Voleybolda Servis Çeşitleri

click fraud protection

Voleybolda beceri seviyenize ve rekabet durumunuza bağlı olarak farklı servis türleri vardır. Yeni başlayanlar için, alttan servis en yaygın olanıdır çünkü öğrenmesi en kolay olanıdır.

Rekabetçi voleybol için, üç ana üstten servis türü vardır: şamandıra, topspin ve atlama servisi. Hangisinin size en uygun olduğunu bulmak için hepsini deneyin, ancak üçünde de biraz yetkin olmak isteyeceğinizi unutmayın.

gizli servis

Bu servis esas olarak eğlence amaçlı voleybolda kullanılır. Diğer servis türlerinin yaptığı beceri veya koordinasyon seviyesini gerektirmez. Bir ayağınızı geri attığınızda, topu karşı elinizde tutarsınız. Sonra diğer elinizle yumruk yapın, ağırlığınızı öne doğru verin ve topun merkezinin (veya ekvatorunun) hemen altından topa vurun.

Aşırı Servisler

Lise ve kolejde rekabetçi voleybolda, üstten servisler en yaygın olanıdır ve iki ana üstten veya üstten servis, topspin ve şamandıradır.

Tüm overhand servisleri için, baskın taraftaki ayağınızla başlarsınız ve top, baskın olmayan elinizde uzatılmış olarak tutulur. Ardından topu vuran elinizin önüne atıyorsunuz. Nasıl vurduğunuz, oluşturmak istediğiniz üst düzey hizmetin türüne bağlıdır. Üstten servis türleri arasındaki en büyük fark, sunucunun topa temas edildiği vücut pozisyonu ve takiptir.

şamandıra

A yüzer servis veya bir şamandıra, dönmeyen bir servistir. Şamandıra olarak adlandırılır, çünkü tahmin edilemez şekillerde hareket eder ve geçişi zorlaştırır. Bir şamandıra servisi havayı yakalar ve beklenmedik bir şekilde sağa veya sola hareket edebilir veya aniden düşebilir.

Bir şamandıraya çarpmak için, eliniz topun ortasına çarparak vücudunuzun önünde temas kurarsınız. Kol, ancak kısmen takip eder. Doğrudan topun arkasına vurarak, dönüş olmamasını sağlarsınız.

Topspin

A topspin servis tam olarak bunu yapar—yukarıdan hızla ileri doğru döner. Bu servis, bir şamandıradan çok daha öngörülebilir bir harekete sahiptir, ancak hızlı hızı nedeniyle ele alınması zor ve hızla düştüğü için geçmesi zor olabilir.

Topspin'e hizmet etmek için, topu biraz daha yükseğe atarsınız, atışın altına girersiniz ve aşağı ve dışa doğru bir hareketle topa alttan, sırtın üst kısmına doğru vurursunuz. Kol, bir bilek çıtçıtıyla tüm yolu takip eder.

Atla Servis

NS atlama servisi daha gelişmiştir ve sunucunun birkaç fit önünde olması gereken daha da yüksek bir atış kullanır. Daha çok bir saldırı yaklaşımı kullanırsınız, havadayken topa elinizin topuğuyla zıplar ve vurursunuz. Bu servisle bileğiniz sert kalır, ardından avucunuzu hedefe dönük pozisyonda tutarsınız (durdurursunuz).

Sıçramanın ekstra hareketi, topa daha fazla güç vermenizi sağlar ve bu servisin ele alınmasını çok zorlaştırır. Dezavantajı, tüm bu ekstra hareketlerin daha yüksek servis hatalarına yol açabilmesidir. Çoğu atlama servisinin üzerinde topspin bulunur, ancak bir şamandıraya zıplama servisi yapmak mümkündür.

Dağcılar için Rusya'nın En Yüksek Dağı Elbrus Hakkında Bilgiler

Rusya'nın en yüksek dağı olan Elbruz Dağı, aynı zamanda Gürcistan sınırına yakın güney Rusya'daki Kafkas Sıradağları'ndaki en yüksek dağdır. 15.554 fit (4,741 metre) öne çıkan Elbruz Dağı, dünyanın en önemli onuncu dağıdır. Elbruz Dağı, Avrupa v...

Devamını oku

Eşitleme Şekil-8 Düğümü Nasıl Bağlanır ve Kullanılır

Eşitleyici şekil-8 düğümü, mükemmel bir varyasyondur. şekil-8-on-a-a-bight düğümü Bu, bir tırmanıcının iki veya üç farklı ankrajı veya dişli parçasını tırmanma ipi sapan veya kordelet yerine. Eşitleme Şekil-8 Düğümü Nasıl Kullanılır Kendinizi tı...

Devamını oku

Kaya Tırmanışı Ayakkabısı Tasarımı ve Kalıcılığı

iyi bir çift kaya tırmanışı ayakkabıları anında daha iyi tırmanmanıza yardımcı olacak tek parça tırmanma ekipmanıdır. Ancak, sizin için doğru ayakkabıları seçmek bir sanattır. Hangi kaya ayakkabılarını giyeceğiniz, beceri seviyeniz ve yaptığınız ...

Devamını oku