek için 5 Dakikalık Mudra Uygulaması, ve 75 Dakikada Kalp Açan Forrest Akışı.
Bu yoga videolarına erişmek için ücretsiz bir kullanıcı hesabına ihtiyacınız olacak ve aralarından seçim yapabileceğiniz pek bir şey yok çünkü çoğu izlemenin maliyeti var. Bununla birlikte, bu küçük seçkiden, yaklaşık 15 dakika uzunluğundaki nispeten kısa videoların yanı sıra, bir saatten fazla olanlar da var.
Tüm ücretsiz yoga videoları tek bir sayfadadır, bu nedenle istediğinizi bulmak için bunlar arasında gezinmek kolaydır. Video başlıklarından bazıları şunları içerir: Enerji Atışı, Squat Aç, İç Huzur, Üçlü Bükümler, Sabah Hareketi, ve restoratif sınıf.
